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「長ねぎ > 主食」　の検索結果： 1013 件中 （481 - 500）
厚切りベーコンと春野菜のワンポットパスタナポリタン
1ベーコンは1㎝角の棒状に切る。長ねぎは斜め薄切りにし、スナップえんどうは筋を取る。2無水鍋に【A】の調味料を入れて混ぜ合わせ、半分に折ったスパゲッティを入れる。3ベーコンをのせて水を加え、煮立たせる。4一度混ぜ合わせ、フタをしてスパゲティのパッケージの表示時間を目安に煮込む。5水分が無くなってきたら、長ねぎ、スナップえんどうを加え、水分を飛ばすように炒める。
調理時間:約15分　カロリー:約669kcal　塩分:約3.7g
カゴメのレシピ
豚こま肉のピザ風お焼き
鍋肌から「追いがつおつゆ2倍」を加え、ひと煮立ちさせる。裏返して両面に「追いがつおつゆ2倍」をからめ、フライパンごと一旦、火からはずす。[5]　ピザ用チーズ、長ねぎ、ブロッコリー、ミニトマトをのせる。鍋肌から水を入れて、ふたをして中火にかける。チーズが溶けるまで3～4分蒸し焼きにする。
、豚肉　切りおとし 150g、卵 1個、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ1、小麦粉 大さじ2、、ブロッコリー 1/8個、ミニトマト 2個、長ねぎ 5cm長さ、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ1、水 大さじ1、サラダ油 大さじ1、ピザ用チーズ 1/2カップ
カロリー:約368kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
白菜で作る中華風ぽん酢鍋
しょうがの香りが立ったら鶏もも肉、豚バラ肉を加えて炒める。肉全体の表面が白くなったら、を入れて煮立てる。[4]煮立ったら、白菜、長ねぎ、えのきだけ、もどした干ししいたけ、干しえびを入れる。お好みで、くこの実、小ねぎを入れる。※具材が煮えたらお召し上がりください。お好みで、黒こしょうをかけてもおいしく召し上がれます。※土鍋を使用する際は炒め物が可能な土鍋をご使用ください。
鶏もも肉 小1枚(250g)、豚バラ肉　薄切り 200g、白菜 1/4個(600g)、長ねぎ 1本、えのきだけ 小1パック(100g)、しょうが 1かけ、干ししいたけ (スライス)12g、干しえび 10g、、ミツカン　味ぽん 200ml、 800ml、、ごま油 大さじ3、くこの実 適宜、小ねぎ　(小口切り) 適宜、黒こしょう 適宜
カロリー:約487kcal　塩分:約4.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
炒めビーフン
紅しょうがや豆
ビーフン 150g干しエビ 大さじ1干ししいたけ 2枚焼き豚 100g玉ねぎ 1/2個長ねぎ 1/2本卵 1個絹さや 30g　いりごま 適宜～A～しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1鶏がらス-プの素 小さじ1水 1/2カップ塩 小さじ1/3こしょう 少々オイスターソース 小さじ1砂糖 一つまみ日清ヘルシーごま香油 大さじ2
調理時間:約20分　カロリー:約393kcal　塩分:約3.3g
日清オイリオ　わくわくレシピ
あんかけラーメン
豚薄切り肉　120g～A～ 塩　少々　こしょう　少々　酒　小さじ2　日清ヘルシーごま香油　小さじ1　片栗粉　小さじ1白菜　2枚長ねぎ　10cmしょうが(薄切り)　1片にんじん　2cmニラ　1/2束日清ヘルシーごま香油　大さじ2中華麺　2玉～B～ 鶏がらスープの素　小さじ1　水　3カップ　酒　大さじ1　しょうゆ　大さじ2　塩、こしょう　各少々～水溶き片栗粉～ 片栗粉　大さじ2　水　大さじ4日清かけて香る純正ごま油　お好みの量酢　適宜
調理時間:約20分　カロリー:約704kcal　塩分:約3.3g
日清オイリオ　わくわくレシピ
麻辣マヨネーズねぎチャーシュー丼
1長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気をきる。チャーシューは細切りにする。2ボウルに①と白ごまを入れ、Aを加えて和える。3器にあたたかいご飯を盛りつけ、②と刻みのりをのせる。

調理時間:約10分　カロリー:約501kcal　塩分:約2.2g
キューピー　とっておきレシピ
卵とにらの春色チャーハン
・パックごはんはスプーンなどを使いトレーの中で軽くほぐす。ボウルに卵、塩、ご飯を入れ、混ぜる。フライパンにごま油を熱し、(1)を入れほぐしながらパラパラになるまで炒める。(2)のご飯に油が回ったら【A】を加えさらに炒める。(3)ににらと長ねぎを加えて炒め、全体が混ざったら、フライパンの周囲からしょうゆを回しかけてさっと炒める。ご飯に火が通ったら器に盛り付け、上に黒ごまをちらして出来上がり
パックごはん　180g ×1パック、卵　1個、にら(5mm幅に切る)　1/3束、長ねぎ(みじん切り)　5cm分、酒　小さじ1、鶏がらスープの素　小さじ1/2、塩、こしょう　各少々、塩　小さじ1、ごま油　小さじ2、しょうゆ、塩　各少々、黒ごま　少々
調理時間:約15分　
テーブルマーク　簡単レシピ
鍋焼きうどん
※栄養成分はつゆを75%摂取するとして計算。
うどん　(冷凍) 2玉、鶏むね肉 1/4枚(70g)、しいたけ 2個、しめじ 1/2パック、長ねぎ 1/4本、かまぼこ (薄切り)4枚、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 2と1/4カップ、、卵 2個
カロリー:約395kcal　塩分:約4.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
おそば屋さんのカレーうどん
※加熱・再加熱の際は、急激に沸き上がることがありますので、注意してかき混ぜてください。
うどん　(冷凍) 2玉、鶏むね肉 75g、長ねぎ 1/2本、油揚げ 1/2枚、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 2と1/4カップ、、カレー粉 大さじ1、片栗粉 大さじ1
カロリー:約351kcal　塩分:約5.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
味噌つけ麺
※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算。
うどん 4玉、豚バラ肉　薄切り 50g、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 1カップ、みそ 大さじ1/2、バター 10g、長ねぎ 1/2本、すりごま 大さじ2
カロリー:約300kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
えびと豆苗のチャーハン
むきえび…150g卵…2個豆苗…1/2袋長ねぎ…2/3本温かいご飯…400gサラダ油…大さじ1とりガラスープの素…小さじ1塩、こしょう…各少々しょうゆ…小さじ1
カロリー:約551kcal　
レタスクラブ
カレーつけうどん【by本田明子さん】
1.かぼちゃは皮のかたい部分は切り落とし、縦5mm幅に切って横半分に切る。長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。2.鍋に水1 1/2カップ、めんつゆ(3倍濃縮)60ml、カレー粉小さじ2、かぼちゃを入れて強めの中火にかける。煮立ったら豚こま切れ肉をほぐして加え、ねぎを加えて、肉に火が通るまで約3分煮る。3.冷凍うどんは袋の表示どおりに加熱し、冷水で洗って冷やし、水けをしっかりきる。
カロリー:約495kcal　
レタスクラブ
煮豚のチャーハン
塩小さじ1/4、こしょう少々を加え、なじむまで炒める。
煮豚…150gチンゲン菜…1株長ねぎ(白い部分)…1/2本ごま油…大さじ1ご飯どんぶり…2杯分(約400g)塩…小さじ1/4こしょう…少々
カロリー:約609kcal　
レタスクラブ
豚しゃぶうどんすき
材料(4人前) 豚肉しゃぶしゃぶ用 400g 冷凍うどん 2玉 白菜 300g 油揚げ 2枚 蒸しかまぼこ 1/2個 長ねぎ 1本 えのきだけ 1袋 豚しゃぶ野菜鍋つゆ　かつお節のだし 1袋
調理時間:約20分　カロリー:約468kcal　塩分:約4.4g
ヤマキ　おいしいレシピ
ごまだれうどんすき
材料(4人前) 豚肉しゃぶしゃぶ用 400g 冷凍うどん 2玉 白菜 300g 油揚げ 2枚 蒸しかまぼこ 1/2個 長ねぎ 1本 えのきだけ 1袋 豚しゃぶ野菜鍋つゆ　3種のごま 1袋
調理時間:約20分　カロリー:約505kcal　塩分:約4.1g
ヤマキ　おいしいレシピ
衣笠丼
器に温かいご飯を盛り、卵とじをのせる。
卵…2個油揚げ…2枚長ねぎ…1本(約130g)温かいご飯…適量だし汁…1と1/4カップ酒、みりん…各大さじ2しょうゆ…大さじ1水溶き片栗粉　・片栗粉、水…各小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約517kcal　
レタスクラブ
豚バラ梅セロリチャーハン
4.豚肉を戻し入れ、ねぎ、梅干し、塩、こしょう各少々を加え、全体を炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉…200g卵…2個長ねぎ…下1/2本セロリ…上1/2本梅干し(塩分8%)…1個温かいご飯…300gサラダ油…少々塩、こしょう
調理時間:約10分　カロリー:約688kcal　
レタスクラブ
豚バラときのこのつけうどん
つゆにつけながら食べる。
まいたけ…1/2パック(約50g)長ねぎ(青い部分)を含む…1/2本豚バラ薄切り肉…100g冷凍うどん…2玉水…1　3/4カップめんつゆ(3倍濃縮)…大さじ4〜5一味とうがらし…適量
カロリー:約474kcal　
レタスクラブ
ハムと卵のマヨチャーハン
2を戻し入れてさっと炒め、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、鍋肌からしょうゆ小さじ1を加え、さっと炒め合わせる。
ロースハム…4枚卵…2個長ねぎ…1/2本温かいご飯…400gマヨネーズ…大さじ1塩…小さじ1/2こしょう…少々しょうゆ…小さじ1サラダ油
カロリー:約583kcal　
レタスクラブ
さんま缶チャーハン
2を戻し入れ、粗びき黒こしょう少々をふって手早く混ぜる。
さんまのかば焼き缶…1缶(約100g) ※焼きとり缶でもOK卵…1個長ねぎ…3/4本ご飯…300gマヨネーズ…大さじ1とりガラスープの素…小さじ1粗びき黒こしょう…少々サラダ油
カロリー:約489kcal　
レタスクラブ
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