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「粉チーズ > おかず」 の検索結果： 452 件中 （141 - 160）
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❶パプリカは長めの乱切りにする。❷オクラはがくをとり、電子レンジで加熱し、食べやすい大きさに切る。(目安:500W 1分)❸ボウルに①②を加え、塩、下味用のガーリックオイルを加えてよくまぜあわせる。❹耐熱皿に③を入れ、トースターで加熱する。(目安:10分)❺焼き上がったら、仕上げ用のガーリックオイルと粉チーズを全体にかける。
赤パプリカ 30g黄パプリカ 30gオクラ 70g塩 適量【下味用】ガーリックオイルまたはオリーブオイル 小さじ2(10cc)【仕上げの味つけ用 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶トマトは洗って1個8等分位の大きさにカットする。卵3個をボウルに割り塩を加え、溶いておく。❷フライパンにBOSCOオリーブオイルを入れ中火で加熱する。トマトを加え軽くソテーし、溶き卵も入れて軽く混ぜたら、弱火にしてバジル、ピザ用チーズを全体にトッピングし、蓋をして蒸し焼きにする。(3分目安)❸②を2つ折りにして、器に盛り付け、仕上げに粉チーズ、ピエトロ PATFUTTE(パットフッテ) フライドオニオン&ナッツ、ピエトロCHEF'S辛味ガーリックオイルを全体にトッピング
調理時間:約20分 カロリー:約313kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえ・(a)および(b)はそれぞれよく混ぜ合わせておく。1.スナップエンドウは筋を取り除き、菜の花は半分に切りそれぞれゆでる。セロリは薄切りにして水でさらす。ゆで卵は半分に切る。2.油揚げに、混ぜ合わせた(a)を塗り、オーブントースターでカリカリに焼いて、三角形に切る。3.[1]のスナップエンドウ、菜の花、セロリを混ぜ合わせて器に盛り付け、ゆで卵、[2]の油揚げを添える。4.(b)のドレッシングをかけて、粉チーズをふっていただく。
材料(2人分)具材スナップ 調理時間:約25分 カロリー:約196kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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1 レタスは大きめにざっくりと切る。2 フライパンに(a)を熱し、バターとみそが混ざったら、熱の入りにくい白い部分から順にレタスを加える。大きく混ぜながら、全体にタレを絡ませ1分程加熱する。3 器に盛り付け、粉チーズ、ごま、のりを振りかける。・時間と共にレタスがしんなりしてくるので、出来上がりをすぐにいただくのがおすすめです。・バターをオリーブオイルやごま油に置き換えても美味しくいただけます。・「液みそ 料亭の味」を「料亭の味(だし入り)」に置き換える場合は、大さじ1の熱湯
調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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・玉ねぎは薄切りにする。・しめじはほぐす。1 フライパンにバターを溶かし、玉ねぎ、しめじを炒める。しんなりとしてきたら(a)と「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」を加えてふたをし、3分程煮る。2 牛乳、粉チーズを加え、温まったら塩、こしょうを加える。3 小麦粉を茶こしでふるい入れ(少しずつ入れて、そのつど混ぜる)、とろみをつける。・小麦粉は茶こしで加えることでダマになりにくく、均一にとろみがつきます。・1人分でたんぱく質が15g以上とれて、500kcal以下
調理時間:約15分 カロリー:約284kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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オーブンは200℃に予熱しておく。1 「プラス糀 生みそ 糀美人」と乾燥バジルを混ぜ合わせる。2 鶏肉に①のみそをまんべんなく塗り込み、30分～1時間程漬け込む。3 200℃に予熱したオーブンで、皮目を上にして15分程焼く。4 焼きあがったら、温かいうちに粉チーズを振りかけ、生バジルを添えていただく。・みそと乾燥バジルをしっかりと混ぜてから漬け込むことでまんべんなくバジルをまぶすことができます。・みその目安量は肉の重量の約15%程度です。・調理時間は漬け込み時間を除きます
調理時間:約20分 カロリー:約318kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1.かにかまは長さを半分に切ってほぐしておく。ゆで卵は粗く刻む。長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。2.(a)をボールの中でよく混ぜ合わせ、[1]を全て加えてざっと和える。3.耐熱皿の内側にバターまたは油(分量外)を薄く塗り、[2]を等分に入れ、粉チーズと「西京焼き用みそ」を適量散らし、230度のオーブン(またはトースター)で表面に香ばしい焼き色がつくまで7～8分焼く。
材料(2人分)具材かにかま120gゆで卵2個長ねぎ12センチ調味料西京焼き用みそ適量粉 調理時間:約20分 カロリー:約485kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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1.豚ヒレ肉をまな板におき、中央に切り目を入れて開く。表面に5mm間隔に切り込みを入れる。ラップを蕪せてすりこぎで叩き、倍の大きさにする。2.小麦粉をまぶし、水大さじ2(分量外)で割った溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけ、中温に熱したサラダ油できつね色になるまで揚げる。3.天板にのせ、粉チーズをかけ、オーブントースターで3分ほど焼く。(a)を合わせて電子レンジで30秒加熱する。(a)を器に流し、カツレツをのせ、ラディッシュを添える。
材料(2人分)具材豚ヒレ肉4枚(1枚 調理時間:約5分 カロリー:約263kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、薄切りにする。2玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①、②の順で炒める。仕上げにマヨネーズ大さじ1と粉チーズを加えて軽く混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約20分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1あたたかいご飯にマヨネーズ大さじ2とミックスベジタブルを混ぜる。2耐熱器に①を盛りつけ、斜め切りにしたソーセージをのせる。3②にマヨネーズで線描きし、粉チーズをふり、オーブントースターで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約666kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、水にくぐらせてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2かぼちゃの粗熱がとれたら厚さ6mmに切り、耐熱皿に並べて塩・こしょうをする。3②にキユーピー ディフェをしぼり、粉チーズをふって予熱しておいたオーブントースターで、約10分焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約137kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1鮭の両面にバジルソースをすり込み、約5分漬け込む。2オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、①をのせる。パン粉をかけ、粉チーズをふって、オーブントースターで約10分焼く。3器に②をのせ、ミニトマトとベビーリーフを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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かまぼこは1cm幅くらいに切り、薄力粉をまぶす。ボウルにAを入れよく混ぜ、かまぼこをくぐらせる。油を熱したフライパンでSTEP1を両面ほんのりと焼き色が付くまで焼き、鍋肌から「ヤマサ 絹しょうゆ」を流して両面に絡める。仕上げに、あれば乾燥パセリを振る。
かまぼこ板1枚分薄力粉適量ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2Aたまご1個牛乳大さじ1粉チーズ大さじ2乾燥パセリ適宜 調理時間:約4分 カロリー:約137kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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(1)耐熱ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜる。(2)ラップをかけずに電子レンジ(600W)で4分加熱し、冷まして食べやすい大きさに切る。
卵 2個A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 40gA粉チーズ 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2Aこしょう 少々 カロリー:約105kcal 味の素 レシピ大百科
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1.「とりの照り焼き」は半分のそぎ切りにし、卵液をからめる。2.フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、1を並べて焼く。うすく焼き色がついたら上下を返し、同様に焼く。好みでトマトケチャップをのせても。
「とりの照り焼き」…1/4量卵液 ・溶き卵…1/2個分 ・粉チーズ…大さじ1/2オリーブ油 カロリー:約367kcal レタスクラブ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 ベーコンは1cm角の棒状に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに①、②、粉チーズを入れて和える。4器に④を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。2①にアボカドをつぶしながら加え、マヨネーズで全体を和え、塩・黒こしょうで味をととのえる。3クラッカーに②を盛りつけ、生ハム、スモークサーモンをちぎってのせ、粉チーズをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約299kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小さめに切り、ラップをかけ、レンジ(600W)で約30秒加熱する。2ボウルにAを合わせる。3器に食パンを敷いて、①、3cmの角切りにしたトマト、ツナを入れて、②を流し入れる。4③に粉チーズをかけて、オーブントースターで約7分焼いて、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1.(a)を混ぜ合わせる。2.大き目のボウルにちぎったレタス、パプリカ、鶏むね肉を入れ、[1]をかけて軽く混ぜ合わせる。からし酢みそのまろやかな酸味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクが絶妙なドレッシングです。お好みで他の野菜を加えても、美味しく召し上がれます。
材料(2人分)具材鶏むね肉(蒸す)120gパプリカ(赤) (せん切り)10gレタス (ロメインレタス)140g調味料(a)からし酢みそ大さじ2パルメザンチーズ (粉チーズ)大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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。牛乳と生クリームを合わせたものをヒタヒタに注ぎ、パン粉、粉チーズをふる。200℃に温めたオーブンで約10分間、表面に焼き
・かぼちゃ 1/4コ・ハム 30～40g・牛乳 カップ1/2～2/3・生クリーム カップ1/2～2/3・パン粉 適量・粉チーズ 適量・グラニュー糖 小さじ1～2・パセリ 適量・塩 ・黒こしょう ・オリーブ油 調理時間:約40分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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