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「長ねぎ > 主食」 の検索結果： 1013 件中 （101 - 120）
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焼きそば用中華めん 2玉、長ねぎ 1/2本、サラダ油 大さじ2、水 1/4カップ、しょうゆ 大さじ1と1/2、こしょう 少々、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1と1/2
カロリー:約470kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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材料 [ 2人分 ]「おさかなミンチ」 100g卵1個長ねぎ1/4本温かいごはん400gごま油小さじ2酒小さじ1醤油小さじ1塩小さじ1/4こしょう少々
カロリー:約456kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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シャウエッセン® 6本 温かいごはん 2合分 バター 20g 長ねぎ 1本 マッシュルーム 5個 ホワイトソース(市販) 1缶(290g) ピザ用チーズ 30g
調理時間:約25分 カロリー:約528kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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チャーシュー 30g長ねぎ 30g卵 1個ご飯 200gプラス糀 生塩糀パウダー 黒胡椒ブレンド 小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約497kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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(1)長ねぎ、ハムは粗みじん切りにする。(2)ボウルにご飯、(1)の長ねぎ・ハム、溶き卵、「中華あじ」を入れてよく混ぜる。(3)フライパンに油を熱し、(2)を入れ、パラパラになるまで炒め、器に盛る。(4)鍋に「丸鶏がらスープ」、水を入れて煮立て、スープを作り、(3)にかける。
ご飯・茶椀 2杯分(360g)溶き卵 1個分長ねぎ 1/4本ロースハム 2枚「味の素KK中華あじ」 小さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2「丸鶏がらスープ」 小さじ4水 3カップ カロリー:約491kcal 味の素 レシピ大百科
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1.「ジンジャーブイヤベース」の残ったスープを弱めの中火にかける。ふつふつとしてきたら、ゆでうどんを加え、約3分煮る。2.器に盛り、長ねぎの小口切りをのせ、一味とうがらしをふる。
「ジンジャーブイヤベース」の残ったスープ…1〜2カップゆでうどん…1玉長ねぎの小口切り…少々一味とうがらし…少々 カロリー:約161kcal レタスクラブ
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そうめんをたっぷりの湯でゆでる。長ねぎと大葉は千切り、生姜はすりおろす。冷水に取り、水気を切ったそうめんの上にSTEP2をのせる。
トマトだれ適量そうめん2束長ねぎ1/4本大葉5枚しょうが1片(すりおろし小さじ2) 調理時間:約15分 カロリー:約528kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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材料(2人分)具材うどん2玉豚挽き肉100gしいたけ2枚筍の水煮50gピーマン1個長ねぎ10cmにんにく1/2片生姜1/2片長ねぎ(白髪ねぎにする)好みで調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ1砂糖大さじ1濃口しょうゆ小さじ1酒大さじ1豆板醤小さじ1/4鶏ガラスープ200ccごま油小さじ2水溶き片栗粉適量
調理時間:約20分 カロリー:約432kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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そば(ゆでたもの)2人分長ねぎ1本カニカマ40gいりごま小さじ1ごま油小さじ1/2さんしょう(粉)少々ヤマサざるそば専科160ml位
調理時間:約3分 カロリー:約362kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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うどん (冷凍) 2玉、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 1カップ、鶏もも肉 160g、長ねぎ 1/2本、ごま油 大さじ1、いりごま (白) 適宜
カロリー:約445kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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※鍋の〆レシピです。
ご飯 茶碗1杯、豚バラ肉 薄切り 50g、長ねぎ 1/2本(80g)、、溶き卵 2個分、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 2カップ分、ごま油 大さじ1/2 カロリー:約226kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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お好みで韓国のりを添える。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
中華めん (乾) 2玉、豚バラ肉 薄切り 150g、長ねぎ 1本、しいたけ 2個、にら 1/2束、卵 2個、、〆まで美味しい キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋、、韓国のり お好みで カロリー:約884kcal 塩分:約8.8g ミツカン メニュー・レシピ
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器に盛って、長ねぎをのせる。
米 3合、さんま 1尾、しめじ 1パック、しょうが (せん切り) 10g、長ねぎ (小口切り) 長さ10cm程度、にんじん 10g、、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ6 カロリー:約481kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1 卵は溶きほぐす。チャーシューは1cm角に切る。長ねぎは粗みじん切りにする。 2 フライパンにサラダ油を熱して長ねぎを1分ほど炒め、チャーシューも加えて軽く炒める。ご飯を加えて切るように炒め、「割烹だしパック」の中身を全体にふってなじむまで1～2分炒める。 3 ②をフライパンの端に寄せ、あいたところに溶き卵を流し入れて大きく混ぜる。
調理時間:約10分 カロリー:約499kcal 塩分:約3.6g ヤマキ おいしいレシピ
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水と「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を鍋に入れて煮立て、沸騰したら、鶏むね肉としいたけを入れて火を消し、そのまま冷ます。長ねぎを小口切りにする。そうめんをゆでて水にさらし、水気を切って丼に盛りつける。STEP1の鶏むね肉としいたけを取り出し、それぞれ細切りにし、錦糸卵、長ねぎ、紅しょうがとともにSTEP2の丼の上に盛りつける。STEP1のスープをあたためてかける。
そうめん4人分鶏むね肉1枚長ねぎ1本しいたけ2枚紅しょうが適量市販の錦糸卵(※)1パックヤマサ昆布つゆ 白だし240ml水960ml 調理時間:約20分 カロリー:約558kcal 塩分:約10.g ヤマサ Happy Recipe
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材料(4人前) 【A】めんつゆ 大さじ4 【A】水 150ml 【A】ゆずこしょう 小さじ1 絹ごし豆腐 1丁 鶏ひき肉 150g 長ねぎ 1/2本 しょうが 1かけ ごま油 小さじ1 片栗粉 適量 黒こしょう 適量
調理時間:約15分 カロリー:約158kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1 チャーシューと長ねぎはみじん切りにする。片栗粉は大さじ3の水で溶く。 2 フライパンに油を熱し、ご飯と1のチャーシューと長ねぎを入れて炒める。 3 2に割烹白だしを鍋肌から入れ、水分が飛んだら、こしょうをふってお皿に盛る。 4 鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加える。とろみがついたら、溶いた卵を回し入れ、かき玉あんを作り、3にかける。
調理時間:約12分 カロリー:約447kcal 塩分:約4.2g ヤマキ おいしいレシピ
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中華麺(蒸し) 2玉。豆腐 1丁(約400g)。豚挽き肉 80g。長ねぎ 1/3本。エバラ麻婆豆腐のたれ 110g(約1/2本)。サラダ油 適量。小ねぎ(小口切り) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約587kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、豚肉 しゃぶしゃぶ用 150g、長ねぎ 1本、にんじん 1/3本、しめじ 1/2パック、青じそ 2枚、、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋 カロリー:約552kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚バラ肉は一口大に切る。長ねぎは4cm長さに切る。ごぼうはささがきにする。[2] フライパンにサラダ油を入れ、長ねぎ、豚バラ肉を炒める。「追いがつおつゆ2倍」と水、ごぼうを加え、煮汁が半量程度になるまで煮る。[3] 丼にご飯を盛り、[2]をのせる。刻んだみつばを飾り、七味とうがらしをふる。
豚バラ肉 薄切り 100g、長ねぎ 1本、ごぼう 小1/4本、、ご飯 丼2杯分、、サラダ油 適量、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/4カップ、、みつば 適量、七味とうがらし 適量 カロリー:約699kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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