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「玉ねぎ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2948 件中 （101 - 120）
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1.玉ねぎの粗みじん切りを水にさっとさらして水けをきり、納豆と混ぜる。器に盛り、ポン酢じょうゆ小さじ1/2をかけ、青のり少々をふる。
納豆…2パック玉ねぎの粗みじん切り…大さじ2ポン酢じょうゆ…小さじ1/2青のり…少々 カロリー:約85kcal 塩分:約0.1g レタスクラブ
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1.にんじんは斜め薄切りにして縦せん切りにし、塩少々をふってもみ込む。新玉ねぎは縦薄切りにし、さっと水にさらして洗い、水けを絞る。2.ボウルに1を入れ、ポン酢じょうゆ大さじ2、ごま油小さじ1を加えてあえる。
にんじん…1/2本 新玉ねぎ…1/4個 ポン酢じょうゆ…大さじ2ごま油…小さじ1塩…少々 カロリー:約52kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにする。保存瓶に入れ、はちみつ、黒酢を加えて、冷蔵室で一晩以上おく。約10日間保存可。
玉ねぎ…2個はちみつ…大さじ1黒酢…1カップ カロリー:約318kcal レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦薄切りにする。2.ボウルに入れ、納豆、削りがつお、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜる。
新玉ねぎ…1/2個納豆…1パック(約40g)削りがつお…小1袋(約3g)しょうゆ…小さじ1 カロリー:約75kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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[1]新たまねぎは8mm程度に薄切りし、「味ぽん」に1～2時間ほど漬ける。※漬け時間はお好みで加減してください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
新たまねぎ 1/2個(100g)、ミツカン 味ぽん 1/2カップ カロリー:約53kcal 塩分:約4.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎは薄切りにする。(スライサーを使うと便利です。)[2] 器に盛り、中央に卵黄をのせ、いりごまとお好みで小ねぎをふりかけ、「味ぽん」とごま油を回しかける。
新たまねぎ 1個(150g)、卵黄 1個分、いりごま (白) 大さじ1/2、小ねぎ (小口切り) 適宜、ミツカン 味ぽん 大さじ1、ごま油 大さじ1 カロリー:約133kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1トマト、きゅうり、玉ねぎは1cmの角切りにし、玉ねぎは水にさらして水気をきる。2イタリアンパセリはみじん切りにする。31と2をドレッシングで和えて味をなじませる。
エネルギー 49kcal たんぱく質 1.4g 脂質 1.6g 炭水化物 8.5g 食塩相当量 0.6g 野菜摂取量 159g 調理時間:約10分 カロリー:約49kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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新たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って薄切りにし、水でサッと洗う(全体備考参照)。サラダスピナーで水けをよくきる(または布巾で水けを拭く)。焼き豚は5mm幅の細切りにする。ボウルに**1**を入れ、ごま油をふってからめ、塩小さじ1/5、こしょう少々をふって混ぜる。器に盛り、白ごまをふる。
・新たまねぎ 1コ・焼き豚 50g・ごま油 大さじ1・白ごま 少々・塩 小さじ1/5・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは縦半分に切り、半量は繊維に沿って薄切り、残りは繊維を断つように薄切りにする。クレソンは食べやすい大きさにちぎる。**1**を合わせて水にさらし、水けをしっかりきって器に盛る。【A】を混ぜ合わせ、**2**にかける。
・新たまねぎ 1コ・クレソン 2ワ・生クリーム カップ1/2・オリーブ油 大さじ1・はちみつ 大さじ1・レモン汁 大さじ1・塩 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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1 紫玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。レタスは一口大にちぎる。ともに氷水に10分ほどつけてパリッとさせ、水気をきる。 2 (1)の水気をふいて器に盛り、レッドキドニーを散らし、ドレッシングをかける。
レッドキドニー(赤いんげん豆)(蒸し) 1袋(50g)紫玉ねぎ (小)1個(150g)レタス 4枚(150g)キユーピー フレンチドレッシング(セパレート) 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 紫玉ねぎは縦半分に切り、できるだけ薄く縦薄切りにする。レタスは1cm幅に切る。パプリカはヘタと種を除き、斜め薄切りにする。 2 (1)をすべて氷水にさらしてシャキッとさせ、水気をしっかりきる。器に盛り、ドレッシングをかける。
紫玉ねぎ 1個(200g)レタス 1/3個(200g)パプリカ(黄) 1/2個(90g)キユーピー コールスロードレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 玉ねぎは縦に薄切りにし、水に5分ほどさらし、水気をよくきる。半分に切ったスモークサーモンと混ぜる。 2 トマトは7mm厚さの輪切りにして器に盛り、(1)をのせ、ドレッシングをかける。
スモークサーモン 1パック(60g)新玉ねぎ (大)1個(250g)トマト 1個(150g)キユーピー レモンドレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 わかめは一口大に切り、電子レンジ強に1分かけます。 新玉ねぎは薄切りにし、水にさらして辛みを抜き、水気をきって わかめと器に盛ります。 2 ドレッシングをかけ、削りがつおをたっぷりのせます。
わかめ (もどして)50g新玉ねぎ 1個和風醤油ごま入ドレッシング 大さじ3削りがつお 適量3 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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小鍋にオリーブ油を熱し、新玉ねぎを透明になるまで炒める。 1.にマーマレード、塩、酢を入れ煮詰めて冷ます。※冷蔵庫で4〜5日保存可能です。 石窯レーズンブレッドは、強くトーストする。
材料(作りやすい分量) 新玉ねぎ(薄切り)1個酢大さじ4塩少々オリーブ油大さじ4ハム適量オレンジマーマレード1瓶(165g)きゅうり適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約30秒加熱する。2.別のボウルに納豆を入れ、納豆のたれ、ごま油、酢各小さじ1を加えてよく混ぜ、1を加えてあえる。
納豆…1パック納豆のたれ…1パック分玉ねぎ…1/2個ごま油、酢…各小さじ1 カロリー:約78kcal 塩分:約0.2g レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦半分に切り、スライサー(または包丁)で縦薄切りにする。黄パプリカは縦薄切りにする。ともにボウルに入れ、塩少々をふって混ぜ、約5分おく。2.水にさっとさらして水けを絞り、ボウルに戻し入れる。塩昆布、オリーブ油大さじ1/2を加え、あえる。
新玉ねぎ…1個黄パプリカ…1/2個塩昆布…13gオリーブ油…大さじ1/2塩…少々 カロリー:約80kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、ボウルに入れて塩小さじ1/4をまぶし、約5分おいて水けを絞る。2.ボウルに戻し入れ、ミックスビーンズ、オリーブ油大さじ1、酢小さじ2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加え、さっとあえる。
ミックスビーンズ…50g新玉ねぎ…1個(約200g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2こしょう…少々塩 カロリー:約120kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦薄切りにし、水にさっとさらして水けをよくきる。セロリは茎と葉に切り分け、茎は斜め薄切りにし、葉は細切りにする。2.すべて混ぜて器に盛り、削りがつおをのせ、ポン酢マヨをかける。
新玉ねぎ…3/4個セロリ(葉を含む)…1/3本削りがつお…小1/3袋(約1g)ポン酢マヨ ・マヨネーズ…大さじ1 ・ポン酢じょうゆ…大さじ1/2 カロリー:約74kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦半分に切って縦5mm幅に切る。黄パプリカは縦半分に切って縦薄切りにする。2.ボウルに入れて塩少々をふり、軽くもむ。マリネ液を加えて混ぜ、約10分おいて味をなじませる。
新玉ねぎ…1個黄パプリカ…1個塩…少々マリネ液 ・酢…大さじ2 ・オリーブ油…大さじ1 ・塩…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ1/3 ・こしょう…少々 カロリー:約114kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、しいたけは軸を除いて薄切りにする。2.鍋にサラダ油小さじ1/2を中火で熱して1をさっと炒め、水2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、塩、こしょう各少々を加える。煮立ったら弱めの中火にして約5分煮る。
玉ねぎ…1/4個しいたけ…2枚サラダ油…小さじ1/2水…2カップ洋風スープの素(顆粒)…小さじ1塩、こしょう…各少々 カロリー:約25kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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