|
※鍋の〆レシピです。
サラダ用スパゲティ 100g、牛乳 50ml、粉チーズ 適量、卵黄 1個、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆストレート 2カップ分、、粗挽き黒こしょう 適量、、ベーコン 適宜 カロリー:約186kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。(4)器に盛り、小ねぎを散らす。
スパゲッティ 100gたらこ 20g水菜 1/2株(正味20g)水 200ml「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個牛乳 大さじ2小ねぎの小口切り 少々 カロリー:約548kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
スパゲッティ 100gツナ油漬缶 60gホールコーン缶 40gキャベツ 2枚(100g)水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個牛乳 大さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約737kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
スパゲッティ 100gさけフレーク 20gほうれん草 3株(正味80g)しめじ 1/3パック(正味40g)水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個牛乳 大さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約571kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(4)器に盛り、粉チーズをかける。
スパゲッティ 100gツナ油漬缶 1/2缶(35g)玉ねぎ 1/2個しめじ 1/2パック水 400ml「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム 1個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1粉チーズ 適量 カロリー:約636kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
彩りキッチン® ロースハム 4枚 チェダーチーズ(スライス) 1/2枚(15g) モッツァレラチーズ(スライス) 1/2枚(15g) 食パン(5枚切り) 1枚 ほうれん草 1株 サラダ油 適量 A 塩、こしょう 各少量 A 卵 1個 A 豆乳 200ml サラダ油 適量
調理時間:約25分 カロリー:約520kcal 塩分:約3g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
野
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本スパゲッティ140g春キャベツ2~3枚新たまねぎ1/2個スナップえんどう8個塩少々Aゆずこしょう大さじ1/2豆乳50mlサラダ油大さじ1 カロリー:約442kcal 塩分:約2.4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
\ POINT / ブロッコリーの代わりにかぶの葉・きぬさやを使ってもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]たら2切れかぶ中2個にんじん1/4本たまねぎ1/2個ブロッコリー1/4株オリーブ油大さじ1水300ml豆乳300mlコンソメ顆粒小さじ1/2みそ大さじ1塩少々黒こしょう(粗びき)少々 調理時間:約10分 カロリー:約262kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
5. 器に盛り、パセリを散らす。
みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 1枚 ごはん 150g かぼちゃ 60g コーン(冷凍) 40g 玉ねぎ 40g 油 小さじ1/2(2g) こんぶだし 1カップ(200g) 豆乳 大さじ2(30g) 塩・こしょう 各少量 パセリ(みじん切り) 0.5g 調理時間:約25分 カロリー:約222kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
(1)キャベツはザク切りにし、しそはせん切りにする、明太子は薄皮を除いてほぐし、飾り用に小さじ1とっておく。(2)フライパンに油を熱し、(1)のキャベツを入れてサッと炒める。(3)水、豆乳を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。(4)混ぜながら、さらに2~3分ほど加熱し、水気をとばす。
カロリー:約749kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|