メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索：
「納豆 > 和食」　の検索結果： 465 件中 （281 - 300）
かまぼこオクラ納豆
[1]　かまぼこは太めのせん切りにする。オクラは板ずりをしてから、熱湯でゆで、小口切りにする。[2]　[1]、「金のつぶ　梅風味黒酢たれ」をさっくりとあえる。※納豆は添付のたれを入れてよくかき混ぜておきます。
ミツカン　金のつぶ　梅風味黒酢たれ 2パック、かまぼこ 1/4本、オクラ 1本
カロリー:約98kcal　塩分:約1.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
ボリューム納豆ぶっかけそば
1.器にそばを盛り、納豆、ちくわ、明太子、水菜をのせる。2.つゆを回しかける。
ちくわ…2本〈5mm厚さの小口切りにする〉からし明太子…40g〈1cm幅に切る〉納豆…2パック(80～90g)〈付属のたれ1パック分を加えてほぐす〉水菜…50g〈2～3cm長さに切る〉つゆ〈混ぜておく〉　・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2　・水…3/4カップそば…2玉〈袋の表示どおりにゆで、冷水でしめる〉
カロリー:約371kcal　
レタスクラブ
納豆そば
[1]　そばはゆでて冷水で洗う。[2]　青じそはせん切りにする。[3]　器に[1]、[2]、「なっとういち　押すだけプシュッ!と超小粒」、きざみのり、おろしわさびをのせ、をかける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
なっとういち　超小粒 1パック、そば　(乾) 200g、青じそ 適量、きざみのり 適量、おろしわさび 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 3/4カップ
カロリー:約423kcal　塩分:約5.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆とキャベツのお好み焼き
※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※ご使用になるお好み焼き粉によって、水の量は調節してください。
ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 2パック、、ミツカン　金のつぶ　パキッ!とたれ　におわなっとう 2パック、キャベツ 4枚、豚バラ肉　薄切り 80g、桜えび　(素干し) 大さじ6、ピザ用チーズ 60g、、お好み焼き粉 100g、水 1/2カップ、卵 2個、、お好み焼きソース 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、花がつお 適宜、青のり 適宜
カロリー:約714kcal　塩分:約4.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆入りつくねおろしポン酢
1.ごぼうは皮むき器で3～4cm長さに削る。水にさっとさらし、水けを拭く。大根おろしはざるに上げて水けをきる。納豆はたれをよく混ぜる。2.ポリ袋にAを入れて袋の上から粘りが出るまで練り混ぜ、ごぼう、納豆の順に加えてそのつど混ぜる。3.フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、2を1/8量ずつスプーンですくい入れ、スプーンの背で軽く平らにする。
調理時間:約20分　カロリー:約402kcal　
レタスクラブ
おろし納豆冷奴
[1]豆腐は食べやすい大きさに切る。青じそはせん切りにする。[2][1]の豆腐にたれを混ぜた納豆と、青じそ、大根おろしを盛り付ける。「味ぽんMILD」をかける。
豆腐 1/2丁、、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、、青じそ 1枚、大根おろし 大さじ1、ミツカン　味ぽんMILD 適量
カロリー:約193kcal　塩分:約2.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆スクランブルエッグ
(1)ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜる。(2)フライパンに油を熱し、(1)を流し入れ、大きくかき混ぜながら半熟状になるまで炒める。
卵 4個A納豆 2パック(100g)A小ねぎの小口切り 4本分(20g)A「ほんだし」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約155kcal　
味の素　レシピ大百科
ふわふわ納豆とちくわのそうめん
1.ボウルに納豆と添付のたれを入れ、ゴムべらなどで混ぜる。卵白を加え、ふわふわになるまで混ぜる。2.鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて流水で洗い、水けをきって器に盛る。3.1をかけ、卵黄、ちくわ、しそ、ごまをのせ、好みでしょうゆをかける。
納豆(たれつき)…2パック(約80g)卵白…2個分卵黄…2個分ちくわ…2本〈薄い小口切りにする〉青じそ…5枚〈細切りにする〉そうめん…150g白すりごま…大さじ1
調理時間:約8分　カロリー:約459kcal　
レタスクラブ
豆腐と納豆のごまみそスープ
1.鍋にごま油大さじ1を熱し、にんにく、とうがらし、ねぎを炒める。香りが出たら納豆、練りごまを加えて炒め、水550mlも加えて煮立てる。2.1の鍋に豆腐をスプーンですくって加え、みそ大さじ1と1/2〜2を溶き入れる。三つ葉を飾る。
納豆…2パック(約100g)絹ごし豆腐…1丁にんにくのみじん切り…1片分赤とうがらしの小口切り…1本分長ねぎのみじん切り…5cm分三つ葉…適宜練りごま(白)…大さじ2・ごま油、みそ
調理時間:約20分　カロリー:約402kcal　
レタスクラブ
納豆と新玉ねぎの和トースト
1...納豆を添付のたれ、からしと一緒によく混ぜる。2...新玉ねぎはスライス、小ねぎは小口切りにする。3...食パンの上に(1)を全体的に広げて乗せ、(2)の新玉ねぎ、小ねぎの順番に乗せる。4...(3)にマヨネーズを線引きし、トースターでマヨネーズに焼き目がつくまで焼く。5...お好みで一味唐辛子を振る。
2人分 納豆...2パック新玉ねぎ...1/2個小ねぎ(青ねぎ)...30g食パン(6枚切り)...2枚マヨネーズ...大さじ5一味唐辛子...お好みで
調理時間:約10分　カロリー:約508kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
納豆焼きそば
[1]　豚肉、キャベツは、一口大に切る。[2]　フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、キャベツの順に炒め、軽く塩・こしょうする。 [3]　[2]に焼きそば用中華めんを加え、ソースで調味する。 [4]　[3]を器に盛り、「なっとういち　押すだけプシュッ!と超小粒」をのせ、お好みで紅しょうが、青のりを添える。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
カロリー:約630kcal　塩分:約3.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
いわしの納豆あえ
(1)いわしは三枚におろして皮をむき、食べやすい大きさに切る。わかめも食べやすい大きさに切る。(2)ボウルにAを混ぜ合わせて、(1)のいわしを加えてあえる。(3)器に(1)のわかめ、(2)のいわしを盛り合わせて小ねぎを散らし、しょうがをのせ、しょうゆをかける。
いわし・刺身用 1尾わかめ・もどしたもの 10gAひき割り納豆 1/2パックA大根おろし・水気をしぼる 大さじ1A「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1小ねぎ・小口切り 1本おろししょうが 適量しょうゆ 適量
カロリー:約349kcal　
味の素　レシピ大百科
キムトマ納豆うどん(温玉のせ)
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。。うどんを器に盛り付け、納豆、トマト、キムチ、温泉卵をのせる。。(1)にねぎを散らし、めんつゆをかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、納豆　1パック、トマト(角切り)　1/2個、キムチ　50g、温泉卵　1個、めんつゆ　50cc、青ねぎ(小口切り)　1本分
調理時間:約4分　
テーブルマーク　簡単レシピ
えびと納豆のおつまみ寿司
※納豆はあらかじめ添付のたれを混ぜ合わせておきます。
ご飯 2合分、ミツカン　すし酢昆布だし入り 大さじ4、、えび 8尾、甘えび 24尾、まぐろ　(刺身用) 8切れ、いかそうめん 20g、ほたて貝　(刺身用) 2個、イクラ 大さじ1、納豆 2パック、アボカド 1/4個、きゅうり 1/6本(縦6等分にしたもの)、焼のり 4枚、青じそ 2枚、セルフィーユ　(チャービル) お好みで、しょうゆ 適量
カロリー:約487kcal　塩分:約3.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
活ちくわと小松菜の納豆オムレツ
お好みでだいこんおろしや刻んだ青しそと一緒に召しあがってください。 ＼ POINT / 「活ちくわ」と納豆のうま味を活かし、ふっくら焼き上げた和風オムレ
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」2本小松菜100gしょうゆ小さじ1/2納豆(小粒)1パック(50g)たまご3個牛乳(または水)大さじ2塩・こしょう少々長ねぎ(みじん切り)1/3本分(20g)サラダ油大さじ1だいこんおろし・青しそお好みで
調理時間:約10分　カロリー:約272kcal　塩分:約1.5g
ニッスイ　レシピ
豆腐のキムチ納豆チーズ焼き
[1]豆腐は厚さを4等分に切り、水きりする。[2]ザク切りにしたキムチと納豆を混ぜ合わせる。 [3]グラタン皿に[1]を並べて軽く塩、こしょうし、生クリームを加える。[4][3]に[2]をのせ、ピザ用チーズを散らし、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
ミツカン　金のつぶ　パキッ!
カロリー:約425kcal　塩分:約2.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆と夏野菜のごちそう冷奴
(1)長いもは皮をむいて角切りにし、みょうがは細切りにする。(2)ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。(3)豆腐は4等分に切って半量ずつ器に盛り、(1)の長いも・みょうが、納豆、枝豆、小ねぎを等分にのせ、(2)を半量ずつかけ、刻みのりをのせる。
絹ごし豆腐 1丁長いも 1/8本(60g)みょうが 1個納豆 60gゆで枝豆(さやから出したもの) 20gA水 2カップA「ほんだし」 大さじ1小ねぎの小口切り 大さじ2刻みのり 適量
カロリー:約183kcal　
味の素　レシピ大百科
まぐろと納豆のねばねば丼
[1]　まぐろといかは1cm角に切る。オクラはゆでて小口切りにする。たくあん、長いもは7mm角に切る。[2]　丼にご飯を盛り、[1]、添付のたれを混ぜ合わせた、卵黄をのせ、「追いがつおつゆ2倍」を回しかける。お好みでわさびを添える。
ご飯 丼2杯分、、ミツカン　金のつぶ　パキッ!とたれ　におわなっとう 1パック、ミツカン　くめ納豆　秘伝金印 1パック、なっとういち　超小粒 1パック、、まぐろ　(刺身用) 50g、いか　(刺身用) 50g、オクラ 4本、たくあん漬け 50g、長いも 50g、卵黄 2個、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ3、わさび お好みで
カロリー:約619kcal　塩分:約2.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
オクラ納豆のお揚げ焼き
半分に切って器に盛り、大根おろしを添え、しょうゆ適量をかける。
・オクラ 4本・納豆 1パック・油揚げ 4枚・青ねぎ 1/2本分・大根おろし 適量・塩 少々・しょうゆ
調理時間:約20分　カロリー:約220kcal　塩分:約0.9g
NHK　みんなの今日の料理
いか納豆ライスサラダ
4人分 冷ご飯...600gいかそうめん(刺身)...300gきゅうり...1本えのきたけ...1パックレタス...1/2個小ねぎ(青ねぎ)...1/2束塩...小さじ1/2こしょう...適量調味料(A)納豆...2パック納豆のたれ...2袋オニオンドレッシング...大さじ5と1/2マヨネーズ...大さじ4しょうゆ...小さじ4
調理時間:約20分　カロリー:約492kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加