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「大根 > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 1118 件中 （581 - 600）
炒めなます(副菜)
下準備1. 大根は皮をむき、短冊切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、大根に合わせて短冊切りにする。 下準備3. 鶏ささ身は縦半分に切り、熱湯でサッとゆでてから、斜め薄切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、大根、ニンジン、鶏ささ身を炒める。 作り方2. 大根、ニンジンがしんなりすればを加えて全体に炒めあわせる。
大根 4cmニンジン 1/4本鶏ささ身 2本サラダ油 小2作り置き甘酢 小2だし汁 小2しょうゆ 小1すり白ゴマ
調理時間:約15分　カロリー:約88kcal　
E・レシピ
彩り野菜のごまマヨディップ
1大根とにんじんは1cm幅のスティック状に切る。紅芯大根は皮をむき、5mm幅のくし形に切る。ラディッシュは半分に切る。2グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて2等分し、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。3菜の花は根元を切り落とし、塩を加えた熱湯でさっとゆでて、水にとって水気をしぼり、長さ半分に切る。4器に混ぜ合わせたAを入れ、①、②、③、ラディッシュ、チコリ、トレビスを盛りつける。

調理時間:約10分　カロリー:約194kcal　塩分:約1g
キューピー　とっておきレシピ
和風野菜のせん切りサラダ
1...だいこん、にんじん、きゅうりはせん切りにする。2...かいわれ大根は根を切る。3...はんぺんは1cmの幅の短冊切りにする。4...鶏肉はゆでた後、細かくほぐす。5...1～4とドレッシングを和える。
4人分 だいこん...1/4本にんじん...1/4本きゅうり...1/2本かいわれ大根...1パックはんぺん...1枚鶏肉(ささみ)...50gノンオイルドレッシング梅...大さじ4きざみのり...適量
調理時間:約20分　カロリー:約61kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
はんぺんのごまあえ
1.切り干し大根は水の中でもみ洗いし、水けを絞る。はんぺんは袋の上からもんで細かく潰す。2.耐熱ボウルに切り干し大根、削りがつお1/2袋、しょうゆ小さじ1、水大さじ4を入れ、箸で切り干し大根をほぐす。はんぺんをのせ、ラップをかけて2分レンチンする。白いりごま大さじ1を加え、混ぜる。
はんぺん…1枚(約100g)切り干し大根…20g削りがつお…1/2袋(約2g)しょうゆ…小さじ1白いりごま…大さじ1
調理時間:約5分　カロリー:約107kcal　
レタスクラブ
大根菜の中華風炒め
[1]　大根の葉は2cm幅に切る。[2]　フライパンにごま油とおろしにんにく、赤とうがらしを入れて熱し、香りがでたら大根の葉を加え、強火で炒める。大根の葉が少ししんなりしたらしょうゆ、酢を加えて全体にサッとからめ、器に盛る。
大根の葉 1本分(150g)、おろしにんにく 小さじ1/4、赤とうがらし　(小口切り) 1本分、ごま油 大さじ1、ミツカン 穀物酢 小さじ1、しょうゆ 小さじ1/2
カロリー:約76kcal　塩分:約0.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
たことわかめのゆず風味サラダ
[1]　ゆでたこの足は食べやすい大きさの輪切りにする。[2]　水菜は4cm長さ、大根は4cm長さの細切りにする。しょうがはせん切りにする。ラディッシュは薄く半月切りにする。わかめは水でもどす。[3]　[1]、[2]を盛り合わせ、白ごまを散らす。「かおりの蔵　丸搾りゆず」をたっぷりかける。
たこ　(ゆで) 足1本、大根 60g、水菜 1株、しょうが 1/2片、ラディッシュ 適量、白ごま 適量、わかめ　(乾) 1.5g、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 適量
カロリー:約84kcal　塩分:約1.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
彩り野菜と帆立のサラダ
(1)大根はせん切りにして塩をふり、よくもんで水気をしっかりしぼる。水菜は5cm長さに切る。紫キャベツはせん切りにし、ラディッシュは半月切りにする。ミニトマトは半分に切る。(2)Aを合わせて、わさびマヨネーズを作る。(3)(1)の大根・水菜・紫キャベツ・ラディッシュ・ミニトマト、ベビー帆立を混ぜ合わせ、器に盛り、(2)のわさびマヨネーズをかける。
ベビー帆立・ボイルしたもの・10個 100g大根 150g塩 少々水菜 1/2株(正味20g)紫キャベツ 1/2枚
カロリー:約143kcal　
味の素　レシピ大百科
胡瓜とたこのピリ辛中華サラダ
1...きゅうりは乱切りにする。2...たこは、きゅうりと同じくらいの長さの乱切りにする。3...(1)、(2)、ノンオイルドレッシング中華、赤唐辛子を混ぜ合わせる。4...お皿に千切りにしただいこん、かいわれ大根を盛り、上から(3)を盛り付ける。
2人分 きゅうり...1/2本たこ(ゆで)...100gだいこん...60gかいわれ大根...15gノンオイルドレッシング中華...大さじ3赤唐辛子(輪切り)...3g
調理時間:約10分　カロリー:約114kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
おかひじきのシャキッとサラダ
1...だいこんは千切りにし、水にさらす。たこは千切りにする。2...おかひじきは塩ゆでし、冷水でさます。次に、水気をきり半分に切る。3...だいこん、たこ、おかひじきを混ぜ、器に盛る。4...ドレッシングをかける。
4人分 だいこん...1/4本たこ(ボイル)...100gおかひじき...1パック玉ねぎドレッシング...適量
調理時間:約10分　カロリー:約98kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
彩り野菜の白だし浅漬け
1 大根、きゅうり、パプリカは4cm幅の乱切りにする。 2 ボウルに①の大根・きゅうり・パプリカを入れ、「割烹白だし」を加えてあえ、15分ほどおいていただく。
材料(4人前) 大根 1/5本(200g) きゅうり 1本 パプリカ(赤) 1/2個 パプリカ(黄) 1/2個 割烹白だし 大さじ3
調理時間:約20分　カロリー:約21kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
かまぼこのやさしいおせち
[1]　大根は半月の薄切りにし、「やさしいお酢」で漬ける。[2]　3～4時間ほど漬けたら、5mm幅に切ったかまぼこと大根を並べて盛り付ける。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
かまぼこ 1本、大根 150g、、ミツカン　やさしいお酢 1/3カップ
カロリー:約55kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
サラダスープ
(1)大根、にんじんはせん切りにし、水菜は5cm長さに切る。(2)ボウルに(1)の大根・にんじん各1/5量、(1)の水菜を入れて混ぜ合わせる。(3)鍋にA、残りの(1)の大根・にんじんを入れて煮る。(4)野菜がやわらかくなったら、みそを溶き入れてひと煮立ちさせ、器に盛り、(2)をのせる。
大根 1/6本(150g)にんじん 1/2本(80g)水菜 1/6束(40g)A水 3カップA「ほんだし」 小さじ2みそ 大さじ2
カロリー:約35kcal　
味の素　レシピ大百科
カリフラワーの甘酢づけ(副菜)
下準備1. カリフラワーは小房に分ける。軸はかたい外皮を厚めにむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. 大根は皮をむいて1cm角に切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. たっぷりの熱湯でカリフラワー、大根をサッとゆで、ザルに上げる。カリフラワーと大根が熱いうちにに浸ける。
カリフラワー 1/4株大根 1cm作り置き甘酢 大さじ1.5白ワインビネガー 大さじ1.5ショウガ(汁) 小さじ1/2薄口しょうゆ 小さじ1.5赤唐辛子
調理時間:約15分　カロリー:約38kcal　
E・レシピ
ピリ辛たたきキュウリ(副菜)
下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこぎなどでたたいて割れ目を入れ、手で食べやすい大きさにちぎる。 下準備2. 大根は皮をむき1.5cm角に切り、塩少々をもみ込んで10分置き、大根がしんなりすれば、サッと水洗いして水気を拭き取る。 作り方1. ボウルにを合わせ、キュウリ、大根を加えて混ぜ合わせる。味がなじめば器に盛る。
キュウリ 2本大根 6cm塩 少々豆板醤 小1しょうゆ 大1ゴマ油 小1白ゴマ 小1
調理時間:約15分　
E・レシピ
オートミールのプチプチサラダ
(1)塩少々(分量外)を加えた熱湯で押麦を20分ゆでて、ザルに上げ、粗熱を取る。(2)ラディッシュはみじん切りにし、玉ねぎとともに水でサッと洗い、茶こしに取って水気をきる(ラディッシュは飾り用に少々とっておく)。(3)ケイパーはみじん切りにし、ツナと合わせ、まな板の上で包丁でたたき混ぜる。(4)ボウルに(1)の押麦、(2)のラディッシュ・玉ねぎ、(3)のケイパー、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れ、よく混ぜ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。(5)塩・黒こしょうで味を調え、チコリ
カロリー:約149kcal　
味の素　レシピ大百科
きのこのおろし和え(副菜)
下準備1. 生シイタケは軸を切り落とし、かさを薄切りにする。 下準備2. マイタケは小房に分ける。 下準備3. 大根はおろしてザルにあげ、水気をきっておく。 下準備4. 貝われ菜は水洗いをして根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 下準備5. ラディッシュは葉を切り落とし、薄切りにする。 作り方1. 耐熱容器にマイタケ、生シイタケを並べ、レモン汁を振り掛けてラップをし、電子レンジで2分ほど加熱する。 作り方2. キノコ類がしんなりしたら冷蔵庫で冷やしておく。 作り方3
調理時間:約5分　カロリー:約28kcal　
E・レシピ
二色ナムル(副菜)
下準備1. 大根、ニンジンは皮をむき、長さ3cmに切って、縦せん切りにする。 作り方1. を作る。フライパンにゴマ油、ニンニクを入れて中火にかけ、香りがたってきたら大根を加える。大根が透き通ってきたら火を止め、粗熱が取れたらレモン汁、すり白ゴマ、塩コショウをからめる。 作り方2. を作る。熱湯に分量外の塩少々を入れ、ニンジンをサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気をしっかり絞る。塩コショウ、白ゴマ、ゴマ油を加えてよく混ぜ合わせる。器に
調理時間:約20分　カロリー:約75kcal　
E・レシピ
二色ナムル(副菜)
下準備1. 大根、ニンジンは皮をむき、3cmの長さに切って縦にせん切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油、おろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってくれば大根を加え、大根が透き通ってくれば火を止める。粗熱が取れればレモン汁、すり白ゴマ、塩、コショウをからめる。 作り方2. 塩少々を入れた熱湯でニンジンをサッとゆでて水に取り、粗熱が取れれば水気をしっかり絞る。塩、コショウ、白ゴマ、ゴマ油を加えてよく混ぜ合わせる。 作り方3. 器に
調理時間:約20分　
E・レシピ
イカの和風マリネ
❶玉ねぎは薄くスライスし、ボイルイカ、日清サラドレ　あじわいオリーブフレンチでよく和え、落としラップをして30分以上冷蔵庫でマリネにする。❷大根、みょうがは千切りし、かいわれ大根は半分に切り、水にさらす。ザルにあげペーパーでよく水気をきる。❸器にマリネしたイカ、その上に2をのせる。
玉ねぎ 中1/3個ボイルイカ 200g日清サラドレ　あじわいオリーブフレンチ 大さじ4大根 4cmみょうが 1個かいわれ大根 1/5パック
調理時間:約15分　カロリー:約108kcal　塩分:約1g
日清オイリオ　わくわくレシピ
玉ねぎ生塩糀ドレッシングの和風サラダ
1 (a)を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。2 大根は長さ4cmの細切りに、玉ねぎは薄切りにする。共にボウルに入れ、塩ふたつまみ(分量外)をあえて5分程置き、水で洗って辛味をとる。3 ②の水気をしっかりきり、かいわれ大根を加えてあえる。4 器に盛り付け、かつお節を振り、①のドレッシングを添える。ドレッシングのとろみを薄めたい場合は、水を小さじ1～2程加え混ぜましょう。
大根 4cm玉ねぎ 1/4個かいわれ大根 1/2パックかつお節 適量(a) プラス糀 玉ねぎ生塩糀
調理時間:約15分　カロリー:約97kcal　塩分:約0.8g
マルコメ　レシピ
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