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「豚バラ > おかず」 の検索結果： 1271 件中 （921 - 940）
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、レモンを添える。※食べるときに、お好みでレモンをしぼってお召し上がりください。■作り方のコツ仕上げにも「AJINOMOTO
材料(2人分) ・豚バラ薄切り肉 100g・なす 3本(240g)・万能ねぎ 1/2束(50g)・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ1・レモン(くし形) 1/4個分 調理時間:約10分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・豚肉と白菜はひと口大に切り、ねぎは斜め3cm長さに切る。高菜漬けは粗みじん切りにする。・糸こんにゃくは、熱湯でゆでてザルに上げて水気をきり、食べやすい長さに切る。・フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」と1の高菜漬けを入れて炒める。・香りがたったら1の豚肉と白菜とねぎ、2を入れて炒め、肉に火が通ったら、Aを加えて更に炒め合わせる。
材料(4人分) ・豚ばら肉 100g・白菜 3枚(200g)・長ねぎ 1/2本(50g)・糸こんにゃく 調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約2.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・豚肉は6cm長さに切り、塩をふって下味をつける。ほうれん草は4cm長さに切り、にんじんは細切りにする。・フライパンに「AJINOMOTO 健康サララ®」を熱し、豚肉を炒める。カリッとしたら、ほうれん草、にんじんを入れ、シンナリするまで炒め、かつお節を加えてサッと混ぜる。■メニューポイント・豚肉は、カリカリになるまでしっかり炒め、脂のうまみを引き出します。・豚肉とかつお節のうまみで味がまとまり、塩分が抑えられます。
材料(4人分) ・豚ばら肉(薄切り) 200 調理時間:約15分 カロリー:約254kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・豚肉は塩・こしょうをふって片栗粉をまぶし、なすに端からくるくると巻きつけて、片栗粉を薄くまぶし、余計な粉をはたく。・「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」を170℃に熱し、①を3分30秒ほど揚げる。・器に盛り、Aをかける。
材料(4人分) ・なす(6等分のくし形切り) 2個・豚バラ薄切り肉 250g・塩 少々・こしょう 少々・片栗粉 適量・「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」 適量A 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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盛る。
材料(4人分・12個) ・豚バラ肉(短冊切り) 150g・野沢菜(粗みじん切り) 200g・水 カップ3/4・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 適量●A・強力粉 150g・薄力粉 150g・砂糖 30g・ベーキングパウダー 小さじ1・「瀬戸のほんじお」 少々●B・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ2 調理時間:約40分 カロリー:約645kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(2人分) ・なす 2本(160g)・豚バラ薄切り肉 80g・塩 少々・しょうゆ 大さじ1・「AJINOMOTO®︎ 焙煎ごま香味油」 大さじ1・粗びき黒こしょう 適量・みつ葉 適量
調理時間:約8分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・豚肉は塩・こしょうをふり、熱したフライパンに入れ、強火で両面に焼き色をつける。脂はキッチンペーパーで拭き取る。・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」、大根を加えて大根が透き通るまで炒め、しょうが、みかん、Aを加えて、落としぶたをしてフタをする。弱めの中火で、途中で混ぜてみかんをくずしながら、20分煮る。・落としぶたとフタを取り、5分煮て汁気をとばす。
材料(4人分) ・豚バラかたまり肉(1.5cm幅の棒状に切る) 300g・塩 少々・こしょう 少々・大根 調理時間:約35分 カロリー:約397kcal 塩分:約1.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・豚肉は8cm幅に切り、ブロッコリーは小房に分ける。「AJINOMOTO®︎ オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」に、マヨネーズ、かつお節を加えて混ぜ、ソースを作る。・耐熱皿にもやしを入れ、豚肉をなるべく重ならないようにのせ、まわりにブロッコリーとミニトマトをのせ、ラップをして電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。・ラップをはずし、1のソースをかけていただく。
材料(1人分) ・豚バラ薄切り肉 80g・もやし 1/2袋(125g 調理時間:約8分 カロリー:約780kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・フライパンに「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」、にんにくを入れ、弱火にかけ炒める。・香りがたったら火を止め、万能ねぎ、Aを入れて混ぜ合わせ、タレを作る。・豚肉に塩・黒こしょうをし、フライパンで両面焼き、器に盛る。■メニューポイント・豚バラ肉を焼いて、ねぎを肉に巻くと良い。・焼肉、焼き野菜などにおすすめです。
材料(2人分) ・万能ねぎ(小口切り) 50g・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ4・にんにく(みじん切り) 5g・豚 調理時間:約15分 カロリー:約433kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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) 200g帆立貝柱(刺身) 10個豚バラ薄切り肉 230g白菜 1/2株(1200g)サンチュ・2袋 80g長ねぎ 2本(300g)「ほんだし」 大さじ3A水 6カップAしょうゆ 大さじ3A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2
カロリー:約458kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉はひと口大に切る。ねぎは5mm幅の斜め薄切りにし、キャベツ、レタスは太めのせん切りにする。大根は5cm長さの太めのせん切りにし、豆苗は長さを半分に切る。 (2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・ねぎ、大豆もやしを加えて煮る。 (3)具材に火が通ったら、(1)のキャベツ・大根・豆苗を加えて煮る。 大根がやわらかくなったら、(1)のレタスをのせる。
豚バラ薄切り肉 250g長ねぎ 1本(100g)大豆もやし 1/2袋キャベツ 1/4個(300g カロリー:約293kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉、とうがんはひと口大に切る。トマトは4等分のくし形切りにし、キャベツは2cm幅の短冊切りにする。ねぎは5mm幅の斜め薄切りにする。(2)ゴーヤはタテ半分に切って、種とワタを取り、5mm幅に切る。わかめは食べやすい大きさに切る。 (3)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・とうがん・トマト・キャベツ・ねぎ、(2)のゴーヤ・わかめを加えて煮る。(4)具材に火が通ったら、しょうがを加える。
豚バラ薄切り肉 250gとうがん・正味 250gトマト 1個 カロリー:約292kcal 味の素 レシピ大百科
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』(集英社刊)より
豚バラかたまり肉 300gじゃがいも 3個キャベツ 1/2個玉ねぎ 1個にんにくの芽 12本A水 800mlA「鍋キューブ」うま辛キムチ 4個バター(食塩不使用) 40g カロリー:約482kcal 味の素 レシピ大百科
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・エリンギを戻し入れてさらに炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 4枚(200g)ピーマン 2個エリンギ 100g長ねぎ 40g「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ2 カロリー:約328kcal 味の素 レシピ大百科
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を整え、ラップをはずし、顔に(2)のにんじんの目・鼻・口をつけて目に少量の大根おろしで瞳をつけ、「アジパンダ」を作る。(4)(
白菜 1/2株豚バラ薄切り肉 300g大根 1/4本(300g)うま味調味料「味の素®」 少々にんじん 1/3本(60g)A水 720mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 4個 カロリー:約341kcal 味の素 レシピ大百科
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・大根おろし・レモン、(2)のこうもり形ののりを加えてひと煮立ちさせる。
白菜 1/2株豚バラ薄切り肉 300g長ねぎ 1本大根 1/4本(300g)レモン 1個焼きのり 適量A水 720mlA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 4個 カロリー:約346kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)大根、にんじんはピーラーでリボン状に削る。豚肉、水菜、えのきだけは食べやすい大きさに切る。豆腐は6～8等分に切る。(2)土鍋にAを入れて煮立て、(1)の大根・にんじん・豚肉・水菜・えのきだけ・豆腐を加えてサッと煮る。(3)レモンをしぼり、好みで七味唐がらしをふる。*鍋つゆは可食率を60%として計算しています。
大根 1/4本(220g)にんじん 1/3本(50g)豚バラ薄切り肉 80g水菜 1/2束(80g)えのきだけ 1袋(100g)木綿豆腐 1/2丁(150 カロリー:約266kcal 味の素 レシピ大百科
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、さらに炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 5枚(250g)ピーマン 2個パプリカ(赤) 1/2個パプリカ(黄) 1/2個長ねぎ 2/3本(40g)「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約334kcal 味の素 レシピ大百科
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しましょう。
豚バラ薄切り肉 60g白菜 1・1/4枚(125g)長ねぎ 1/4本しめじ 1/4パック木綿豆腐・または絹ごし豆腐 1/8丁A水 180mlA「鍋キューブ」うま辛キムチ 1個 カロリー:約300kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のキャベツを入れ、強火で炒めて皿にとり、(1)の豚肉・ねぎを入れて中火で炒める。(3)肉に火が通ったら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、肉によくからませる。(2)のキャベツを戻し入れ、炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 250gキャベツ 1/6個(200g)長ねぎ 1/2本(40g)「Cook Do」四川式回鍋肉用 カロリー:約306kcal 味の素 レシピ大百科
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