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「蕎麦」 の検索結果： 1300 件中 （561 - 580）
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「おさかなのソーセージ」は5mm厚さの斜め切りにします。長ねぎは斜め切り、にんじん・チンゲン菜は6cm大の短冊切りにし、しいたけは薄切りにします。 顆粒鶏がらスープの素を湯に入れて溶かします。 フライパンにサラダ油をなじませ、強火で長ねぎ・にんじん・チンゲン菜・しいたけを約40秒間炒めます。中火にして(2)を加え、塩・こしょうで味付けします。 湯が煮立ったら焼きそば麺をほぐし入れ、よく炒めます。最後にしょうゆをふり、火を止めます。 ＼ POINT / キャベツ・もやし・にら
調理時間:約10分 カロリー:約581kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
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1. キャベツはざく切りにする。もやしは洗って水をきる。【A】の調味料を混ぜておく。 2. 牛シマチョウは皮側にかくし包丁を入れる。 3. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、2を入れて1分ほどゆでてザルにあげる。 4. フライパンを中火で熱し、ごま油と3のシマチョウを入れて炒める。軽く焼き色がついたら、キャベツともやしを加えて炒める。 5. 焼きそば麺を入れて上から【A】の調味料を加え、ほぐしながら炒める。 6. 器に盛り付け、くし形に切ったレモンを添えて出来上がり。
牛 調理時間:約25分 カロリー:約456kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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玉ねぎは5㎜スライスにする。しめじは小房に分ける。フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎとしめじを加える。玉ねぎがしんなりしたら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。火を止め、仕上げに生クリームを加えてさっくりと混ぜる。器に盛り、パセリを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 牛こま切れ肉 ... 50g / 玉ねぎ 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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して出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ツナ缶 ... 1/2缶 / れんこん ... 1/4節 / にんじん ... 1/6本 / スナップエンドウ ... 3本 / たまご ... 1個 / 砂糖 ... 小さじ1 / 塩 ... ひとつまみ / サラダ油 ... 小さじ2 / マヨネーズ・刻み海苔 ... 適量 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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豚肉は一口大に切る。ごぼうは3㎜厚さの斜め切りにする。大根とにんじんは5㎜厚さのいちょう切りに、里芋は1㎝厚さの半月に切る。野菜を耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W2～3分)する。フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。肉の色が変わったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、青ネギと一味唐辛子を散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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水菜は4㎝長さに切る。紫キャベツは千切りにする。カボチャは5㎜厚さの一口大に切って耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジで加熱(600W1分30秒)する。フライパンにサラダ油を熱し、麺を入れ、水50mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、マヨネーズで線描きし、1とツナをのせる。ハロウィン型で型抜きしたスライスチーズを飾って出来上がり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 調理時間:約20分 マルちゃんオリジナルレシピ
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小松菜は4cmの長さ、にんじんは千切りにする。耐熱皿に豆もやしと小松菜、1のにんじんを入れてラップをかけ、レンジで2分加熱する(600w)。取り出したらごま油の半量を回しかける。フライパンに残りのごま油を中火で熱し、牛肉を炒める。牛肉の色が変わったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加え、混ぜ合わせて2を彩りよくのせ、中央に卵黄をのせて、コチュジャン・いりごまを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば3 調理時間:約30分 カロリー:約589kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / 鶏もも肉 ... 50g / キャベツ ... 1/2枚 / かぼちゃ ... 50g / 赤パプリカ ... 1/6個 / ごま油 ... 小さじ2 / コチュジャン ... 適量 / いりごま ... 適量 調理時間:約10分 カロリー:約518kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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れんこんは皮をむいて輪切り、山芋は拍子木切りにしておく。フライパンにサラダ油を熱し、ひと口大に切った鶏肉を炒める。肉に火が通ったら、れんこん・山芋・油揚げと醤油を加え、軽く炒める。麺を加え、その上に水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、絹さやを加え添付の粉末ソースをかけよく混ぜる。お皿に盛りつけ、七味唐辛子をかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / 油揚げ ... 1/2枚 / 山芋 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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をトッピングしていただく。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1袋 / 添付の粉末ソース ... 1袋 / 豚ももスライス ... 80g / キャベツ ... 1/10玉(100g) / 卵 ... 2個 / お湯 ... 大さじ2 / サラダ油 ... 大さじ1.5 / マヨネーズ ... 適宜 / A / おかか・青のり・紅生姜など ... 各適宜 調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、砂抜きをしたあさり、えび・イカ、きのこを炒める。あさりが開いたら麺を加え、その上に水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースをふりかけ、よく混ぜ合わせる。お皿に盛りつけ、輪切りにしたあさつきと、お好みで黒胡椒をかけて出来上がり。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / 殻付あさり ... 10個(約100g) / むきえび ... 4尾 / イカ ... 小1/2 調理時間:約15分 カロリー:約507kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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じゃがいもは5mmの厚さのいちょう切りにして水にさらします。玉葱は5mm厚さのスライスにします。麺はレンジで30秒程あたためておきます。フライパンにサラダ油を熱し、玉葱とじゃがいもを炒めます。(じゃがいもが焦げそうになったら水を少々加えてください)じゃがいもがやわらかくなったら麺と水大さじ2を加えて炒めながらほぐし、添付の粉末スープ1袋も加えてよく混ぜ合わせます。器に盛り、上からマヨネーズとパセリをかけて出来上がり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1袋 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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めんは電子レンジで袋の表示どおりに加熱する。フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れ、玉ねぎの薄切りを広げ、麺をほぐさずにのせる。めんの真ん中を菜箸で広げてあけ、卵を割り入れる。ハム、チーズをのせ、塩、粗びき黒こしょう各適宜をふる。ふたをして弱めの中火で4～5分焼き、器に盛ってパセリを散らす。
麺上手 粗挽きそば 2食入 ... 1食 / 玉ねぎの薄切り ... 1/4個分 / 卵 ... 1個 / ハム ... 2枚 / ピザ用チーズ ... 20ɡ / パセリ 調理時間:約10分 カロリー:約483kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ベーコン、エリンギは食べやすい大きさに、野菜は薄切りにする。油をひいたフライパンで、エリンギ・野菜・ベーコンを炒める。めんと牛乳を加え、ほぐしながら炒め、添付のソースを加えてよく混ぜる。火を止めて、たまごを加え、素早く混ぜる。お皿に盛り、黒胡椒をかける。お好みにより、粉チーズをかけてお召しあがりください。
マルちゃん塩焼そば3人前 ... 1食 / ベーコン ... 1枚 / たまご(溶いておく) ... 1個 / たまねぎ ... 1/4個 / ピーマン ... 1 調理時間:約15分 カロリー:約640kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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かたくり粉をもう一度混ぜ、煮汁をおたまで混ぜながら全体に回し入れる。混ぜながら煮立て、とろみがついたら、火を止める。**2**の大
・ゆで日本そば 2玉・かまぼこ 5cm・なめこ 1袋・細ねぎ 1本・かたくり粉 小さじ1・めんつゆ カップ2/3弱 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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[1]豚肉は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。[2]フライパンにサラダ油をひき、豚肉を中火で炒める。野菜を加えて、塩・こしょうをふり、しんなりするまで炒めたら一度取り出す。[3]そのままのフライパンに焼きそば用中華めんと水50ml(分量外)を入れ、炒める。めんがほぐれたら、[2]を戻し入れる。[4]「いいこと酢 ソースタイプ」としょうゆを加え、強火で1分ほど炒める。皿に盛り、かつお節と青のりをかける。
焼きそば用中華めん 1玉(170g)、豚バラ肉 薄切り 60 カロリー:約736kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1キャベツはざく切りにする。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。2豚ばら肉は食べやすい長さに切る。3ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜる。4ホットプレートを中温にして油をひき、②を炒め、豚肉の色が変わったら、①ともやしを加えて炒める。5④の野菜がしんなりしてきたら、中華麺と水(分量外)を加えてほぐしながら炒め、焼きそばソースを加えてよく混ぜ、ホットプレートの中央に寄せる。ホットプレートのまわりをキッチンペーパーなどでふき、空いたところに③を流して半熟状に
調理時間:約15分 カロリー:約636kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1.フライパンにサラダ油を熱し、牛小間切れ肉、ピーマンを入れて炒める。(a)を加えて水気がなくなるまでしっかり煮飛ばしながら炒める。2.そばをゆでて流水で洗ってざるにあげる。3.フライパンにごま油を熱し、長ねぎ、[2]を炒め、食塩で下味をつけて皿に盛りつける。4.[1]を[3]に乗せる。全体を和えながらいただく。そば自体にはあまり味付けはせず、ごま油で香ばしく炒めるだけにします。せん切りにした長ねぎはシャキシャキとした食感を加えます。
材料(2人分)具材牛小間切れ肉 調理時間:約20分 カロリー:約587kcal 塩分:約4.1g マルコメ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は小口切りにします。水菜は5cm幅に切り、水につけてシャキッとさせ、水気を切ります。 トマトは約1cmの角切りにし、半量をボウルに入れ、【A】と合わせます。 ゆでて冷水にさらし、水気を切ったそばに(1)を混ぜ、器に盛ってトマトの残り半量をのせてかざります。召しあがる前に(2)をかけていただきます。 ＼ POINT / そばと絡んで食べやすい和風のトマトドレッシングです。最後に白ごまをかけると、香ばしさがプラスされます。レタス・きゅうり・サラダ
調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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えびは背わたを取り除いて殻をむく。にんじんはピーラーでリボン状にむく。フライパンにサラダ油を熱し、えびを炒める。えびの色が変わったらにんじんを加え、炒めあわせる。全体に油が回ったら麺を入れ、水50mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、ちぎった大葉を散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 / えび ... 5尾 / にんじん ... 1/2本 / 大葉 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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