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「蕎麦」 の検索結果: 1300 件中 (501 - 520)
フライパンにサラダ油を熱し、もやしを軽く炒める。めんと水60mlを加え、ほぐしながら水がなくなるまで炒める。めんが炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースをかけ、よく混ぜ合わせる。お皿に盛りつけ、卵黄をのせ、お好みで七味唐辛子をかけ出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / サラダ油 ... 5ml(小さじ1) / 生たまご ... 1個 / もやし ... 100g / 七味唐辛子(お好みで) ... 適量
調理時間:約10分 カロリー:約407kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
Aの材料は、あらかじめよく混ぜておく。めんをレンジで加熱する。(500W2分)ざるにとり、流水でほぐしながら冷し、水をきる。お皿に盛り付け、具材をのせ、Aをかけ、のりをのせてできあがり!
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食 / レタス ... 2枚 / きゅうり ... 1/2本 / 韓国のり ... 適量 / A / 醤油 ... 大さじ1 / ごま油 ... 大さじ1 / 砂糖 ... 小さじ1 / 唐辛子 ... 適量 / いりごま ... 適量
調理時間:約5分 カロリー:約412kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
1きゅうりは、ベジヌードルカッターで麺状にカットし、長さ15cmに切る。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。小ねぎは小口切りにする。わかめは、食べやすい大きさに切る。絹ごし豆腐は水きりし、食べやすい大きさに切る。3そばは袋の表示通りゆで、ざるに取り、流水で冷やし、しっかりと水切りをする。4器に①と③を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかける。

調理時間:約15分 カロリー:約217kcal 塩分:約3g
キューピー とっておきレシピ
1そばは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯でゆでて水にとり、水気をきって輪切りにする。3わかめは、食べやすい大きさに切る。4器に①を盛りつけ、よく混ぜた納豆、②、③をのせる。めんつゆを注ぎ、マヨネーズで線描きし、かつお節を散らす。

調理時間:約15分 カロリー:約604kcal 塩分:約5.9g
キューピー とっておきレシピ
❶豚バラ肉は3cm幅に切り、塩、こしょう各少々(分量外)をふる。厚揚げは7mm厚さに切る。玉ねぎは7mm厚さに切る。赤ピーマンは縦半分に切り、へたと種を除いて細切りにする。ニラは3cm長さに切る。もやしは水洗いして水けをしっかり切る。❷焼きそば用蒸し麺は1玉を十字に4等分してフライパンに入れて中火で熱し、箸でほぐれるようになったら取り出す。❸フライパンにBを熱し、豚肉、厚揚げ、玉ねぎ、赤ピーマン、にんにく、しょうがを炒める。肉の色が変わったら②の麺を入れてなじませ、Aを加え
調理時間:約20分 
日清オイリオ わくわくレシピ
ひじきは柔らかく水で戻す。玉ねぎとにんじん、いんげんはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉とおろししょうがを炒める。肉の色が変わったら1も加える。野菜が柔らかくなったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛りつけて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 鶏ひき肉 ... 50g / ひじき(乾燥) ... 3g / 玉ねぎ ... 1/8
調理時間:約10分 
マルちゃんオリジナルレシピ
餅は5㎜厚さに切る。青ねぎは4㎝長さに切る。ちりめんじゃこは乾煎りする。フライパンにサラダ油を熱し、餅を焼き付ける。餅が柔らかくなったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、青ねぎと添付の液体ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、ちりめんじゃこと一味唐辛子を散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば お好みソース 3人前 ... 1食分 / ちりめんじゃこ ... 大さじ1 / 餅 ... 1枚 / 青ねぎ ... 2本
調理時間:約10分 
マルちゃんオリジナルレシピ
ごぼうはささがきにし、水にさらしてアクを抜いておく。 生姜は皮をむき、みじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、唐辛子・牛肉・ごぼうをよく炒める。麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え混ぜ合わせる。さらに生姜といりごまを加え、ざっくり混ぜながら軽く炒めて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 牛切り落とし ... 50g / ごぼう ... 50g / 生姜 ... 10g
調理時間:約10分 カロリー:約522kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
豚ばら・えのき・ネギは食べやすい大きさに切っておく。油をひいたフライパンで豚肉・えのきを炒める。めんと水60mlを加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースをよく混ぜる。さらに長ネギを加えさっくりを混ぜる。お皿に盛り、万能ネギをちらし、お好みで七味唐辛子をかけてできあがり。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食分 / 豚ばら肉 ... 50g / 長ネギ ... 1本 / 万能ネギ ... 10g / えのきだけ ... 1/2袋 / サラダ油 ... 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約650kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
大根は皮をむき、すりおろして軽く水気を切り、じゃこはから煎りしておく。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉・長ネギを軽く炒める。めんと水60mlを加え、水がなくなるまで炒めた後、添付の粉末ソースをかけよく混ぜ合わせ、お皿へ移す。大根おろし・じゃこ・万能ネギを盛り付け、大根おろしの上へ醤油をかけて出来上がり。お好みでレモン汁、七味唐辛子をかけてどうぞ。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / サラダ油 ... 5ml(小さじ1) / 大根 ... 80g / 長ネギ
調理時間:約15分 カロリー:約511kcal 
マルちゃんオリジナルレシピ
1.あさつきは小口切りにする。みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。豆苗は葉先を摘む。2.麺は袋の表示どおりに下ごしらえし、冷水でしめて水けをきる。3.ボウルに入れ、あさつき、みょうが、チーズを加えて混ぜる。4.器に盛って豆苗を添え、塩小さじ1/4、オリーブ油適量をかける。わさび適量を添え、混ぜながら食べる。
トッピング用チーズ…50~60gあさつき…1本みょうが…2個豆苗…適量お好みの麺(そば系)…1食分塩、オリーブ油、練りわさび
カロリー:約425kcal 
レタスクラブ
そばはたっぷりの熱湯で袋の表示どおりにゆで、ざるに上げて水洗いする。水けが残っているうちに菜箸に巻きつけ、一口大にまとめて器に盛る。大根とにんじんは4~5cm長さ、5mm太さの細切りにする。ごぼうは皮をこそげて縦半分に切り、斜め薄切りにし、水にさらして水けをきる。しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにする。油揚げは縦半分に切り、5mm幅に切る。鶏肉は2cm角くらいに切る。鍋にだし、鶏肉を入れて中火にかけ、鶏肉をほぐす。油揚げ、**2**の野菜類を加え、沸騰したら弱火に
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約3.1g
NHK みんなの今日の料理
[1]フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れ、赤とうがらしを加熱する。添付のたれを加えた納豆を入れ、軽く炒める。[2][1]に電子レンジ(600W)で1分間加熱した焼きそば用中華めんをほぐしながら入れ炒める。火を止め、「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を回しかける。
焼きそば用中華めん 1玉(150g)、ミツカン金のつぶ とろっ豆 1パック、サラダ油 大さじ1、赤とうがらし (小口切り) 適量、、金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風
カロリー:約524kcal 塩分:約3.4g
ミツカン メニュー・レシピ
1.豚しゃぶサラダの豚肉は一口大に切る。2.ごまドレッシングにだし汁、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ2を加えて混ぜる。3.鍋に湯を沸かし、そばを袋の表示どおりにゆでる。氷水を張ったボウルに入れてしめ、ざるにあけて水をきる。4.器に豚しゃぶサラダ、そばを盛り合わせる。揚げ玉を散らして温泉卵をのせ、2を回しかける。
「豚しゃぶサラダ」…適宜温泉卵…2個ゆでそば…2玉揚げ玉…30g「ごまドレッシング」…大さじ3だし汁…1カップしょうゆ、みりん
カロリー:約658kcal 
レタスクラブ
。お好みで青のりや紅しょうがを添えるとより本格的な焼そばになります。(より詳しい作り方は動画をご覧ください)
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食分 / 豚肉(バラ) ... 40g(2枚) / キャベツ ... 30g(1~2枚) / にんじん ... 20g(1/5本) / もやし ... 50g(1カップ) / サラダ油 ... 小さじ2(10ml) / 水 ... 60ml / (お好みで)青のり、紅しょうが ... 適量
調理時間:約10分 
マルちゃんオリジナルレシピ
豚肉は手で縦にさくか、包丁で半分に切る。かいわれ大根は根元を切っておく。クリームチーズは1.5cmぐらいの角切りにする。Aは梅干しの種をとって手でちぎりすべて混ぜ合わせたれをつくる。鍋に熱湯を沸かし、そばを表示時間どおりにゆで、冷水にとってしめ水気をきる。同じお湯でSTEP1の豚肉もゆでて広げて冷ます。大きめのボウルにSTEP3とSTEP1のかいわれ大根とクリームチーズを入れて、STEP2で和えて、器に盛りつける。
そば(乾麺)300g豚肉(肩ロース薄切り)250g
調理時間:約20分 カロリー:約564kcal 塩分:約3.9g
ヤマサ Happy Recipe
鶏もも肉は食べやすく切る。長ねぎは斜め切りにする。小鍋に「ヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味」、STEP1を入れ蓋をして火にかける。鶏もも肉に火が通ったら水溶き片栗粉を加えとろみを付け、溶き卵を流し入れかきたまにする。中華蕎麦は表示通り茹で、器に盛る。麺の上にSTEP2をかけて、長ねぎを散らして完成。
中華蕎麦1束(80g)鶏もも肉100g長ねぎ(青い部分)40gヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味200cc水溶き片栗粉適量卵1個
調理時間:約15分 カロリー:約681kcal 塩分:約6.9g
ヤマサ Happy Recipe
米はといでざるに上げ、30分間おく。押し麦、そば米はサッと洗って米と混ぜ合わせ、ざるにあけて水けをきっておく。450mlの水で普通に炊く。まぐろは包丁で細かくたたいて、うす口しょうゆ・酒各小さじ1で下味をつけ、冷蔵庫で味がなじむまでおく。納豆はうす口しょうゆ小さじ1を加え混ぜておく。オクラは塩少々をふってまな板の上で転がし(板ずり)、洗ってから小口切りにする。大和芋はすりおろして、だしを少しずつ加え、泡立て器などで混ぜ合わせる。うす口しょうゆ大さじ1/2を加え、よく混ざっ
調理時間:約15分 カロリー:約481kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 鶏肉は1〜2cm角切りにする。玉ねぎは繊維に沿ってくし切りにする。 2 フライパンまたは浅い鍋でストレートそばつゆを煮立て、①を加えて中火で5~6分煮る。 3 ボウルに卵を割り入れて、さっと混ぜる。 4 ③の溶き卵を2/3ほど回し入れ、フタをして弱火で1分ほど煮る。 5 残りの卵液を加え、ひと煮立ちしたら火を止め、フタをして1分ほど蒸らす。 6 温かいご飯の上に乗せて、刻んだみつばを散らす。Point:ふわふわの卵にするためには、卵は混ぜすぎないようにします。[br
調理時間:約20分 カロリー:約576kcal 塩分:約4.0g
ヤマキ おいしいレシピ
豚肉は3cmに切り、ロースハムは1cm幅に切り、生しいたけ、たけのこは細切りにして、長ねぎはななめ切りにする。鍋にごま油を熱し、①を炒め、Aを入れてさっと煮、Bでとろみをつけ、溶き卵を流し入れ、半分ほど固まったら火を止める。そばはゆでて水気を取って器に入れ、②をかけてお好みでラー油をふる。
朝のフレッシュロースハム1パック豚肉(バラ)120gそば4玉生しいたけ3枚ゆでたけのこ40g長ねぎ1/2本卵2個ごま油大さじ1ラー油適宜A:だし汁6カップA:醤油大さじ4A:酢
伊藤ハム レシピ
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