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「蕎麦」 の検索結果： 1300 件中 （381 - 400）
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(1)めかぶはせん切りにし、納豆はたれと混ぜ合わせる。長いもはすりおろす。(2)そばをゆでて器に盛り、(1)のとろろをのせ、(1)のめかぶ・納豆を上に盛る。合わせたAを上からかけてあさつきを散らす。
生そば 160gめかぶ・生 60g納豆・たれつき 60g長いも 1/4本(正味100g)あさつき・小口切り 10gA水 25mlA酢 大さじ2Aしょうゆ 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1/2 カロリー:約324kcal 味の素 レシピ大百科
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1 大根をおろして水気をよく切る。 2 そばを表示通り茹でる。(時間外)茹で上がったら冷水でよく洗って水気をしっかりと取る。 3 器に②と【A】を入れ、水気を切った大根おろしを乗せる。刻んだ青ねぎとかつお節を飾る。 4 ul li:nth-of-type(4) p:nth-of-type(1) { display: none;}ul li:nth-of-type(4) p img:hover {opacity: 0.6;}ul li:nth-of-type(4) p img
調理時間:約5分 カロリー:約372kcal 塩分:約3.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1溶いた卵に塩・こしょうをして、油をひいて熱したフライパンで薄焼き卵を2枚焼く。2キャベツはせん切り、ピーマンは細切り、にんじんは短冊切り、豚ロース肉は2cm幅に切る。3フライパンに油をひいて熱し、豚ロース肉、にんじん、ピーマンを炒める。しんなりしてきたら、もやしとキャベツも加えて炒める。4③に中華麺を加えて炒め、焼きそばソース、塩・こしょうで味をととのえる。5器に盛りつけて、①をのせてキユーピーハーフで線描きする。青のりを散らして、紅しょうがを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約607kcal 塩分:約4.9g キューピー とっておきレシピ
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長ネギを斜め薄切りにします。ひと口さば 味付、だし汁、長ネギを小鍋に入れて、火にかけ沸騰したら、卵を落とします。ゆでそばを表示に従って温め、器に入れて、(2)をかけます。※さばをなるべく崩さないように温めるとボリュームが出て、見た目も華やかです。
いなばひと口さば 味付 1缶だし汁 150ml長ネギ 1/4本卵 1個ゆでそば 1玉 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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きゅうりとにんじんは細切りに、オリーブは輪切りにする。かいわれ大根は根元を除く。そばを表示に従ってゆで、冷水にとって汁気をしっかり切る。Aを混ぜ、STEP1・STEP2を和える。
そば2人分きゅうり1本にんじん1/4本かいわれ大根1/2パックグリーンオリーブ10粒Aヤマサ まる生ぽん酢大さじ2オリーブオイル大さじ2塩少々黒こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約402kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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1 鍋に湯を沸かしてそばをゆで、流水で洗い、水気をしっかりきって器に盛る。 2 温泉卵をのせ、よく混ぜ合わせたAを注ぎ、仕上げにかつお節、いり白ごまをのせる。
材料(2人前) ゆでそば 2玉 温泉卵 2個 Aめんつゆ カップ1 A水 カップ1 かつお節 適量 いり白ごま 適量 調理時間:約8分 カロリー:約421kcal ヤマキ おいしいレシピ
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、塩少々で味を調える。**2**の鍋を強火にかけてそばをゆで、袋の表示時間より1分間早めにそばを取り出し、**4**のフラ
・そば 160g・ブロッコリー 60g・ぎんなん 6粒・赤貝 300g・練りごま 大さじ4・白みそ 大さじ3・にんにく 小さじ1・しょうが 小さじ1・ごま油 大さじ2・みりん 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・貝割れ菜 適宜・くるみ 適宜・ピンクペッパー 適宜・塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約750kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 牛薄切り肉は3cm幅に切り、をからめる。ニラはサッと水洗いして水気を切り、4cm幅に切る。キャベツは芯の固い部分は薄切りに、葉は少し太めのせん切りにする。玉ネギは縦に薄く切る。 作り方2. フライパンにサラダ油を強火で熱し、玉ネギ、キャベツ、ニラの順に加えて炒め合わせ、しんなりしてきたら塩コショウを振る。 作り方3. 牛肉を加えて更に炒め合わせる。肉の色が変わってきたら蒸し中華そばをほぐしながら加え、水分が足りなかったら水を少しずつ加えて調節しながら炒め
調理時間:約15分 E・レシピ
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そばの袋を少し切って、レンジ(600w)で1分30秒加熱する。めんつゆも丼に入れてレンジで1分ほど加熱し、温める。納豆に添付のタレとレモン汁を加えてよく混ぜる(タレがない時は、醤油かめんつゆで)。めんつゆの丼に、そばを入れて軽くほぐし、その上に、メカブ、納豆、ネギを乗せる。横にトマトとレモンを飾る。よく混ぜていただく。
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食分 / 千切りメカブ ... 1パック / 納豆 ... 1パック / レモン汁 ... 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約366kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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白菜は太めのせん切り、にんじんは細めのせん切りにし、塩少々をふってしんなりさせる。フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみを焼いて中まで火をとおし、粗熱がとれたら手で裂いておく。Aは合わせておく。そばは時間どおりにゆで、流水で洗って冷水でよくしめる。STEP3のそばの水気をきり、STEP1とSTEP2、適当は大きさに切ったしそ(大葉)と和えて盛りつけ、合わせておいたSTEP3のAをかけていただく。
そば(乾麺)150g鶏ささみ2本白菜150gにんじん50gしそ(大葉)5枚 調理時間:約20分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・そばはタイミングを見計らってたっぷりの熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージ参照)、流水で手早く洗い、冷水でしめ、ザルに上げて水気をしっかり切っておく。 1.フライパンにaを入れて香りがするまで加熱し(弱火)、bを加え、さっと炒める(中火)。 2.ボウルにそば・オイスターソースを入れ、よく混ぜ合わせ、1を加え、和える。 3.器に盛り付け、ラー油をまわしかける。
[a] にんにく(みじん切り) 4g[a] 豆豉(トウチ)(みじん切り) 小さじ1/2[a 調理時間:約15分 カロリー:約292kcal ABC cooking Studio
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ハムは放射状に6等分に切る。ブロッコリーは小さめの小房に分ける。にんじんは短冊に切る。しめじは小房に分ける。マヨネーズと粉チーズは混ぜ合わせてソースを作る。1のハムと野菜を耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W1分30秒)する。フライパンにサラダ油を熱し、麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器の中央に2を盛りつけて焼そばで囲み、マヨネーズと粉チーズを合わせたソースで線描き
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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❶豚肉は4cm幅に切る。カニカマはほぐす。Aを合わせる。❷耐熱容器に豚肉と酒を入れ馴染ませる。豚肉を広げ、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。❸そばを表記通りに電子レンジで加熱する。ザルにあけ、流水で洗い、水気をよく切る。❹器に③を盛り付け、②、カニカマ、かいわれ、温泉卵をのせ、Aをかける。日清やみつきオイルカレーオイルを全体にかける。
冷凍そば 1玉豚バラ肉 60g酒 大さじ1温泉卵 1個カニカマ 2本かいわれ大根 適量～A～めんつゆ(2倍 調理時間:約5分 カロリー:約681kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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鍋に「ヤマサ昆布つゆ」と水を入れて火にかけ、沸騰したら、そぎ切りにした鶏もも肉を入れて5分煮る。鶏肉を取り出し、丼に入れて氷を加え冷やす。もやしにごま油をかけて、電子レンジで加熱するか、フライパンで炒める。長ねぎを小口切りにする。日本そばをゆでて、水にさらし、水気を切って丼に加える。STEP3の上に、STEP1の鶏肉、STEP2のもやし・ねぎと、メンマ・なると・焼海苔をのせる。
日本そば4玉鶏もも肉1枚もやし1袋なると少々焼海苔4枚メンマ100gごま油小さじ1長ねぎ1 調理時間:約20分 カロリー:約460kcal 塩分:約6.0g ヤマサ Happy Recipe
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菜の花をゆで冷水にとり水気をしっかり絞っておく。スナップエンドウは筋を取りゆでた後、冷水にとりサヤを開いておく。春レタスはライスペーパーより一回り小さく形を整えておく。ライスペーパーを水でサッと濡らしまな板の上に広げる。スナップエンドウ1個分、レタス、菜の花2本、カニカマ2本、パプリカ2本、蕎麦30gの順に乗せて手前から強めに巻く。食べやすくカットし盛り付ける。「ヤマサごまだれ専科」にラー油を数滴落とし、つけダレにする。
菜の花長さ12㎝×8本(100g 調理時間:約25分 カロリー:約136kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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(1)しいたけは石づきを取って細切りにし、しめじ、まいたけは石づきを取って小房に分ける。まいたけは熱湯でサッとゆでる。(2)油揚げはゆでて油抜きし、タテ半分に切ってから細切りにする。(3)鍋に「かつおとこんぶのあわせだし」、水を入れ、(1)のきのこ類、(2)の油揚げ、なめこを加え煮立てる。アクを取り、Aで味つけをし、きのこ汁を作る。(4)そばを熱湯で温め、ザルに上げて湯をよくきって器に盛り、(3)のきのこ汁をかける。刻んだみつばを散らし、七味唐がらしをふる。
しめじ カロリー:約298kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ボウルに卵黄を入れて泡立て器で溶きほぐし、塩水の半量を混ぜ合わせる。そば粉とホットケーキミックスも加えてよく混ぜ合わせる。2.残りの塩水を少しずつ加えて混ぜ合わせる。3.フッ素樹脂加工のフライパンを火にかけてバター少々を入れ、ペーパータオルで全体に広げ、なじませる。ぬれぶきんの上にフライパンを下ろして底を冷やし、再び火にかける。4.2を玉じゃくし1杯分くらいフライパンに入れ、フライパンを大きく回して円く薄く広げる。5.周囲が乾いてきたら竹串でまわりをはがし、少し返して裏
カロリー:約75kcal レタスクラブ
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[1] そばは表示の時間通りゆで、冷水にさらして水けをきって器に盛る。[2] オクラはゆでて小口切りにし、長いもはポリ袋に入れてから細かくたたく。[3] [1]に[2]、「金のつぶ 梅風味黒酢だれ」、きざみのりを盛り付け、をかける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
そば (ゆで) 2人分、ミツカン 金のつぶ 梅風味黒酢たれ 2パック、オクラ 4本、長いも 50g、きざみのり 適量 カロリー:約357kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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旨焼、ロースハム、レタスは千切りにする。きゅうりは斜めにスライスして千切りにする。ゆで卵は半分に切り、豆苗はさっとゆでて半分に切る。中華そばは沸騰した湯でゆで、流水でもみ、水気を取って器に入れ、(1)を彩りよく盛る。Aを混ぜ合わせてごまだれを作り、②にかける。
切れてる! 便利 旨焼1パック朝のフレッシュロースハム1パック中華そば4玉ゆで卵2個きゅうり1本豆苗1パックレタス1/4個A:練りごま大さじ2と1/2A:ウスターソース大さじ1と1/2A:鶏がらスープの素少々A 伊藤ハム レシピ
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合鴨ロースは薄く6枚に切り、片栗粉(小さじ1)を付けておく。長ねぎは4cmの長さに切ってから、焼いておく。Aを鍋に入れて沸騰したら、合鴨ロースをさっと煮て取り出し、残った煮汁に水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。(3) そばはさっとゆでて器に入れ、(1)と(2)の合鴨ロースをのせ、(2)の汁をかけて青ねぎを散らす。
彩食紀行 合鴨ロース スモーク6枚そば(年越し用)2人前長ねぎ1本青ねぎ(小口切り)2本片栗粉小さじ2A:だし汁700ccA:醤油大さじ3A:みりん 伊藤ハム レシピ
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