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「玉ねぎ」 の検索結果： 16720 件中 （901 - 920）
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(1)豚肉は3cm幅に切り、いかは皮をむいて2.5cm角に切る。(2)白菜は芯と葉に分け、芯はそぎ切りにし、葉はザク切りにする。にんじんは短冊切りにし、玉ねぎはくし形切りにする。(3)フライパンに油大さじ2を熱し、(1)の豚肉・いかを炒め、火が通ったら、取り出す。(4)同じフライパンに油大さじ2を熱し、(2)の白菜・にんじん・玉ねぎを炒め、(3)の豚肉・いかを戻し入れ、軽く炒め合わせ、いったん火を止める。(5)｢Cook Do｣を加え、再び火をつけて軽くからめる。*白菜
カロリー:約217kcal 味の素 レシピ大百科
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1 鍋に湯を沸かし、塩(湯1Lあたり小さじ1程度)を加えて豚肉を静かにゆでる。豚肉の色が変わったらざるに取り出して水気をよく切る。ボウルに入れ、「めんつゆ(下味用)」で和える。 2 新玉ねぎは縦半分に切ってから薄切りにしてお好みで水にさらす。さらした場合は水気をよく切り、ペーパータオルなどでふく。 3 器に豚肉と玉ねぎをざっと混ぜて盛り付け、かつお節、ごま、手でちぎった大葉を散らし、ごま油をかける。食べる時に「めんつゆ(仕上げ用)」をかけていただく。
材料(2人前 調理時間:約10分 カロリー:約338kcal 塩分:約2.8g ヤマキ おいしいレシピ
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1.ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めにむいて食べやすく切る。玉ねぎは縦薄切りにする。豚肉は赤身と脂身の間に数カ所切り込みを入れ、塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱して豚肉を並べ入れ、あいているところにブロッコリーを入れる。2～3分焼いて豚肉に焼き色がついたら上下を返し、両面焼き色がつくまでさらに2～3分焼き、取り出す。3.ブロッコリーは上下を返しながら焼き、焼き色がついたものから塩少々をふって取り出す。豚肉の粗熱がとれたら食べ
カロリー:約364kcal レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦半分に切って芯を取り、縦1cm幅に切る。エリンギは長さを半分に切り、薄切りにする。とうがらしは種を除く。ウスターみそだれの材料を混ぜる。2.とり肉は1cm幅のそぎ切りにしてから細切りにしてボウルに入れる。酒大さじ1/2、塩少々をふってもみ込み、片栗粉大さじ1/2を加えて混ぜる。3.フライパンに油大さじ1を中火で熱する。新玉ねぎ、エリンギを入れ、とうがらしをこまかくちぎって加え、油がなじむまで炒める。ふたをして約1分蒸し焼きにする。4.ふたを取って野菜を端に
カロリー:約340kcal レタスクラブ
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[1] 鶏肉の厚みのある部分に縦に切り込みを入れて厚さを均一にし、にんにく、柚子こしょう、塩、粗挽き黒こしょうをすり込み、5分置く。[2] [1]を魚焼きグリルでこんがりするまで焼く。(参考:両面焼き・水有りで強火13分) [3] 焼きあがり後は肉汁を落ち着かせる為に3分ほどそのまま置いておく。[4] たまねぎはみじん切りに、赤・黄パプリカは食感を残したいので大きめのみじん切りにする。[5] フライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎを入れ、透き通った色になるまで強火
カロリー:約644kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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❶ボウルにみじん切りにしたアンチョビ、白ワインビネガー、塩を合わせる。❷黄パプリカと玉ねぎは、1/6等分のくし形切り、にんにくは皮つきのまま、1片ずつに分ける。❸常温のBOSCOオリーブオイルに2のにんにくを入れて火にかけ、160℃まで温度を上げながら、皮が色づくまで5～6分揚げる。170℃に温度を上げてパプリカを入れて気泡ができるまで3分ほど揚げる。次いで玉ねぎを180℃で4分ほど揚げる。❹揚げたての3を1にひたす。❺うどんは表示時間通りにゆで、流水で洗い、よく冷やし
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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フライパンにAのオリーブオイルを入れ中火で熱し、熱くなったら「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」以外を入れ炒める。玉ねぎが透き通ってきたら「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を入れ弱火にし焦がさないよう混ぜながら水分とろりと絡まるまで炒め、一旦お皿に移す。STEP2のフライパンを拭き、ローズマリーと油をじゃがいもが半分隠れる程度入れ熱します。新じゃがは表面を良く洗い、皮付きのまま半分にカットし、水分を拭き取りSTEP3に入れ揚げる。(色づき、串がすっとささる程度)STEP4の油をきり、STEP
調理時間:約20分 カロリー:約251kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンに、油とショウガを入れて、弱火でじっくり炒める。STEP1のショウガがしんなりしたら、中～強火にして豚肉を加え、軽く塩こしょうする。STEP2の豚肉に火が通ったら、玉ねぎ、にんじんを入れ軽く炒め、水でほぐしたうどんをのせて、味付けのだしツッコミ(大さじ1)をして、炒める。STEP3のうどんがもっちりしてきたら、仕上げのだしツッコミ(大さじ1/2)で軽く合わせたら、できあがり。
ゆでうどん(180g入り袋麺)1袋ショウガ(皮つきの千切り)3～5g豚肉スライス 調理時間:約10分 カロリー:約467kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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にんにくと玉ねぎをみじん切りにする。フライパンにサラダ油を入れ、STEP1とひじきをひとつまみの塩で炒め、最後に酒をふりかける。米を研ぎ炊飯器に入れ、分量の水と白醤油、みりん、自然塩、STEP2を加えて白米炊きモードで炊く。炊き上がったら器に盛り、ブロッコリースーパースプラウトをのせて、クコの実を飾る。
3分つき米(または白米)2合にんにく(みじん切り)ひとかけ玉ねぎ(みじん切り)1/2個ひじき1/5カップ酒大さじ1と1/2白醤油大さじ1と1/2みりん 小さじ1自然塩 調理時間:約10分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは縦半分に切り、繊維を立つように薄切りにし、冷水に5分放して、水気をふく。かいわれ大根は根元を落とす。ミニトマトはへたをとって半分に切る。豚肉は黒こしょうをふり、小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、STEP2を入れる。そのまま3分ほど焼き、返して3分ほど焼く。カリカリになったら取り出す。そのままのフライパンによくまぜたAを加えてひと煮たちさせて火を止め、器に盛りつけたSTEP1とSTEP3の上にかけ、よくまぜていただく。
豚ロース薄切り肉250g 調理時間:約20分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にバターを入れて中火にかけ、半分ほど溶けたらたまねぎ、にんにくを入れて炒める。バターがなじんだらふたをして、弱火で3分間蒸し焼きにする。キャベツを加え、ふたをして1分間ほど蒸し焼きにする。しんなりとしたらふたを取って中火にして炒め、全体がなじんだら【A】を加えて混ぜる。煮立ったらふたをして弱火で3分間ほど煮る。バゲットにチーズを等分にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。**2**を器に盛り、黒こしょうをたっぷりとふってチーズバゲットを添える。
・春 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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ねぎは4～5cm長さに切り、芯の部分を除いて白い部分をせん切りにし(白髪ねぎ)、水にさらす。にんじんは4～5cm長さの細めのせん切り、あさつきは小口切りにする。たまねぎをすりおろし、【A】のほかの材料とともに混ぜる。白身魚に軽く塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにごま油適宜を熱し、**3**を入れて3～4分間両面をこんがりと焼く。**4**に酒カップ1/2を加えてアルコール分をとばし、バター10gを加える。バターが溶けたら**2**を加える。しょうゆ大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にだし、ポン酢しょうゆ、しょうがを入れて中火で熱し、煮立ったら火を止めて保存容器に入れる。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、縦半分に切ってから横に薄切りにしたたまねぎを加えて弱めの中火で焦げないように約15分間炒め、**1**に加える。生ざけは一口大に切って塩・こしょうをふり、かたくり粉をまぶす。**2**のフライパンにオリーブ油大さじ2を足して中火にかけ、さけを並べ、両面をこんがりと焼いて**2**に加える。好みで七味とうがらしをふる。
・生ざけ 3切れ・塩 調理時間:約30分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。キッチンばさみで赤身と脂身の間の筋を3～4か所切る。筋を切ると焼いたときに反り返りにくくなる。両面に塩、こしょうをふる。たまねぎは縦に薄切りにし、しょうがはせん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を盛りつけるときに表になる面を下にして並べ入れる。焼き色がついたら返し、弱めの中火にして2～3分間焼く。途中で肉が反ってきたら、トングなどで押さえながら焼くとよい。竹串を刺して澄んだ汁が出たら、中まで火が通っている。濁った汁が出
調理時間:約15分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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[下味冷凍肉の作り方]豚肉は一口大に切ります。ジッパー付きのポリエチレン袋に「生姜焼のたれ」と豚肉を入れてよくもみ、均一になるよう平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍保存します。※下味冷凍した肉は、家庭の冷凍庫(-18℃以下)で2～3週間を目安に使用してください。[調理方法]『下味冷凍した豚肉』は、凍ったままほぐします。フライパンに油を熱し、(6)を凍ったまま入れ、弱めの中火で炒め、たまねぎを加えて炒め合わせて、出来あがりです。
[下味冷凍の材料] 。豚ロース肉 調理時間:約10分 カロリー:約247kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1しめじとえのきだけは長さを半分にし、ほぐしてオリーブオイルであえる。2スライスチーズは半分に切る。Aを混ぜ合わせる。3耐熱皿に、玉ねぎ天、A、スライスチーズ、1の順に重ねる。4温めたオーブントースターで、約7～8分焼く。54に粗びき黒こしょうと刻んだパセリをかける。
材料(2人分)玉ねぎ天2枚しめじ30gえのきだけ30gオリーブオイル小さじ2スライスチーズ1枚A マヨネーズ大さじ1/2A みそ小さじ1/2粗びき黒こしょう適量パセリ適量 調理時間:約10分 カロリー:約169kcal 塩分:約1.2g 紀文 笑顔のレシピ
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1玉ねぎは1～1.5㎝厚さに、繊維と垂直に切るようにして、スライスする。ピーマン、ウインナーは5㎜厚さの輪切りにする。ワンポイントアドバイス*ホットプレートの他に、トースターやフライパンでもできます。
材料(2人分)玉ねぎ1個ピーマン1/2個ウインナーソーセージ2本ホールコーン(缶詰)大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ2ピザ用チーズ20g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料 調理時間:約10分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1トマトはくし切りにして、冷凍保存袋に入れて凍らせておく。2紫玉ねぎは薄切りにして、ごま油で和える。3生姜はみじん切りにする。大葉は千切りにする。4ボウルに①の冷凍トマト、②、③を入れ、調味酢とトマトケチャップで和える。トマトがシャリっとした食感が残る程度まで半解凍しながら、味をなじませる。
材料(4人分)カゴメ 高リコピントマト4個紫玉ねぎ1/2個大葉4枚ごま油大さじ1しょうが1片調味酢大さじ4カゴメトマトケチャップ小さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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米は研いで水を切っておく。鶏もも肉は約1.5cm角に切る。炊飯器に米、鶏肉、オニオンスープ、塩少々を入れて水を2合の目盛りまで加えたら、ブロックを崩して全体をかきまぜ、スイッチオン。炊きあがって15分蒸らしたら、水煮キドニービーンズを加えて全体をさっくり混ぜ合わせる。器に盛り、粗挽き黒胡椒とみじん切りパセリをかけて出来上がり。
素材のチカラ オニオンスープ 5食入 ... 2食分 / 米 ... 2合 / 鶏もも肉 ... 150g / 水煮キドニービーンズ カロリー:約310kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、冷水にさっとさらして辛みを抜き、ざるにあけて水けをきる。水菜は4cm長さに切って水にさっとさらし、別のざるにあけて水けをきる。2.鍋に湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ入れてさっとゆでて冷水にとる。粗熱がとれたら水けをきり、食べやすい大きさにちぎる。3.1、2をボウルに入れてざっと混ぜ、すりごまを加える。からし酢の材料を混ぜてかけ、あえる。器に盛り、好みでさらに練りがらしをのせても。
豚バラしゃぶしゃぶ用肉…100g玉ねぎ…1/2個水菜…大1株(約 カロリー:約331kcal レタスクラブ
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