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「日野菜 > 主食 > 主食」 の検索結果： 506 件中 （281 - 300）
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みりんを小鍋に入れて火にかけ、サッと煮立たせ、煮きりみりんをつくる。**1**に砂糖を入れて溶かし、次にしょうゆを加えてひと煮立ちさせ、アクをすくい、すぐに火を止める。冷まして清潔な瓶に入れ、冷蔵庫で1日おく。
・みりん 大さじ3・砂糖 大さじ2・しょうゆ カップ3/4 NHK みんなの今日の料理
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1 小さめの容器に「めんつゆ」を入れ、卵の黄身を割らないようにそっと入れる。 2 ラップをして冷蔵庫で1日以上寝かせる。(時間外) 3 器にご飯を盛り、②の卵黄をのせる。
材料(2人前) めんつゆ 50ml 卵黄 2個分 ご飯 茶碗2杯分 調理時間:約2分 カロリー:約326kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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❶鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょう(分量外)をふり下味をつける。❷油揚げは紙タオルで表面をふいて横半分に切り、1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。赤ピーマンはへたと種を取り、細切りにする。トマトは1cm角に切る。梅干しは種をとり、つぶす。❸もやしは根を取る。紫たまねぎは薄切りにする。❹フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイルを熱し、鶏肉、にんにく、しょうがを炒める。豆板醤とカレー粉も加えて炒め、2とAを入れて7～8分ほど煮る。❺ビーフンはゆでて水気をきり
調理時間:約25分 カロリー:約494kcal 塩分:約3.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶お茶碗に温かいご飯を盛り、生卵を真ん中にのせる。❷BOSCOエキストラバージンオリーブオイル、粉チーズ、黒こしょう、しょうゆをお好み量かけて、かき混ぜながらいただく。
ご飯 茶碗1杯生卵 1個BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量(目安:小さじ1)粉チーズ、黒こしょう、しょうゆ 各適量 調理時間:約5分 カロリー:約429kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶卵は溶いてしょうゆを加えて混ぜる。丼にご飯を盛り、しらす、水けをしぼった大根おろしをのせる。❷①の卵を回しかけ、ちぎった焼きのりと万能ねぎを散らし、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
卵 1個しらす 大さじ2～3(20～30g)大根おろし 30g焼きのり(8切り) 2～3枚万能ねぎ(小口切り) 小さじ2しょうゆ 小さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 小さじ1～2温かいご飯 180g 調理時間:約5分 カロリー:約476kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶米はといでざるに上げて水気をきる。五穀は水洗いしてざるに上げ水気をきる。梅干しを加えて普通の水加減+大さじ1の水を加えて炊いて蒸らす。❷しょうがは粗塩小さじ1(分量外)をまぶしてしばらくおき、しんなりしたら水気をしぼる。❸1に2、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加えて混ぜる。
米 2合五穀 大さじ2梅干し 2個しょうが(せん切り) 大さじ3BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約319kcal 塩分:約1.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶うどんを熱湯でゆでて水けをきり、丼に盛る。❷卵を割り入れ、しょうゆをまわしかけ、かつお節をのせて万能ねぎを散らす。❸仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまわしかける。
うどん 1玉卵 1個しょうゆ 大さじ1かつお節 1/2パック万能ねぎ(小口切り) 適量BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約471kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶熱湯でうどんをゆでて水気をきり、丼に入れる。❷卵を割り入れ、しょうゆを回しかけ、かつお節をのせて万能ねぎを散らす。仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。
うどん(冷凍) 1玉卵 1個しょうゆ 大さじ1BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1かつお節 1パック(4g)万能ねぎ(小口切り) 好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約471kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶うどんは表示通りにゆで、流水で洗い水けをしっかり切る。❷器に1、しらす、卵黄、万能ねぎ、刻みのりを盛り付けめんつゆを注ぐ。食卓でBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
うどん 2玉しらす 大さじ2卵黄 2個万能ねぎ 1本刻みのり 適宜めんつゆ(ストレートタイプ) 200mlBOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量(目安:小さじ2) 調理時間:約10分 カロリー:約401kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶レモンジンジャーのオリーブオイル鍋のシメを作る。ショートパスタをそのまま鍋に入れ、表示時間通りにゆでる。❷仕上げに粉チーズ、黒こしょう、粗く刻んだイタリアンパセリをトッピングする。
レモンジンジャーのオリーブオイル鍋の残った汁 350mlショートパスタ 100g粉チーズ 適宜黒こしょう 適宜イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約147kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶1.5～2cm厚さに切ったバゲットに、1cm幅の輪切りにしたバナナをのせる。❷上から、黒こしょうを振って、オリーブオイルとはちみつをお好みの量かけて、オーブントースターで3～5分焼く。
バナナ 1本バゲット 4枚黒こしょう 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量はちみつ お好みの量 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶パンはトーストする。紫玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。❷①のパンにクリームチーズを塗り、レタス、スモークサーモン、紫玉ねぎの順にのせる。BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル、こしょうをかける。
パン 2切れスモークサーモン 小4枚クリームチーズ 20g紫玉ねぎ 適量フリルレタス 適量BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル 小さじ1こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ゆで卵、ソーセージは輪切りにする。❷ピザに具を好きなようにのせる。BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを小さじ1かけてトースターで表記通り焼く。❸お皿に移し、残りのBOSCOシーズニングオイブバジル&オリーブオイルをかける。
プレーンピザ(市販) 1枚ゆで卵 1個ソーセージ 1本枝豆 3つコーン 小さじ1BOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイル 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約373kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ズッキーニは薄切りにする。❷餃子の皮にピザソースを塗り、ズッキーニ、チーズ、しらすの順に盛る。160℃のトースターで5～6分、周りの皮がきつね色になるまで焼く。❸器に盛り、BOSCOシーズニングオイルレッドペッパーをかける。
餃子の皮 6枚しらす 20gズッキーニ 1/3本ピザ用チーズ 40gピザソース 小さじ2BOSCO シーズニングオイルレッドペッパー 適量 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶沸騰したお湯に卵を入れ5分加熱する。パンはトーストして2cm幅に切る。❷エッグスタンドに卵をのせ、パンを添える。卵に塩とBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかけながらスプーンですくったり、パンに絡ませたりして食べる。
卵 2個パン 1枚塩 適量BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 適量 調理時間:約5分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.卵は殻をつけたまま1日以上冷凍する(殻が割れるので保存用密閉袋に入れるとよい)。2.室温に約3時間おいて解凍する。卵黄をスプーンなどですくって取り出す。3.卵黄を小さめの保存容器に入れ、かぶるくらいのしょうゆを加え、ぴったりとラップをかけて冷蔵室で1〜2時間漬ける。4.卵黄1個を入れておにぎりを握り、のりを巻く。残りの卵黄は上にのせる。
卵…2個焼きのり…1/2枚温かいご飯…150gしょうゆ カロリー:約414kcal レタスクラブ
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鶏肉に火が入ったら、⑦の卵の半量を中心から外側へ流し込み1分煮る。❾残りの卵も同じように流し込み蓋をして10秒煮て火をとめ
鶏もも肉(皮なし) 2枚(500g)玉ねぎ 1個卵 8個～A～かつおだし 300mlしょうゆ 大さじ2・1/2みりん 大さじ2・1/2三温糖 大さじ1三つ葉 適量日清ヘルシーごま香油 大さじ1ごはん お茶碗4杯分 カロリー:約850kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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用具材:ゆでダコは1.5cm大に切る。万能ねぎは小口切りにする。❹ボウルにAを合わせて、卵がなめらかになるまでよく混ぜる。別
～生地～薄力粉 200g～A～ 卵 3個だし汁 3～4カップ 塩 小さじ1みりん 大さじ1～ソース～濃厚ソース 適宜ぽん酢しょうゆ 適宜日清マヨドレ 適宜～トッピング～おかか、青のり、万能青ねぎ(小口切り)、パセリ(みじん切り) 各適宜★BOSCOシーズニングオイルローストガーリック用具材ウインナー 2～3本 エリンギ 35gコーン缶 60g ピザ 調理時間:約40分 カロリー:約601kcal 塩分:約5.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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トマト、ベーコンを長いまま並べ、中火で両面1分ずつ焼いて取り出す。ベーコンはカリッと焼いてペーパータオルで脂をおさえる。❺③
イングリッシュマフィン 1個卵 2個トマト 1/3個ベーコン 2枚塩 少々日清MCTドレッシングソースごま&ナッツ 大さじ2ベビーリーフ 適量ブラックペッパー、パプリカパウダーなどお好みのスパイス 各適量 調理時間:約15分 カロリー:約268kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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であえる。❸そうめんを熱湯で表示通りにゆでて冷水にとって冷まし、水けをしっかりきる。器にそうめんを盛り①と②を彩りよく盛り、残り
そうめん 3束(150g)鶏ひき肉 80gむきエビ 6尾 (50g)しょうが 1片(15g)紫玉ねぎ 1/2個(60g)きゅうり 1本(90g)ミニトマト 4個(45g)サニーレタス 2枚(70g)～たれ～ナンプラー 大さじ2レモン汁 大さじ2砂糖 小さじ2赤唐辛子(種を取り、小口切り) 1本日清やみつきオイル アジアンパクチー お好みの量 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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