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のフライパン、または鍋にバターとベーコンを入れて中火にかけ、ベーコンから脂が出てきたら、芽ヒジキ、水煮大豆、大根を炒める。 作り方
芽ヒジキ(乾燥) 6g水煮大豆 80〜90g大根(輪切り) 2cmホウレン草 1株ショウガ 1/2片ベーコン 4枚バター 10g小麦粉 大さじ1牛乳 400ml水 150ml塩コショウ 少々 調理時間:約20分 E・レシピ
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ミルク 300ml水 200ml鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ2にんにく(おろし) 小さじ1/3ナンプラー 小さじ1~2ごま油 大さじ1/2ラー油 適量
調理時間:約15分 カロリー:約322kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1・塩 適量・こしょう 適量●B・水 カップ2・鶏がらスープの素 小さじ2●C・しょうが(すりおろし)小さじ2・牛乳 カップ2
調理時間:約15分 カロリー:約285kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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、キウイ、パパイア、パイナップル、 メロンなど)を生で加える場合には、ゼリー液が少しとろみがついてから果肉を加えましょう。
マンゴー・あればフィリピンマンゴー 1個粉ゼラチン 10g水 大さじ2A牛乳 2カップA生クリーム 1/2カップA「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ1 カロリー:約127kcal 味の素 レシピ大百科
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生鮭 (切り身) 2切れ、かぶ 中2個、ごぼう 1/2本、長ねぎ (みじん切り) 大さじ2、、、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、牛乳 1/2カップ、、小麦粉 大さじ1、ごま油 小さじ2、こしょう 少々、パセリ 適宜 カロリー:約301kcal 塩分:約4.9g ミツカン メニュー・レシピ
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1、、アーモンドミルク(砂糖不使用) 150ml、水 150ml、スープしゃぶ 極みだし 1袋、、ブラックペッパー 適量、粉チーズ 適宜
カロリー:約720kcal 塩分:約6.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1/4パック(25g)、かぼちゃ 50g、ベーコン 2枚、水 大さじ2、、〆まで美味しい 寄せ鍋つゆミニパック 1袋、アーモンドミルク(砂糖不使用) 300ml
カロリー:約285kcal 塩分:約6.0g ミツカン メニュー・レシピ
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] 牛乳 200cc[a] 水 80cc[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1/2[b] 粉チーズ 小さじ2[b] 塩 小さじ1/8[b] 白こしょう 少々ほうれん草(茹でほうれん草) 40g
調理時間:約10分 カロリー:約109kcal ABC cooking Studio
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焼きおにぎり2個ミニトマト2個(30g)エリンギ40g粉チーズ大さじ1あらびき黒こしょう少々バジル少々A牛乳200ml顆粒コンソメ小さじ1オリーブ油小さじ2バター20g
カロリー:約345kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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