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「豚バラ」 の検索結果： 3711 件中 （221 - 240）
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[1] 豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、小松菜はざく切りにし、茎と葉に分ける。卵は溶きほぐす。[2] フライパンにごま油の半量を入れ、中火にかける。フライパンがしっかり温まったら、溶き卵を一気に流し入れ、大きくかき混ぜて半熟状になるまで炒め、一度皿に取り出す。[3] 同じフライパンに残りのごま油を入れ、中火にかけ、豚バラ肉を炒める。火が通ってきたら、小松菜を茎、葉の順で加えて炒める。[4] [2]の卵を戻し入れ、混ぜ合わせたを加えて、サッと炒め合わせる。[br
カロリー:約491kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚バラ肉はパック(売っているままのトレー)に並んでいるまま取り出す。端が折られている場合は広げる。塩・こしょう、小麦粉をふる。[2] ほうれんそうはサッとゆでる。粗熱を取り、しっかりと水けを絞る。茎と葉に切り分ける。[3] 豚バラ肉の上に[2]を並べる。手前に茎をまとめて並べ、中央から奥は葉を広げて並べる。手前からしっかりと巻いたら、表面に小麦粉をふる。[4] フライパンにサラダ油を中火で熱し、[3]を巻き終わりを下にして入れる。全面に焼き色がついたら、「カンタン酢
カロリー:約509kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ごぼうは斜め薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。しめじは石づきを取りほぐす。白菜は細切りにする。[2] 絹ごし豆腐は大きめの一口大に切る。豚バラ肉は4cm幅に切る。[3] 鍋にごま油、おろししょうがを入れて香りが出るまで炒める。豚バラ肉と[1]を入れて炒める。[4] [3]に「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック」、水、絹ごし豆腐を入れて煮る。[5] 器に盛り付け、小ねぎを散らす。※ お好みで七味とうがらしを入れてお召し上がり下さい。
ごぼう 20 カロリー:約353kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 しじみは水につけてアルミホイルなどでフタをし、砂出ししておく。 豚バラ肉は幅2cmに切り、塩・白こしょうで下味をつけておく。 《b》は合わせておく(水溶き片栗粉)。 1. フライパンにごま油・にんにく・コチュジャンを入れ加熱する。 2. 香りが出てきたら豚バラ肉を加え炒める(中火約5分)。 3. しじみを加えさらに炒め、《a》を加え水分をとばすように炒める。 4. ニラを加えさっと炒め、塩・白こしょうで味をととのえる。 5. 《b》を加え煮立たせ、とろみをつける
調理時間:約15分 カロリー:約342kcal ABC cooking Studio
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ば出来上がり。皿に盛り付ける。
麦小町® 豚バラ薄切り肉 150g 白菜の芯(根元から8cmほど) 1/4株分 オリーブオイル 大さじ1/2 塩 ひとつまみ A オリーブオイル 大さじ1 A 醤油 小さじ1 A にんにくすりおろし(チューブでも可) 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約392kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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新玉ねぎと豚バラ肉は7～8㎜幅に切り、豆腐は大きめのひと口大に切る。豆腐を鍋に入れてかぶるくらいの水を加える。ティースプーン1杯ほどの塩(分量外)を入れて火にかけ、沸いたら2～3分弱火で温め、火を止めてそのままにしておく。フライパンに油をひかずに中火で熱し、豚バラ肉と玉ねぎを炒める。豚バラ肉にほぼ火が通り、玉ねぎの表面に透明感が出てきたら、塩ひとつまみとこしょう少々(各分量外)で下味をつける。Aとえんどう豆を加え、沸いたら弱火にしてえんどう豆に火を通す。えんどう豆に火が通れ
調理時間:約20分 カロリー:約670kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1豚ばら肉は5cm幅にカットし、塩こしょうをする。モッツァレラは食べやすい大きさにカットする。2フライパンにサラダ油を入れて、豚ばら肉を炒め、基本のトマトソースを加えて中火にし、軽く煮込む。3中央に卵を落として弱火にし、卵がお好みの固さになったら、モッツァレラを加え、仕上げに黒こしょうとパセリをふる。ワンポイントアドバイス*シャクシュカは、中近東を中心に朝食でよく食べられているメニューです。*こちらのメニューは本場のシャクシュカに豚ばら肉を加えてアレンジしたものです。[br
調理時間:約15分 カロリー:約473kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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下準備1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、厚さ7～8mmに切った豚バラ肉をからめて15分置く。モヤシはできればヒゲを取る。 下準備2. ニラは根元を少し切り落とし、幅3cmに切る。ボウルでの材料を混ぜ合わせる。グリルは予熱しておく。 作り方1. 熱湯でモヤシとニラを一緒にゆでてザルに上げ、お玉の背で軽く押して水気をきり、のボウルで和える。 作り方2. 豚バラ肉の表面についたを取り除き、予熱したグリルの網に並べて弱めの中火で焼く
調理時間:約35分 E・レシピ
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1アボカドはひと口大のくし形切りにする。2豚ばら肉は5cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、②を炒める。4③に火が通ったら①を加え、さっと炒め、塩・こしょうで味をととのえる。5器にご飯と④を盛りつけ、半分に切ったミニトマトを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約889kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1豚ばら肉は食べやすい長さに切る。2キャベツは食べやすい大きさに切る。3火をつける前のフライパン全体にオイルソースをひく。4③に①、②、ミニトマトの順に入れてふたをし、中火で約5分、弱火で約5分加熱する。具材に火が通ったらさっと全体を混ぜ合わせる。5器に④を煮汁ごと盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約526kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1水菜は食べやすい長さに切る。 2にんじんは皮をむき、せん切りにする。3豚ばら肉は長さ4cmに切る。4耐熱容器にもやし、①の順に入れ、③を放射状にのせ②をのせる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約6分加熱する。5④にドレッシングをかけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約292kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツの葉は芯を取り、縦半分に切る。2豚ばら肉は長さ半分に切り、塩をふる。3耐熱容器に①と②を交互に重ね、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱し、食べやすい大きさに切る。4ボウルにキユーピー フィッテを入れ、ポン酢しょうゆを少しずつ入れてよく混ぜ合わせる。5器に③を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約10分 カロリー:約485kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2木綿豆腐は水きりし、8等分に切る。3②に豚ばら肉を巻き、塩・こしょうをする。4フライパンに油をひいて熱し、③を焼き、ドレッシングを入れて味をからめる。5器に④を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らし、①を添える。
調理時間:約15分 カロリー:約519kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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白菜は繊維を断つように細切りにする。豚肉は約5cm長さに切る。鍋に白菜、豚肉、【A】を入れ、落としぶたをして強火にかける。煮立ったら【B】を加え、5分間ほど煮る。器に盛り、黒こしょうをふる。
・豚バラ肉 150g・白菜 250g・だし カップ2・酒 大さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ1/2・砂糖 少々・黒こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は食べやすい大きさに切り、大根は厚さ1cmのいちょう切りにします。フライパンに油を熱し、大根を炒め、豚肉を加えて炒め合わせ、「生姜焼のたれ」と水を加え、大根がやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
豚バラ肉(ブロック) 200g。大根 5cm分(約200g)。エバラ生姜焼のたれ 大さじ4。水 大さじ3。サラダ油 適量。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約441kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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耐熱容器にじゃがいもをのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で4～5分加熱します。フライパンを熱し、豚肉を炒め、(1)を加えて炒め合わせます。(余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取ると、カリッと仕上がります)「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 150g。じゃがいも(一口大) 中2個。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約409kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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白菜に豚肉をはさみ、4～5cm幅に切ります。鍋に(1)を立てて並べ入れ、「プチッと鍋」と水を加えて火にかけ、蓋をして4～5分煮て、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 200g。白菜 1/2株(約600g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 300ml。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約449kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大に切ります。なすは食べやすい大きさに切り、水にさらします。フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、なすを加えて炒め合わせます。うどんを加えてほぐしながら炒め、「生姜焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
うどん(ゆで) 2玉。豚バラ薄切り肉 100g。なす 2本。エバラ生姜焼のたれ 大さじ5～6。サラダ油 適量。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約467kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は食べやすい大きさに切り、「焼肉のたれ 醤油味」をからめて漬け込みます。(時間外)皿に盛り、くるみ・アーモンド・小ねぎを散らします。ホットプレート等で焼いてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 300g。くるみ(粗みじん切り) 大さじ1。アーモンド(ダイス) 大さじ1。小ねぎ(小口切り) 適量。エバラ焼肉のたれ 醤油味 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約668kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)豚肉は1cm幅に切り、ねぎは小口切りにする。(2)フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、ご飯、(1)のねぎ、Aを加えてよく炒め、こしょうをふる。
ご飯 400g豚バラ薄切り肉 100g長ねぎ 1/4本A「Cook Do」オイスターソース 大さじ2A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2こしょう 適量 カロリー:約630kcal 味の素 レシピ大百科
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