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「塩分1g未満 > 中華 > おかず」　の検索結果： 41 件中 （41 - 41）
生姜入り肉そぼろ
[1]　しょうがは粗くみじん切りにする。[2]　炒め鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れてほぐすように炒め、肉の色が変わったら、酒、しょうゆ、「純玄米黒酢」、砂糖の順に調味し、[1]を加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
鶏ひき肉 250g、しょうが 50g、酒 大さじ1、しょうゆ 大さじ1、ミツカン　純玄米黒酢 大さじ1、サラダ油　(炒め用) 大さじ1、砂糖 小さじ1/2、こしょう 少々
カロリー:約158kcal　塩分:約0.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
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