「葉生姜」 の検索結果: 5271 件中 (5201 - 5220)
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1. 鶏骨付きもも肉に塩・こしょうを振り、ローズマリーの葉とローリエを肉にすりこんでジッパー付きの保存用袋に入れ、冷蔵庫で一晩おく。 2. 1にオリーブオイルを入れる。 3. 炊飯器に70℃のお湯を注ぎ、2を入れて蓋を閉め、保温状態で4時間おく。 4. じゃがいもは皮をむいて3~4つに切り、熱湯で塩ゆでし、柔らかくなったら水けをとばしてマッシャーやすりこ木などでつぶす。再び火にかけて牛乳を加えて混ぜ、なめらかになったら塩・こしょうで味をととのえる。 5. 3を炊飯器から カロリー:約794kcal 塩分:約2.8g
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1. 鶏もも肉は塩・こしょうを振って片栗粉をつけ、フライパンにサラダ油を入れて揚げ焼きにする。 2. 紫玉ねぎは薄くスライスする。アボカドは2cm角に切り、1/2個のライムをさらに2等分し搾り汁をかける。パクチーは葉と茎を小口切りにする。みょうがは縦に薄切りにする。大葉は手でちぎる。いんげんは長さ3cmに切る(生で使う)。 3. 2にもやしを加えてよく混ぜ合わせ1とともに器に盛りつける。【A】と残りのライムの搾り汁を混ぜて全体にかける。絞った後のライムをくし切りにして添える 調理時間:約25分 カロリー:約686kcal 塩分:約0.6g
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1. 豚肩ロース肉に数か所包丁で切れ目を入れて、全体に黒こしょうをふり、茎から葉を取ったタイム、ローズマリーをまぶす。 2. 塩に卵白を加え、手でよく混ぜ合わせる。 3. 耐熱皿かオーブンシートに2の1/3量を敷き、ローリエを置いてから1を乗せ、残りの2/3量でお肉全体を覆う。 4. 3の脇に芽キャベツ、皮をむいた小玉ねぎ、半分に切ったじゃがいもを並べ、オリーブオイルをかけて220℃のオーブンで30分ほど焼く。 5. 塩釜に焼き色がつき、お肉に竹串を刺して竹串が温かけれ カロリー:約425kcal 塩分:約1.1g
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透明感が出てきたら2のお肉を戻し入れ、さっと混ぜあわせたらオイスターソース、塩・こしょうで味をととのえる。 ※1.火の通りを均一にし、口当たりもよくするため、野菜は同じくらいの大きさ、厚さに切ります。※2.風味よく仕上げるために、焼き目をつけます。※3.回し入れた油は野菜をコーティングし、水分が出るのを防ぐ働きをしてくれます。 豚バラ肉 200g キャベツ 2枚 スナップエンドウ 6本 にんじん 1/3本 セロリ(葉の部分も含む) 1/2本 新玉ねぎ 1/2個 サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約534kcal 塩分:約1.2g
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルする。 2. 【A】のかぼちゃは水にくぐらせてからラップをし、電子レンジで50秒加熱し、粗めに潰す。 3. 【A】と2の材料すべてを混ぜ合わせ、飾り用のパンプキンシードをのせてパンプキンディップの完成。 4. 【B】のアボカドは種をくり抜き、ペースト状にする。 5. 【B】と4の材料すべてを混ぜ合わせ、飾り用のバジルの葉を飾り、バジル&アボカドディップの完成。 6. 【C】のドライトマトはみじん切りにする。 7. 【C】と6 調理時間:約10分 カロリー:約644kcal 塩分:約3.0g
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1. じゃが芋の皮をむき、水にさらす。かぶはじく(葉または茎)を残して皮をむき、半分に切る。にんじんは1cm幅の輪切りに、白菜は4等分のくし形切りにする。ヤングコーンは水けをきる。プチオニオンの皮をむき、ブロッコリーは小房にわけてさっとゆでる。 2. 【A】にじゃが芋、プチオニオンを加えて火にかけ、煮立ったらアクを取り、10分煮込む。にんじん、白菜を加えて、さらに10分、塩とかぶ、ヤングコーンを加えてもう10分煮込む。 3. 野菜にほぼ火が通ったところでシャウエッセン カロリー:約418kcal 塩分:約11.g
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1. キャベツは、葉の部分は、4~5cm角くらいの食べやすい大きさのざく切りにする。大きな芯は、斜めうす切りにする。 2. キャベツと水300ccを鍋に入れ、蓋をして中火強で火にかける。ときどきかき混ぜながら煮て、キャベツがしんなりしたら、盛り付けるお皿にキャベツのみを取り出す。 3. 鍋に残った茹で汁に【A】の調味料を入れ中火で煮立たせ、鶏ひき肉を入れる。箸でほぐすようにかき混ぜながら2~3分ほど煮て肉に火を通す。 4. いったん火を止め、【B】の水溶き片栗粉を入れ、再度 調理時間:約25分 カロリー:約252kcal 塩分:約2.2g
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1. にんにくはみじん切り、玉ねぎ、赤パプリカは粗みじん切りにする。レモンはくし形、パクチーの葉と茎は7~8mmぐらいのザク切りにする。 2. 豚バラ肉は一口大に切る。卵は軽く溶きほぐす。ごはんは、ほぐしやすいように軽く温めておく。 3. フライパンに油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出てきたら豚バラ肉を入れて塩とこしょうをふる。肉に火が通ったら、玉ねぎと赤パプリカを加えて軽く炒める。 4. 野菜がしんなりしてきたら、少し火を強めて卵を入れ、卵が固まらないうちにごはん 調理時間:約10分 カロリー:約664kcal 塩分:約3.2g
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1. 鶏むね肉は観音開きにしたら、一口大のそぎ切りにする。肉をビニール袋に入れ、Aを入れよくもみ込んだら、片栗粉を加え全体にまぶす。 2. 白菜は、縦半分に切ったら、硬いところと葉の部分に分け、長さ5cmほどに切る。人参は、短冊切りにする。 3. フライパンにごま油を入れ中火で熱し、①を入れ3~4分ほど炒め、肉に8割ほど火が通ったら、②の白菜の硬い部分と人参を加えて炒める。 4. 肉に火が通り、白菜の硬い部分の色が変わってきたら、Bの調味料と残りの白菜を入れて、具材に火 調理時間:約25分 カロリー:約338kcal 塩分:約2.6g
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1. 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。 2. 白菜は縦半分に切って葉と軸に分け、食べやすい大きさに切る。軸はそぎ切りにする。Aの調味料を混ぜておく。 3. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、①を入れて炒める。鶏むね肉に火が通り、全体に軽く焼き色がついたら、白菜を加えてさらに炒める。 4. 全体に油がまわったら、Aを加えて炒め合わせる。ぐつぐつと煮立ち、白菜がしんなりしてきたら、フライパンの中央にピザ用チーズをのせて蓋をする。 5 調理時間:約25分 カロリー:約437kcal 塩分:約2.7g
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キャベツ芯はそぎ切りで葉はザク切りにする。人参は短冊切り、生しいたけはそぎ切り、長ネギは斜め1cm幅、もやしはひげ根をとる。ラーメンスープを湯で溶かしておく。サラダ油を熱し、人参、キャベツをサッと炒め、しいたけ、長ネギ、もやしの順に炒めて塩、コショウする。②のスープカップ3を③に加えて煮立てば、Aの水溶き片栗粉をまわし入れトロミをつけ、ゴマ油を落とす。残りのラーメンスープを温め、それぞれ丼に注ぐ。中華麺をたっぷりの湯で茹で、茹で汁をきり、丼に分け入れ、切り分けたカツをのせ
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、バター:20g、塩:少々、コショウ:少々、固形コンソメ:1個、水:大さじ、月桂樹の葉:1枚)ごはん 120g鶏肉 40g玉ねぎ 40gバター 大さじ1/2トマトケチャップ 大さじ2塩、コショウ 適量卵 2個牛乳 大さじ1塩・コショウ 適量バター 小さじ2トンカツ 適量クレソン 適量トマト 適量
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キャベツ芯はそぎ切りで葉はザク切りにする。人参は短冊切り、生しいたけはそぎ切り、長ネギは斜め1cm幅、もやしはひげ根をとる。ラーメンスープを湯で溶かしておく。サラダ油を熱し、人参、キャベツをサッと炒め、しいたけ、長ネギ、もやしの順に炒めて塩、コショウする。②のスープカップ3を③に加えて煮立てば、Aの水溶き片栗粉をまわし入れトロミをつけ、ゴマ油を落とす。残りのラーメンスープを温め、それぞれ丼に注ぐ。中華麺をたっぷりの湯で茹で、茹で汁をきり、丼に分け入れ、切り分けたカツをのせ
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❶トマトは湯むきをし、種を除いてざく切りにし、塩(小さじ1)をまぶし、ざるに入れて30分程冷蔵庫に入れて水切りする。玉ねぎはみじん切りにし、塩(少々)、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加える。トマトと玉ねぎを混ぜ、塩(少々)で調味し、食べる直前まで冷蔵庫で冷やす。❷ミニトマトは4等分に切り、バジルは葉をちぎる。❸鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(塩分濃度1%分・湯2リットルに対して小さじ4)を加えてフェデリーニを表示のゆで時間より1分長めにゆでる。❹湯をきっ 調理時間:約15分 カロリー:約422kcal 塩分:約1.8g
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❶エビは背ワタを除き、尾と一節を残して殻をむき、尾と剣先を切り、水をしごき出す。腹側から身の厚さの半分まで3~4ヶ所切り込みを入れ、軽く引っ張り、身をまっすぐにする。❷まいたけは大きめにさく。さつまいも、れんこん、にんじんは1cm厚さの輪切りにし、さつまいもとれんこんは水に放して水気をふく。かぼちゃは種とわたを除き、7~8mm厚さに切る。なすはヘタを切り落とし、縦4等分に切り、長さの半分まで切り込みを3~4本入れる。春菊は葉先をつむ。❸ごぼうはピーラーで帯状にスライス 調理時間:約30分 カロリー:約654kcal 塩分:約1.9g
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❶牛肉はポリ袋に入れてAをからめて室温に戻し、取り出してBを両面にふる。❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1と1のにんにくを入れて熱し、牛肉を両面、中火で焼き、取り出して10分以上休ませる。❸クレソンは水につけてパリッとしたら水気をふいて3cm長さに切る。ミニトマトは半分に切る。バジルは葉をつまむ。以上を合わせる。❹バルサミコ酢大さじ2を、小さじ2になるまで煮詰める。❺②を5mm厚さに切り、皿に盛り、③を添える。塩、こしょうをふり、煮詰め 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.6g
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フライパンにBを加える。煮立ったら火を止め、粒入りマスタードとBOSCOプレミアムエキストラバージンオリーブオイルを加えて、オ 鶏むね肉 150~200g×2枚~A~ 塩、こしょう 各少々 ローズマリー(葉をつまむ) 1枝分 にんにく(薄切り) 1片分 BOSCOプレミアムエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2BOSCOオリーブオイル 大さじ1白ワイン 大さじ4~5~B~ 水 大さじ3 はちみつ 小さじ1~2 塩、こしょう 各少々粒入りマスタード 小さじ2BOSCO 調理時間:約15分 カロリー:約567kcal 塩分:約1.4g
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でレモンを添える。 ラムチョップ 6本(1本80g)~A~ 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 ローズマリー(葉先をしごく) 1枝分 にんにく(すりおろし) 小さじ1/4 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1~グリル野菜~ グリーンアスパラガス 4本 黄パプリカ 1/2個 マッシュルーム 4個 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1塩 少々ミディトマト 2個ミント 適宜カンパーニュ 適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 適宜レモン 1/2 調理時間:約20分 カロリー:約435kcal 塩分:約1.6g
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がなくなるまで火にかけ蒸し焼きにする。❻水気を切った大根おろしとAを混ぜ合わせる。❼焼き上がったら器に盛り6のおろしぽん酢をかけ、 合びき肉 300g木綿豆腐 1丁(300g)パン粉 2カップ卵 2個玉ねぎ 1/2個ウスターソース 50gケチャップ 50gこしょう 少々日清MCTリセッタ 少々大根おろし 200g~A~ ぽん酢しょうゆ 60ml しょうが(おろし) 小さじ1/2 にんにく(おろし) 小さじ1/3 日清ヘルシーごま香油 小さじ1強大葉 4枚 調理時間:約30分 カロリー:約458kcal 塩分:約3g
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盛り、仕上げにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかける。 かぼちゃ 300gハム 100gくるみ・レーズン 各大さじ2キャベツの葉 8枚ほうれん草 1/2束(100g)豆乳 200mlコンソメ(固形) 1個酒 大さじ2砂糖 小さじ1/2塩・こしょう 各少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4 調理時間:約40分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.4g
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