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「納豆 > 主食 > 主食」　の検索結果： 351 件中 （141 - 160）
四色納豆丼
[1]　温かいご飯に「すし酢昆布だし入り」をふりかけ、混ぜ合わせる。[2]　かに風味かまぼこ、きゅうりは小さく切る。[3]　器に[1]をよそい、きざみのりをのせ、[2]、納豆、炒り卵をのせる。お好みで「追いがつおつゆ2倍」または「かける追いがつお」をかけていただく。
ご飯 米1.5合分(約500g)、ミツカン　すし酢昆布だし入り 大さじ3、、納豆 2パック、かに風味かまぼこ 4本、炒り卵 卵2個分、きゅうり 1/3本、きざみのり 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 お好みで、、ミツカン　かける追いがつお お好みで
カロリー:約652kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
白だしレンチンパスタ　納豆キムチ
パスタ 100g、水 250ml、ミツカン　プロが使う味　白だし 大さじ2、、ミツカン　くめ納豆　秘伝金印 1パック、キムチ　(白菜) 30g、小ねぎ　(小口切り) 適宜
カロリー:約475kcal　塩分:約5.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
カルボナーラ風納豆スパゲティ
[1]スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で表示通りにゆでる。[2]ボウルに[1]のスパゲティ、添付のたれを入れてよくかき混ぜた納豆、「追いがつおつゆ2倍」、バター、ゆで汁少々を入れ、あえる。[3]器に盛り、温泉卵をのせ、粗挽き黒こしょうをかける。
スパゲティ 200g、、ミツカン　金のつぶ　パキッ!とたれ　におわなっとう 2パック、、ミツカン　納豆効果　1日不足分の鉄分 2パック、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、バター 20g、温泉卵 2個、粗挽き黒こしょう 適量
カロリー:約636kcal　塩分:約2.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
鮭納豆のとろとろそば
甘塩ざけ・焼いてほぐしたもの 1/2切れ長いも 100g納豆 1/2パック(20g)オクラ 2本ねぎ 5cmA「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1Aめんつゆ・ストレートタイプ 1/4カップ干しそば 80g
カロリー:約563kcal　
味の素　レシピ大百科
納豆と野沢菜の和風オムライス
下準備1. 納豆はザルに入れ、水洗いしてぬめりを取り、水気をきる。野沢菜のお漬け物はサッと水洗いし、細かく刻んでしっかり水気を絞る。 下準備2. グリンピースは塩を入れた熱湯につけて柔らかくもどし、ザルに上げる。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さ2cmに切る。 作り方1. フライパンに1/3量のサラダ油を強火で熱し、納豆を加える。
調理時間:約20分　カロリー:約233kcal　
E・レシピ
納豆スパイシートースト
[1]　たまねぎは薄切り、ピーマン、ミニトマトは輪切りにする。　[2]　食パンにマヨネーズをぬり、「なっとういち　超小粒」をのせる。[3]　[2]に[1]を彩りよくのせ、ピザ用チーズ、ミックスハーブをふりかけ、オーブントースターで焼く。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
なっとういち　超小粒 2パック、、食パン 2枚、たまねぎ 20g、ピーマン 1/3個、ミニトマト 2個、マヨネーズ 小さじ2、、ピザ用チーズ 大さじ4、ミックスハーブ 適量
カロリー:約301kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆チーズ温玉パスタ
[1]　スパゲティは、たっぷりの湯に塩(分量外)を入れてゆでる。[2]　納豆は添付のたれ、「味ぽん」を入れて混ぜる。　[3]　ゆでたスパゲティを皿にのせ、ピザ用チーズ、納豆、温泉卵、白ごま、切りのりを飾る。
スパゲティ 200g、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ　たれたっぷり!たまご醤油たれ 2パック、ミツカン　味ぽん 大さじ3、ピザ用チーズ 40g、温泉卵 2個、白ごま 適量、切りのり 適量
カロリー:約646kcal　塩分:約3.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
5分でできる!冷やし納豆担々風うどん
[1]　冷凍うどんは表示通り電子レンジにかけ、冷水に取り冷やす。納豆は添付のたれを混ぜる。の材料を合わせて混ぜる。[2]　器に、うどんを入れをかけ、納豆をのせる。青じそをちぎりながら散らし、ラー油を回しかける。
うどん　(冷凍) 1玉、納豆 1パック、、牛乳 1/4カップ、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ1、すりごま　(白) 大さじ2、おろしにんにく 1cm分、おろししょうが 1cm分、、青じそ 2枚、ラー油 適量
カロリー:約423kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
こうや豆腐のキムチ納豆丼
味をみて足りなければしょうゆ少々を足していただく。
こうや豆腐(1/150サイズ)10g温かいご飯360g長いも3cm(100g)おくら5本(50g)刻みキムチ50g納豆1パック (40g)納豆添付のたれ、からし各1パック分A水/150ml、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)/大さじ1温泉卵2個もみ海苔1枚分
調理時間:約10分　カロリー:約533kcal　塩分:約1.6g
旭松食品 レシピ
巻かない納豆巻き酢飯丼
器にごはんを入れ「ヤマサ おまかせ酢」をまんべんなくかけ、軽く混ぜて酢飯を作る。納豆に付属のタレと、お好みで辛子を加え、混ぜ合わせる。海苔をちぎり、STEP1にちらし、STEP2と万能ねぎをのせる。
ごはん300g(2膳)ヤマサ おまかせ酢大さじ2納豆100g(2P)海苔適量万能ねぎ(小口切り)適量
調理時間:約10分　カロリー:約345kcal　塩分:約0.8g
ヤマサ　Happy Recipe
とろろ納豆みそネバネバ丼
1 長芋は皮をむいてをすりおろし、(a)の「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を混ぜ合わせる。納豆に(b)のつぶみそを加えて練る。2 ご飯をよそい、①を盛り付け、卵黄を乗せて、刻みねぎを振る。つぶみその量はお好みで調整しましょう。
ご飯 お茶碗2膳分長芋 150g納豆 2パック卵黄 2個分刻みねぎ 適量(a)料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1(b)料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約454kcal　塩分:約0.8g
マルコメ　レシピ
冷製豆乳納豆パスタ
パスタ 160g豆乳 150cc納豆 2パック(80g)すりごま 大さじ1バジル 適量オーガニックみそパウダー 野菜だし 大さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約470kcal　塩分:約1.6g
マルコメ　レシピ
納豆そば
[1]　そばはゆでて冷水で洗う。[2]　青じそはせん切りにする。[3]　器に[1]、[2]、「なっとういち　押すだけプシュッ!と超小粒」、きざみのり、おろしわさびをのせ、をかける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
なっとういち　超小粒 1パック、そば　(乾) 200g、青じそ 適量、きざみのり 適量、おろしわさび 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 3/4カップ
カロリー:約423kcal　塩分:約5.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆とキャベツのお好み焼き
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※ご使用になるお好み焼き粉によって、水の量は調節してください。
ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 2パック、、ミツカン　金のつぶ　パキッ!とたれ　におわなっとう 2パック、キャベツ 4枚、豚バラ肉　薄切り 80g、桜えび　(素干し) 大さじ6、ピザ用チーズ 60g、、お好み焼き粉 100g、水 1/2カップ、卵 2個、、お好み焼きソース 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、花がつお 適宜、青のり 適宜
カロリー:約714kcal　塩分:約4.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
肉納豆チャーハンのサンチュ包み
全体に混ざったら塩コショウで味を調え、器に盛ってサンチュを添える。サンチュに包んで召し上がって下さい。
納豆(小粒) 1パック合いびき肉 100gご飯 茶碗1杯分ニンジン 1/4本水煮タケノコ 1/4本ショウガ(みじん切り) 1/2片分サンチュ 4〜6枚赤みそ 大さじ1豆板醤 小さじ1/2〜1酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ2塩コショウ 適量サラダ油 適量
調理時間:約15分　カロリー:約223kcal　
E・レシピ
やみつき納豆きのこ丼　卵黄のせ
※納豆添付のからしはお好みで加えてください。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ご飯 茶碗1杯、しめじ 1/4パック(25g)、しいたけ 2枚、えのきだけ 小1/2パック(50g)、ミツカン　納豆効果　腸内ケア 1パック、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ1/2、塩こんぶ 大さじ1、ごま油 大さじ1/2、卵黄 1個、小ねぎ　(小口切り) 適量、いりごま　(白) 適宜
カロリー:約497kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
ねばって実を結ぶ納豆むすび
[1]　納豆は添付のたれ、、をそれぞれ混ぜ合わせる。[2]　混ぜ合わせた[1]を[2]等分し、ボール状にしてラップで包み、冷凍庫で凍らせる。触っても型崩れしない状態になったら取り出す(目安:30分～1時間程度)。[3]　浅めの器にラップを敷き、塩をふる。ごはん(100g)を円形に広げ、中央に[2]をのせ、ラップで包み、ボール状ににぎる。
カロリー:約426kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
ちりめん納豆卵かけごはん
❶卵にしょうゆ少々(分量外)を加えて溶きほぐし、器に盛ったご飯に混ぜる。❷納豆はしょうゆ少々(分量外)又はパックに添付されているたれを加えて混ぜる。①に納豆、ちりめんじゃこ、パルメザンチーズをのせて万能ねぎをちらし、日清アマニ油をかける。❸浅漬けサラダを添えていただく。
温かいご飯 150g卵 1個納豆 1パック(30g)ちりめんじゃこ 10gパルメザンチーズ 大さじ1万能ねぎ(小口切り)　適宜日清アマニ油 小さじ1【浅漬けサラダ】きゅうり 1本ミニトマト 6個みょうが 2個～A～酢 大さじ1水 大さじ2砂糖 小さじ1昆布(2cm角) 1枚
調理時間:約5分　
日清オイリオ　わくわくレシピ
ふわふわ納豆とちくわのそうめん
1.ボウルに納豆と添付のたれを入れ、ゴムべらなどで混ぜる。卵白を加え、ふわふわになるまで混ぜる。2.鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて流水で洗い、水けをきって器に盛る。3.1をかけ、卵黄、ちくわ、しそ、ごまをのせ、好みでしょうゆをかける。
納豆(たれつき)…2パック(約80g)卵白…2個分卵黄…2個分ちくわ…2本〈薄い小口切りにする〉青じそ…5枚〈細切りにする〉そうめん…150g白すりごま…大さじ1
調理時間:約8分　カロリー:約459kcal　
レタスクラブ
納豆と新玉ねぎの和トースト
1...納豆を添付のたれ、からしと一緒によく混ぜる。2...新玉ねぎはスライス、小ねぎは小口切りにする。3...食パンの上に(1)を全体的に広げて乗せ、(2)の新玉ねぎ、小ねぎの順番に乗せる。4...(3)にマヨネーズを線引きし、トースターでマヨネーズに焼き目がつくまで焼く。5...お好みで一味唐辛子を振る。
2人分 納豆...2パック新玉ねぎ...1/2個小ねぎ(青ねぎ)...30g食パン(6枚切り)...2枚マヨネーズ...大さじ5一味唐辛子...お好みで
調理時間:約10分　カロリー:約508kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
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