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「玉ねぎ > 洋食 > 主食」 の検索結果： 866 件中 （601 - 620）
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下準備1. 玉ネギはみじん切りにし、フライパンにサラダ油少々を熱して炒め、冷ましておく。 下準備2. ニンジンは皮をむき、すりおろしておく。 下準備3. の材料を合わせる。 作り方1. ボウルに合いびき肉、玉ネギ、ニンジン、パン粉、牛乳、卵、塩コショウ、ナツメグを入れ、よく粘りが出るまで手で混ぜ合わせる。 作り方2. 手にサラダ油をぬり、(1)を8等分し、1個ずつキャッチボールをする要領で空気を抜き、ウズラの卵を芯にして包み込み、小判型に形を整える。 作り方
調理時間:約40分 カロリー:約416kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは薄切りに、ピーマンは細切りに、ベーコンは薄い短冊切りにする。トマトはくし切りにする。 作り方1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外)を加えてスパゲティーをゆでる。 作り方2. 熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ネギ、ピーマン、ベーコンを炒める。 作り方3. 塩コショウを振り、しんなりしてきたら白ワイン、トマト、ケチャップの順に入れ、スパゲティーを加えてよく和え、皿に盛る。 作り方4. の材料を混ぜる。別のフライパンを熱してサラダ油
調理時間:約13分 カロリー:約585kcal E・レシピ
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作り方1. 玉ネギは縦幅1cmに切る。ニンニクは縦半分に切り、押しつぶす。赤唐辛子は半分に割り、種を出す。 作り方2. フライパンにオリーブ油を広げ、ペンネ、玉ネギ、ニンニク、の材料を入れ、フライパンに蓋をして中火にかける。煮たってきたら指定のゆで時間の2/3(8分)煮る。 作り方3. 全体に混ぜ合わせて水煮トマトを加え、残りの指定のゆで時間(4分)は、蓋を少しずらして煮る。蓋を取って全体を混ぜ、器によそってドライパセリを振る。
ペンネ(ゆで時間12分 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. お米は水洗いしてザルに上げ、炊飯器に水と入れる。 下準備2. 鶏もも肉は1cm角に切る。 下準備3. 玉ネギ、ニンジンは皮をむいてそれぞれ1cm角に切る。 下準備4. ブラウンマッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って、縦薄切りにする。 下準備5. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら1cmの長さに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油、バターを入れて中火にかけ、バターが溶けたら鶏肉を炒めて玉ネギ
調理時間:約50分 カロリー:約546kcal E・レシピ
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下準備1. ゆでタコ足は分量外の塩水で洗い、水気を拭き取って小さめのひとくち大に切る。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. セロリは筋を引き、みじん切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、みじん切りにする。 下準備5. バジルは飾り用を残し、刻む。 作り方1. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱めの中火にかける。ニンニクが薄いキツネ色になったら、玉ネギ、セロリをしんなりするまで炒め、ゆでタコ足、ニンジンを加え、炒め合わせる。 作り方2. 白
調理時間:約30分 カロリー:約578kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウをふる。玉ネギとトマトは1cm程度の角切りにする。ニンジンは輪切り、ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。 下準備2. お米は水洗いし、ザルに上げる。炊飯器にお米、通常の目盛りまでの分量外の水を入れ、ターメリックを振り入れ、オリーブ油を加える。混ぜ合わせてスイッチを入れ炊飯する。 作り方1. 鍋にサラダ油とニンニク、ショウガを入れ、香りが出るまで炒める。玉ネギを加え、さらに炒める。 作り方2. 鍋の端に(1)を寄せ鶏もも肉
調理時間:約40分 E・レシピ
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下準備1. サツマイモは皮をむいて1cm角に切り、水に放つ。 下準備2. カリフラワーはザク切りにする。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備4. 練り白ゴマと白みそを合わせておく。 作り方1. フライパンにバターを入れ、玉ネギを弱火でしんなりするまで炒める。水気をきったサツマイモ、牛乳、水、固形スープの素を加え、8～10分サツマイモが柔らかくなるまで煮る。サツマイモが柔らかくなったらご飯を加える。 作り方2. 再び煮たったらカリフラワーを加え、混ぜ合わせた練り白
調理時間:約25分 カロリー:約534kcal E・レシピ
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下準備1. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備2. グリーンアスパラは根元を切り落とし、斜め切りにする。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにする。 作り方1. ペンネはたっぷりの熱湯に塩を入れ、指定時間より1分短めにゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。 作り方2. ペンネをゆでている間に、フライパンにバターを熱して玉ネギを炒め、しんなりしたらクリームコーンとの材料を加え、煮たったらシメジを加えて2～3分煮る。 作り方3. (1)のペンネとグリーンアスパラ
調理時間:約25分 カロリー:約456kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギ、ニンニクはみじん切りにする。 下準備2. ブロッコリーはザク切りにする。 下準備3. ホタテが冷凍の場合は熱湯をかけて水気をきる。 下準備4. 固形スープの素は細かく刻んでおく。 作り方1. フライパンにバターを入れ、玉ネギ、ニンニクを弱火でしんなりするまで炒める。の材料を加え、固形スープの素が溶けたら玄米ご飯、ブロッコリー、ホタテを加えて5～6分煮る。 作り方2. 塩コショウで味を調えて器に盛り、パルメザンチーズをかけ、ピンクペッパーを散らす
調理時間:約25分 カロリー:約326kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、塩をもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。春キャベツはザク切りにする。ニンジンは皮ごと小さなひとくち大に切る。 下準備3. 水煮トマトがホールの場合は手でつぶしておく。 作り方1. フライパンにオリーブ油を強火で熱し、鶏もも肉を皮面を下にして並べ入れ、両面に焼き色を付ける。玉ネギとニンニクを加えて炒め合わせる。 作り方2. 香りがたったら春キャベツ、ニンジン、白ワイン、水煮トマトを加える。煮たったら弱火にしてアクを取り
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. お米は水洗いして、ザルに上げる。 下準備2. むきエビは背ワタを取って水洗いし、水気を拭いて半分に切る。 下準備3. ホタテは2～4等分に切る。 下準備4. 玉ネギは1cm角に切る。 下準備5. トマトはヘタをくり抜き、1.5cm角に切る。 作り方1. フライパンにバター10gを入れて中火にかけ、バターが溶けたら洗ったお米を炒め、お米が透き通ってきたら炊飯器に入れる。顆粒スープの素を加え、通常に炊く時の量より少し少なめに分量外の水を注いでひと混ぜする。 作り方2
カロリー:約586kcal E・レシピ
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下準備1. シメジ、マイタケは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに分ける。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。 下準備4. ニンニクは縦半分に切り、芽を取る。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を加え、スパゲティーをバラバラと入れ、くっつかないように時々菜ばしで混ぜながら、指定時間より少し短めにゆでてザルに上げる。 作り方2. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱火で熱し、ニンニクの香りをオリーブ油に移す。 作り方
調理時間:約20分 カロリー:約465kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは皮をむき、粗いみじん切りにする。パセリはみじん切りにする。レモンはくし切りにする。スナップエンドウは筋を取り、熱湯でさっとゆでておく。 下準備2. ベーコンはみじん切りにする。ハマグリは分量外の塩水につけて砂出しをし、殻と殻をこすり合わせるように汚れを落としておく。生鮭は4等分に切り、塩コショウをしておく。 下準備3. サフランは分量のお湯につけておく。色が出たら分量の塩、コショウを混ぜておく。 作り方1. フライパンにオリーブ油をひき、熱する。生鮭
調理時間:約40分 カロリー:約579kcal E・レシピ
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下準備1. イカは足を引き抜き、目の際でワタを切り落とし、足は長さを切り揃えて2本ずつに切る。胴は中を水洗いして軟骨を抜き取り、幅1.5cmの輪切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、6～8つのくし切りにする。 下準備3. ニンニク、ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 下準備4. カリフラワーは小房に分ける。 作り方1. 煮込み鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて中火にかけ、香りがたってきたら玉ネギを加え、しんなりするまで炒める。 作り方2. 顆粒スープの素
調理時間:約40分 カロリー:約610kcal E・レシピ
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下準備1. 牛肉が大きい場合は長さ3cmに切り、の材料をもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、さらに縦薄切りにする。 下準備3. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備4. ニンジンは皮をむき、すりおろす。 下準備5. トマトは水洗いして水気をきり、ヘタを除いてザク切りにする。 下準備6. グリンピースは、塩を入れた熱湯につけて柔らかくもどし、水気をきる。 下準備7. レーズンはお湯につけ、柔らかくなったら水気をきる。 作り方1
調理時間:約30分 カロリー:約870kcal E・レシピ
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下準備1. の材料の準備をする。キヌアを洗う。お米をとぐ要領で、水を替えながら3～4回すすぐ。 下準備2. ベーコンは幅1cmにスライスする。プチトマトは4等分に切る。キュウリは1cm角に切る。紫玉ネギは粗みじん切りにし、水にさらしてから水気をきる。 下準備3. の材料の準備をする。エリンギとゆでタコ足は食べやすい大きさに切る。 作り方1. を作る。ボウルでキヌアとベーコンのサラダ
調理時間:約40分 カロリー:約466kcal E・レシピ
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下準備1. 牛肉は幅1cmに切る。 下準備2. 玉ネギ、エリンギ、ニンジンは皮をむき、ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、それぞれ1cm角に切る。 下準備3. ニラは水洗いして根元を少し切り落とし、幅1cmに切る。 下準備4. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、みじん切りにする。 下準備5. 卵は割りほぐし、ご飯と混ぜ合わせる。(ヒント)冷凍などの残っている卵白があったら、解凍して一緒に混ぜ合わせてもいいですね。 作り方1. 中華鍋にサラダ油大さじ1を入れて強火にかけ
調理時間:約20分 カロリー:約537kcal E・レシピ
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下準備1. 牛肉はひとくち大に切り、塩コショウを振る。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. マッシュルームは固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取り、薄切りにする。 下準備4. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 作り方1. スパゲティーはたっぷりの熱湯に塩を入れ、指定時間より1分短めにゆでてザルに上げ、ゆで汁をきる。ゆで汁は後から使うので、残しておいて下さい。 作り方2. スパゲティーをゆでている間に、フライパンにオリーブ油を熱して牛肉を炒め、色が変わっ
調理時間:約25分 カロリー:約732kcal E・レシピ
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下準備1. お米は水洗いしてザルに上げる。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. 鶏もも肉は1.5cm角に切る。 下準備4. マッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って、縦薄切りにする。 下準備5. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら、水気をきって長さ1cmに切る。 作り方1. フライパンに半量のバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたら洗い米を炒め、お米が透き通ったら炊飯器に入れる。の材料
調理時間:約50分 カロリー:約472kcal E・レシピ
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作り方1. ご飯は水で洗い、ザルに上げて水気をきる。グリーンアスパラは根元とハカマを取り、斜め薄切りに、穂先は縦半分にする。玉ネギは粗みじん切り、ニンニクとアンチョビはみじん切りにする。 作り方2. 鍋にオリーブ油とニンニク、アンチョビを温め、香りがたったら玉ネギとグリーンアスパラを炒める。 作り方3. 白ワインを振り、水と顆粒スープの素を加え、ひと煮たちしたらご飯を加えて煮る。 作り方4. 軽く塩、粗びき黒コショウを振り、時々かき混ぜながら煮、水分がほとんどなくなっ
調理時間:約8分 カロリー:約420kcal E・レシピ
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