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「玉ねぎ > 洋食 > おかず」 の検索結果： 581 件中 （561 - 580）
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【調味料】を混ぜたものを加えて炒め合わせ、水で溶いた片栗粉でとろみをつけます。器に盛りつけ、細ねぎを盛ります。 ＼ POINT / きのこをたっぷり使ったヘルシーなケチャップ炒めです。ピーマンや玉ねぎをプラスすれば、ボリュームおかずに !豆板醤を加えると、ピリッとした辛さのチリソースに
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本しめじ1袋生しいたけ4枚エリンギ2本長ねぎ5cm分細ねぎ1本サラダ油大さじ1片栗粉小さじ2水小さじ2調味料トマトケチャップ大さじ2ぬるま湯大さじ4鶏ガラスープの素少々しょうゆ小さじ1/2砂糖小さじ1/2こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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(1)ズッキーニは3mm厚さ、7cm長さの斜め薄切りを12枚切る。ドライトマトは水でもどし、粗みじん切りにする。(2)ボウルにA、(1)のドライトマトを入れ、混ぜ合わせる。(3)(1)のズッキーニに薄力粉少々をつける。ズッキーニ、(2)の具、ズッキーニ、(2)の具、ズッキーニの順にはさむ。同様にあと3個作る。(4)混ぜ合わせたBの衣を(3)につけ、170℃の油で揚げる。(5)器に盛り、レモンを飾る。
ズッキーニ・3cm太さのもの 1本ドライトマト 4枚A鶏ひき肉 80gA玉ねぎ・みじん切り 大さじ2(20g)A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/4A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々薄力粉 少々B薄力粉 大さじ4B水 大さじ4B「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1Bベーキングパウダー 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 適量レモンの輪切り 2枚 カロリー:約302kcal 味の素 レシピ大百科
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桜姫® 鶏むねひき肉 250g にんにく(みじん切り) 1かけ A 玉ねぎ(中) 1/2個(100g) A ズッキーニ 1/2個(80g) A パプリカ(黄) 1/3個(50g) トマト(中) 1/2個(100g) B カレールー 55g B カレー粉 小さじ1/2(1g) B ケチャップ 大さじ3(45g) B ブラックペッパー 少量 ごはん 400g 卵黄 2個 パセリ 適量
カロリー:約746kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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5.フライパンの端にバター10gを入れて溶かし、にんにく、しめじを加えてしんなりするまで炒める。Cを順に加え、ざっと混ぜて2～3分煮る。
A ・えのき…1袋(約100g) ・玉ねぎ…1/2個しめじ…1パック(約100g)豚ひき肉…200gB ・溶き卵…1個分 ・パン粉…1/2カップ ・塩、こしょう…各少々おろしにんにく…小さじ1/2C ・酒…大さじ1 ・水…大さじ3 ・トマトピュレ…150g ・中濃ソース…大さじ2サラダ油、バター カロリー:約464kcal レタスクラブ
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たね ・合いびき肉…250g ・卵…1個 ・プレーンヨーグルト…大さじ2 ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分 ・パン粉…1/2カップ ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々ホールトマト缶…1/2缶(約200g)ミックスビーンズ…100gヨーグルトソース〈混ぜる〉 ・プレーンヨーグルト…1/2カップ ・おろしにんにく…1片分 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々サラダ油、酒、しょうゆ
カロリー:約317kcal レタスクラブ
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7...オリーブオイルをひいたフライパンで下味をつけた牛肉の表面だけを焼く。焼きあがったら、氷水につけ冷ましてから水気を切る。8...7.を一口大に切り、皿に盛り、フォンドヴォーをかけ
4人分 牛肉(ヒレ)...2枚アスパラガス...3本白アスパラガス...3本姫たけのこ5本ズッキーニ...1/4本パプリカ(赤)...1/4個パプリカ(黄)...1/4個ごぼう...100gじゃがいも...1/2個オリーブオイル...大さじ2フォンドヴォー...大さじ2塩...少々黒こしょう...少々片栗粉...適量玉ねぎドレッシング...適量 調理時間:約30分 カロリー:約283kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(5)器にトマトの部分を下にして盛り、ソースをかけ、アスパラを添える。
合いびき肉 300gA玉ねぎのみじん切り 1/2個分(100g)A溶き卵 1個分A「やさしお」 小さじ1/2A粗びき黒こしょう 少々トマト 4個(560g)グリーンアスパラガス 6本Bカットトマト缶 1/2缶B水 1/2カップB「味の素KKコンソメ」 2個Bウスターソース 大さじ1B砂糖 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約306kcal 味の素 レシピ大百科
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*ピックの代わりにフライドパスタで刺すと、お子様にも安全にお召し上がりいただけます。
合いびき肉 300gA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 ひとつまみAこしょう 少々B溶き卵 1個分Bおろし玉ねぎ 1/4個分Bパン粉 大さじ4Bナツメグ 少々うずらの卵の水煮 6個ミニトマト 適量スライスチーズ 適量Cトマトケチャップ 大さじ1C「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1/2グリーンリーフ・好みで 適量 カロリー:約261kcal 味の素 レシピ大百科
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煮立ったらミートボールを戻し入れて弱火にし、ふたをして約7分煮る。
ミートボールのたね ・合いびき肉…300g ・溶き卵…1個分(約50g) ・玉ねぎのみじん切り…1/4個分(約50g) ・パン粉…1/2カップ ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々キャベツ…小1/4個(約250g)煮汁 ・ローリエ…1枚 ・酒…大さじ2 ・塩…小さじ1/2 ・水…3/4カップ小麦粉、サラダ油 調理時間:約30分 カロリー:約359kcal レタスクラブ
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出てきた脂をペーパータオルで吸い取り、型から取り出して食べやすく切って器に盛る。4.ケチャップソースの材料を小さめのフライパンに入れ、中火で混ぜながら煮
たね ・合いびき肉…400g ・溶き卵…1個分 ・玉ねぎのみじん切り…1/2個分 ・食パン(8枚切り)…1/2枚(約25g) ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々うずらの卵(水煮)…6個にんじん(8cm長さ、8mm四方の棒状)…4切れさやいんげん…3本ケチャップソース ・トマトケチャップ、水…各大さじ3 ・中濃ソース…大さじ1 ・バター…10g カロリー:約231kcal レタスクラブ
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塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて混ぜる。6.口径約20cmの耐熱ボウルにミートソースの材料を入れ、肉をほぐしながら
じゃがいも…2～3個(約400g)[皮つきのままよく洗う]ミートソース ・合いびき肉…250g ・玉ねぎ…1個[粗みじん切りにする] ・エリンギ…1パック(約100g)[粗みじん切りにする] ・おろしにんにく…小さじ1 ・トマトケチャップ…大さじ4 ・中濃ソース…大さじ2 ・塩…小さじ1/2牛乳…1カップピザ用チーズ…60gバター、塩、こしょう カロリー:約576kcal レタスクラブ
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(5)器にご飯をよそい、(4)を盛る。*お好みでヨーグルトをかけてお召し上がりください。
鶏もも肉・小 1枚(200g)「瀬戸のほんじお」 適量こしょう 適量トマト 2個なす 1個かぼちゃ 80gA玉ねぎのみじん切り 1/2個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分Aしょうがのみじん切り 1かけ分カレー粉 大さじ1B水 1/2カップB「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2B砂糖 小さじ2プレーンヨーグルト 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2ご飯 400g カロリー:約760kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)器にトマトの部分を下にして盛り、ソースをかけ、アスパラを添える。
合いびき肉 300gA玉ねぎのみじん切り 1/2個分(100g)A溶き卵 1個分A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2A粗びき黒こしょう 少々トマト 4個(560g)グリーンアスパラガス 6本(120g)Bカットトマト缶 1/2缶(200g)B水 1/2カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個Bウスターソース 大さじ1B砂糖 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約305kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)の鶏肉を戻し入れ、(1)のホールトマト、Bを加えて混ぜ、煮立ってきたら、弱火にし、フタをして10分ほど煮る。
鶏むね肉 1枚(250g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々なす 6個(420g)パプリカ(赤) 1個パプリカ(黄) 1個ホールトマト缶 200gA玉ねぎのみじん切り・小 1個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分B水 1/2カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Bローリエ 1枚B「瀬戸のほんじお」 小さじ1Bこしょう 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3・1/2 カロリー:約263kcal 味の素 レシピ大百科
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大根の葉をご飯に加えて混ぜる。(6)器に(5)のご飯を盛り、(4)のカレーをかける。*カレー粉、ローリエ、赤唐がらしはなくても作れますが、ご使用になると味
大根 1/2本(500g)しめじ 1パックA玉ねぎのみじん切り 1個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分ツナ缶 1缶(135g)Bカレー粉 大さじ1/2B赤唐がらし(乾) 1本Bローリエ 1枚C水 3カップC「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個カレールウ・市販 80g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2ご飯 800g大根の葉 適量 カロリー:約611kcal 味の素 レシピ大百科
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4.火を止めてフライパンの汚れを拭き、1のスナップえんどう、クリームソースの材料を加える。5.中火で熱し、沸騰直前まで温め
たね ・合いびき肉…300g ・溶き卵…S1個分(約50g) ・牛乳…大さじ4 ・粉チーズ…大さじ3 ・玉ねぎのみじん切り…1/3個分(約70g) ・パン粉…1/2カップ ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々スナップえんどう…100gクリームソース ・牛乳…1と1/2カップ ・洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々 ・水…1/2カップバター、小麦粉、サラダ油 カロリー:約620kcal レタスクラブ
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Cを加え、煮立ってきたら、弱火にし、(3)の鶏肉を戻し入れ、フタをして10分煮る。(5)牛乳を加えて煮立ってきたら、カレールウを溶かし入れ、弱火で4～5分煮る。最後に(2)のさやいんげんを加えてひと煮する。(6)器にご飯を盛り、(5)のカレーをかけ
鶏もも肉 300gカレー粉 大さじ1/2かぼちゃ 1/4個(400g)ホールコーン缶 1缶(130g)さやいんげん・6～8本 60gA玉ねぎのみじん切り 1個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分Bローリエ 1枚Bシナモンスティック 1/2本C水 1・1/2カップC「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ 1個牛乳 2カップカレールウ・市販 80g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2・1/2ご飯 800g カロリー:約816kcal 味の素 レシピ大百科
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(6)器にご飯を盛り、(4)のカレーをかけ、(5)の目玉焼きをのせ、バジルを添える。*カレー粉、ローリエ、赤唐がらし、
牛切り落とし肉 200gトマト 4個A玉ねぎのみじん切り 1個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分Bカレー粉 大さじ1/2Bローリエ 1枚B赤唐がらし(乾) 1本Bシナモンスティック 1/2本C水 3カップC「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個カレールウ・市販 80gバター 大さじ1卵 4個「AJINOMOTO サラダ油」 適量ご飯 800gスイートバジル 4枚 カロリー:約756kcal 味の素 レシピ大百科
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フォークでつぶし、Cを加えて混ぜ、さらに1～2分加熱して塩少々を加える。(4)にんじんグラッセを作る。にんじんは5mm幅に切り、好みのクッキー型で抜き、耐熱容器に入れ、Dを加えてラップをかけて2分～3分加熱する。塩少々を加え、
合いびき肉 350gA玉ねぎのみじん切り 1/2個分A溶き卵 1個分A牛乳 大さじ3Aパン粉 3/4カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1Bトマトケチャップ 大さじ5Bお好み焼きソース 大さじ5B水 大さじ6B砂糖 大さじ1じゃがいも 4個水 1/4カップCバター 大さじ1C牛乳 大さじ2にんじん 2/3本D砂糖 小さじ1Dバター 小さじ1/2「瀬戸のほんじお」 適量サラダ菜 4枚「AJINOMOTO サラダ油」 適量 カロリー:約467kcal 味の素 レシピ大百科
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(6)器にご飯をよそい、(4)のカレーをかけ、(5)の小松菜をのせる。*ロ
合いびき肉 200gゆで大豆・ドライパック缶または水煮 400gトマト 1個小松菜 1/2束(200g)A玉ねぎのみじん切り 2個分Aにんにくのみじん切り 1かけ分Aしょうがのすりおろし 1/2かけ分カレー粉 大さじ3B赤唐がらし(乾) 1本Bローリエ 1枚Bシナモンスティック 1/2本C水 2カップC「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個C「瀬戸のほんじお」 小さじ1Cしょうゆ 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々ご飯 800g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ3 カロリー:約768kcal 味の素 レシピ大百科
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