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「葉生姜 > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 833 件中 （661 - 680）
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じゃがいもは皮をむいて7mm角に切り、ブロッコリーは小房に分ける。 (1)をそれぞれ塩ゆでして冷ましておく。 うずら卵はゆでて殻をむく。 ロースハム、プロセスチーズは7mm角に切る。 (2)～(4)をマヨネーズ、レモン汁、塩、こしょうで和えて器に盛り、彩りにいちごなどを添える。
風味自慢特撰ホワイトロースハム100gブロッコリー1/4株じゃがいも1/2個プロセスチーズ40gうずら卵4個マヨネーズ大さじ3レモン汁小さじ2塩少々こしょう少々【飾り】いちご、セロリの葉など 伊藤ハム レシピ
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サーモンは包丁でたたきます。 だいこんは太めのせん切りにして、かいわれ大根と混ぜ合わせます。 器に(2)を盛り、上に(1)・いくらをのせ、和風ドレッシングとマヨネーズをかけます。 ＼ POINT / 野菜は水菜や春菊の葉先などを加えてもおいしくいただけます。マヨネーズにわさびを加えて混ぜ合わせると、ピリッとした辛味がプラスされ、おとなの味に。
材料 [ 2人分 ]サーモン(刺身用)50gいくら大さじ1だいこん100gかいわれ大根40g和風ドレッシング(市販品)大さじ1 カロリー:約155kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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1. キャベツの葉は芯をよけて縦半分に、パプリカは縦に6～7mm幅に切る。 2. 1を耐熱皿に入れラップをかけ、電子レンジ(500W)で約3分加熱する。 3. 2のキャベツを冷まし、まな板に2枚を縦に重ねてのせ、マヨネーズを薄くぬり広げる。青じそ、ハム、パプリカの順にのせてくるくると巻く。 4. 3を一口大に切って器に盛りつける。 ※パプリカのみじん切りを器に散らして彩りに添えてもよい。
森の薫り® ロースハム 2枚 キャベツ 2枚 青じそ 4枚 黄パプリカ 1/4個 調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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せる。しんなりとしたらさっと洗い、しっかりと水けを絞る。 3. すじを取ったセロリは長さを合わせてせん切りにし、水にさらす。 4. せん切りにしたキャベツの芯、ハム、きゅうり、玉ねぎ、セロリを合わせる。キャベツの葉を広げ、キッチンペーパーなどで水けを取り、合わせた野菜をのせる。 5. 塩、こしょうをふり、マヨネーズもどきをのせ、キャベツの葉できっちりと包む。しばらく冷蔵庫で冷やし、食べやすい大きさに切る。 6. 器にちぎったサラダ菜とレタスを敷き、ロールサラダを盛りつける。輪切りに
カロリー:約65kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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カリフラワーは葉と軸を切り落とし、丸ごと塩と酢(分量外)の入ったお湯で4~5分ゆでて冷まし、小房に切り分けておく。ミニトマト、生バジルをみじん切りにし、【A】をまぜ合わせてドレッシングを作る(梅干しの塩分で味が変わるので、味をみて調整する)。器にリーフレタス、カリフラワーを盛り付け、ドレッシングをかける。
【A】いなばライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加 1缶【A】ミニトマト 6個【A】生バジル 1房【A】梅干し ペーストにして大さじ1【A】にんにく(すりおろし 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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・鶏むね肉を耐熱皿にのせ、酒と塩をもみ込む。ラップをふんわりとかけ、電子レンジ600Wで約1分20秒加熱する。あら熱がとれたら細かく裂く・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し冷水で洗ってざるにあげて水気を切っておく。[A]を順に混ぜ合わせてドレッシングを作る。器に「稲庭風うどん」を盛りつけ、鶏肉、パクチーの葉、白髪ねぎをのせる。(1)をかけて白炒りごまをちらし、お好みでレモン(分量外)を添える
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、鶏むね肉 75g、酒 小さじ1、塩 ひとつまみ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1生ハム10枚は少しずつ重ねて巻きバラの形にととのえ、残りの8枚は1枚をラッパ状に巻いて、さらにそのまわりにもふんわり巻き、バラの花の形にする。同様に3個作る。2ラディッシュは葉を切り落として、2mmの厚さに切れ目を入れて広げる。3にんじんは皮をむいてピーラーでリボン状に削り、ラップをかけてレンジ(600W)で約50秒加熱する。4③を重ねてバラの形に巻いていく。5器にベビーリーフを敷き、中心に①のバラの形にした生ハムをのせ、まわりに②、④、小さい花の形にした生ハムを飾り
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1鮭は3等分のそぎ切りにし、塩・こしょうをする。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。2春菊は茎を長さ1cm、葉を長さ5cmに切る。3耐熱容器に①のぶなしめじ、長ねぎ、鮭の順に入れ酒をふり、ラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。4かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大の乱切りにし、ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。5器に③と④を盛りつけ、②をのせ
調理時間:約10分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。2ボウルに①を入れ、マヨネーズとAを入れて和え、寅の顔、耳、鼻、足、体、しっぽを作る。3スライスチーズで円を2枚切り、1枚は半分に切って耳に、もう1枚は口にする。のりで円を2個切って目にし、鼻と口も作る。残りは細長く切り、体のしま模様にする。4きゅうりは縦に厚さ2～3mmの薄切りにし、残りは斜め
調理時間:約25分 カロリー:約368kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。マヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。2【キユーピー】①の2/3を器にのせキユーピーの顔型を作る。マヨネーズとのりで顔を作る。3【ムッシュ・コーン】①の1/3にコーンを混ぜ、器にのせしずく型を作る。しいたけは2枚の薄切りにし半分に切り、髭と髪を作り、マヨネーズとのりで顔を作る。チンゲン菜
調理時間:約30分 カロリー:約287kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1【下準備】オーブンは250℃に予熱しておく。2鶏むね肉の皮をフォークでさして穴を開ける。塩をまぶして約30分常温でおく。3ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。4ケールは葉と茎にわけ、茎は食べやすい大きさにちぎる。5トマトは1cmの角切りにする。アボカドは厚さ1cmの薄切りにする。ヤングコーンは長さ半分に切る。6にんにくは薄切りにする。7ボウルに②、⑥、オリーブ油大さじ3、枝からちぎったローズマリーを入れてよく和える。天板にオーブンシートを敷き、鶏
調理時間:約45分 カロリー:約584kcal 塩分:約5.8g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。耐熱容器にのせ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約20秒加熱する。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3【にんじん】②を①で巻き、にんじん型にととのえ、セロリの葉を飾る。4【うさぎ】ゆで卵とうずら卵水煮は上1/3を切って、黄身を取り出す。ボウルに黄身とドレッシングを入れてよく混ぜ合わせ、白身に入れる。大根で作った耳は切り取った白身につけ、のりで作った顔は黄身につけてうさぎを作る。5ボウルに10品目のサラダ
調理時間:約25分 カロリー:約189kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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❶レタス、エンダイブは適当な大きさにちぎり、クレソンは葉をつみ、きゅうりとラディッシュはうす切りにして、これらを氷水に5分程つける。❷玉ねぎはうす切りにして水にさらす。❸ドレッシングの材料を混ぜ、水気を切った1と2を入れ和える。❹皿に3とミニトマトを盛り合わせる。
レタス 1玉エンダイブ 50gクレソン 1束玉ねぎ 1/4個きゅうり 1/2本ラディッシュ 2株ミニトマト 4個～ドレッシング～ 日清ピュアグレープシードオイル 大さじ3～4 レモン汁 大さじ11/2 粒 調理時間:約10分 カロリー:約93kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶キャベツは洗ってから葉を何枚か重ねて並べ、5×6cm程度の大きさに切る。深さのある耐熱容器に、円形になるように端からキャベツを立てて詰めていく。❷1のキャベツの間に半分に切った豚肉、スライスして半分に切ったレモン(半月切り)をバランスよく挟んでいく。❸2に白ワイン、こしょうをかけ、ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで約10分間、肉に火が通って完全に色が変わるまで加熱し、日清ヘルシードレッシング アマニシーザーをかける。
キャベツ 1/2個豚バラスライス 調理時間:約20分 カロリー:約275kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶レタスはちぎり、ベビーリーフ、ハーブの葉の部分とあわせておく。トマトは串切りに、きゅうりは2mm厚の輪切りにする。パプリカは長さを半分に切って、薄切りにする。❷鶏むね肉は塩・ブラックペッパーを多めに両面にまぶし、日清キャノーラ油を熱したフライパンで中まで火を通す。粗熱が取れたら食べやすいようそぎ切りにする。❸お皿に1の野菜、2を盛りつけ、仕上げに日清ドレッシングダイエット クリーミーシーザーをかける。
レタス 2枚ベビーリーフ 2パック生ハーブ(ディル、チャービル 調理時間:約25分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶マグロは両面に塩、こしょうをする。フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、強火で表面をさっと焼き冷蔵庫で冷やす。❷ホウレン草は葉をつまむ。チコリは斜め切りにする。黄ピーマンは細切りにする。 以上を合わせて皿に盛る。❸1を5mm厚さに切り、Aで和え2の上にのせる。粗挽き黒こしょうをふり、パルメザンチーズをのせ、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまわしかける。
マグロ(赤身・刺身用さく) 200gBOSCOオリーブオイル 小さじ2ほうれん草(生食用) 1 調理時間:約15分 カロリー:約169kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶マリネ液の材料を混ぜる。❷ラデッシュとミニ大根(又は大根の拍子切り)の葉を1～2枚残して切る。❸ミニキャロット(又はにんじんの拍子切り)を5cm長さに切る。❹長ねぎは4cm長さに切り、塩を加えた熱湯で3分程ゆで水気を切り、1につける。❺れんこんは1cm幅に切りさらに半月切りにして、酢と塩を加えた熱湯で1分程ゆで水気を切って1につける。❻すべての根菜を1に浸してから皿に盛り付け、残ったマリネ液を少々かける。
ラデッシュ 3本ミニ大根 3本ミニキャロット 3本長ねぎ 1 調理時間:約10分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶サバ缶は粗くほぐす。トマトはくし形に切る。玉ねぎは粗みじん切りにして、水にさらし水気をきる。にんにくはみじん切りにする。バジルは葉をつまむ。❷皿にトマトをならべ、サバをのせ、玉ねぎとにんにくをちらす。塩、こしょうをふり、バジルをちらし、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける(目安量 小さじ1～)。お好みでレモンを添える。
サバ水煮缶 1缶(180g)トマト 1個玉ねぎ 1/4個(50g)バジル 1枝にんにく(みじん切り) 小さじ1/2塩、こしょう 各少々 調理時間:約5分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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)パイナップル 50gみょうが 2個(40g)ナッツ類 20gミントの葉 適宜BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1～B～塩 小さじ1/4こしょう 少々酢 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約185kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...しらたきを食べやすい長さに切り、フライパンで乾煎りする。2...しらたきから水分が出てこなくなったら、顆粒コンソメを加えて混ぜ、冷やしておく。3...トマト、アボカドは一口大の乱切り、レタスは一口大にちぎり、たまねぎは薄切りにする。4...調味料(A)を混合しておく。5...(2)、(3)の材料を盛り付け、ツナをトッピングする。6...食べる直前に調味料(A)をかけ、バジルの葉を飾る。
1人分 しらたき(あく抜き済み)...150g顆粒コンソメ...小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約207kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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