「長ねぎ > 主食」 の検索結果: 1013 件中 (621 - 640)
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1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。2冷凍ほうれん草は袋の表示通りに解凍し、水気をよくしぼる。長ねぎは小口切りにする。サラダチキンは1cmの角切りにする。3鍋にAを入れて火にかけ、温める。4器に①を入れ、③を注ぎ、②と温泉卵をのせ、ラー油をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約527kcal 塩分:約4g
キューピー とっておきレシピ
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1加熱用液卵風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2長ねぎは粗みじん切りにする。3フライパンに米油をひいて熱し、①を入れてひと混ぜし、ご飯を加えて炒める。②を加えてさらに炒め、塩をふり、しょうゆを回し入れて混ぜ、火を止める。
調理時間:約10分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.5g
キューピー とっておきレシピ
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1豚こま切れ肉は細切りにする。しいたけは軸をとって細切りにし、長ねぎは斜め切り、にらは3cm長さに切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。2鍋に、ごま油大さじ1、にんにく、しょうが、豚肉を入れて加熱する。香りが出たら長ねぎ、しいたけ、塩をいれて炒める。3トマトジュース、水をいれて2~3分沸騰させたら、しょうゆ、鶏がらだし、砂糖を入れる。 調理時間:約15分 カロリー:約441kcal 塩分:約2g
カゴメのレシピ
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1.ニラは1cm幅に切る。2.フライパンにごま油を熱し、ニラ、ご飯、みその順に炒める。ニラの代わりに、小松菜や長ねぎでもおいしく仕上がります。 材料(2人分)具材ご飯250gニラ1/4束(約20g)調味料だし入りみそ大さじ1ごま油小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約1.3g
マルコメ レシピ
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3.だし汁1と1/2カップ、みりん、しょうゆ各大さじ1を加え、ふたをして弱火で約10分煮る。温かいご飯を器に盛り、カレーをかける。 牛切り落とし肉…180g厚揚げ…1/2枚(約125g)白菜…125g長ねぎ…3/4本(約90g)温かいご飯…適量サラダ油…大さじ1/2おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)小麦粉…大さじ2カレー粉、みりん、しょうゆ…各大さじ1だし汁…1と1/2カップ 調理時間:約20分 カロリー:約778kcal
レタスクラブ
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レタスを加えてふたをし、約1分蒸し焼きにする。4.さっと混ぜてうどんを加え、酒大さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1と1/2を順に回し入れ、ほぐしながら炒め合わせる。器に盛り、2をのせる。 豚こま切れ肉…120gレタス…1/2個(約150g)長ねぎ…下1/2本(約60g)卵…3個冷凍うどん…2玉めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1と1/2酒…大さじ1塩…少々サラダ油 カロリー:約532kcal
レタスクラブ
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アクがでたら取り除く。その間に冷凍うどんは表記通り温めて器に盛る。 7 3のつゆをかけ、具材を盛り付ける。 材料(2人前) 冷凍うどん 2玉 鶏もも肉 1枚 長ねぎ(白い部分) 1/2本 かつお節 24g 水 800ml 【A】しょうゆ 大さじ2と1/2 【A】みりん 大さじ2 【A】砂糖 小さじ1 サラダ油 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約543kcal 塩分:約4.5g
ヤマキ おいしいレシピ
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水に約5分さらして水けをきる。3.チンゲン菜は根元から四つ割りにする。湯に塩、ごま油を入れ、チンゲン菜を約1分30秒ゆでて、湯をきる。4.器に温かいご飯を盛り、1と3、2を半量ずつ順にのせ、半熟ゆで卵を半分に切って添える。白いりごまをふる。 「ルーローハンのもと」…1袋長ねぎ…8cmチンゲン菜…1株塩、ごま油…各少々温かいご飯…茶碗2杯分半熟ゆで卵…1個白いりごま…小さじ1 カロリー:約652kcal
レタスクラブ
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煮立つ直前にゆでうどんを加え、軽く沸き立つまで温める。器に盛り、肉みそをのせる。 豚ひき肉…200g豆乳(成分無調整)…1カップ長ねぎ(青い部分を含む)のみじん切り…1/2本分おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)おろしにんにく…1片強分(小さじ1)ゆでうどん…2玉白すりごま…大さじ2みそ…大さじ1 1/2しょうゆ、ごま油…各小さじ1とりガラスープの素…小さじ2 カロリー:約551kcal
レタスクラブ
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※トッピングとして、お好みで白髪ねぎやかいわれ大根をのせてください。 お好み焼粉400g卵2個水400ml(2カップ)豚ロース薄切り肉300gキャベツ300g(1/4個)長ねぎ100g(1本)天かす50g桜えび10gサラダ油適量マヨネーズ適宜白髪ねぎ適宜かいわれ大根適宜ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適宜 調理時間:約25分 カロリー:約745kcal 塩分:約4.8g
ヤマサ Happy Recipe
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4 ③に里いも、こんにゃく、牛肉を入れ、ひと煮立 材料(2人前) めんつゆ 200ml 徳一番花かつお 8g 牛切り落とし肉 200g 里いも 小12個 まいたけ 1袋 こんにゃく 300g 長ねぎ 1本 ごぼう 1/2本 青ねぎ 約10本 水 500ml 調理時間:約40分 カロリー:約476kcal 塩分:約7.2g
ヤマキ おいしいレシピ
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③のささ身、4の薬味をのせて残りの大葉を添え、ごまをふる。②のつゆをかける。 材料(2人前) 割烹白だし 大さじ2 水 200ml そうめん 150g 鶏ささ身 1本 【A】塩 少々 【A】砂糖 少々 【A】酒 小さじ1 梅干し 1個 【B】めんつゆ 小さじ1 【B】ごま油 大さじ1 長ねぎ 1/4本 みょうが 2本 大葉 4枚 いり白ごま 適量 調理時間:約10分 カロリー:約387kcal 塩分:約3.1g
ヤマキ おいしいレシピ
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[1] 小えびは塩、「料理酒」、片栗粉をまぶしてゆでる。[2] たまねぎは半分に切り、1cm幅のくし形切りにする。[3] フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、溶き卵を入れてふわふわに焼き、丼に盛ったご飯の上にのせる。[4] フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、長ねぎ、しょうがを炒め、豆板醤を加えた後、たまねぎを炒める。 カロリー:約880kcal 塩分:約1.6g
ミツカン メニュー・レシピ
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水溶き片栗粉で強めのとろみをつけ[2]にかける。お好みの量の「純玄米黒酢」をかける。 白菜 1と1/2枚、むきえび(小) 4尾、豚バラ肉 薄切り 50g、チンゲンサイ 1株、長ねぎ 1/4本、うずら卵 2個、にんじん 2cm分、きくらげ 2.5g、、、水 1と1/2カップ、水溶き片栗粉 適量、しょうゆ 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1、塩 小さじ1/4、こしょう 少々、、焼きそば用中華めん 2玉、サラダ油 適量、、ミツカン 純玄米黒酢 適量 カロリー:約605kcal 塩分:約3.8g
ミツカン メニュー・レシピ
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器につまようじを抜いて⑤を盛り、お好みで香菜・【たれ】を添えます。 \ POINT / 【たれ】の代わりにスイートチリソースを添えても良いです。 材料 [ 2人分 ]むきえび100g長ねぎ10cm分食パン(8枚切り)2枚白炒りごま大さじ1/2香菜適量【味付け】酒大さじ1砂糖小さじ1/2塩小さじ1/4こしょう少々片栗粉大さじ1/2【たれ】トマトケチャップ大さじ2チリペッパーソース小さじ1/4 調理時間:約25分 カロリー:約217kcal 塩分:約2g
ニッスイ レシピ
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鯖匠 さば水煮」1缶(180g)「宮崎産ほうれん草」40g(冷凍)長ねぎ10cmめんつゆ(ストレート)大さじ6「ザクザク食べるラー油 燻製かつお」大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約505kcal 塩分:約3.3g
ニッスイ レシピ
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❶豚肉は一口大に切り、Aで下味をつける。卵は塩ひとつまみ(分量外)を加えて溶きほぐす。レタスは食べやすい大きさにちぎる。❷フライパンに日清こめ油小さじ1を熱し、中火で豚肉を色が変わるまで炒めて取り出す。❸②のフライパンをキッチンペーパーでふいて、日清こめ油大さじ1を中火で熱して溶き卵を加える。全体を混ぜて半熟になったらご飯を加えてヘラでほぐしながらぱらりとするまで炒める。❹Bを加えて混ぜ、なじんだら豚肉と長ねぎを加えて混ぜる。レタスを加えてあえ、合わされば器に盛る。 豚肩ロース肉またはこま切れ肉 80g~A~しょうゆ 小さじ1/2酒 小さじ1片栗粉 小さじ1/2卵 1個レタス 2枚日清こめ油 大さじ1・1/3温かいご飯 200g長ねぎ(粗みじん切り) 大さじ2~B~塩 小さじ1/3しょうゆ 小さじ1/2酒 小さじ1こしょう 少々 調理時間:約20分
日清オイリオ わくわくレシピ
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【仕上げ】① チャーハンにあんをかけて細ねぎを散らし、紅しょうがを添える。 【大豆のお肉のチャーハン】 (a)ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋(a)にんにく(おろし) 小さじ1/2(a)しょうゆ 大さじ1卵黄 2個ご飯 お茶碗2膳分長ねぎ 10cm細ねぎ(小口切り) 適量紅しょうが 適量塩・こしょう 適量ごま油 大さじ1【あん】 (b)プラス糀 生塩糀 こしタイプ 40g(b)中華だしの素 16g(b)水 300ml(c)片栗粉 10g(c)水 100ml卵白 2個分 調理時間:約18分 カロリー:約486kcal 塩分:約6.2g
マルコメ レシピ
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お好みでラー油、ごま、こしょうを加えてもよく合います。 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋長ねぎ(白い部分) 10cm中華麺 2玉味付けメンマ 30gホールコーン 60g刻みねぎ 適量(a) プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ3豆板醤 小さじ1しょうが(おろし) 小さじ1/2にんにく(おろし) 小さじ1/2(b) 水 700ml鶏ガラスープの素 大さじ1めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2ごま油 大さじ1/2バター 20g 調理時間:約20分 カロリー:約580kcal 塩分:約9.1g
マルコメ レシピ
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4.[2]を戻し入れ、「液みそ貝だし」をまわしかけてさっと炒め合わせる。 材料(2人分)具材シーフードミックス200gピーマン1個パプリカ(赤)1/2個長ねぎ10cm人参2cmなす小1本冷凍うどん2玉分調味料液みそ(貝だし)大さじ4ごま油大さじ2酒大さじ1水大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約465kcal 塩分:約5.3g
マルコメ レシピ
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