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「牛乳 > 主食」 の検索結果： 1499 件中 （141 - 160）
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作り方1. ジャスミン米はさっと水を通し、少し少なめの水加減で炊飯器で炊く。炊きあがれば10分蒸らし、しゃもじで余分な水分を飛ばすように、底から混ぜほぐす。 作り方2. 鶏もも肉は食べやすい大きさに長細く切る。 作り方3. 水煮タケノコは拍子切りにする。ナスはタケノコに合わせて切り、水に放つ。ピーマン、赤ピーマンはヘタと種を取り、縦細切りにする。 作り方4. 鍋にココナッツミルクの半量を入れ、強火にかけ鍋の縁に脂が出てくるまで煮立て、レッドカレーペーストを加えて混ぜ合わ
E・レシピ
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1.ランチョンミート、玉ねぎはそれぞれ1cm角に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳と、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.フライパンに油少々を熱し、ランチョンミート、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ったら、卵液を加え、菜箸で大きく混ぜ、卵に火が通ったら取り出す。3.ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で溶きほぐす。ヨーグルト、牛乳を順に加えてそのつど混ぜる。ホットケーキミックスを加え、だまがなくなってなめらかになるまで混ぜる。4.フライパンを弱めの中火で熱し、ペーパータオルで油
カロリー:約703kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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1.たまねぎは薄切りにする。にんじん、じゃがいも、鶏肉はひと口大に切る。いんげんは3等分に切る。 2.鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを入れて中火で炒め、香りがたったらたまねぎを炒める。 3.しんなりしたら鶏肉、にんじん、じゃがいもを加えて炒め、薄力粉を振り入れる。 4.粉っぽさがなくなるまで炒めたら【A】、水を加える。フツフツしたら弱火にしてふたをし、10分ほど煮る。牛乳、ヤングコーン、いんげんを加えて混ぜ、さらに5分ほど煮る。 5.ガラムマサラを加え味をととのえ
調理時間:約30分 カロリー:約549kcal 塩分:約1.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.白菜、チンゲン菜は一口大に、しいたけ、たまねぎは薄切りにする。しょうがはせん切りに、にんじんは短冊切りにする。 2.フライパンにごま油を熱し、しょうがを炒める。香りが出たら、豚肉を加えて炒める。 3.野菜を入れて炒め、水、中華スープの素を加え、ふたをして3分ほど煮る。 4.皿うどんを皿にのせる。 5.3)にえび、牛乳を加える。ひと煮立ちしたら、塩、こしょうで味をととのえる。 6.【A】の水溶き片栗粉でとろみをつけ、4)にかける。
おいしい雪印メグミルク牛乳 200 調理時間:約20分 カロリー:約755kcal 塩分:約3.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.鍋に牛乳を入れ、鍋肌にプツプツと泡が出たら、火を止めて酢を入れ軽くかき混ぜる。ボウルにざるを重ねた上にキッチンペーパーをのせ、流し入れる。白いかたまり(カッテージチーズ風)と乳清に分けておく。乳清は冷ましておく。 2.米はといで、15分以上浸水し、1)で作った乳清と水(分量外)を合わせ、2合の目盛りより少なめにして炊く。 3.フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れ、炒り卵をつくる。 4.きゅうりは5mm角、ハムは1cm角に切りドレッシング(大さじ1)をかけておく。 5
カロリー:約564kcal 塩分:約1.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.鶏肉は一口大に切る。ポリ袋に【A】を入れ、よく混ぜ合わせ、鶏肉を漬ける。(冷蔵庫で30分～1時間位) 2.鍋にトマト缶詰、顆粒スープの素、砂糖を入れて火にかけ、煮立ったら、1)を漬け汁ごと加え、ふたをして、時々混ぜながら、15分ほど煮込む。 3.牛乳を加えて5分ほど煮て仕上げにバター(40g)を加える。 4.【手作りナン】バター(20g)は電子レンジにかけて溶かす。【B】をボウルに合わせ、ヨーグルトと溶かしバターを入れ、粉っぽさがなくなるまでこねる。(生地がまとまら
カロリー:約681kcal 塩分:約3.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.【パンケーキ】ボウルに卵を割りほぐし、グラニュー糖を加え、すり混ぜたら牛乳を加えよく混ぜる。 2.薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい、さらにもう一度ふるいながら1)に加え、さっと混ぜる。 3.バターは湯せんにして溶かしバターにし、2)に加える。 4.フライパンにバターを溶かし、3)を流し入れ中火弱できつね色になるまで焼く。同様に残り9枚も焼く。 5.【メープルシロップ漬けドライフルーツ】耐熱容器にドライフルーツとメープルシロップを入れ、ラップをして電子レンジで2
調理時間:約20分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.鶏肉は一口大に切る。なすは乱切りにし、10分ほど水にさらして水気を切る。ヤングコーンは斜め半分に切る。パプリカ(赤)は乱切りにする。 2.フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を中火で2～3分炒める。 3.2)になすとヤングコーンとパプリカ(赤)を入れ、グリーンカレーペーストを加えて1～2分炒め、水を加えて2～3分煮る。 4.3)に牛乳を加えて煮立たせないように温めて、ライム果汁とナンプラーで味をととのえる。 5.器に盛って香菜をかざり、ごはんを添える。
鶏もも肉 2枚 調理時間:約20分 カロリー:約803kcal 塩分:約2.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.フライパンにバターを溶かし、薄力粉をふり入れて弱火で焦がさないように2～3分炒め、火からおろして粗熱をとる。 2.1)に牛乳を入れ、よく溶き混ぜてから再び火にかける。ダマにならないように混ぜながら2～3分煮て【A】で調味する。 3.里芋は洗って耐熱皿に並べ、軽くラップをして電子レンジで2分加熱し、上下を返してさらに2～3分やわらかくなるまで加熱し、皮をむいて3～4つに切る。長ねぎは太めのせん切りにする。 4.ピザクラストに2)をぬってチーズをちらし、3)をのせる。もう1
調理時間:約30分 カロリー:約313kcal 塩分:約1.6g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.米はといでザルにあげておく。 2.グリンピースはさやから外し、【A】を煮立てた鍋に入れて1分茹でる。汁と実に分け、汁は冷まし、実はしわが寄らないようにぬるま湯に入れておく。 3.炊飯器の内釜に1)を入れ、牛乳を加えて2)の茹で汁を2合の目盛りまで足して昆布を入れ、普通に炊く。 4.卵は割りほぐし、テフロン加工のフライパン(直径16cm位のものがよい)に1/8量ずつ流し入れて薄く広げ、弱火で乾かすように焼いて上下を返し、さっと焼いて取り出す。同様にして8枚焼く。 5.3
調理時間:約20分 カロリー:約431kcal 塩分:約1.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎはみじん切りにする。 2.エリンギは手でさき、ざく切りにする。しめじは小房に分け、長いものは2～3等分に手でさき、ブラウンマッシュルームは粗いみじん切りにする。 3.くるみはフライパンで軽くローストし、温かいうちに手で細かく割っておく。 4.鍋にマーガリン(15g)を溶かし、たまねぎを中火で炒め、しんなりしてきたらきのこ類を加えて炒める。 5.きのこがしんなりしてきたら、白ワインを加え火を強めてアルコール分を飛ばす。火を弱め生クリームと牛乳、くるみを分量の2/3
調理時間:約20分 カロリー:約782kcal 塩分:約2.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。 2.フライパンにサラダ油を熱し、1)を入れしんなりするまで中火で炒め、挽き肉を加えて汁気がなくなるまで炒める。 3.2)に薄力粉をふり入れて、さらに炒め、カットトマトと水、顆粒スープの素を加え、2～3分煮たら牛乳を加え、軽く煮て塩、こしょうで味をととのえる。 4.耐熱容器に3)のミートソースを1/3量入れ、1/3量のチーズをちらし、餃子の皮8枚をしく。同様に繰り返し、残りのミートソースとチーズ、最後に粉チーズをふり、オーブン
カロリー:約404kcal 塩分:約1.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.【ホワイトソース】鍋にバター、薄力粉を入れ中火にかけよく混ぜ、粉っぽくなくなったら牛乳を少しずつ加え溶きのばす。フツフツと泡立ちとろみがついたら塩、こしょうを加え火を止める。 2.【ミートソース】鍋にオリーブ油、にんにく、ローリエの葉を入れ中火で熱し、香りが立ったらたまねぎを加えて炒める。 3.しんなりしたら挽き肉を加えて炒め、肉色が変わったらトマトをつぶしながら入れ、赤ワインを加え10分ほど煮る。 4.【A】を加え、さらに5分ほど混ぜながら煮詰める。 5.ラザニア用
カロリー:約378kcal 塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] しめじはみじん切りにする。水菜は4cm幅に切る。[2] フライパンでサラダ油を中火で熱し、しめじ、豚ひき肉、しょうが、にんにくを入れて炒め、そぼろを作る。冷凍うどんは表示通りにゆでる。[3] 鍋に牛乳、「追いがつおつゆ2倍」を入れて火にかけ、軽く煮立てる。[4] 器にうどんを入れ、[2]をかける。[1]のそぼろと水菜をのせ、ラー油を回しかける。※「追いがつおつゆ2倍」と牛乳の希釈は5倍(1:4)です。※激しく沸騰させると牛乳が凝固するので火加減に注意してください
カロリー:約455kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1『新あさひ豆腐』を牛乳に漬けてもどし、ひとくち大にちぎる。2耐熱皿に①を入れ、ラップをかけて電子レンジで600W3分加熱する。3②の上にレトルトカレーをかける。その上にピザ用チーズをのせ、オーブントースターで5分ほど焼く。チーズに焼き目がついたら出来上がり。
新あさひ豆腐1個牛乳70mlレトルトカレー1袋ピザ用チーズ30g 調理時間:約10分 カロリー:約469kcal 塩分:約3.5g 旭松食品 レシピ
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パスタを表示時間通りに茹で、パスタソースも表示時間通り温めて味がパスタ全体に絡むようにまんべんなく混ぜ合わせる。スキレットに火をかけ、オリーブオイルを引き、①をスキレットの中心部に高く盛り付ける。②のまわりに卵と牛乳をよく混ぜ合わせたものを回し入れる。卵に火が通ったら、お好みでパセリや粉チーズをかけて出来上がり!
材料(2人前)パスタ200g卵2個牛乳大さじ4オリーブオイル適量PIETRO A DAY ピエトロ風ナポリタン ーデミグラスソース仕立てー2袋パセリ・粉 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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ボウルに細かくちぎったはんぺん、牛乳、はちみつを入れホイッパーですりつぶし、ドレッシング、卵を入れて混ぜる。①を耐熱容器に入れ、蓋をのせてレンジで加熱。(500w:2分)一度取り出しフォークで均一に混ぜ、蓋をのせてレンジで加熱。(500w:1分30秒)レンジから取り出し5分置く。(予熱で火を入れる)パンにバターを塗り、②を挟み食べやすくカットして出来上がり!
材料(2人前)卵2個はんぺん50g8枚切り食パン2枚牛乳大さじ2はちみつ大さじ1バター適量ピエトロドレッシング 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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スパゲティを塩入りの沸騰したお湯でゆでる。(水1リットルにつき塩大さじ1/2)フライパンにオリーブオイルを熱し、シーフードミックスを中火で炒め塩・こしょうで下味をつける。牛乳、おうちパスタを加えてさらに加熱する。一煮立ちしたら①を加えて加熱しながらよくまぜあわせる。器に盛りつけ、お好みでPATFUTTEをかけて出来上がり!
材料(2人前)スパゲティ(乾麺)200gシーフードミックス120g牛乳140mlオリーブオイル大さじ2塩・こしょう適量ピエトロ PATFUTTE 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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鶏もも肉に塩をふり片栗粉をまぶし、フライパンで皮面をしっかり焼く。①にブロッコリー、たまねぎ、ぶなしめじ、おうちパスタを加え、蓋をして8分煮る。牛乳を加えとろみがついたら、ごはんと一緒に盛り付けて出来上がり!
材料(2人前)鶏もも肉(一口大)1枚塩2つまみ片栗粉大さじ1ブロッコリー(小房)150gたまねぎ(スライス)150gぶなしめじ(ほぐし)100g牛乳150gごはん360gおうちパスタ トマトガーリック60g 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1ベビーチーズをちぎっておく。2【A:ソース】を合わせておく。3卵を溶いて牛乳を混ぜる。玉子焼き器を熱してサラダ油を敷き、生地1/3を流す。1.を入れ巻いていく。残りの生地も巻いて玉子焼きを作る。4パンにバターを塗って、ソースを片面に塗り、3.を置く。もう1枚のパンをのせて三角に切ったら出来上がり。
ブラックペッパー入りベビー2個卵3個牛乳50ml食パン(6枚切り)2枚Aとんかつソース大さじ1Aウスターソース大さじ1/2Aケチャップ大さじ1サラダ油適量バター適量 調理時間:約15分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.6g 六甲バター レシピ
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