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「油淋鶏」 の検索結果： 61 件中 （41 - 60）
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鶏肉は一口大に切り、酒と塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶします。フライパンに多めの油を熱し、(1)を揚げ焼きにします。皿に水菜を盛り、(2)をのせ、[ソース]をかけて、出来あがりです。
鶏もも肉 1枚(約250g)。酒 大さじ1(15g)。塩、こしょう 少々。片栗粉 適量(10g※1)。揚げ油 適量(24g※2)。[ソース] 。トマト(5mm角) 1/4個(約50g)。長ねぎ(みじん切り) ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約454kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に切り、[下味]をもみ込みます。(時間外)汁気をきって、混ぜ合わせた片栗粉と小麦粉を薄くまぶします。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を揚げ、熱いうちに[合わせだれ]に漬け込みます。皿にレタスを盛り、(3)と白髪ねぎをのせて、出来あがりです。
鶏もも肉 1枚。[下味] 。塩 小さじ1/4。こしょう 少々。酒 大さじ1。生姜(皮) 適量。長ねぎ(･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約403kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. 鶏むね肉は包丁で真横に2等分し、包丁の背でたたいて繊維を断ちきる。 2. 【A】を混ぜ合わせて1にからませ、170℃のサラダ油で5～6分、裏表を返しながら揚げる。 3. 【B】にねぎを加える。 4. 皿にレタス、トマトを盛り付け、2をのせて3をかける。 ※1.肉の厚みを均一にし、繊維を断ちきることでやわらかく仕上げます。※2.衣にお肉をしっかりとくぐらせることで、お･･･
カロリー:約520kcal 塩分:約3.9g 日本ハム レシピ
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「大豆肉から揚げ」のは<a href="/recipe/detail/daizu_236/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 キャベツを一口大にちぎって器にのせ、温めた「大豆肉から揚げ」をのせ、混ぜ合わせた(a)をかける。「大豆のお肉」で作ったから揚げは、油っぽくないので、冷めてもおいしくいただけます。温め直すときは、ラップをかけずに電子レンジに･･･
調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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1 「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック」は、(a)で下味をつける。混ぜた薄力粉と片栗粉をまぶし、中温の揚げ油で揚げる。(何個かまとめて1つにする)2 (b)の調味料を合わせる。3 ①を(b)で和えてお皿に盛る。
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 1袋(a) しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1/4にんにく(おろし) 小さじ1/4しょうが(おろし) 大さじ1/2(b) プラス糀 甘こうじ 大さじ1長ねぎ(みじ･･･ 調理時間:約25分 マルコメ レシピ
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作り方1. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、中火でシメジをしんなりするまで炒める。 作り方3. シメジを取り出し、ブリを入れてフライパンに蓋をして両面こんがりと焼く。途中油が足りなければ足す。 作り方4. 器にブリ、シメジを盛り、合わせたをかけて糸唐辛子を飾る。
ブリ(切り身) 2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約329kcal E・レシピ
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[1] 鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをし、酒をふりかけ、片栗粉をしっかりつける。を合わせてたれを作る。レタスはちぎる。[2] フライパンに1cm程度にサラダ油を入れ、180℃に熱し、鶏肉を入れ3分ほど揚げ焼きする。上下を返し、全体がきつね色になるまでカラッと揚げる。[3] 皿にレタスを敷いて[2]を盛り、たれをかける。※写真は1人分です。
鶏むね肉 1枚(･･･ カロリー:約439kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1.玉ねぎをボウルに入れ、酢大さじ1を加えて混ぜる。約5分おき、Aを加えて混ぜる。2.チンゲンサイは四つ割りにする。厚揚げは横半分に切って、縦1.5cm幅に切る。3.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、2を並べ、こんがりとするまで両面を焼く。4.チンゲンサイを器に広げて盛り、厚揚げを上にのせ、1をかける。
厚揚げ…1枚(約300g)玉ねぎのみじん切り…1/4個分チンゲ･･･ カロリー:約377kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、保存用ポリ袋に入れ、おろしにんにく、しょうゆ大さじ1 1/3、酢、はちみつ各小さじ2を加えて袋の上からもみ混ぜる。2.とり肉は水けをしっかり拭き、一口大のそぎ切りにする。塩小さじ1/4、こしょう少々をなじませ、片栗粉大さじ2をまぶす。レタスは横1cm幅に切る。3.フライパンにサラダ油を1.5cm深さまで入れて高温(約190℃)に熱し、とり肉を入･･･
カロリー:約263kcal レタスクラブ
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1.材料を混ぜる。
長ねぎのみじん切り…1/2本分しょうゆ、サラダ油…各大さじ1砂糖…小さじ2酢…小さじ1 カロリー:約81kcal レタスクラブ
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アスパラガスは根元1cmを切り落とし、根元から⅓の皮をピーラーで薄くむく。長さを3等分に切り、ペーパータオルで水けを拭く。鶏肉は、はみ出た皮と脂肪を切り落とす。皮を下にして縦半分に切り、1切れを4等分のそぎ切りにする。ボウルに入れ、【A】を順に加えて手でもみ込み、約15分間おいて下味をつける。**2**に水大さじ2、卵白を加えて手でよく混ぜる。片栗粉･･･
調理時間:約25分 カロリー:約434kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉はひと口大に切って塩・こしょうを揉み込み、片栗粉をまぶす。Aは合わせておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を並べる。途中上下を返し5分ほど揚げ焼きする。全体に火が通ったら取り出して器に盛り、Aをかける。
鶏肉(もも)1枚(300g)塩・こしょう各少々片栗粉大さじ3サラダ油大さじ3A長ねぎ(みじん切り)1/2本ヤマサ昆布ぽん酢大さじ3白いりごま、･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約595kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は余分な脂肪を切り落し、身に2.5cm幅の切り込みを筋に対して直角に入れ、混ぜ合わせたAを回しかけ全体になじませて15～20分おく。玉ねぎは粗みじん切りにし水に5分ほどさらし、布巾またはペーパーで包み水気をしっかり絞る。しょうが、にんにく、パクチーの軸はみじん切りにしBと混ぜ合わせる。パクチーの葉はざく切りにし、サニーレタスは大きくちぎるST･･･
調理時間:約40分 カロリー:約578kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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長ネギ、にんにくをみじん切りする。中華鍋にサラダ油を適量入れ、にんにくを炒める。香りが立ったら、長ネギを入れて炒める。【合わせ調味料】を入れひと煮立ちしたら、とんちゃん唐揚げを入れ、馴染ませる。ナッツをくずし入れ完成。
唐揚げ(とんちゃん)適量長ネギ(白い部分)1/4本にんにく1個ナッツ適量【合わせ調味料】ヤマサしょうゆ大さじ4酢 大さじ3み･･･ ヤマサ Happy Recipe
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1 ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック」を入れ、片栗粉大さじ1を加えて全体にまぶす。2 ①に卵を加えてほぐしながら混ぜ、片栗粉大さじ3を加えてざっと混ぜる。3 (a)を混ぜ合わせ、香味だれを作る。4 フライパンに油を少な目に入れ、170℃に熱したら、両面をこんがりと揚げ焼きにする。5 ③をたっぷりかけていただく。・②の片栗粉を混ぜる際は、粉が少し残っ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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鶏もも肉に「プラス糀 生塩糀パウダー」をまぶして、5分以上置く。1 白ねぎをみじん切りにし、(a)を加えて混ぜ合わせソースを作る。2 鶏もも肉に片栗粉をまぶして170℃の油(分量外)で4分揚げ、食べやすい大きさに切る。3 チンゲン菜を3cm程に切り、ゆでる。4 器にご飯を盛り、ご飯の上にチンゲン菜を敷く。②を盛り付けて①のソースをかける。5 五香粉を適量振りかけ･･･
調理時間:約20分 マルコメ レシピ
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下準備1. 鶏もも肉は太い筋と余分な油を切り取り、の材料を混ぜ合わせたボウルでからめ、2時間以上漬け、小麦粉、片栗粉を順に加えてまぶす。 下準備2. の材料を混ぜ合わせて10分置き、水分が出たら塩で味を調える。 下準備3. レタスは水洗いして水気を拭き取り、食べやすい大きさにちぎる。プチトマトはヘタを取り、横半分に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油･･･
調理時間:約25分 カロリー:約786kcal E・レシピ
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1.レタスは器に敷く。厚揚げは、塩小さじ1/4を両面全体にすり込む。2.フライパンにサラダ油小さじ1/2を強めの中火で熱し、厚揚げを入れて両面を2～3分ずつこんがりと焼く。横1cm幅に切ってからレタスにのせ、香味ねぎだれをかける。
厚揚げ…大1枚(約250g)レタスの細切り…適量香味ねぎだれ(混ぜる) ・長ねぎのみじん切り…1/4本分 ・しょうがのみじん切り…1/2か･･･ カロリー:約240kcal レタスクラブ
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[1]なすは縦半分にし、2cm幅の斜め切りにする。を混ぜ合わせる。[2]フライパンになすを入れごま油をまぶし、火をつけ中火にする。2分程度いじらずに焼き、別の面をさらに2分程度焼く。全体に焼き目がつきしんなりするまで焼く。[3][2]が熱いうちに、とからめる。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
なす 2本･･･ カロリー:約160kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)鶏肉はひと口大に切り、Aをまぶす。パプリカは1cm角に切り、にんじん、大根は皮つきのまま1cm角に切る。大根の葉は1cm幅に切る。耐熱皿にもやしをのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱し、皿に盛る。(2)耐熱皿に(1)のパプリカ・にんじん・大根・大根の葉を入れ、ラップをかけ、電子レンジで4分ほど加熱する。(3)ボウルにB、(2)の野菜を入れて混ぜ合わせ･･･
カロリー:約352kcal 味の素 レシピ大百科
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