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「春雨 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 194 件中 （81 - 100）
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下準備1. キュウリは端を落として斜め薄切りにし、さらにせん切りにする。 下準備2. リンゴは縦半分に切って芯を取り、細切りにする。 下準備3. キクラゲは水で柔らかくもどし、固い石づきを切り落とし細切りにする。 下準備4. ハムは半分に切り、せん切りにする。 下準備5. の材料をよく混ぜ合わせる。 作り方1. 春雨はたっぷりの熱湯につけて柔らかくもどし、透き通ったらザルに上げ、食べやすい長さに切って、熱いうちにと混ぜ合わせる。他
調理時間:約15分 カロリー:約112kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨はタップリの熱湯につけて戻し、透き通ればザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。 下準備2. ニンジンは皮をむいて縦せん切りにし、熱湯に通してザルに上げる。 下準備3. キュウリは両端を落として斜め薄切りにし、更にせん切りにする。 下準備4. ハムは半分に切り、せん切りにする。 下準備5. キクラゲは水で戻し、かたい部分を切り落とし、せん切りにする。 下準備6. をよく混ぜあわせる。 作り方1. 全ての材料を中華ドレッシング
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. エノキは根元を切り落とし、半分の長さに切って根元は食べやすい大きさにさばく。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. 白ネギは縦半分に切って斜め薄切りにし、を合わせた中に混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯にエノキ、ニンジンを加え、しんなりすれば取り出し水気をきってに混ぜ合わせる。 作り方2. 1のゆで汁に春雨を加え、透き通ればザルに上げ、食べやすい長さに切って、熱いうちにと混ぜ合わせる。
春雨 50gエノキ 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. 春雨は熱湯につけてもどし、食べやすい大きさに切る。(袋の表示を参考にもどして下さい) 下準備2. ニンジンは皮をむいて縦せん切りにし、熱湯を掛けてザルに上げる。 下準備3. 貝われ菜は根元を落とし、半分の長さに切る。 下準備4. ハムは半分に切り、せん切りにする。 下準備5. キクラゲはぬるま湯でもどし、食べやすい大きさに切る。 下準備6. を合わせておく。 作り方1. 全てを和え、器に盛る。
春雨 40〜50gニンジン 1/4本貝われ菜 調理時間:約20分 カロリー:約55kcal E・レシピ
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下準備1. モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとさせる。 下準備2. 春雨は袋の表示時間通りにもどし、ザルに上げて水気をきり、水洗いして食べやすい長さに切る。 下準備3. キュウリは両端を切り落とし、斜め切りにしてさらにせん切りにし、塩で軽くもむ。しんなりしたらサッと水洗いし、水気を絞る。 下準備4. サニーレタスはせん切りにして水に放ち、水気をしっかりきる。 下準備5. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。 下準備6. クコの実はぬるま湯でもどし、水気をきる
調理時間:約15分 カロリー:約138kcal E・レシピ
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作り方1. 春雨は袋の表示時間通りに熱湯に浸す。ザルに上げ、水洗いして水気をきり、食べやすい長さに切る。 作り方2. キュウリは斜め薄切りにして、細切りにする。セロリは筋を引いて斜め薄切りにする。プチトマトはヘタを除き縦半分に切る。 作り方3. ボウルにの材料を混ぜ合わせて、(1)、(2)を加えて和える。 作り方4. 器に(3)を盛り、の材料を粗く刻んで、真ん中にのせる。
春雨 30gキュウリ 1本セロリ 1本プチトマト 3個砂糖 小さじ 調理時間:約15分 カロリー:約154kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋の表示時間通りにもどし、ザルに上げて水で洗う。水気をよくきって、食べやすい長さに切る。(ヒント)調理時間にもどす時間は含まれていません。 下準備2. エビは殻をむき、背ワタを取る。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 熱湯でエビをゆで、3等分に切る。 作り方2. のボウルに、全ての材料を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
春雨 30gエビ 4 調理時間:約20分 カロリー:約98kcal E・レシピ
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[1] はるさめは表示の通りにもどし、サッと水洗いして、しっかり水けをきる(ペーパータオルで水けをふき取るのもおすすめです)。[2] きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。にんじんは薄い短冊切りにする。塩(少々/分量外)をまぶして混ぜ、5分ほどおいたら、水けを絞る。[3] 焼豚は短冊切りにする。きくらげは水でもどし、細切りにする。を混ぜ合わせる。[4] ボウルに[1]～[3]を入れ、全体をほぐすように軽く混ぜてから、を加えて混ぜ合わせる。30分ほどなじま
カロリー:約157kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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鍋に湯(分量外)を沸かし、豚ひき肉、えび、春雨をそれぞれゆでます。 ボウルに切った野菜と①、ソースを入れ、よく混ぜ合わせます。 しばらく置いて味をなじませ、サラダ菜を敷いた器に盛り付け、ライムを添えます。 ＼ POINT / えびはゆですぎないようにしましょう。ライムの代わりにレモンを使ってもよいでしょう。お好みで一味唐辛子を加えるとさらにスパイシーになります。
材料 [ 2人分 ]「おいシーフード むきえび」30g豚ひき肉40g春雨40gきゅうり1/2本紫たまねぎ1 調理時間:約10分 カロリー:約193kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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1春雨は袋の表示通りにもどし、水気をよくきり、食べやすい長さに切る。2大根は皮をむき、ピーラーなどで皮をむくようにリボン状に削る。3きゅうりと皮をむいたにんじんは、ベジヌードルカッターで麺状にカットする。4③のきゅうりとせん切りにしたハムを和える。5①と③のにんじんを和える。6器に3cmの長さに切った水菜、②、④、⑤を盛りつけ、ドレッシングをかけ、フライドオニオンを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは芯を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆで、細切りにして水気をしっかりときる。残りの湯で殻をむいて背ワタを取ったえびをゆでる。2春雨は袋の表示通りに戻し、長さ半分に切り、水気をよくきる。3ボウルに①と②を入れ、キユーピーハーフとゆず果汁で和える。4器に③を盛りつけ、細切りにしたゆずの皮を散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。赤パプリカは長さ半分の5mm幅に切る。紫玉ねぎは厚さ5mmの薄切りにし、水にさらして水気をきる。2グリーンリーフは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3春雨は袋の表示通り熱湯でゆでて水にとり、水気をよくきって、食べやすい長さに切る。4③と同じ湯で豚ひき肉をゆで、水気をきる。5ボウルに①、④、ゆでえび、Aを入れて和え、③を加えてさらに混ぜ合わせる。6器に②を敷き、⑤を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約184kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1春雨は袋の表示通りにもどし、水気をよくきり、食べやすい長さに切る。2きゅうりは斜め薄切りにして、細切りにする。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、②を加えて和え、さらに①を加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1白菜は長さ4等分に切り、1cm幅の細切りにする。きゅうりはせん切り、にんじんは皮をむき、せん切りにする。野菜は塩をして、しんなりしたら水気をしぼる。2ハムは短冊切りにする。3緑豆春雨は袋の表示通りに戻し、食べやすい長さに切り、水気をよくきる。4ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約121kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりは千切りにする。キッチンペーパーで包み、軽く水気を絞る。ハムは半分に切り、5mm幅に切る。にんじんは千切りにする。熱湯で、春雨を3分茹でる。STEP2を加えひと混ぜし、ザルにあげる。キッチンペーパーを押しあて、水分をしっかりきる。Aをボウルに入れて混ぜ、STEP1、STEP3、コーン、乾燥わかめを入れ、全体を混ぜる。
ハム4枚乾燥春雨50gきゅうり1/2本にんじん1/4本コーン大さじ2乾燥わかめ大さじ1/2Aヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆまたはヤマサ 絹しょうゆ カロリー:約270kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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えび、豚挽き肉、春雨はそれぞれゆでて水気を切っておく。ミニトマトは半分に切る。新玉ねぎは繊維を断ち切るように、薄切りにする。小ねぎは2～3cm長さに切る。ボウルにSTEP1,2を入れて「ヤマサ昆布ぽん酢」、ごま油を加えて和える。皿に盛り、いりごまをふる。
むきえび6尾挽き肉(豚)50g春雨20gミニトマト3個新玉ねぎ1/4個小ねぎ1本ヤマサ昆布ぽん酢大さじ3ごま油大さじ1いりごま適量 調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ニンジン、キュウリはヘタを除いてせん切りにする。 下準備2. ハムは半分に切り、せん切りにする。 作り方1. の材料をボウルに加えて混ぜ合わせ、ニンジン、キュウリ、ハムを和える。 作り方2. 熱湯に緑豆春雨を加え、透き通ったらザルに上げて食べやすい長さに切り、熱いうちに(1)のボウルに加えて混ぜ、器に盛る。
ニンジン 4cmキュウリ 4cmハム 2枚緑豆春雨 30gレモン汁 大さじ1砂糖 小さじ1スイートチリソース 大さじ1ナンプラー 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約105kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋の表示時間通りにゆでてザルにとり、水洗いして粗熱をとり、食べやすい長さに切る。ニンジンは皮をむき、キュウリとともにせん切りにする。紫玉ネギは薄切りにする。パイナップルはみじん切りにする。 作り方1. ボウルにパイナップルとナンプラーを入れて混ぜる。残りの材料も全て混ぜ合わせ、器に盛る。
春雨 30gニンジン 1/10本キュウリ 1本紫玉ネギ 1/4個パイナップル(輪切り:缶) 2枚ナンプラー 小さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約114kcal E・レシピ
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下準備1. 春雨は袋の表示に従って熱湯でもどし、食べやすい長さに切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. 貝われ菜は根元を落とし、長さを半分に切る。 下準備4. ハムは半分に切り、さらにせん切りにする。 下準備5. キクラゲはぬるま湯でもどし、食べやすい大きさに切る。 作り方1. のボウルに全てを加えて和え、器に盛る。
春雨 30gニンジン 1/4本貝われ菜 1/4パックハム 1〜2枚キクラゲ 2g作り置き甘酢 大さじ1.5 調理時間:約15分 カロリー:約113kcal E・レシピ
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下準備1. モヤシは熱湯でゆでてザルに上げ、冷めたら水気をしっかり絞る。キュウリは端を切り落として斜め薄切りにし、さらに細切りにする。ハムも細切りにする。 下準備2. 春雨は袋の表示通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。長ければ食べやすい長さに切る。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、全ての具材を加えて和える。器に盛り、白ゴマを振る。
春雨(乾燥) 20gモヤシ 1/2袋キュウリ 1/2本ハム 3枚砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1酢 大さじ1ゴマ油 調理時間:約25分 カロリー:約168kcal E・レシピ
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