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「玉ねぎ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2496 件中 （861 - 880）
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(1)にんじんは2～3mm幅の輪切りにする。玉ねぎは5mm幅のくし形に切る。アスパラは根元半分の皮をむいて、斜め5cm長さに切る。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、中火で(1)のにんじん・玉ねぎ・アスパラ、「丸鶏がらスープ」を入れて、ゆっくりと焼き色がつくように火を通し、炒め焼きにする。(3)野菜に焼き色がついてしんなりしたら、ボウルに移し、塩・こしょう、レモン汁をかける。*野菜は旬によって、ピーマン、パプリカ、さやいんげん、キャベツなど いろいろアレンジできます
カロリー:約53kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)じゃがいもは皮をむいて8等分に切る。鍋に水と一緒に入れて火にかけ、沸騰したら10分ゆでる。ザルに上げて水気をきる。(2)鍋にじゃがいもを戻し入れて再び火にかけ、揺すりながら水気をとばす。ボウルに移し、熱いうちに粗くつぶし、Aで下味をつけて冷ます。(3)アスパラは3cm長さに切り、塩ゆで(分量外)する。玉ねぎは薄切りにし、塩少々(分量外)で塩もみし、しんなりしたら水にさらし、水気をしぼる。(4)ボウルに(2)のじゃがいも、(3)のアスパラ・玉ねぎ、汁気をきったコーン
カロリー:約124kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・オニオンヨーグルトドレッシングの材料をよく混ぜ合わせておく。・レタスは食べやすくちぎり、ミニトマトはタテ半分に切る。にんじんときゅうりはピーラーで薄切りにして、クルクルと巻く。生ハムはバラの形を作るようにクルクルと巻く。れんこんは皮をむいて薄切りにし、雪の結晶形になるよう周囲を切り落とし、熱湯でゆで、粗熱を取る。・2をリースの形になるように皿に盛り、食べる直前にドレッシングをかける。
材料(2～3人分) ・フリルレタス 1パック・ミニトマト 6個・にんじん 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 ゆでだこは薄切りにし、すぐに酢大さじ1をかけて洗い水気をきる。 2 なすはヘタを除き、縦4等分にして2cm幅に切る。紫玉ねぎは縦半分にして薄切りにし、沸騰した湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。 3 フライパンに分量の油を熱し、なすを入れて中火で炒める。なすから、吸った油が再び出てくるまでゆっくり炒めて火を止め、酢、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜる。 4 (3)をボウルに移して紫玉ねぎを加えて混ぜ、冷ましておく。 5 (4)にたこを加えてざっと混ぜ、塩、こしょうで味
調理時間:約3分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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1 にんじんはせん切りに、玉ねぎは薄切りに、きゅうりは薄い輪切りにする。 2 直径17cmくらいの耐熱ボウルに、マカロニと塩少々を入れ、熱湯2カップを加えて混ぜる。ラップをかけないで電子レンジ(500W)で11分ほど過熱する。ザルに上げて水気をきり、粗熱がとれたらざく切りにする。 3 ボウルににんじん、玉ねぎ、きゅうりを入れ、塩小さじ1/3を加えて混ぜ、5分おいて水気を絞る。 4 ボウルにソースの材料を入れて混ぜ、(2)、(3)、コーンを加えてあえる。
マカロニ(ゆで 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 キャベツは縦半分に切って芯を除き、1.5cm幅に切る。にんじんは4cm長さの短冊切りにする。耐熱皿にキャベツとにんじんを入れ、ラップをして電子レンジ(500W)で7分かける。 2 えびは殻をむいて背ワタを除き、長さを半分に切る。小鍋にえびを入れて塩、酒をふり、ふたをして中火にかけ、2分蒸し煮にする。 3 新玉ねぎは縦に薄切りにする。マスタードソースの材料を混ぜ合わせる。 4 ボウルに水気をきった(1)、(2)を入れ、新玉ねぎを加え、マスタードソースであえる。[br
調理時間:約3分 カロリー:約189kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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1 玉ねぎはみじん切りにし、塩少々をふってもみ洗いし、水気をしっかりと絞る。固ゆで卵は殻をむき、細かく刻む。 2 サラダ菜は洗って1枚ずつ葉をはずす。 3 ボウルに軽く汁気をきったツナ、玉ねぎ、レモン汁を入れて混ぜ、ゆで卵、パセリ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。 4 器にサラダ菜とツナ卵サラダを盛り合わせる。
ライトツナ(フレーク)〈サラダクラブ〉 2袋(160g)固ゆで卵 4個玉ねぎ 1/2個(100g)レモン汁 大さじ1パセリのみじん切り 大さじ2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 塩鮭は一口大に切り、熱したグリルに並べて4～5分かけてこんがり焼く。 2 玉ねぎは横に薄切りにし、水にさらす。 3 ピーマンは縦半分に切って種を除き、横に薄切りにする。ミニトマトは横半分に切る。 4 マリネ液の材料を混ぜ合わせる。 5 容器に水気をしっかりふいた玉ねぎを入れ、(1)、ピーマン、ミニトマトを入れ、マリネ液をかける。全体を混ぜ、1時間以上おいて味をなじませる(途中ときどき混ぜる)。
塩鮭(甘塩) 3切れ(270g)玉ねぎ 1/2個(100g)ピーマン 調理時間:約3分 カロリー:約199kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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1 玉ねぎは縦薄切り、きゅうりは薄い輪切りにし、ともにボウルに入れる。塩少々をふり、5分ほどおいて水気を絞る。 2 じゃが芋は皮をむき、1㎝厚さのいちょう切りにする。 3 耐熱ボウルにじゃが芋を入れ、塩少々をふってふんわりラップをして電子レンジに3分かけ、そのまま1～2分おいて蒸らす。 4 熱いうちにじゃが芋を粗くつぶし、粗熱をとる。(1)の玉ねぎときゅうり、マヨネーズを加えてあえ、レモン汁、塩、こしょうも加えてあえる。
じゃが芋 1個(正味130g)玉ねぎ (小)1 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 豆腐は8等分のやっこに切り、ザルにのせて自然に水気をきる。 2 トマトは皮を湯むきにし、横半分に切って種をとり、薄い半月切りにする。クレソンは3cm長さのざく切りにし、玉ねぎは縦に薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。 3 器に豆腐を並べて盛り、ツナフレーク、玉ねぎ、トマト、クレソンをのせる。 4 小鍋に油とにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たらしょうゆを加え、(3)にかける。
木綿豆腐 (大)1丁(400g)ツナフレーク(サラダクラブ) 1袋(80g 調理時間:約3分 カロリー:約209kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1 玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、セロリは筋をとって斜め薄切りにする。マリネ液の材料を合わせ、玉ねぎとセロリを加えてよく混ぜ、30分位おく。プチトマトは4つに切っておく。 2 わかさぎはさっと水洗いして水気をふきとり、塩、こしょうをする。 3 揚げ油を180℃に熱し、わかさぎに小麦粉を薄くまぶしてカリカリになるまで揚げ、油をきる。 4 (1)にプチトマトを加え、揚げたてのわかさぎにかけ、そのまま冷まして味をなじませる。
わかさぎ 300g(塩、こしょう各少々 調理時間:約3分 カロリー:約281kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃは5mm厚さの一口大に切り、さやいんげんはヘタを除いて長さを2～3つに折ります。玉ねぎは1cm厚さの半月切りにし、ピーマンは縦半分に切って種を除き、斜め1cm幅に切ります。 2 ベーコンは7～8mm幅に切り、フライパンでカリッとするまで空炒りします。 3 塩少々を加えたたっぷりの熱湯にかぼちゃ、いんげんを順に入れてゆで、やわらかくなったら玉ねぎ、ピーマンを加えてさっとゆで、一緒にザルにあけて水気をよくきります。 4 (2)、(3)を合わせ、熱いうちにセパレート
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃは皮をところどころむき、種をとって1cm厚さのいちょうに切り、芽キャベツは縦半分に切り、それぞれ八分通りゆでます。 2 玉ねぎはくし形に切ります。赤ピーマンはヘタと種を除き、長さを半分に切ってくし形に切ります。しめじ、舞茸は石づきを削り、小房に分けます。 3 ビネグレットソースの材料を混ぜます。 4 フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、玉ねぎとピーマンを中火で炒め、きのこも加えて炒め、ほぼ火が通ったら(1)のかぼちゃと芽キャベツを加え、温まるまで炒めます。 5
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 マリネ液の材料を混ぜておく。 2 ささ身は食べやすく裂く。紫玉ねぎは縦薄切りにし、水にさらしてから水気を軽く絞る。セロリは筋をとって斜め薄切りにし、葉はみじん切りにする。 3 (1)のマリネ液に、ささ身、紫玉ねぎ、セロリを入れてあえ、冷蔵庫で冷やす。 4 セロリの葉とちぎったディルを加えてさっとあえ、器に盛る。好みでレモン汁をかけても。
スープをとった鶏ささ身(レモン水ギョーザ参照) 4本セロリ 1本(100g)セロリの葉 少々紫玉ねぎ 1/4個(50g) レモン 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ゆでだこは2cm角に切る。トマトの2個は3cm角に切り、1個は1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。 2 バルサミコ酢、はちみつ、しょうゆ、おろしにんにくを混ぜておく。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、1cm角のトマトを入れ、くずれるまで強めの中火で炒める。(2)を加えて炒め合わせ、塩、こしょうをふる。容器にあけ、粗熱をとる。 4 (3)に玉ねぎ、ゆでだこ、3cm角のトマト、オリーブ油大さじ2を加えてあえる。冷蔵庫で2時間以上冷やし、食べるときにパセリ
調理時間:約3分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.8g キューピー3分クッキング
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1 春菊は葉先を摘みとり、茎は4～5cm長さに切って縦に薄く切る。玉ねぎは薄切りにする。ともに冷水に5分ほどさらし、ザルに上げて水気をよくきり、器に盛っておく。 2 エリンギは4～5cm長さ、1cm角くらいに切る。ベーコンは5mm幅に切る。 3 フライパンに油小さじ1を熱してベーコンを炒め、ベーコンから脂が出てきたらエリンギを加えて炒め、しんなりしたらドレッシングをまわし入れる。煮立ったら熱いうちに(1)にかけ、食べるときに全体を混ぜる。
春菊 1わ(170g)玉ねぎ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ゆでだこは1本ずつに分ける。細い部分は4～5㎝長さに切って縦半分に切る。太い部分は5㎜厚さのそぎ切りにする。 2 玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分ほどさらし、しっかりと水気をきる。パセリの葉はみじん切りにする。 3 ボウルにマリネ液のレモン汁、塩、こしょう、砂糖、おろしにんにくを入れて混ぜ、オリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。 4 (1)のゆでだこ、ブラックオリーブを加えて混ぜ、味をなじませる。玉ねぎ、パセリを加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で30分ほど冷やす。[br
調理時間:約3分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃは皮をところどころ剥いて洗い、ラップに包んで電子レンジ(600w)で3～4分加熱し、そのまま粗熱が取れるまで置き角切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらす。クリームチーズは角切りにする。 2 ベーコンは細切りにして、サラダ油で炒める。 3 ボウルに①のかぼちゃ、水気をよく絞った玉ねぎ、クリームチーズ、②、かつお節を入れ、しょうゆとマヨネーズで和える。粗びき黒こしょうをふる。
材料(4人前) 氷温熟成使い切りパック 1袋 かぼちゃ 200～250g 玉ねぎ 調理時間:約15分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。春菊は葉を摘んでみじん切りに、みょうがは薄い輪切りにする。 2 たこは薄切りにして器に並べる。 3 ボウルに春菊、水気をしっかりと絞った玉ねぎ、みょうがを入れて、「めんつゆ」 とオリーブオイルで和える。 4 ②のたこに③をのせる。いりごまをふり、パルミジャーノチーズを削ってかける。半分に切ったすだちを添える。すだちを絞っていただく。
材料(4人前) めんつゆ 大さじ1 ゆでたこ 200g 春菊 50g 玉ねぎ 1/4個 みょうが 調理時間:約10分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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1 なすはヘタを切り落として半分に切り、表面に格子状の切り込みを入れて3～4等分に切り水にさらす。厚揚げは食べやすい大きさに切る。玉ねぎとみょうがは薄切りにする。 2 保存容器に【A】を加えて混ぜ、玉ねぎとみょうがも加える。 3 フライパンを中火で熱してサラダ油を加え、なすの水気をよく絞って皮目から焼く。全体を返しながら焼き、火が通ったら取り出して2に入れる。 4 フライパンに厚揚げを入れて両面を焼き、2に入れる。冷蔵庫で1時間以上置いて味をなじませる。
材料(4人前 調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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