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お子さまには、からしの代わりにケチャップをつけてもおいしいです。
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」1パック(72g)食パン(5枚切り)2枚からしお好みでマヨネーズお好みでバター10gAたまご4個牛乳大さじ4マヨネーズ大さじ2塩少々 調理時間:約10分 カロリー:約562kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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中華蒸しめん 1玉豚こま切れ肉 80gキャベツ 1・1/2枚(80g)にんじん 1/4本(30g)しょうゆ 大さじ2A牛乳 130mlA「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ 1袋「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2小ねぎの小口切り 少々
カロリー:約836kcal 味の素 レシピ大百科
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4等分に切って皿に盛る。(4)ヨーグルトをかけ、残りの(1)のキウイジャムを添え、お好みでセルフィーユを飾る。
キウイ 1個「パルスイート」 小さじ2食パン6枚切り 2枚卵 1個牛乳 100mlバター 10gプレーンヨーグルト 60gセルフィーユ・お好みで 適量 カロリー:約293kcal 味の素 レシピ大百科
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スパゲッティ 90g生ハム 2枚きゅうり 1/3本トマト 1/6個A牛乳 150mlA「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 1袋「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ1バジルの葉 適量
カロリー:約664kcal 味の素 レシピ大百科
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竹串を刺して何もついてこなければ出来上がり。*必ず6個を一度に電子レンジで加熱して下さい。
バナナ・正味 1本(100g)白ごま 小さじ1「パルスイート」 大さじ1ホットケーキミックス 100g卵 1個牛乳 1/3カップ「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約114kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)水菜は5cm長さに切る。たらこは薄皮を取り除く。(2)フライパンに水、オリーブオイル、(1)のたらこを入れて火にかけて沸騰させ、「パスタキューブ」、スパゲッティを加える。弱めの中火で水面がフツフツとした状態で時々混ぜながら、表示時間通りゆでる。(3)(1)の水菜、牛乳を加えて混ぜながらさらに2~3分加熱し、水気をとばす。
カロリー:約548kcal 味の素 レシピ大百科
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スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
スパゲッティ 100gさけフレーク 20gほうれん草 3株(正味80g)しめじ 1/3パック(正味40g)水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個牛乳 大さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約571kcal 味の素 レシピ大百科
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1卵を溶き、牛乳を加えてよく混ぜ、4等分に切った食パンを①を一晩ひたす。2バターを熱したフライパンで①を焼き、器に盛りつけ、まるごと果実をのせ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約277kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1卵を溶き、牛乳を加えてよく混ぜ、9等分に切った食パンをひたす。2オーブントースターの中皿にオーブンシートを敷き、①をのせてこんがり焼く。3器に②を盛りつけ、ジャムをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約246kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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