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牛肉 薄切り 300g、小麦粉 大さじ1と1/2、チンゲンサイ 1株(100g)、にんじん 3/4本、、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1と1/2、豆板醤 小さじ1、おろしにんにく 小さじ1、、ごま油 大さじ1、いりごま (白) 適量
カロリー:約328kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏もも肉 1枚(280g)、こしょう 少々、小麦粉 適量、サラダ油 大さじ1、にんじん 1/5本、ピーマン 1個、たまねぎ (スライス) 1/4個、、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、水 1/4カップ、赤とうがらし (小口切り) 少々
カロリー:約433kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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豚バラ肉 薄切り 8枚(160g)、エリンギ 1本(40g)、青じそ 4枚、小麦粉 小さじ2、ミツカン 味ぽん 大さじ1、バター 10g、粗挽き黒こしょう 適宜
カロリー:約374kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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にじます 2尾、塩 適量、こしょう 少々、小麦粉 適量、バナナ 2本、バター 30g(ソテー用)、オリーブオイル 大さじ2、ミツカン 味ぽん 大さじ2、バター 20g(ソース用)、ピンクペッパー 適宜
カロリー:約590kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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大根 100g、ベーコン 1枚、オリーブオイル 大さじ1、小麦粉 大さじ2、バター 15g、牛乳 200ml、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1、白こしょう 少々、ピザ用チーズ 30g
カロリー:約312kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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生鮭 (切り身) 2切れ、塩 少々、こしょう 少々、パン粉 1/2カップ、パセリ (みじん切り) 大さじ1と1/2、小麦粉 適量、卵 1/2個、サラダ油 適量、ブロッコリー 1/2株、紫たまねぎ 1/4個、ミツカン 味ぽん 適量
カロリー:約525kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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特選あらびきグルメポークウインナー6本サツマイモ1本タマネギ1/2個ミニトマト2個パセリ適量バター20g小麦粉大さじ2牛乳300ccコンソメ小さじ2オリーブオイル小さじ2チーズ(ピザ用)60g塩・コショウひとつまみ
伊藤ハム レシピ
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ベーコンは3等分に切る。玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草は塩ゆでして3cm幅に切る。 ホタテ貝柱は水気をふき取って塩、こしょうし、小麦粉をまぶす。 フライパンにバターを熱して③の表面を軽く焼いて一度取り出し、②を炒める。 ホタテを戻して白ワインを加え、アルコールを飛ばして塩、こしょうで調味する。 ⑤をグラタン皿に移して生クリームを注ぎ、チーズを・・・
伊藤ハム レシピ
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材料 [ 2人分 ]かじき2切れ 小麦粉大さじ1長ねぎ1本揚げ油適宜漬け汁しょうゆ大さじ2黒酢大さじ2水大さじ1砂糖小さじ2塩小さじ1/4ごま油小さじ1唐辛子(輪切り)小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約254kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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桜姫® 鶏むね肉1枚 A 塩 小さじ1/4 A こしょう 少量 A 白ワインまたは酒 大さじ1/2 小麦粉 適量 卵 適量 パン粉 適量 揚げ油 適量 サニーレタス 2枚 レモン 1/4個
調理時間:約25分 カロリー:約579kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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