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ておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
かぼちゃ 150g、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 大さじ1/2 カロリー:約43kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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)、、、砂糖 大さじ8、ミツカン 穀物酢 大さじ6、エクストラバージン オリーブオイル 大さじ1、塩 小さじ2、水 大さじ6
カロリー:約191kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
キャベツ 150g、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 大さじ1/2 カロリー:約22kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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)ズッキーニ 1/2本(100g)玉ねぎ 1/4個(50g)トマト 1個(150g)にんにくのみじん切り 1かけ分A水 1/4カップAワインビネガー・または穀物酢 小さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1/2
カロリー:約167kcal 味の素 レシピ大百科
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は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※ジッパーつき保存袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。
春キャベツ 2枚、きゅうり 1/3本、にんじん 1/6本、パプリカ 赤・黄あわせて1/4個、、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 小さじ3/4 カロリー:約62kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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なるまで味をつけません。一度にまとめてゆでて冷凍保存することも可能です。)
大豆 (ゆで) 75g、ツナ缶 小1/2缶、トマト 中1/2個、たまねぎ 1/8個、パセリ 少々、、、サラダ油 大さじ2、ミツカン 穀物酢 大さじ1、しょうゆ 小さじ1/2、粒マスタード 小さじ1/2、塩 小さじ1/4、こしょう 少々 カロリー:約252kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
白菜 150g、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 大さじ1/2、、、ローリエ 1枚、粒こしょう(黒) 5粒、赤とうがらし 1本 カロリー:約42kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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