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「牛肉 > 主食」 の検索結果： 701 件中 （581 - 600）
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[1] 牛肉は一口大に切り、たまねぎは2cm幅のくし形切りにする。[2] 鍋にと細切りしたしょうがを入れて煮立て、[1]を加えて煮込む。[3] 丼にご飯を盛り、[2]をのせる。お好みで紅しょうがを添えていただく。
ご飯 丼2杯、牛バラ肉 薄切り 200g、たまねぎ 1/2個、しょうが 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、、、ミツカン 追いがつおつゆの素 大さじ5、水 3/4カップ カロリー:約845kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1ブロッコリーは小房に分けて、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきり、粗みじん切りにする。2黄パプリカは小さい星型で5個、大きい星型で1個型抜きする。ミニトマトは8等分に切る。3ローストビーフは半分に切り、巻いてバラの形にする。4温かいご飯にドレッシングを混ぜ合わせる。5器に④をのせ、ツリー状になるように形をととのえる。三角形の部分に、①、小さい星型の黄パプリカ、ミニトマト、③をバランスよく飾る。6⑤にマヨネーズで線描きし、大きい星型の黄パプリカをてっぺんに飾る。
調理時間:約20分 カロリー:約419kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1米はといで1合の目盛りより少なめに水を入れて炊く。2①をボウルに入れ、ドレッシング大さじ2を加え、切るように混ぜ合わせる。3フライパンにドレッシング大さじ1/2をひいて熱し、牛肉を入れて炒める。4にんじんは皮をむき、細切りにする。③と同じフライパンにドレッシング大さじ1/2をひいて熱し、炒める。5きゅうりは棒状に切る。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにさく。たくあん漬けは細切りにする。6半分に切ったのりに、②をのせ、③～⑤のお好みの具材をのせて巻く。
調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2レタスは冷水にさらして水気をきり、太めのせん切りにする。貝割大根は根元を切り落とし、レタスと合わせる。3牛肉は、ひと口大に切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきる。4長ねぎは白髪ねぎにする。5器に①を盛り、②と③をのせ、④を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約469kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1 鍋に【みそだれ】の材料を合わせて火にかけ、焦げないよう混ぜながら水気がなくなるまでゆっくり加熱する。2 フライパンで牛肉を炒め、肉の色が変わったら①のみそだれ70gを加え、炒め合わせる。調理時間にみそだれを煮詰める時間は含まれません。
牛こま切れ肉 100g【みそだれ】 プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ1/2プラス糀 生みそ 糀美人 100g液みそ 赤だし 大さじ1液みそ 白みそ 大さじ1酒 100mlみりん 大さじ2砂糖 50gにんにく(おろし) 小さじ1/2 マルコメ レシピ
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1スパゲティを塩1%程度と和風だしを加えた湯で茹でてざるにあげ、オリーブ油(分量外)を全体に絡めて冷蔵庫で一晩寝かせる。2【デミグラス風ソース】1.デミグラスソースにトマトジュースと赤ワインを加えて混ぜる。酸味が強ければ、砂糖やはちみつを加える。2.食べやすい大きさに切った牛肉を焼き、上記のソースを加えて沸騰させる。3【ナポリタン】食べやすい大きさに切った季節野菜をオリーブ油で炒めトマトケチャップを加えて炒め、酸味が飛んだらウスターソース、カレー粉を加えて(1)の麺を和える
調理時間:約30分 カロリー:約836kcal 塩分:約4.9g カゴメのレシピ
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1スパゲティを塩分1%程度の湯で茹でてざるにあげ、オリーブ油(分量外)を全体に絡めて冷蔵庫で一晩寝かせる。2【デミグラス風ソース】デミグラス風ソースの材料をすべて鍋に入れて火にかける。食べやすい大きさに切った牛肉に薄力粉(分量外)をまぶし一緒に煮込み、最後にバターを加えて混ぜる。3【ナポリタン】1.トマトケチャップを強火にかけしっかり酸味を飛ばし、ウスターソースとカレー粉を加えてトマトジュースで少しのばしておく。(ナポリタンソース)2.食べやすい大きさに切った季節野菜
調理時間:約30分 カロリー:約748kcal 塩分:約5.1g カゴメのレシピ
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【トマトチーズおにぎり】1ご飯にケチャップライスの材料と1cm角にカットしたトマトとクリームチーズを混ぜ合わせ、三角に握る。1個につき生ハム2枚で包む。お好みでハーブを飾る。【ハヤシライスむすび】2牛肉と玉ねぎを半量のバターで炒め、トマトケチャップとウスターソースで炒め合わせる。3ご飯にパセリと残りのバター、黒こしょうを合わせ、三角に握る。パセリをちらす。ワンポイントアドバイス*日本の伝統食であるおにぎりが、今パリで人気です。*今回は具材感たっぷり、カゴメ流進化系おにぎり
調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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切り、マッシュルームは薄切りにする。6フライパンにバターを熱し牛肉を炒め、玉ねぎ、マッシュルームを炒め合わせ、トマトケチャッ
材料(2人分)■オムライスご飯300g玉ねぎ1/2個ピーマン1個カゴメトマトケチャップ大さじ3サラダ油大さじ1卵3個塩少々こしょう少々■デコレーションカゴメトマトケチャップ適量■デミソース牛肉(薄切り)50g玉ねぎ1/4個マッシュルーム2カゴメトマトケチャップ大さじ4カゴメ醸熟ソースウスター大さじ1水1/4カップバター10g※栄養価は日本食品標準 調理時間:約30分 カロリー:約611kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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する。フライパンに油を熱して牛肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを炒め合わせ、しんなりしたら残りの材料を全て加え軽く煮込む。
材料(2人分)ご飯300g玉ねぎ1個ピーマン1個カゴメトマトケチャップ大さじ3サラダ油大さじ1/2卵3個バター大さじ1塩少々こしょう少々■ハヤシソース牛肉(薄切り)50g玉ねぎ1/4個しいたけ2個カゴメトマトケチャップ1/3カップカゴメ醸熟ソースウスター大さじ1水1/4カップサラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分 調理時間:約20分 カロリー:約666kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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(1)米は洗って分量の水で普通に炊く。(2)ボウルに「こんぶだし」、Aを入れて混ぜ、合わせ酢を作る。(3)大きなボウルに炊き上がった(1)のご飯を移し入れ、(2)の合わせ酢をふり、木しゃもじで切るように混ぜて、粗熱を取り、すし飯を作る。(4)ボウルにBを混ぜ合わせて牛肉を入れ、もむようにして下味をつけ、20分ほどおく。(5)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(4)の牛肉を広げるようにして入れて強火で焼き、裏返して同様に焼く。取り出して冷まし、5～6cm長さの細切りにし、ごま
カロリー:約600kcal 味の素 レシピ大百科
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1.もやしナムルを作る。にらは4cm長さに切る。耐熱ボウルにペーパータオルを敷いてもやしをのせ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約1分加熱する。ペーパータオルを取り除き、もやしが熱いうちににらを加えてざっと混ぜ、残りの材料を加えてよく混ぜる。2.にんじんは縦半分に切って、斜め薄切りにする。ねぎは5cm長さに、パプリカは一口大に切る。牛肉に下味をもみ込む。3.焼き肉のたれの材料を混ぜて器に入れる。グリーンリーフとしそ、キムチ、コチュジャンもそれぞれ別の器に入れる。4
カロリー:約868kcal レタスクラブ
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)を加えて溶きほぐし、小鍋に入れて弱火で箸で混ぜながら加熱し炒り卵にする。スモークサーモン、ローストビーフ、生ハムは酢飯に合う
A:鯛刺身 8切れ だし昆布 10cm 塩 小さじ1/4 木の芽 8枚 わさび 小さじ1~2B:マグロ赤身刺身 8切れ しょうゆ 小さじ2 酒 小さじ1 わさび 小さじ1～2C:スモークサーモン 4枚 しょうがの甘酢漬け 10g ディル 適宜D:ゆでえび 4尾 卵 1個 木の芽 4枚E:ローストビーフ 4枚 しそ 2枚 粒マスタード 小さじ1 粗塩 カロリー:約448kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豆もやしは耐熱容器に入れて水(大さじ1)を加えてラップをゆるくかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱して水気をきり、Aの1/2量で和える。❷ほうれん草は耐熱容器に入れて水(大さじ1)を加えてラップをゆるくかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱して水にさらす。水けをしぼって根元を落とし、3cm長さに切り、Aの1/2量で和える。❸にんじんと大根は4cm長さのせん切りにして塩小さじ1/2をふって混ぜ、しんなりしたら水気を絞ってBで和える。❹牛肉は食べやすい大きさに切り、C
調理時間:約40分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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玉ねぎは半分に切り、薄切りにする。しめじは石づきを取ってほぐす。しょうがは皮をむき千切りにする。鍋にA、玉ねぎ、しょうがを入れて中火にかける。沸騰したらしめじを入れる。しめじがしんなりしたら牛肉を加え、10〜15分煮る。(※途中アクがでれば除く )器にごはんを盛り、STEP3をかける。バターをのせ、紅しょうがを添える。
牛薄切り肉(切り落とし)200g玉ねぎ1個しめじ1パック(100g)しょうが大きめのひとかけ(15〜20g)A水1カップヤマサ ぱぱっとちゃんと 調理時間:約20分 カロリー:約474kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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なすは乱切り、かぼちゃは薄切り、ゴーヤはワタを取って輪切りにする。フライパンにオリーブオイルをひいて中火で野菜を焼く。取り出して、フライパンを軽く拭いたら、塩・こしょうをした牛ロース肉を入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。どんぶりに雑穀ごはんを盛り、STEP2をのせる。「ヤマサ 絹しょうゆ」とはちみつ、粒マスタードを混ぜ合わせてかける。
牛肉(ロース焼肉用)10枚なす1本かぼちゃ(小)1/4個ゴーヤ1/3本ミニトマト4個ヤングコーン2本塩・こしょう少々オリーブオイル 調理時間:約15分 カロリー:約797kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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牛肉は、焼く前に30分間ほど室温に戻し、塩二つまみをふる。クレソンは飾り用に小さめの4枝を残して、1cm長さに切る。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、**1**の肉を入れ、ゆっくりと焼く。両面によい焼き色をつけたらブランデーとしょうゆ大さじ1強をふる。アルコール分をとばすように少し焼き、肉を取り出す。フライパンに残った焼き汁に、切ったクレソンを加えてひと混ぜする。ボウルにご飯を入れ、クレソンを汁ごと加えて混ぜる。**4**を器に盛り、食べやすく切った肉をのせる。飾り用
調理時間:約10分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは包丁で皮をこそげ、薄めの小さいささがきにして水にさらし、水けをよくきる。たまねぎは1cm幅の半月切りにする。なべに【A】を煮立てて牛肉を加え、アクを取りながら10～15分間煮る。**2**に【B】の調味料を加え、再び煮立ったら、ごぼうを加えて少々煮る。**3**にたまねぎを加え、歯ごたえが残るくらいで火を止める。器にご飯を盛り、**4**をかけ、紅しょうがをのせる。
・牛こま切れ肉 300g・白ワイン カップ3/4・水 カップ1/2・ごぼう 1/2本・たまねぎ 調理時間:約25分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいも、にんじんは2～3cm大の乱切りにし、じゃがいもは水に10分間さらして水けをきる。たまねぎはくし形に切る。しらたきはサッとゆでて食べやすい長さに切る。鍋にサラダ油を強火で熱し、じゃがいも、にんじんを炒める。全体がしんなりとして、じゃがいもの周りが透き通ってきたら、たまねぎを加えてさらに炒める。野菜に軽く火が通ったら牛肉を加えて混ぜる。しらたきと【A】を加えて落としぶたをする。煮立ったらアクを除き、中火にして25～30分間煮る。煮汁が1/3量程度になったら火を止める
調理時間:約40分 カロリー:約430kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはたわしでこすって洗い、ピーラーでささがきにし、サッと水に通して軽く水けをきる。にんじんは皮ごとピーラーでささがきにする。キムチは細かく刻む。にらは3cm長さに切る。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、ごぼうをしっかり炒める。にんじんを加え、しんなりしてきたらキムチと牛肉を順に加え、さらに炒める。**2**ににらを加えて炒め合わせ、【A】を加えて味を調える。丼にご飯を盛り、**3**を半量ずつのせる。中央に卵黄をのせ、白ごまをふる。[br
調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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