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材料(3人前)なす1本トマト1個小ねぎ10gレタス100g(1/4個)合挽き肉200gスパゲティ(乾麺)300g水600ml牛乳300mlおうちパスタ ごま醤油ガーリック1本
調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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※石鍋がない場合はフライパンを使用し、熱々の状態でお皿に移し替えてもOKです。
レンジ用フォンジュ亭200g1箱牛乳60gパプリカ30gベーコン1/2枚マッシュルーム3個オリーブオイル大さじ1玉ねぎ1/2個パスタ200gAケチャップ60gA砂糖小さじ1A塩コショウ少々乾燥パセリ適宜 調理時間:約20分 カロリー:約645kcal 塩分:約1.9g 六甲バター レシピ
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作り方2. (1)を混ぜながら弱火にかけ、トロミがついてきたら牛乳を加える。ゴムベラで混ぜながら3分煮、塩を加えて味を調える。 作り方3. 器に盛ってサツマイモをのせ、黒ゴマを振る。
ご飯(冷凍) 100g水 100mlサツマイモ 50gハチミツ 大さじ1牛乳 100ml塩 少々黒ゴマ 小さじ1/2 調理時間:約10分 E・レシピ
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生鮭 (切り身) 1切れ、スパゲティ 200g、小松菜 1/2束、たまねぎ 1/2個、牛乳 1カップ、バター 10g、サラダ油 大さじ1、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1、塩 適量、黒こしょう 適量、小麦粉 大さじ1、スライスチーズ 2枚
カロリー:約703kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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ご飯 お茶碗1杯強(200g)、ベーコン 1枚(20g)、しめじ 1/2パック(50g)、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋、水 1カップ、牛乳 1/4カップ、バター 5g、ピザ用チーズ 20g、粗挽き黒こしょう 適量
カロリー:約339kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1.パンは耳を切り落とし、縦横3等分に切る。2.ボウルに卵を割り入れ、グラニュー糖も入れて泡立て器でしっかりほぐす。牛乳を加えて混ぜる。3.別のボウルに薄力粉をふるい入れ、2を少しずつ加えて溶きのばし、バットに移す。1を入れて全体につける。4.半量ずつ焼く。フライパンにバター半量を溶かし、3を3切れ1組にしてくっつけて、3組並べ入れる。
カロリー:約278kcal レタスクラブ
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3.牛乳、バター30gを加えてとろみがつくまで煮詰める。ご飯とともに器に盛り、トッピング用のセロリの葉を散らす。
豆豉…大さじ1(約10g)豚こま切れ肉…200g牛乳…3/4カップセロリ…1本温かいご飯…適量塩、粗びき黒こしょう、小麦粉、オリーブ油、バター カロリー:約831kcal レタスクラブ
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5.フライパンに入れ、ココットの1cm深さまで水を注ぎ、ふたをして12〜13分蒸す。
「栗の渋皮煮」…3〜4個生地 ・薄力粉…100g ・ベーキングパウダー…小さじ1 ・卵…1個 ・牛乳…60ml ・砂糖…40g ・サラダ油…大さじ1 ・酢…小さじ1 カロリー:約271kcal レタスクラブ
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2をかけて、こしょう少々をふる。
ベーコン…4枚(約80g)牛乳…1カップ春キャベツ…1/4個(約350g)クリームコーン缶…小1缶(約190g)スパゲッティ…160g・塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約679kcal レタスクラブ
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焦げないように弱めの中火にし、焼き色がついたら裏返す。もう片面も同じように焼き色をつける。残りも同様に焼く。器に盛り
・食パン 2枚・卵 2コ・牛乳 カップ1/2・砂糖 30g・バター 60g・はちみつ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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温かくなったら器に盛り、ねぎをのせる。
・ゆでそば 2玉・たまねぎ 1/2コ・ねぎ 適量・豚バラ肉 80g・めんつゆ カップ3・カレールー 40g・牛乳 カップ1/4・サラダ油 ・しょうゆ ・かたくり粉 調理時間:約15分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆでたスパゲッティを加え、塩・こしょうで味を調える。器に盛り、甘栗を散らしてレモンを添えたら完成。
スパゲッティ180gベーコン3枚さつまいも1/2本かぼちゃ1/8個甘栗10gレモン適量牛乳300ccヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1おろしにんにく小さじ1/4塩・こしょう適量オリーブオイル大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約713kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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ケチャップ(味付け用) 大さじ4。塩こしょう 少々。卵 4個。牛乳 大さじ2。サラダ油 小さじ4。イタリアンパセリ、ケチャップ 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約711kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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