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「長ねぎ > 主食」 の検索結果： 1013 件中 （461 - 480）
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[4] 食べやすい大きさに切り、器に盛る。「味ぽん」を添える。
長ねぎ 1本、ちりめんじゃこ 20g、卵 1個、小麦粉 大さじ2、片栗粉 大さじ1、ごま油 大さじ1、ミツカン 味ぽん 大さじ2 カロリー:約193kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] よく混ぜながら炒め、最後にレタスを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
ご飯 500g、卵 2個、焼豚 100g、長ねぎ (みじん切り) 大さじ4、レタス 2枚、にんじん 少々(みじん切り)、、サラダ油 大さじ2、塩・こしょう 各適量、、ミツカン やさしいお酢 大さじ1 カロリー:約702kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[5] 丼にご飯、[2]、[4]を盛り付け、切りのりを飾る。
鶏もも肉 大1枚、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、みりん 大さじ3、ミツカン 料理酒 大さじ3、、長ねぎ 1/2本、サラダ油 適量、、ご飯 丼2杯分、切りのり 適量 カロリー:約895kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は一口大に切り、塩・こしょうとしょうゆで炒めておく。[2]きゅうり、青じそは細切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。[3]を混ぜあわせる。たれに[1]、きゅうり、青じそを加え、混ぜ合わせる。[4]器にごはんを盛り付け、混ぜ合わせた材料をのせ、上に白髪ねぎを飾る。
豚もも肉 ブロック 100g、塩・こしょう 少々、しょうゆ 少々、きゅうり 1/2本、青じそ 3枚、長ねぎ 5cm、ご飯 茶碗2杯、、コチュジャン 大さじ2、みそ 大さじ1、ミツカン 穀物酢 大さじ1、砂糖 大さじ1/2、しょうゆ 小さじ2、おろししょうが 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、すりごま 大さじ1 カロリー:約460kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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※栄養成分について、つゆは40%摂取するとして計算
うどん (冷凍) 2玉、地鶏 100g、長ねぎ 10cm、、水 1/2カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、すだち 1/2個 カロリー:約337kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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うどん (冷凍) 2玉、豚バラ肉薄切り(業務用) 60g、長ねぎ 1/2本、油揚げ 1/4枚、ミツカン 昆布だしつゆの素3倍 大さじ5、水 3カップ、カレー粉 小さじ2、塩 少々、、水溶き片栗粉 適量
カロリー:約409kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉 薄切り 100g、、キャベツ 2枚、しいたけ 4個、にんじん 1/3本、長ねぎ 1/3本、もやし 1袋、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 120ml、カレー粉 小さじ1/2、サラダ油 適量
カロリー:約702kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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なす 2本、ズッキーニ 1本、長ねぎ 5cm、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、豆板醤 小さじ1、にんにく 小さじ1/4(すりおろし)、、ごま油 大さじ3、、ご飯 丼2杯、ピザ用チーズ 適量
カロリー:約713kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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そば (乾) 100g、、豚肉 しゃぶしゃぶ用 2枚、赤とうがらし (小口切り) 少々、〆まで美味しい 寄せ鍋つゆミニパック 1袋、水 1/2カップ、、長ねぎ 1/4本、小ねぎ (小口切り) 大さじ1、切りのり 大さじ1、天かす 大さじ1、ラー油 適宜
カロリー:約502kcal 塩分:約6.6g ミツカン メニュー・レシピ
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合鴨ロースは薄く6枚に切り、片栗粉(小さじ1)を付けておく。長ねぎは4cmの長さに切ってから、焼いておく。Aを鍋に入れて沸騰したら、合鴨ロースをさっと煮て取り出し、残った煮汁に水溶き片栗粉を加えて、とろみをつける。(3) そばはさっとゆでて器に入れ、(1)と(2)の合鴨ロースをのせ、(2)の汁をかけて青ねぎを散らす。
彩食紀行 合鴨ロース スモーク6枚そば(年越し用)2人前長ねぎ1本青ねぎ(小口切り)2本片栗粉小さじ2A:だし汁700ccA:醤油大さじ3A:みりん大さじ3A:酒大さじ3A:塩少々 伊藤ハム レシピ
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ボウルでAを合わせ、電子レンジで温めたチキンナゲットを絡める。梅干しは種を取り、包丁で細かくたたく。長ねぎは小口切りにする。ボウルに溶き卵とご飯を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱し、ポークビッツと③を入れ、ご飯がパラパラになるよう炒める。②を加え、さらに炒めて塩、こしょうで味を調える。 弁当箱に①④、付け合せを色よく詰める。
チキンナゲット6個ポークビッツ12本梅干し1/2個長ねぎ1本卵1個ご飯茶碗2杯分塩、こしょう少々サラダ油大さじ2A:トマトケチャップ大さじ1A:砂糖小さじ1A:酢小さじ1A:豆板醤少々[付け合せ]レタス2枚パセリ少々果物適量 伊藤ハム レシピ
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にんじんなど硬い野菜は、熱を通りやすくするため、厚さをそろえて薄く切りましょう。
材料 [ 2人分 ]「さばみそ煮」1缶ゆでうどん2玉長ねぎ細1本にんじん少々しいたけ2枚小ねぎ2～3本削りがつお適宜 カロリー:約332kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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材料 [ 2人分 ]「大きな大きな焼きおにぎり」2個とろけるスライスチーズ1枚(18g)長ねぎ10gAごま油小さじ1/2塩・こしょう各少々
調理時間:約5分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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サラダ油の代わりにごま油を使っても、コクが出ておいしくいただけます。
材料 [ 4人分 ]「むきえび」1袋(110g)長ねぎ1/2本たまご4個ごはん茶碗4杯分塩小さじ1こしょう少々サラダ油大さじ2 カロリー:約390kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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ごはん 200g長ねぎ 5cm焼き豚 2枚(60g)溶き卵 1個分塩、こしょう 各少々しょうゆ 小さじ1日清やみつきオイル ごま油にんにく 小さじ2+お好みの量
調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aを混ぜ合わせて、半量ずつを器に入れる。❷長ねぎは小口切りにし、ゆで卵は半分に切る。❸湯を沸騰させ、中華麺をパッケージの表示通りゆで、水気を切る。❹①と熱湯を加え、③を入れて、②とチャーシュー、メンマ、のりを盛り付ける。
中華麺(生) 2玉水 4カップ～A～しょうゆ 大さじ2オイスターソース 小さじ2鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1和風だし(顆粒) 小さじ1しょうが(すりおろし) 小さじ1黒こしょう 少々日清ヘルシーごま香油 大さじ1長ねぎ 1/3本ゆで卵 2個チャーシュー 4枚メンマ 40gのり 4枚 カロリー:約459kcal 塩分:約4.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・かに風味かまぼこはみじん切りにし、レタスはひと口大にちぎる。・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を熱し、溶き卵を入れ、半熟状になったらご飯を加えて炒める。1のかに風味かまぼこと長ねぎを加えて更に炒め、「丸鶏がらスープ」で味つけをし、1のレタスを加えてサッと炒める。
材料(2人分) ・ご飯 400g・溶き卵 1個分(60g)・かに風味かまぼこ 5本(80g)・長ねぎ(みじん切り) 20g・レタス 3枚(120g)・「味の素KK 丸鶏がらスープ」 小さじ2・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約620kcal 塩分:約2.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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片栗粉大さじ1/2を倍量の水大さじ1で溶いて加え、あんを仕上げます。STEP3の麺を器にもり、上からあんをかけます。さらに簡単に･･･ もっと簡単にいただくなら、
焼き豚50gにんにくの茎1/2把長ねぎ1本サラダ油大さじ2中華蒸し麺2玉ヤマサ昆布つゆ大さじ3水1カップヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3ごま油小さじ1さらに簡単長ねぎ1/2本ザーサイ30gトウバンジャン少々ごま油少々中華蒸し麺1玉香菜適量 調理時間:約15分 カロリー:約514kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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1うなぎは1cm幅に切る。にらは1cm長さに切る。長ねぎは小口に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎとうなぎを炒め、トマトケチャップを加えてからめるように炒める。3温かいご飯とにらを加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうし、取り出しておく。4ボウルに卵を割りほぐし、塩・こしょうをする。フライパンにバター大さじ1/2を溶かし、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の半量のご飯を包み込んで形を整える。
調理時間:約20分 カロリー:約571kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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6:器に盛り、伊達巻、ほうれん草、長ねぎを添える。2●かまぼこ緑ソース1:せりを熱湯で色よくゆで、刻む。2:蒲鉾を切る。3:ご飯をフードプロセッサーにかけて餅状につぶし、1のせりと水を入れてペースト状にする。4:器に3のソースを敷き、
材料(4人分)●伊達巻きのこそばふっくら伊達巻1本 そば4束 しいたけ4枚 しめじ1パック舞茸1パックほうれん草1/2束 長ねぎ1/2本 小麦粉適宜(A) 小麦粉50g 水100ml(B) だし汁1200ml 薄口しょうゆ80ml みりん40ml●かまぼこ緑ソース蒲鉾 白1本 蒲鉾 紅1本 せり1束(30g) 水 30ml ご飯30gわさび適量 カロリー:約446kcal 塩分:約4.0g 紀文 笑顔のレシピ
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