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「油淋鶏」 の検索結果： 61 件中 （21 - 40）
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鶏肉は2～4等分に切り、身側から、皮を切らない程度に1cm間隔の切り目を入れる。【A】をふって10分間ほどおき、下味をつける。白菜は細切りに、水菜は3～4cm長さに切り、混ぜ合わせて皿に盛る。【たれ】の材料は混ぜ合わせる。**1**の汁けを紙タオルで押さえ、全体に片栗粉適量をしっかりとまぶす。深めのフライパンに揚げ油を3cm深さまで入れて180℃に熱し、**2**の鶏･･･
調理時間:約20分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉の水けを紙タオルで拭く。皮を下にして横向きに置き、2cm幅に切り目を入れる。ポリ袋に入れて【A】をもみ込み、かたくり粉大さじ2～3を加えて袋に空気を入れて振り、全体になじませる。【薬味ソース】をつくる。白ごまは指でひねってつぶし、すべての材料を混ぜ合わせる。揚げ油を中温(170℃)に熱し、**1**を揚げる。途中で上下を返し、火が通るまで4～5分間ほ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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長ねぎは粗みじん切りにする。鶏肉は塩・こしょう・小麦粉の順にまぶす。「きざみしょうが」・長ねぎ・酢・砂糖を混ぜて、ソースを作る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉をこんがりと揚げ焼きする。器に盛り、ソースをかけ、糸唐がらしをのせる。
材料(2人分)鶏もも肉(唐揚げ用)300g 塩小さじ1/2 こしょう少々 小麦粉大さじ2サラダ油100ml「きざみし･･･ カロリー:約491kcal 塩分:約2.2g 桃屋 かんたんレシピ
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1ねぎ、しょうがはみじん切りにし、Aと混ぜ合わせる。2温めたから揚げを(1)で和える。3サニーレタスとともに盛り付けるワンポイントアドバイス*市販の唐揚げ等を使って簡単アレンジ!酸味のきいたタレは、茹で鶏やサラダにもおいしくお使いいただけます。
材料(3人分)鶏のから揚げ200g(8～10個程度)(A)カゴメトマトケチャップ大さじ3しょうゆ大さじ1酢大さじ1長ねぎ1/･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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鶏肉は厚い部分には切り込みを入れて厚さを均一にし、Aをもみ込んで10分おく。水菜は長さ3センチに、プチトマトは半分に切る。鶏肉に片栗粉を薄くまぶして耐熱皿にのせ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の鶏肉に小麦粉を薄くまぶして入れる。両面カリッとするまで揚げ焼きにする。ねぎしょう･･･
サッポロビール
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鶏もも肉は3cm角に切り、「ヤマサ昆布ぽん酢」をもみこむ。トマトは5mm幅に切り、Aと合わせてソースを作る。卵と薄力粉を泡だて器で混ぜて衣を作り、STEP1をからめて180℃の油でからりと中まで揚げる。揚げたてを器に盛り、トマトだれをかけ、サラダ菜を添える。
鶏もも肉300gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2揚げ油適量サラダ菜1/･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約654kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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[1] を混ぜ合わせ、たれを作る。[2] 鶏もも肉を一口大に切り、塩、こしょうをふり片栗粉をはたき、耐熱皿に皮目を上に広げる。サラダ油をスプーンの背などで鶏肉の上にぬり、電子レンジ(600W)で5分加熱する。[3] [2]の火が通ったら[1]を加えてからませる。[4] [3]を盛り、小ねぎを散らし、お好みでリーフレタスを添える。
鶏もも肉 1枚(280g)、塩 少々、こしょう 少･･･ カロリー:約515kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] トマトは1cmの角切りし、と混ぜ合わせてたれを作る。[2] 鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうし、片栗粉をしっかりつける。フライパンに2cm程度の揚げ油を入れ、180℃の油でカラッと揚げ焼きにする。[3] [2]を器に盛り、[1]をかける。お好みでリーフレタスを添える。
鶏もも肉 1枚(280g)、塩・こしょう 少々、片栗粉 適量、揚げ油 適量、トマト 1/2個、、ミツカン･･･ カロリー:約509kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1.たれを作る。玉ねぎは、縦にごく薄切りにし、ポリ袋に入れる。残りのたれの材料を加え、しんなりするまで袋の上からよくもむ。豆苗は長さを半分に切り、器に敷く。2.とり肉は縦長に置き、中央に縦に1本厚みの半分まで切り目を入れ、左右に水平に包丁を入れて開く(観音開き)。水けをしっかり拭き、片栗粉大さじ1をまぶす。3.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱･･･
カロリー:約206kcal レタスクラブ
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[1]豚肉をポリ袋に入れ、を加えてもみ込む。[2]ボウルにを合わせる。[3][1]の汁けをきり、片栗粉をしっかりまぶし、多めの油で揚げ焼きにする。[4]油をきり、熱いうちに[2]にからめる。器に盛り、小ねぎを散らす。
豚肉 小間切れ 250g、、しょうゆ 大さじ1/2、酒 大さじ1/2、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、ごま油 大さじ1、おろししょうが チュー･･･ カロリー:約526kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]鶏肉はフライパンに入れ、厚い部分にキッチンバサミで切り込みを入れて厚さを均一にする。全体に片栗粉をまぶす。[2]鶏肉の皮目を下にして置き、フライパンの空いているところにサラダ油を入れる。中火で熱し、5分ほど焼く。上下を返し、鶏肉に火が通って全体がカリッとするまで7～8分ほど焼く。取り出して食べやすい大きさに切る。[3]同じフライパンに「カン･･･
カロリー:約523kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 長ねぎはみじん切りにし、【A】の調味料と混ぜ合わせてタレを作る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。 2. 大きな竜田揚げは、お皿に移し替えてラップをかけずに、電子レンジ(500W)で冷凍の場合は約2分30秒、解凍後の場合は、約1分温めて、食べやすい大きさに切る。 3. 2をお皿に盛り付け、タレをかける。お好みでレタスとミニトマトを添えれば出来上がり。
日本ハム レシピ
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❶鶏肉は黄色い脂肪は取り除き、厚みのある部分に切れ目を入れて厚みを均一してから一口大に切る❷Aを混ぜ合わせて、1の鶏肉とよく絡め20分冷蔵庫に入れて下味をつける❸長ねぎはみじん切りにする。❹鍋に日清ヘルシーごま香油を入れ中火にかけ、③を加え油が全体に回ったらBを全て加え一煮立ちさせ❺火を止める❻②の調味料の水分を切り、片栗粉をまぶす❼フラ･･･
調理時間:約35分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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STEP1、STEP2を予熱したスチコンに入れ、STEP1を6分、STEP2を9分加熱する。(設定:コンビモード240℃、100%)加熱後、STEP3を盛り付け、「ヤマサ からめタレ 油淋鶏」を全体にかけたら白髪ねぎ、花椒を飾りつける。
Aむきエビ(1cm角)360g豚挽き肉900g塩2g砂糖2g玉ねぎ(みじん切り)1個(250g)にんにく(みじん切り)11gしょうが(みじん切り)18gヤマサうすくちしょうゆ21g卵黄3.5個(70g)片栗粉33g春雨(戻して1cm長さ)45gヤマサ からめタレ 油淋鶏300gれんこん(1cm厚)100gかぼちゃ(7mm厚)1/8個(200g)パプリカ赤・黄(乱切り)各1/2個(150g)長ねぎ(白髪ねぎ)2本(160g)花椒(粗挽き)適量オリーブオイル適量 調理時間:約30分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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Aを混ぜてタレを作る。 鶏もも肉は黄色い脂肪や筋を取り除いた後、横半分にカットする。全体に塩・こしょうをふり片栗粉をもみこむようにしっかりとまぶす。フライパンにサラダ油を1㎝深さに注ぎ中火にかける。鶏もも肉の皮面を下にして並べ3～4分、皮がパリッとなるまで焼いたらひっくり返してさらに3～4分焼く。バットに上げてそのまま3分蒸らしておく。STEP3･･･
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、大根は薄いいちょう切りにする。ボウルに入れて塩少々をもみ込み、約10分おく。水けを絞って甘酢だれの材料を加え、混ぜ合わせる。2.とり肉は皮目を下にして置き、2cm間隔で1cm深さの切り目を入れる。3.ボウルに下味の材料を入れてよく混ぜ、とり肉を加えて汁けがなくなるまでしっかりもみ込む。片栗粉大さじ1を加え、･･･
カロリー:約327kcal レタスクラブ
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1.きゅうりは皮むき器でリボン状に削り、水に放して約5分おき、水けをしっかりきる。とりもも肉は半分に切り、厚みのある部分に1cm間隔で切り目を入れる。塩小さじ1/3をふり、片栗粉大さじ1 1/2を全体にまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ3を入れ、とり肉を皮目を下にして並べる。強めの中火にかけ、約3分揚げ焼きにする。上下を返し、ふたをしてさらに約3分揚げ･･･
カロリー:約486kcal レタスクラブ
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1.さつまいもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。2.長ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、砂糖、しょうゆ、酢各大さじ1、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、好みで豆板醤(トウバンジャン)を混ぜる(豆板醤を加えない場合は、しょうゆ少々を足す)。3.とり肉は厚い部分に切り目を入れて開き、厚みを均一にする。塩ふたつまみ、･･･
カロリー:約490kcal レタスクラブ
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ボウルに[合わせだれ]の材料を入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。タラは食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして約5分おき、水気を拭き取り、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、中火で(2)を皮目から焼き、両面にこんがりと焼き色がついたら、取り出して油をきります。皿に水菜を敷いて(3)を盛り、(1)をかけて、出来あがりです。
調理時間:約20分 カロリー:約379kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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なすは縞に皮をむき一口大の輪切りにする。鮭は小骨を取り除き一口大のそぎ切りにした後、Aで下味をつけ片栗粉を丁寧にまぶす。揚げ油(分量外)を中温に熱し先になすを揚げバットに上げる。次に鮭を揚げバットに上げる。器にSTEP2を盛り「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をまわしかけ小ねぎをちらす。
なす2～3本(250g)鮭(生、切り身)2切れ(200g)A塩、こしょう･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約213kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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