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「明太子 > 和食 > 主食」 の検索結果： 43 件中 （41 - 43）
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1 米は洗ってザルに上げて水気をきる。炊飯器に入れ、だし汁を加えて炊く。 2 炊き上がったご飯にAを加えて混ぜて冷まし、6等分にして丸める。 3 焼きのり、とろろ昆布、青じそをそれぞれ2個ずつ巻く。
材料(2人前) 米 カップ2 だし汁 370ml A酢 カップ1/4 A塩 小さじ1 いくら 大さじ1 うに 大さじ1 たこ・刺身用 1切れ たい・刺身用 1切れ まぐろ・刺身用 1切れ からし明太子 大さじ1 焼きのり 適量 とろろ昆布 適量 青じそ 適量 調理時間:約40分 カロリー:約678kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1/2 ・ごま油…小さじ1「青のり明太卵焼き」 ・からし明太子…小さじ1 ・溶き卵…1個分 ・青のり…小さじ1/2 ・合わせ調味料 ・マヨネーズ、砂糖、みりん…各小さじ1 ・塩…少々 ・サラダ油…少々梅干し…1個温かいご飯…茶碗1杯分黒いり
カロリー:約618kcal レタスクラブ
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…小さじ1万能ねぎの小口切り…1本分青のり…適量刻みのり…適量削りがつお…適量明太ソース ・からし明太子(薄皮を除いてほぐしたもの)…大さじ1 ・ごま油…小さじ1ポン酢じょうゆ…大さじ1 1/3トマトソース ・トマトの小角切り…1/2個分 ・トマト
カロリー:約654kcal レタスクラブ
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