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「日野菜 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 698 件中 （541 - 560）
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❶ごぼうは皮をたわしでこそげ、斜め薄切りにしてから3mm幅の細切りにし、水にさらして水けをきる。にんじんは斜め薄切りにして3mm幅の細切りにする。れんこんは薄いいちょう切りにして、水にさらし、水けを切る。赤唐辛子は輪切りにする。❷フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、ごぼう、にんじん、れんこんを加えて炒める。中火でゆっくり炒め、オリーブオイルが十分にからんだら、酒、みりん、赤唐辛子を加えて煮詰める。煮詰まってきたら、砂糖を加えてなじませ、しょうゆを加えてさらに煮詰める
調理時間:約10分 カロリー:約89kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(小さじ1) BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1セロリ 2㎝きゅうり 3㎝黄パプリカ 1/4個イタリアンパセリ 適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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セロリ 1本パプリカ(黄) 1個かぶ 3個～バーニャカウダソース～ BOSCOエキストラバ-ジンオリーブオイル 大さじ4 赤唐辛子 1/3本～A～ おろしにんにく 小さじ1 アンチョビ 2～3枚 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶アボカドは縦半分に切り、種を除いて皮をむき、3～4mmの厚さに切る。トマトは皮を湯むきして縦半分に切り、一口大に切る。卵は溶きほぐす。❷アボカドとトマトは2等分してお椀の中に入れておく。❸だし汁を煮たて、弱火にしてみそを溶き入れ、卵を回し入れて半熟にして火を止める。②のお椀に注ぎ入れ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
アボカド 1/2個トマト(小ぶりのもの) 1個卵 1個だし汁 2カップみそ 大さじ1・1/2～2BOSCOエキストラ 調理時間:約10分 カロリー:約182kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶小鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルと2～3等分に切った青唐辛子、その他のAを入れて80℃まで熱してそのまま冷ます。❷ミニトマトはへたを取る。紫玉ねぎは5mm厚さに切る。ライムはくし形に2～3等分する。バジルは2～3枚ずつに分ける。以上とゆでたエビの水気を紙タオルでしっかりとふく。❸瓶に①のオイルを瓶の1/3まで注ぎ、②と黒こしょうを入れて残りのオイルを注ぎ、ふたをして冷蔵庫で半日以上おく。
ゆでたエビ6尾～A～しょうが(薄切り) 1片にんにく(薄切り 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ブロッコリーは食べやすく小房に分ける。茎の部分は皮を厚めに剥き、食べやすい大きさに切る。❷①をサッと水にくぐらせ、耐熱容器に入れふんわりラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル(大さじ2)、にんにく、鷹の爪を入れて弱火にかけ、にんにくの香りを焦がさないように出す。❹シラスを加え中火に･･･
調理時間:約20分 カロリー:約185kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ミニトマトは、湯をかけて冷水に入れ皮をむき半分に切る。オクラは、熱湯を通して1cm幅に切る。❷1を合わせて、Aで和える。❸バゲットは1cm厚さの斜め切りにし、オーブントースターで軽く焼いてBOSCOエキストラバージンオリーブオイル(分量外)を塗る。❹3に1とあればバジルをのせ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
ミニトマト 1パックオクラ 8本あればケーパー 小さじ1～A～ レモン汁 小さじ2 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 タマネギ(みじん切り 調理時間:約20分 カロリー:約192kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶(1)卵はときほぐして、Aと混ぜ合わせ、目の細かいザルでこす。❷(2)えびは背わたをとり、殻をむいてさっとゆでる。❸(3)ささみはひとくち大のそぎ切りにして酒をふり、シイタケは軸をとる。❹(4)三つ葉はざく切りにする。❺(5)器に(3) 、(2) 、かまぼこを入れて、(1)を静かに注ぐ。❻(6)蒸気のあがった蒸し器に入れ、弱火で20分蒸したら(4)を加えてさらに5分蒸す。
卵 3/4個えび 1尾鶏ささみ 1/4本酒 少々シイタケ 1枚かまぼこ 1枚三つ葉 適宜A 調理時間:約35分 カロリー:約112kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏ささみは耐熱容器に入れてAをまぶし、ラップをふわりとかけて600Wのレンジで約2分加熱して冷まし、細く裂く。❷にんじんはスライサーでせん切りにする。パイナップルは薄切りにする。みょうがは縦半分に切り、縦に薄切りにして水洗いして水気をきる。ナッツ類は粗く刻む。❸①と②を合わせてBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を回しかけ、Bとミン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約185kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは半分にして1cm幅の一口大に切る。ソーセージは斜めに半分にし、玉ねぎは長さを半分にし、繊維に沿って薄切りにする。❷鍋にじゃがいもを入れ被るくらいの水を注ぎ中火で竹串がスッと入るまで茹で、ザルにあけ水気を切る。❸熱したフライパンにBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを入れ、玉ねぎを入れ炒め、透き通ってきたら②とソーセージを入れ炒める。粒マスタードを入れ混ぜたら塩、こしょうで調味する。
じゃがいも 3個ソーセージ 6本玉ねぎ 1/4個粒 調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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してきたら①のボウルに入れる。BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルも入れて混ぜる。茹で卵をも入れさっくり混ぜる。
じゃがいも 3個～A～ 白ワインビネガー 小さじ1塩 小さじ1/2こしょう 少々玉ねぎ 1/4個ベーコン 3枚ゆで卵 2個BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶にんじんは皮を剥いて1cm幅に切る。玉ねぎは長さを半分にして薄切りにする。❷鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れて中火にかける。玉ねぎを入れて透明になってきたらにんじんを入れて3分炒める。水を入れ、沸いたら火を弱め、蓋をして約15分、にんじんが柔らかくなるまで煮る。❸ハンドブレンダーで滑らかにしたら牛乳を入れる。フツフツしてきたら火を止め、塩、こしょう、コンソメで調味し、BOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイルを入れて混ぜる。❹器に盛り
調理時間:約30分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶スイカは種を除き、一口大に切る。トマトはへたを取り、湯むきして一口大に切る。Aを合わせてミキサー、またはフードプロセッサーにかけ、冷蔵庫で冷やす。❷玉ねぎは粗みじん切りにする。スイカは種をとり1cm角に切る。黄パプリカは5mm角に切る。❸①を冷やした器に盛り、②を彩りよくおき、BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを回しかける。
～A～スイカ 正味200gトマト(小さめ) 1個(100g)塩 小さじ1/3レモン汁 小さじ1～2BOSCO 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏胸肉の厚い部分に切れ目を入れ厚さを均一にする。耐熱皿にAを入れて混ぜ、鶏胸肉を入れて絡める。ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で3分加熱したら、裏返してさらに2分加熱する。そのまま余熱で火を通し、粗熱をとる。❷①の鶏胸肉を2cm角に切る。セロリも筋を取って2cm角に切り、クリームチーズも同様に切る。くるみは大きければ手で割る。❸ボウルに鶏胸肉とセロリ、Bを入れ混ぜる。クリームチーズとくるみも加えて和える。
鶏胸肉 1枚(250g)セロリ 1/2本 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ソーセージは、斜めに切る。玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは1cmの角切り、しめじは石突きをとる。❷レタスは食べやすい大きさにちぎって、器に盛り付けておく。❸鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加えて1を炒める。たまねぎがしんなりしてきたら、Aを入れて煮る。❹じゃがいもが柔らかくなったら、牛乳を入れて、塩、こしょうで味を整え、2に盛り付ける。
ソーセージ 3本玉ねぎ 1/8個じゃがいも 1個にんじん 1/6本しめじ 1/2パックレタス 4枚BOSCO 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚しゃぶ肉は潮入りの70～80℃の湯でゆでてそのまま冷まし、食べやすい大きさにカットしておく。❷ボウルに①、下味用のガーリックオイルを加えてさらにまぜあわせる。❸②にカット野菜とぽん酢を加えてまぜあわせる。❹③を器に盛りつけ、仕上げ用のガーリックオイルをかける。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g塩 適量【下味用】ガーリックオイル 大さじ2(30cc)カッ･･･ 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶マッシュルームは4つ割りに切る。❷フライパンにソテー用のガーリックオイルを入れて加熱し、①を加えて中火から弱火でじっくりとソテーする。軽く焼色がついてきたら、塩で下味をつけて火を止める。❸ボウルに②、刻みねぎ、味つけ用のガーリックオイルを加えてよくまぜあわせる。❹バケットをトーストし、③を盛りつける。
ブラウンマッシュルーム 100g(1･･･ 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶アスパラガスは根元の皮をピーラーでむき、1cm厚さの斜め切りにする。芽キャベツは半分に切る。❷新じゃがいもは一口大に切り耐熱容器に入れる。電子レンジ(600W)で3分加熱する。❸にんにくはみじん切りにする。アンチョビーは細かく叩いておく。❹フライパンにオリーブオイル大さじ2とにんにくを熱し香りが立ったら①を入れて炒める。❺ホタテ、②を加えてさっと炒めたらアンチョビーを加えて絡ませる。❻塩、こしょうで味を調えて器に盛り付ける。クリームチーズを乗せて、オリーブオイル大さじ1
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ブロッコリーはゆでて、小さめに切る。❷Aの野菜をすべて、1cmの角切りにする。サニーレタスは、食べやすい大きさにちぎる。❸ボウルにBを入れて混ぜ、①、②を加えて和える。❹器に盛り付け、上にブロッコリースプラウトをのせる。
ブロッコリー 4房～A～玉ねぎ 1/4個トマト 1個きゅうり 1本黄パプリカ 1/4個アボカド 1/2個サニーレタス 2枚ブロッコリースプラウ･･･ カロリー:約247kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは皮ごと大きめに切って蒸し、温かいうちに潰す。ゆで卵は角切りにする。❷ボウルに①のじゃがいもとゆで卵、ほぐしたカニカマ、ピエトロドレッシング和風しょうゆ、ピエトロCHEF'S辛味ガーリックオイルを加え、良く混ぜ合わせる。❸器に②をバランス良く綺麗に盛り付け、お好みでかつお節をトッピングする。
じゃがいも(男爵) 120gカニカマ 30gゆで･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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