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「豚肉 > 主食」 の検索結果： 1419 件中 （481 - 500）
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白菜は葉と軸に切り分け、それぞれ食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取り、小房に分けておく。豚肉に【A】をもみ込み、かたくり粉大さじ2～3をまぶす。【B】は合わせておく。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豚肉を入れて強火にして、両面においしそうな焼き色がつくまで焼いて取り出す。フライパンを火から下ろし、白菜の軸としめじを入れ、【B】を加えて混ぜる。再び火にかけ、ふたをして強火で1分間煮て、フライパンが温まったら中火にして8～10分間、白菜がしんなりとして水けが出る
調理時間:約20分 カロリー:約740kcal NHK みんなの今日の料理
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あがりです。
食パン(6枚切り) 2枚。レタス、ミニトマト 各適量。[牛肉] 。牛ステーキ用肉 80g。エバラ黄金の味 大さじ1。[鶏肉] 。鶏もも肉 60g。エバラてりやきのたれ 大さじ1。[豚肉] 。豚ロース肉(とんかつ用) 60g。エバラ黄金の味 大さじ1。片栗粉 適量。[浅漬け] 。大根、にんじん、ズッキーニなど(薄切り) 各適量。エバラ浅漬けの素 適量。[] 。サラダ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約299kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1豚肉に塩・こしょうをし、鍋にオリーブ油を熱し、肉全体に焼き色をつける。2【調味料】をいれ、水を100ml加えて、蓋をして柔らかくなるまで煮込む。(目安50分)途中水分が無くならないように、適宜水を加える。3豚肉を取り出し、フォークなどで切り裂いて完成。●ラグーパスタを作る1しめじは石づきを取り除き、小房に分ける。2フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、しめじを加えて炒める。3裂いておいたプルドポークとアンナマンマを加え、ゆでたスパゲティと和える。お皿に盛り付け
調理時間:約80分 カロリー:約659kcal 塩分:約4g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにし、ポークランチョンミートは1㎝幅に切る。2麺は電子レンジ(600w1分)で加熱しておく。3フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ポークランチョンミート、ピーマンの順に炒める。4粉末ソースと(2)の麺を加え、炒め合わせる。トマトケチャップを加えて、さらによく和える。
材料(2人分)玉ねぎ1/2個ピーマン2個ポークランチョンミート100g焼きそば用蒸し中華麺2玉サラダ油大さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ6焼きそば用粉末ソース1袋※栄養 調理時間:約15分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1トマトはくし切りにし、べビリーフは水洗いする。2塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で、冷水で冷やし、しっかり水気を切っておく。3鍋に水を沸騰させ、塩・酒を入れ、豚肉を1枚ずつ入れる。火が通ったら、ざるに上げて熱を取る。4アンナマンマとポン酢を混ぜ合わせてソースを作る。5お皿にパスタ、(4)のソース、水気を切ったベビーリーフ豚肉、トマトを盛りつける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*高GABAトマト以外のトマトでも美味しく作成
調理時間:約15分 カロリー:約494kcal 塩分:約1.2g カゴメのレシピ
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1豚肉は食べやすい大きさに切り塩こしょうをする。玉ねぎは薄切り、ニラは5㎝幅程度に切る。2フライパンに油を熱し、豚肉を加え炒める。3豚肉の色が変わってきたら、玉ねぎ、キムチ、ニラの順に加えて炒め、火が通ったら、トマトケチャップ、マヨネーズを加え炒め合わせる。4器にご飯を盛り、③と卵をのせ、ごまをふり追いケチャマヨをかける。
材料(2～3人分)豚ばら肉(薄切り)200g塩・こしょう適宜白菜キムチ150g玉ねぎ1/2個にら1/2束ごま油小さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ 調理時間:約15分 カロリー:約388kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1基本のトマトソースとめんつゆを合わせて、冷蔵庫で冷やしておく。2豚肉は熱湯にくぐらせ、冷水にとって水気を切る。3キャベツはせん切り、トマトは輪切り、オクラは色よく茹でて小口切りにする。4そうめんとキャベツをそうめんの規定の時間茹でて冷水で締め、水気を切る。5器に(1)のソースを敷き、(4)のそうめんと(2)の豚肉、(3)のトマトとオクラを盛り付ける。 オリーブ油を回しかけたら出来上がり。
材料(4人分)そうめん(乾麺)300gカゴメ基本のトマトソース295g1缶 調理時間:約20分 カロリー:約414kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1キャベツは千切り、豚肉は5cm幅に切る。2サラダ油大さじ1を熱し、蒸し麺を入れ、2分ほどそのまま焼く、焼き色がついたら裏返し1分焼く。ソースとケチャップを加えてほぐしながら炒め、皿に盛る。3別のフライパンに油大さじ1/2を入れキャベツと豚肉を炒め、(2)の上にのせる。4残りの油を加え、目玉焼きを作り、(3)の上にのせ、紅生姜を添え、かつお節・白ごまをふる。お好みでケチャップをかける。
材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉キャベツ200g豚肉(薄切り)200gカゴメ 調理時間:約15分 カロリー:約691kcal 塩分:約4.9g カゴメのレシピ
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1豚肉は3～4cm幅に、玉ねぎとピーマンは薄切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、玉ねぎがしんなりとしてきたら蒸し中華麺を加えてほぐす。3具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップを加えて、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)4③に中華だし(顆粒)を加え、全体を手早く炒め合わせたらできあがり。ワンポイントアドバイス*蒸し中華麺(焼きそば麺)を使っていつもとはひと味違うナポリタンを。*麺は焦げ目
調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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作り方 ・豚肉は塩・こしょうをふる。キャベツは塩をふり、5分ほどおいて水気をしぼる。・ボウルにA、①のキャベツを入れて混ぜる。・食パンの片面に「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」小さじ1・1/2を塗り、①の豚肉半量、②、①の豚肉半量を順にのせ、食パンをのせる。・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」小さじ1を熱し、③をおき、パンの上に小さめのフライパンをおいて、その上に重石をのせる。弱めの中火で5分焼き、裏返して同様に焼く。
材料(1人分) ・食パン8枚 調理時間:約20分 カロリー:約552kcal 塩分:約3.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは細切りにする。(2)めんは袋に穴をあけ、電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。(3)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)のめんを入れてほぐしながら炒め、両面に軽く焼き色をつけ、器に盛る。(4)フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、火が通ったら、皿にとる。(5)同じフライパンに油大さじ1を熱し、(1)の白菜・にんじんを入れて炒め、火が通ったら、(1)のしいたけを加えてさらに炒める。(6
カロリー:約701kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を炒め、皿にとる。残り半量も同様に炒め、皿にとり、(1)の豚肉・ねぎを入れて炒める。(3)肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせ、回鍋肉を作る。(4)別のフライパンに油大さじ1
カロリー:約864kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は5cm長さに切る。キャベツはひと口大のザク切りにする。ピーマンは種を取って乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、めんを炒め、両面をこんがりと焼き、器に盛る。(3)フライパンに油大さじ1を加えて熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を炒めて皿にとる。再びフライパンに油大さじ1を熱し、残りの(1)のキャベツ・ピーマンも同様に炒めて皿にとる。(4)(1)の豚肉・ねぎを炒める。肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook
カロリー:約544kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)米は洗ってザルに上げておく。(2)豚肉は5mm角に切り、Aに漬ける。さやいんげんはゆでて、小口切りにする。(3)たけのこ、にんじん、しいたけは5mm角に切る。(4)フライパンにごま油を熱し、(2)の豚肉、(3)のたけのこ・にんじん・しいたけを炒め、｢中華あじ｣、Bで調味する。(5)炊飯器に(1)の米、分量の水を入れ、(4)の豚肉・たけのこ・にんじん・しいたけ、しょうゆを加えて炊き上げ、全体を軽く混ぜる。(6)器に盛り、(2)のさやいんげんを散らす。
米 2カップ カロリー:約370kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにする。ピーマンは種を取り、乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。ボウルに卵を割り入れ混ぜ合わせる。(2)フライパンにごま油小さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を強火で炒め、皿にとる。残りの半量も同様に炒め、皿にとる。(3)フライパンを熱し、(1)の豚肉・ねぎを入れて中火で炒め、肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。(2)のキャベツ
カロリー:約519kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉はひと口大に切り、ピーマン、パプリカは1cm幅の斜め細切りにする。ゆで卵、アボカドは3～4mmの薄切りにする。 (2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて4分ほど焦げないように炒め、皿にとる。 (3)同じフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、いったん火を止める。(2)のピーマン・パプリカを戻し入れて「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び火にかけ、全体をよく混ぜ、豚バラピーマンを作る。(4)ラップを広げ、のりを1枚のせ
カロリー:約516kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにする。ピーマンは種を取り、乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。 にんじんは薄切りにしてラップで包み、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を強火で炒め、皿にとる。残りの半量も同様に炒め、皿にとる。 (3)フライパンを熱し、(1)の豚肉・ねぎを入れて中火で炒め、肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火
カロリー:約464kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は長い場合は4cm幅に切り、片栗粉をまんべんなくまぶす。まいたけは食べやすい大きさに裂く。玉ねぎはくし形切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。にらは4cm長さに切る。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、軽く火が通ったら、いったん皿にとる。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のまいたけ・玉ねぎ・ねぎを入れて炒め、全体に油がまわったら、(2)の豚肉を戻し入れる。軽く混ぜ合わせ、(1)のにら、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。(4)丼に
カロリー:約1148kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は食べやすい大きさに切る。耐熱容器にもやしを入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、粗熱を取る。きゅうり、みょうがはせん切りにし、オクラは斜め半分に切る。(2)鍋に湯を沸かし、(1)の豚肉を入れてサッとゆで、ザルに上げる。(3)別の鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせて、つゆを作る。(4)そうめんは表示通りにゆで、冷水でしめ、ザルに上げて水気をきる。(5)器に(4)のそうめんを盛り、(1)のもやし・きゅうり、(2)の豚肉
カロリー:約589kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉はひと口大に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは乱切りにし、ミニトマトは半分に切る。カシューナッツは包丁で細かく刻む。(2)ボウルにAを入れて混ぜ、マヨネーズソースを作る。(3)めんはゆでて冷水で洗い、水気をきってボウルに入れ、ごま油をまぶし、(2)のマヨネーズソースを加えてあえる。(4)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を加え、火が通ったら、Bを加えてサッと火を通す。(5)器に(1)のレタスを敷き、(3)を盛る。(1)のきゅうり・トマト、コーン
カロリー:約657kcal 味の素 レシピ大百科
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