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「長ねぎ > おかず」　の検索結果： 1716 件中 （201 - 220）
ピーマンの香味肉だれ
豚挽き肉 80gピーマン 5～6個長ねぎ 1/3本分(a) プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ1みりん 大さじ1酢 大さじ1ごま油 小さじ1(b) 片栗粉 小さじ1/2水 大さじ2
調理時間:約20分　カロリー:約178kcal　塩分:約1.1g
マルコメ　レシピ
ズッキーニの和風ラタトゥイユ
ズッキーニ 2本(400g)長ねぎ 2本トマト・大 2個(400g)「ほんだし いりこだし」 小さじ2A水 3/4カップA酒 大さじ2Aみりん 大さじ2Aうす口しょうゆ 大さじ2セルフィーユ 適量「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2
カロリー:約138kcal　
味の素　レシピ大百科
ヘルシー鶏だし塩鍋のレシピ
火を止めて2～3分おいてから鶏肉を取り出す。5残った煮汁にAの材料を入れて煮立たせて味を調える。水菜、長ねぎ、にんじん、油揚げ、鍋だねの順に入れてさっと火を通したら、切り分けた鶏肉をのせる。
材料(4人分)鍋だね　いわし1パック鍋だね　海老1パック鶏むね肉2枚(600g)水菜1束長ねぎ2本にんじん1本(100g)油揚げ2枚しょうが2片酒60ml砂糖小さじ1 1/2塩小さじ1 1/2A 水800mlA 塩小さじ1 1/2A こしょう少々
調理時間:約30分　カロリー:約479kcal　塩分:約5.9g
紀文　笑顔のレシピ
白菜で作るジャパニーズロールキャベツ
[1]白菜2枚を大きめのボウルに入れ、「味ぽん」をかける。ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱する。長ねぎは0.3～0.4cm厚さの半月切りにする。[2][1]の白菜をまな板の上に取り出し、ボウルの中の汁は全て盛り付け皿に移す。[3][2]で使用したボウルの中にむきえびを半分ほどの大きさにちぎりながら入れ、切った長ねぎとその他の具材材料も合わせて入れる。
カロリー:約150kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
肉団子とワンタンのおでんのレシピ
1焼ちくわは2cm厚さの斜め切りにする。さつま揚は半分に切る。2白菜は2cm幅の短冊切りにし、長ねぎは1cm厚さの斜め切りにする。にんじんは短冊切りにする。ワンタンの皮は斜め半分にし、豆苗は根元を除き長さを半分に切る。3ボウルにAを入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、長ねぎのみじん切りを加え、混ぜる。4鍋にBを煮立て、白菜、長ねぎ、にんじんを入れる。
調理時間:約40分　カロリー:約251kcal　塩分:約8.3g
紀文　笑顔のレシピ
ねぎま鍋
長ねぎは3～4cm長さにぶつ切りにして、フライパンで焼き目をつける。鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水を入れ、中火にかける。沸いたらSTEP1を入れ、火が通ったらまぐろを入れて、お好みの火通りになるまで煮る。お好みで七味唐辛子をふる。
まぐろ(刺身用)400g長ねぎ3本ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ120ml水600ml七味唐辛子お好み
調理時間:約5分　カロリー:約183kcal　塩分:約3.2g
ヤマサ　Happy Recipe
せり鍋
鶏肉は食べやすい大きさに切ります。せりは根までよく洗ってざく切りにします。まいたけは食べやすい大きさにほぐし、長ねぎは斜め切りにします。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、(1)と(2)を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。
鶏もも肉　150g。せり　1束。まいたけ　1/2パック。長ねぎ　1本。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　2個。水　300ml
調理時間:約15分　カロリー:約192kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
回鍋肉
豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、ピーマンは乱切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えてさらに炒めます。「回鍋肉のたれ」を加え、炒め合わせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉　200g。キャベツ　1/4個。長ねぎ　1本。ピーマン　2個。エバラ回鍋肉のたれ　115g(約1/2本)。サラダ油　適量
調理時間:約10分　カロリー:約285kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
鮭の「味ぽん」ソテー
[1]　フライパンにサラダ油を熱し、生鮭、小房に分けたしめじ、ブツ切りにした長ねぎを焼く。[2]　材料に焼き色がつき、中まで火が通ったら「味ぽん」を回しかけ、からめて仕上げる。[3]　皿に盛り、お好みで塩ゆでしたブロッコリーを添える。
生鮭　(切り身) 2切れ、長ねぎ 1本、しめじ 1/2パック、ミツカン　味ぽん 大さじ2、サラダ油 大さじ1、ブロッコリー 適宜
カロリー:約219kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
ツナ缶のねぎま鍋風うどん
・長ねぎはフライパンや魚焼きグリルなどで　表面を焼いておく。鍋に[A]を合わせて沸かし、凍ったままのうどんと豆腐、長ねぎ、しめじを入れて煮る。うどんがほぐれたらツナをかたまりのまま入れて軽く温める。しょうゆなどで味をととのえ、三つ葉、白髪ねぎをのせる。お好みで七味唐辛子を添えて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」　1玉、ツナ缶(ソリッド:ブロックタイプ)　1缶(140g)、長ねぎ(3cm長さ)　1/2本、しめじ(小房に分ける)　1/4パック(約25g)、絹ごし豆腐(一口大)　50～100g、三つ葉 or セリ　適量、白髪ねぎ　適量、七味唐辛子　お好みで、めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ1.5、酒　大さじ1、しょうゆ　小さじ1、水　300cc
テーブルマーク　簡単レシピ
えび玉の甘酢あんかけ
[1]　卵を割りほぐし、塩・こしょうを加えよく混ぜる。[2]　長ねぎは縦に半分に切り、斜め薄切りにする。ごま油をフライパンで中火で熱し長ねぎを加え、しんなりするまで炒める。[3]　[2]にむきえびとしょうがを加えて炒め合わせ、火が通ったら[1]を回し入れて大きく混ぜて半熟状になったら、皿に取り出す。[4]　小鍋にを入れて木べらで混ぜながらとろみがつくまで煮て、[3]にかける。
カロリー:約236kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
ぶりの甘酢照り焼き
[1]　ぶりは塩をふり、10分ほどおき、ペーパータオルで水けをふく。[2]　長ねぎは4cm長さに切る。フライパンを中火で熱し、長ねぎを入れ、全体に焼き目がつくまで焼き、一旦取り出す。[3]　フライパンにサラダ油を熱し、ぶりを中火で2分ほど焼き、きつね色になったら上下を返し、ふたをして1分ほど焼く。[4]　余分な油をペーパータオルでふき取り、[2]、「カンタン純米酢」を加えて強めの中火にして、煮立ったら中火にして1分ほど煮る。
カロリー:約268kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
手羽先としめじのやわらか煮
鶏手羽先 6本、サラダ油 大さじ1/2、しめじ 1/2パック、しょうが 1/2かけ、長ねぎ 1/4本、、、水 1と1/2カップ、しょうゆ 大さじ1と1/2、ミツカン　料理酒 1/4カップ、ミツカン　ほんてり 小さじ5、砂糖 小さじ1
カロリー:約333kcal　塩分:約2.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
肉団子の甘酢あん
[1]　豚ひき肉、を加えて、なめらかになるまで混ぜる。 [2]　[1]を丸めて片栗粉を薄くまぶす。170℃の油でカラリとなるまで約3分揚げる。 [3]　平鍋にを煮立て、肉団子を入れてからめる。[4]　長ねぎは4cm長さの白髪ねぎにし、水につけてパリッとさせ、水けをきる。 [5]　器に[3]を盛り、[4]をのせる。
豚ひき肉 300g、、、長ねぎ 1/3本分(みじん切り)、しょうが　(みじん切り) 少々、卵 1/2個、ミツカン　料理酒 大さじ1、しょうゆ 小さじ1と1/3、片栗粉 小さじ2/3、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ3、砂糖 大さじ1、ミツカン 穀物酢 大さじ1と1/3、、長ねぎ 2/5本、片栗粉 適量、揚げ油 適量
カロリー:約282kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
野菜のカレーあんかけ
※キャベツを入れてもおいしくいただけます。
豚バラ肉　薄切り 120g、長ねぎ 1本、しめじ 1パック、赤パプリカ 1/6個、さやえんどう 20g、ごま油 適量、、水 1と1/2カップ、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、カレー粉 小さじ2、片栗粉 小さじ1強
カロリー:約165kcal　塩分:約0.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ヘルシーで簡単!米粉と豆腐の和風グラタン
5 オーブントースターに入れてこんがりするまで5〜6分焼く。お好みでパセリを散らす。
材料(2人前) 絹ごし豆腐 300g 長ねぎ 1/2本 しめじ 1パック ベーコン(ハーフサイズ) 4枚 【A】米粉 大さじ2 【A】割烹白だし 大さじ2 【A】マヨネーズ 大さじ1 オリーブオイル 小さじ2 ピザ用チーズ 60g パセリのみじん切り お好みで
調理時間:約15分　カロリー:約390kcal　塩分:約2.9g
ヤマキ　おいしいレシピ
こうや豆腐のみそ肉じゃが
こうや豆腐(1/150サイズ)12g鶏ひき肉60gじゃがいも2個(250g)長ねぎ1/2本(50g)しょうが1かけだし3/4カップ
調理時間:約15分　カロリー:約255kcal　塩分:約1.2g
旭松食品 レシピ
こうや豆腐のお好み焼き
6ソースをぬり、上に細くマヨネーズをかけ、青のりを振り、紅しょうがを乗せる。
こうや豆腐(1/60サイズ)20g豚もも薄切り肉2～3枚(60g)キャベツ180g長ねぎ1/3本(30g)
調理時間:約20分　カロリー:約360kcal　塩分:約1.3g
旭松食品 レシピ
焼いたら絶品!豚ばらキムチ鍋
(2)を戻し入れて軽く煮込み、ニラを加え、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉　300g。キャベツ　1/8個。長ねぎ　1本。えのきたけ　1/2袋。ニラ　1/2束。豆腐　1/2丁。エバラプチッと鍋 キムチ鍋　2個。水　300ml。ごま油　適量
調理時間:約25分　カロリー:約712kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
焼いたら絶品!団らん厚切り豚ばらキムチ鍋
(4)を戻し入れて軽く煮込み、ニラを加え、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
豚バラブロック肉　600g。キャベツ　1/4個。長ねぎ　2本。えのきたけ　1袋。ニラ　1束。豆腐　1丁。エバラキムチ鍋の素　300ml。水　600ml。ごま油　適量
調理時間:約30分　カロリー:約683kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
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