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「長ねぎ > 主食」　の検索結果： 1013 件中 （141 - 160）
うどんつゆの素で!だしうまチャーハン
1 長ねぎは粗いみじん切りにする。チャーシューは刻む。卵は溶きほぐす。 2 フライパンにサラダ油大さじ1/2(分量外)を熱し、とき卵を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったらとり出す。 3 ②のフライパンにサラダ油大さじ1(分量外)と長ねぎを入れ、中火で1分ほど炒める。香りが立ったらチャーシューを加えて軽く炒め合わせ、ご飯を加えて「うどんつゆの素」とこしょうを全体にふり、炒め合わせる。
調理時間:約12分　カロリー:約480kcal　塩分:約3.3g
ヤマキ　おいしいレシピ
アボカドネバネバそうめん
1 アボカドは角切りに、長ねぎはみじん切りにする。 2 納豆は粘りが出るまでよくかき混ぜ、①のアボカド・長ねぎを入れ、からし、めんつゆ大さじ1を加えてさらに混ぜ合わせる。 3 そうめんはゆでて冷水で洗い、よく水気をきって器に盛る。②と刻みのりをのせ、【A】を回しかける。お好みでわさびとともにいただく。
材料(2人前) アボカド 1/2個 納豆 2パック 長ねぎ 1/4本 練りがらし 小さじ1/4 めんつゆ 大さじ1 そうめん(乾) 3束(150g) 【A】めんつゆ カップ1/2 【A】水 カップ1/2 刻みのり 適量 わさび (好みで)適量
調理時間:約10分　カロリー:約591kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
ぽん酢でふんわり!香りフライドライス
豚肉は細かく切る。長ねぎはみじん切りに。レタスは小さく千切っておく。万能ネギは小口切りにする。フライパンにサラダ油を熱し豚肉をよく炒め軽く塩・こしょうし、長ねぎを加える。STEP2 にご飯を入れてパラパラになる迄炒めレタス・万能ネギ白ごまを加えてさっと炒め「ヤマサ昆布ぽん酢」をまわしかける。皿に盛り、目玉焼きにした卵をのせる。
ご飯茶碗4杯分豚肉80g長ねぎ1/2本レタス1枚ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2白ごま小さじ1万能ネギ2本卵2個サラダ油大さじ1(目玉焼き用別小さじ1)塩・こしょう少々
調理時間:約20分　カロリー:約771kcal　塩分:約1.7g
ヤマサ　Happy Recipe
鶏がら煮干親子そば
鶏もも肉は食べやすく切る。長ねぎは斜め切りにする。小鍋に「ヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味」、STEP1を入れ蓋をして火にかける。鶏もも肉に火が通ったら水溶き片栗粉を加えとろみを付け、溶き卵を流し入れかきたまにする。中華蕎麦は表示通り茹で、器に盛る。麺の上にSTEP2をかけて、長ねぎを散らして完成。
中華蕎麦1束(80g)鶏もも肉100g長ねぎ(青い部分)40gヤマサ 麺屋一杯 鶏がら煮干そうめんつゆ醤油味200cc水溶き片栗粉適量卵1個
調理時間:約15分　カロリー:約681kcal　塩分:約6.9g
ヤマサ　Happy Recipe
キャベツたっぷり担担風みそラーメン
昔ながらのみそラーメン ... 1袋 / 豚赤身ひき肉 ... 60g / キャベツ ... 60g / 長ねぎ ... 50g / 生姜 ... 少々 / 塩 ... 少々 / サラダ油 ... 小さじ1 / 水 ... 500cc / A / 豆板醤 ... 小さじ1弱 / みりん,醤油,酒 ... 各小さじ1 / サラダ油 ... 小さじ1
調理時間:約10分　
マルちゃんオリジナルレシピ
ザーサイチャーハン
長ねぎを加えて炒め合わせる。
材料(2人分)ごはん400g「味付榨菜」1びん(100g)卵1個長ねぎ1/3本サラダ油大さじ3塩少々
カロリー:約569kcal　塩分:約3.6g
桃屋 かんたんレシピ
親子雑炊
1 ご飯はザルに入れて流水で洗い、水気をきる。 2 鶏肉はひと口大に切る。にんじんは短冊に切る。長ねぎは4cm長さに切ってタテ4等分に切る。 3 鍋に【A】を入れて火にかけ、②の鶏肉・にんじんを加えて火を通し、①のご飯、②の長ねぎの順に加えてサッと煮る。 4 器に盛り、温泉卵をのせ、みつばを散らす。
材料(4人前) ご飯 300g 鶏むね肉 150g にんじん 2/3本 長ねぎ 1本 A水 カップ2・1/2 Aめんつゆ カップ1/2 温泉卵 4個 みつば・ザク切り 30g
調理時間:約15分　カロリー:約304kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
ベトナム風そうめんサラダ
1 豚肉、もやし、さやいんげんはそれぞれゆでる。長ねぎはせん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 2 そうめんはゆでて冷水にさらし、水気をきる。 3 器に①のレタスを敷いて②のそうめんを盛る。①の豚肉・もやし・さやいんげん・長ねぎをのせ、あれば香菜をあしらい、混ぜ合わせた【A】を回しかける。
材料(2人前) 豚しゃぶしゃぶ用肉 200g もやし 40g さやいんげん 4本 そうめん(乾) 4束(200g) 【A】めんつゆ カップ3/4 【A】冷水 カップ3/4 【A】ニョクマム 小さじ2 【A】スイートチリソース 大さじ1 レタス 3枚 長ねぎ 適量 香菜 (好みで)適量
調理時間:約10分　カロリー:約678kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
ネギ塩豚丼
豚肉は「焼肉応援団まろやか塩だれ」で下味をつけ、約10分おきます。長ねぎは斜め切りにします。フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を焼き、長ねぎを加えて炒め合わせ、仕上げに「焼肉応援団まろやか塩だれ」を加えてからめ焼きます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでミニトマトとパセリを添えてお召しあがりください。
豚ロース薄切り肉(またはカルビ肉)　200g。長ねぎ　2/3本。
調理時間:約15分　カロリー:約664kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
レタス炒飯
レタス　1/4個(約100g)。長ねぎ　1/2本。卵　2個。エバラ焼肉のたれ(肉の下味用)　大さじ1。エバラ焼肉のたれ(仕上げ用)　大さじ2。サラダ油　適量。ごま油　適宜
調理時間:約15分　カロリー:約623kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
塩だれでやきとり丼
鶏肉は一口大に切り、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で下味をつけ、約10分おきます(時間外)。長ねぎは千切りにします。フライパンに油を熱し、①の鶏肉を焼き、長ねぎを加えて炒め合わせ、「焼肉応援団まろやか塩だれ」を加えてからめ焼きます。どんぶりにごはんを盛り、②をのせて、出来あがりです。
鶏もも肉　1枚(約250g)。長ねぎ　2/3本。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(下味用)　大さじ1。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(味付け用)　大さじ2。
調理時間:約10分　カロリー:約656kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
どんぶり弁当　回鍋肉丼
キャベツ　2枚(約100g)。ピーマン　中1個(約30g)。長ねぎ　1/3本(約20g)。エバラプチッと中華　回鍋肉　1個。サラダ油　適量。ごはん　適量
調理時間:約10分　カロリー:約623kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
タイ風チャーハン
ご飯 600g、ブラックタイガー 3尾、長ねぎ 1本、卵 2個、にら 5本、、サラダ油 適量、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ3、ナンプラー　(魚醤) 小さじ2、一味とうがらし 少々
カロリー:約780kcal　塩分:約3.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
ごはんにのせるピリ辛肉豆腐
[1]　豆腐は3cm角に切り、長ねぎは5cm長さのぶつ切り、牛肉、パプリカは一口大に切る。[2]　フライパンにサラダ油を入れ、牛肉、長ねぎを入れて炒める。豆板醤を加えて更に炒め、を加える。煮立ってきたら、切った豆腐を加え、5分程度煮込む。ごはんにのせる。
豆腐 1丁、牛肉　薄切り 200g、長ねぎ 1本、赤パプリカ 1/2個、豆板醤 小さじ1、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、ミツカン　ほんてり 大さじ3、水 1/2カップ、、サラダ油　(炒め用) 適量、、ご飯 茶碗4杯分
カロリー:約512kcal　塩分:約1.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
ちくわの磯辺揚げのチャーハン
材料 [ 2人分 ]「ちくわの磯辺揚げ」8個ごはん茶碗2杯分長ねぎ1/2本白ごま大さじ1ごま油大さじ1/2塩小さじ1/3こしょう少々しょうゆ小さじ1焼のり1/2枚
カロリー:約470kcal　塩分:約2.2g
ニッスイ　レシピ
いいだことブロッコリーのチリソース煮
いいだこは加熱しすぎると硬くなるので、サッと炒めて仕上げましょう。ブロッコリーをアスパラガスに代えてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]いいだこ2杯ブロッコリー80g長ねぎ20gチリソース(市販品)1人分ごま油少々
調理時間:約10分　カロリー:約55kcal　塩分:約0.6g
ニッスイ　レシピ
ちりめん野沢菜チャーハン
❶野沢菜は5mm幅に切る。卵は割りほぐす。長ねぎは粗いみじん切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱し、卵を入れてへらで大きくかき混ぜ、半熟になったらご飯を入れなじませる。ちりめんじゃこを入れてよく炒め、野沢菜を加えてさらに炒め、塩、こしょうで味を調える。❸長ねぎを加えてさっと炒め、酒を回しいれ、しょうゆを鍋肌から加えてからめ器に盛る。
野沢菜 　60g卵 　2個長ねぎ 　15cmちりめんじゃこ 　30gごはん(温かいもの) 　350g日清ヘルシーごま香油　大さじ2塩、こしょう 　各少々酒 　大さじ1しょうゆ 　小さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約550kcal　塩分:約3g
日清オイリオ　わくわくレシピ
炒飯
ご飯(温めたもの) 400gソーセージ 90g卵 2個長ねぎ 1/2本日清こめ油 小さじ4塩 2gこしょう 少々鶏がらスープの素 小さじ1しょうゆ 小さじ1
調理時間:約15分　
日清オイリオ　わくわくレシピ
焼き肉風大豆ミートのチャーハン
「焼き肉風大豆ミート」は<a href="/recipe/detail/daizu_280/"class="mover text_underline">こちら</a>1 長ねぎはみじん切りにする。卵は溶いておく。2 フライパンに油を熱し、卵を入れたら素早くご飯を加えて炒め合わせる。3 焼き肉風大豆ミート、長ねぎを加え、全体が馴染んだら塩、こしょうで味をととのえる。細ねぎを散らし、紅しょうがを添える。
焼き肉風大豆ミート 半量ご飯 お茶碗1膳分卵 1個長ねぎ 5cm細ねぎ(小口切り) 適量紅しょうが 適量塩、こしょう 各適量太白ごま油(なければサラダ油) 大さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約469kcal　塩分:約3.5g
マルコメ　レシピ
山菜と照り焼きチキンのピザ
4...200度のオーブンで7分程度焼く。
4人分 ピザクラスト(市販)...1枚ピザ用チーズ...100g長ねぎ...1/3本照り焼きチキン...90g山菜ミックス...70g スイートコーン缶(ホール)...20g マヨネーズ...大さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約229kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
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