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「梨 > 和食」　の検索結果： 167 件中 （161 - 167）
ピーマンの肉詰めつゆあんかけ
[1]　ピーマンはヘタをつけたまま、縦半分に切り、種とワタを取る。[2]　ボウルにの材料を全て入れ、粘りけが出るまで混ぜ合わせ、16等分にして、バターナイフなどでピーマンに詰める。(少しこんもりとするくらい)[3]　鍋にを入れて温め、同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。[4]　肉だねを詰めた面を上にして耐熱皿に並べる。[5]　ラップなしで、電子レンジ(600W)で8～9分加熱する。指で押して弾力が出ればよい。(1度に並ばないときは2回に
カロリー:約279kcal　塩分:約2.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
ごまたっぷり甘酢チキン
]　のタレをあえてから、仕上げにすりごま、小ねぎをまぶす。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
鶏むね肉(皮なし) 250g、しょうゆ 小さじ1/3(下味用)、小麦粉 大さじ2、赤とうがらし 2cm、サラダ油 大さじ2、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ1、砂糖 大さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、、すりごま 大さじ4、小ねぎ　(小口切り) 大さじ2
カロリー:約391kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
牛乳パックで作る押しずし
牛乳パックはよく洗って乾かしておきます。約6cm高さの筒状に切り、側面の1辺を切りはなします。切った側面をテープで留めると、ひとり分の【押しずしの型】になります。【すし酢】の材料を合わせます。 きぬさやは塩ゆでして水気を切ります。大さじ3くらい取り分けた「海からサラダフレーク」・甘酢しょうがを細かく刻みます。アボカドは一口サイズに切り、【すし酢】大さじ1を混ぜます。炊きたてのごはんに残りの【すし酢】をふり、しゃもじで切るように手早く混ぜて酢飯を作ります。 酢飯の2/3量に
調理時間:約20分　カロリー:約419kcal　塩分:約1g
ニッスイ　レシピ
クワトロお好み焼き
ベーコン、チーズを順にのせ、4〜5分こんがりと焼き色がつくまで焼く。へらで4等分に切り分け、1切れずつ上下を返して4〜5分
具　・豚バラ薄切り肉…70g　・とりむね肉(皮なし)…小1/2枚(約70g)　・ベーコン…2枚(約30g)　・ピザ用チーズ…大さじ3　・切りもち…1個生地　・卵…4個　・山いものすりおろし…100g　・キャベツの粗みじん切り…1/3個分(約400g)　・揚げ玉…1カップ　・紅しょうがのみじん切り…大さじ3　・小麦粉…160g　・だし汁…1カップ　・塩
カロリー:約654kcal　
レタスクラブ
3種の焼きおにぎりバーガー
【A-3】を絡める。フライパンに【B】を入れしっかり煮立て牛肩ロース薄切り肉を広げ入れさっと火を通す。皮なしたらは塩こし
材料 [ 3個分 ]「大きな大きな焼きおにぎり」3個きんぴらごぼう×ねぎ塩豚「自然解凍でおいしい!3種の和惣菜(きんぴらごぼう)」1個豚バラ薄切り肉30gA-1水大さじ2酒小さじ1/2砂糖少々塩少々A-2(水溶き片栗粉)片栗粉小さじ1/3水小さじ1弱A-3ねぎ(みじん切りにしたもの)適量こしょう少々ごま油少々ほうれん草のごまあえ×甘辛牛肉「自然解凍
調理時間:約20分　カロリー:約664kcal　塩分:約3.4g
ニッスイ　レシピ
お花畑のモザイク寿司
のチューリップは当社HP飾り切り広場【チューリップ】をご参照ください。
これは便利 ロース生ハム 6枚 ヘルシーキッチン ZERO　ロースハム 4枚 卵 2個 皮なし ウイニー® 4本 ブロッコリー 2房 きゅうり 少々 にんじん 少々 大根 40g 練り梅 少々 すし飯 250g 塩・こしょう 適量 甘酢 適量
カロリー:約218kcal　塩分:約1.3g
日本ハム　レシピ
お子様松花堂弁当
(6g) うす口しょうゆ 小さじ1(6g) 塩 0.6g鶏もも肉(皮なし) 100g 塩 0.6g こしょう 少量 かたくり粉 小さじ2弱(5g) 油 適宜 みんなの食卓® ポーク ウイニー 2本 サラダ菜 2枚(20g)ブロッコリー 50g だし汁 小さじ1(5g) しょうゆ 小さじ1(6g)りんご 20g 水 80g 粉寒天 0.8g 砂糖 大さじ1強(10g) りんごジュース 60g レモンの絞り汁 小さじ1/4
カロリー:約471kcal　塩分:約1.4g
日本ハム　レシピ
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