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「長ねぎ > 主食」　の検索結果： 1013 件中 （121 - 140）
しっぽくうどん
[1]　うどんはゆでて、水けをきる。大根、にんじん、油揚げは短冊切りにする。長ねぎは3cm長さに切る。豆腐は2cmに切る。[2]　を煮立て、大根、にんじん、油揚げを入れて煮る。大根が煮えたら、豆腐、長ねぎを加える。[3]　器にうどんを入れ、[2]を注ぐ。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算
うどん　(冷凍) 400g、大根 150g、長ねぎ 1本、豆腐 1/4丁、にんじん 1/4本、油揚げ 1/2枚、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 3/4カップ、水 1と3/4カップ
カロリー:約346kcal　塩分:約5.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
レンチンでカンタン!ジャージャー麺
中華めん　(ゆで) 2玉分、ごま油 大さじ2、豚ひき肉 200g、長ねぎ 30g、、おひとてま。よだれ鶏 1袋、しょうゆ 大さじ1、、ミニトマト 適宜
カロリー:約752kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚丼
[1]　長ねぎは5cm長さに切り、ししとうがらしはヘタをとる。[2]　フライパンにサラダ油を加え、長ねぎ、ししとうがらしを焼く。火が通ったら取り出し、同じフライパンで豚肉を焼く。豚肉が焼けたら火を止め、を加え、からめる。[3]　丼に盛ったご飯の上にかける。
ご飯 茶碗2杯、豚肩ロース肉 160g、ししとうがらし 6本、長ねぎ 1本、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、練りごま(白) 大さじ1、コチュジャン 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/3、水 大さじ3、、サラダ油 適量
カロリー:約577kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
旨焼の炒飯
旨焼1/2パックあたたかいご飯300g卵2個長ねぎ1/2本しょうが1片しょうゆ小さじ1/2塩・こしょう少々サラダ油大さじ1
伊藤ハム レシピ
おさかなのソーセージと焼きねぎのラーメン
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」1本ラーメン(市販品)2玉長ねぎ1本ラーメンスープ2杯分水適宜メンマ30g
調理時間:約10分　カロリー:約634kcal　塩分:約8.4g
ニッスイ　レシピ
納豆チャーハン
1. 長ねぎ、ベーコンはみじん切りにする。小ねぎは小口切りにする。 2. フライパンに油を熱し納豆と長ねぎ、ベーコンを加えていためる。納豆のねばりが少なくなったらごはんを加えてさらにいためる。 3. 酒、塩、こしょうを加えていため、なじんだらしょうゆを加えていためる。 4. 器に盛りつけ小ねぎを散らす。
ごはん 360g 納豆 50g 長ねぎ 50g みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 2枚 小ねぎ 4g 油 大さじ1(12g) 酒 大さじ1(15g) 塩 小さじ1/4(1.5g) こしょう 少量 しょうゆ 小さじ1(6g)
調理時間:約25分　カロリー:約442kcal　塩分:約1.4g
日本ハム　レシピ
液みそつけ麺・温玉添え
1.きしめんを茹でる。冷水で締めてザルに上げておく。2.豚バラ肉と油揚げはザク切り、長ねぎは斜め薄切りにする。3.鍋に水、液みそ(赤だし)を煮立たせ、豚バラ肉をほぐしながら加えてアクを取り、油揚げと長ねぎを加える。4.器に[3]と温泉卵を盛り、七味唐辛子を散らし、[1]を添える。
材料(2人分)具材豚バラ肉40g油揚げ1/2枚長ねぎ1/2本温泉卵2個きしめん150〜200g七味唐辛子少々調味料液みそ 赤だし大さじ4〜5水2カップ
調理時間:約15分　カロリー:約365kcal　塩分:約4.3g
マルコメ　レシピ
基本のみそチャーハン
液みそを焦がす手前まで熱することで香ばしさと香りを引き出します。
ご飯 150g卵 1個チャーシュー 30g長ねぎ 1本液みそ ど・みそ監修 濃厚みそ 大さじ1弱塩こしょう 適量オイル 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約543kcal　塩分:約1.8g
マルコメ　レシピ
みそ煮込みうどん
鶏もも肉 40gにんじん 15g長ねぎ 30g油揚げ 20gかまぼこ 2枚うどん(冷凍) 1玉卵 1個プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ2だし汁 400ml
調理時間:約20分　カロリー:約578kcal　塩分:約5.8g
マルコメ　レシピ
サバ缶を使ったトマトそうめん
[1]　青じそは軸を外してせん切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。※長ねぎの芯の部分はみじん切りにし、[3]に加える。[2]　サバ缶はザックリと身を崩して「穀物酢」と混ぜる。[3]　トマトは2cm角程度、きゅうりはせん切りにし、[1]の長ねぎ、サバ缶を加えてザックリとほぐす。「追いがつおつゆ2倍」とともに混ぜて冷蔵庫に入れておく。
カロリー:約507kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
白だし香るカオマンガイ
5 炊きあがったら、長ねぎとしょうがを取り出し、器にご飯、食べやすい大きさに切った鶏肉を盛り、➃のタレをかける。お好みでサラダ、たっぷりきのことふわふわ卵の白だしスープ(いずれも分量外)を添える。
材料(3人前) 鶏もも肉 250g 米 2合 長ねぎ 1本 割烹白だし 50ml しょうが 1かけ にんにくのすりおろし(チューブ) 15g 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 【A】酢 大さじ1 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】砂糖 大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約545kcal　塩分:約2.7g
ヤマキ　おいしいレシピ
桜海老とねぎのぶっかけうどん
[1]　うどんはゆでて流水でしめる。[2]　長ねぎはみじん切りにし、桜えびと混ぜ合わせる。[3]　[1]を器に盛り付け、[2]、天かすをのせ、「かおりの蔵　丸搾りゆず」をかける。
うどん 2玉、桜えび　(素干し) 大さじ3、長ねぎ 1/2本、天かす 適量、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 大さじ4
カロリー:約287kcal　塩分:約3.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
深川丼
[1]　鍋にを煮立て、あさり、斜め切りした長ねぎ、せん切りにしたしょうがを加えて煮る。[2]　丼にご飯を盛り、[1]をかける。
あさり　(むき身) 100g、長ねぎ 1/2本、しょうが 1/2かけ、、、水 180ml、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ4、、ご飯 丼2杯分
カロリー:約462kcal　塩分:約3.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
しらすとねぎの混ぜご飯
1.長ねぎは青い部分を3cm切り分け、残りはみじん切りにする。2.温かいご飯にしらす干し、1、白いりごま、粗びき黒こしょう少々を加え、ざっくり混ぜる。
しらす干し…30g長ねぎ…上1/2本温かいご飯…300g白いりごま…大さじ1/2粗びき黒こしょう…少々
カロリー:約286kcal　
レタスクラブ
納豆豆腐雑炊
鍋に水、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、塩、絹豆腐入れ泡立て器で混ぜる。STEP1に納豆、小口切りにした長ねぎ、納豆の付属のタレとからしを入れ火にかけてあたためる。
水140ccヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1塩1つまみ絹豆腐150g納豆1パック長ねぎ30g
調理時間:約5分　カロリー:約196kcal　塩分:約2.0g
ヤマサ　Happy Recipe
白だしチカラうどん
1 鍋に水を沸かしてゆでうどんを加え、ひと煮立ちしたら「割烹白だし」を加える。 2 器に盛り付け、焼いた切り餅と小口切りにした長ねぎをのせ、最後にかつおぶしを加える。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 水 560ml 割烹白だし 80ml 切り餅 2個 長ねぎ 5㎝ 徳一番®花かつお 適量
調理時間:約10分　カロリー:約412kcal　塩分:約3.2g
ヤマキ　おいしいレシピ
たっぷりトマトの冷やし中華
1トマトは1cmの角切りにする。長ねぎはみじん切りにする。ボウルにトマトと長ねぎを入れ、ドレッシングを加えて混ぜ合わせる。2貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。3中華麺は袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。4器に③を盛りつけ、①、②の順にのせる。

調理時間:約15分　カロリー:約545kcal　塩分:約2.6g
キューピー　とっておきレシピ
冷し肉そば
鶏もも肉120gAヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ120ml水600mlそば(乾)2束(85g×2)長ねぎ1/6本かいわれ大根適宜氷適宜
調理時間:約15分　カロリー:約440kcal　塩分:約6.5g
ヤマサ　Happy Recipe
鴨南蛮風スープパスタ
器にスープごと盛り付ける。
パスタ90g鴨肉(むね、スライス)60g長ねぎ15㎝位ヤマサ昆布つゆ大さじ2～3水120cc～お好みの濃さに調整鷹の爪1本オリーブオイル大さじ1しょうが(しぼり汁)小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約584kcal　塩分:約3.5g
ヤマサ　Happy Recipe
ごま豆乳うどん
※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、豚肉　しゃぶしゃぶ用 150g、、牛肉　しゃぶしゃぶ用 150g、長ねぎ 1本、にんじん 1/3本、しめじ 1/2パック、〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋、、、青じそ 適宜、、小ねぎ　(小口切り) 適宜
カロリー:約551kcal　塩分:約4.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
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