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「春雨」 の検索結果: 886 件中 (321 - 340)
1.耐熱皿にはるさめを入れ、水1と1/2カップにひたす。ラップなしで2分レンチンし、湯をしっかりきる。2.豚肉とAを加えてよく混ぜる。万能ねぎは4cm長さに切り、しいたけはかさは薄切りに、軸は裂いて加える。3.ラップをかけて4分レンチンし、よく混ぜる。好みでラー油をかけても。
豚こま切れ肉…100g緑豆はるさめ…30g万能ねぎ…1/3本(約30g)しいたけ…1枚A ・酒…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・砂糖、片栗粉、オイスターソース、みそ…各小さじ1 ・おろし
カロリー:約208kcal 
レタスクラブ
[1] はるさめは表示の通りにもどし、サッと水洗いして、しっかり水けをきる(ペーパータオルで水けをふき取るのもおすすめです)。[2] きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。にんじんは薄い短冊切りにする。塩(少々/分量外)をまぶして混ぜ、5分ほどおいたら、水けを絞る。[3] 焼豚は短冊切りにする。きくらげは水でもどし、細切りにする。を混ぜ合わせる。[4] ボウルに[1]~[3]を入れ、全体をほぐすように軽く混ぜてから、を加えて混ぜ合わせる。30分ほどなじま
カロリー:約157kcal 塩分:約1.9g
ミツカン メニュー・レシピ
鍋に湯(分量外)を沸かし、豚ひき肉、えび、春雨をそれぞれゆでます。 ボウルに切った野菜と①、ソースを入れ、よく混ぜ合わせます。 しばらく置いて味をなじませ、サラダ菜を敷いた器に盛り付け、ライムを添えます。 \ POINT / えびはゆですぎないようにしましょう。ライムの代わりにレモンを使ってもよいでしょう。お好みで一味唐辛子を加えるとさらにスパイシーになります。
材料 [ 2人分 ]「おいシーフード むきえび」30g豚ひき肉40g春雨40gきゅうり1/2本紫たまねぎ1
調理時間:約10分 カロリー:約193kcal 塩分:約1.1g
ニッスイ レシピ
1春雨は袋の表示通りにもどし、水気をよくきり、食べやすい長さに切る。2大根は皮をむき、ピーラーなどで皮をむくようにリボン状に削る。3きゅうりと皮をむいたにんじんは、ベジヌードルカッターで麺状にカットする。4③のきゅうりとせん切りにしたハムを和える。5①と③のにんじんを和える。6器に3cmの長さに切った水菜、②、④、⑤を盛りつけ、ドレッシングをかけ、フライドオニオンを散らす。

調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
1キャベツは芯を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆで、細切りにして水気をしっかりときる。残りの湯で殻をむいて背ワタを取ったえびをゆでる。2春雨は袋の表示通りに戻し、長さ半分に切り、水気をよくきる。3ボウルに①と②を入れ、キユーピーハーフとゆず果汁で和える。4器に③を盛りつけ、細切りにしたゆずの皮を散らす。

調理時間:約15分 カロリー:約174kcal 塩分:約1g
キューピー とっておきレシピ
干しえびは湯カップ1/3に10分間ほどつけて戻し、粗みじん切りにする。戻し汁はとっておき、全量を【A】で使う。春雨は熱湯をかけて5分間おき、水けをきって5cm長さに切る。ミニトマトはヘタを取って縦半分に切り、ピーマンはヘタと種を除いて縦に細切りにする。ひき肉に塩小さじ1/4弱、こしょう少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、しょうが、干しえびを炒め、香りが出たら、**2**のひき肉を加えてよく炒める。ミニトマト、ピーマン、春雨、【A】を加え、春雨に汁けを吸わ
調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約2.2g
NHK みんなの今日の料理
手羽先は関節から先を切り落として、【下味】をつける。スナップえんどうは筋を取る。チンゲンサイは株ごと軸と葉に切り分ける。軸は縦八つ割り、葉は4cm長さに切る。ブロッコリは小房に分ける。春雨は熱湯で1分間ゆでて湯をきり、料理ばさみで5~6cm長さに切っておく。フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、しょうが、赤とうがらしを入れ、手羽先を皮めから並べる。両面が色づくまでしっかり焼き、チキンスープを加える。**4**に**2**の野菜と**3**の春雨を加え(野菜はすべて生のまま加え
調理時間:約20分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
[1] 白菜はザク切りにして、ポリ袋に「穀物酢」と塩をふってもみ込み、30分以上おく。[2] 豚肉は食べやすい大きさに切る。えのきだけは石づきを取ってほぐす。水菜は4cm長さに切る。はるさめは食べやすい長さに切る。[3] フライパンにごま油とおろししょうがを入れて中火で熱し、香りがでてきたら豚肉を加えて炒める。[4] 豚肉の表面が白っぽくなってきたら、水、軽く水けをきった[1]、はるさめ、えのきだけ、鶏がらスープの素、オイスターソースを加えてふたをし、7~8分煮る。[5
カロリー:約378kcal 塩分:約3.5g
ミツカン メニュー・レシピ
1きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。赤パプリカは長さ半分の5mm幅に切る。紫玉ねぎは厚さ5mmの薄切りにし、水にさらして水気をきる。2グリーンリーフは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3春雨は袋の表示通り熱湯でゆでて水にとり、水気をよくきって、食べやすい長さに切る。4③と同じ湯で豚ひき肉をゆで、水気をきる。5ボウルに①、④、ゆでえび、Aを入れて和え、③を加えてさらに混ぜ合わせる。6器に②を敷き、⑤を盛りつける。

調理時間:約10分 カロリー:約184kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
1春雨は袋の表示通りにもどし、水気をよくきり、食べやすい長さに切る。2きゅうりは斜め薄切りにして、細切りにする。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、②を加えて和え、さらに①を加えて和える。

調理時間:約10分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
1白菜は長さ4等分に切り、1cm幅の細切りにする。きゅうりはせん切り、にんじんは皮をむき、せん切りにする。野菜は塩をして、しんなりしたら水気をしぼる。2ハムは短冊切りにする。3緑豆春雨は袋の表示通りに戻し、食べやすい長さに切り、水気をよくきる。4ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。

調理時間:約10分 カロリー:約121kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
下ごしらえあさりは砂出しをし、小ねぎは斜め薄切り、しょうがは千切りにする。1.春雨はぬるま湯に10分程浸して芯が残る程度に戻し、水気を切る。2.鍋によく洗ったあさり、水100ccを加えてふたをし、強火にかける。沸騰してあさりの口が開いてきたら残りの水を加えてひと煮立ちさせる。3.(a)を加え、[1]、しょうが、小ねぎを加えてさっと煮、器に盛り付ける。
材料(2人分)具材あさり130g小ねぎ2本しょうが1/2片分春雨(乾燥)20g調味料(a)生塩糀大さじ2/3酒大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約64kcal 塩分:約1.1g
マルコメ レシピ
きゅうりは千切りにする。キッチンペーパーで包み、軽く水気を絞る。ハムは半分に切り、5mm幅に切る。にんじんは千切りにする。熱湯で、春雨を3分茹でる。STEP2を加えひと混ぜし、ザルにあげる。キッチンペーパーを押しあて、水分をしっかりきる。Aをボウルに入れて混ぜ、STEP1、STEP3、コーン、乾燥わかめを入れ、全体を混ぜる。
ハム4枚乾燥春雨50gきゅうり1/2本にんじん1/4本コーン大さじ2乾燥わかめ大さじ1/2Aヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆまたはヤマサ 絹しょうゆ
カロリー:約270kcal 塩分:約2.8g
ヤマサ Happy Recipe
えび、豚挽き肉、春雨はそれぞれゆでて水気を切っておく。ミニトマトは半分に切る。新玉ねぎは繊維を断ち切るように、薄切りにする。小ねぎは2~3cm長さに切る。ボウルにSTEP1,2を入れて「ヤマサ昆布ぽん酢」、ごま油を加えて和える。皿に盛り、いりごまをふる。
むきえび6尾挽き肉(豚)50g春雨20gミニトマト3個新玉ねぎ1/4個小ねぎ1本ヤマサ昆布ぽん酢大さじ3ごま油大さじ1いりごま適量
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
サラダチキンは手で細かく裂く。トマトは6等分のくし切りにする。細ねぎは小口切りにする。Aを鍋に入れて中火で熱し、沸騰しそうになったら火を弱め春雨を加え、火が通ったら細ねぎをちらす。
Aサラダチキン(市販品)60gトマト(M)1個ヤマサ 焼あごだしつゆつゆ:水=1:10~15で合計400ml程度に調節水つゆ:水=1:10~15で合計400ml程度に調節春雨(熱湯ですぐもどるタイプ)16g細ねぎ10g
調理時間:約10分 カロリー:約91kcal 塩分:約3.8g
ヤマサ Happy Recipe
肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに乱切りにする。はるさめはさっとゆでておく。鍋にサラダ油をひき、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れて炒め、油がまわったら、水を加え、蓋をして、中火で煮る。沸騰してきたら、肉を加えて蓋をし弱火で5分煮る。「ヤマサすき焼専科」とはるさめを加え、蓋をして5分煮る。
牛薄切り肉200g玉ねぎ1個じゃがいも2個にんじん1/2本サラダ油大さじ1はるさめ50gヤマサすき焼専科大さじ6水400ml
調理時間:約20分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.9g
ヤマサ Happy Recipe
春雨は熱湯で3分間ゆでてざるに上げ、サッと洗って水けをきる。鶏肉は一口大のそぎ切りにする。フライパンに皮を下にして並べ入れ、中火で焼く。こんがりと焼き色がついたら裏返し、【A】を加える。沸いたら**1**を加え、全体に味がからむように炒め煮にする。器に盛ってごま油をふり、細ねぎを散らす。
春雨 60g・鶏もも肉 1/2枚・水 カップ1/2・ドレッシング 大さじ2・しょうゆ 小さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/2・細ねぎ 適量・ごま油 少々
調理時間:約10分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.4g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. ニンジン、キュウリはヘタを除いてせん切りにする。 下準備2. ハムは半分に切り、せん切りにする。 作り方1. の材料をボウルに加えて混ぜ合わせ、ニンジン、キュウリ、ハムを和える。 作り方2. 熱湯に緑豆春雨を加え、透き通ったらザルに上げて食べやすい長さに切り、熱いうちに(1)のボウルに加えて混ぜ、器に盛る。
ニンジン 4cmキュウリ 4cmハム 2枚緑豆春雨 30gレモン汁 大さじ1砂糖 小さじ1スイートチリソース 大さじ1ナンプラー 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約105kcal 
E・レシピ
下準備1. 春雨は袋の表示時間通りにゆでてザルにとり、水洗いして粗熱をとり、食べやすい長さに切る。ニンジンは皮をむき、キュウリとともにせん切りにする。紫玉ネギは薄切りにする。パイナップルはみじん切りにする。 作り方1. ボウルにパイナップルとナンプラーを入れて混ぜる。残りの材料も全て混ぜ合わせ、器に盛る。
春雨 30gニンジン 1/10本キュウリ 1本紫玉ネギ 1/4個パイナップル(輪切り:缶) 2枚ナンプラー 小さじ4
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 
E・レシピ
下準備1. 春雨は袋の表示に従って熱湯でもどし、食べやすい長さに切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. 貝われ菜は根元を落とし、長さを半分に切る。 下準備4. ハムは半分に切り、さらにせん切りにする。 下準備5. キクラゲはぬるま湯でもどし、食べやすい大きさに切る。 作り方1. のボウルに全てを加えて和え、器に盛る。
春雨 30gニンジン 1/4本貝われ菜 1/4パックハム 1〜2枚キクラゲ 2g作り置き甘酢 大さじ1.5
調理時間:約15分 カロリー:約113kcal 
E・レシピ
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