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「長ねぎ > 和食」　の検索結果： 1583 件中 （701 - 720）
おかかリゾット
4 皿に盛り、かつお節をふりかけていただく。
材料(2人前) 米 1合 長ねぎ・みじん切り 1/3本分 バター 15g だし汁 カップ2・1/2 白ワイン 大さじ2 塩 少々 こしょう 少々 粉チーズ カップ1/2 かつお節( 氷温熟成かつおマイルド削り) 5g ※だし汁の作り方
調理時間:約30分　カロリー:約359kcal　塩分:約1.7g
ヤマキ　おいしいレシピ
海鮮たっぷり寄せ鍋
※お好みでゆでたマロニーや葛切りなどをを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
材料(4人前) えび 8尾 ほたて 8個 たら 2切れ 白菜 1/4株 長ねぎ 2本 水菜 1/3束 しめじ 1パック 鰹荒節の奥深いだし寄せ鍋つゆ 1袋
調理時間:約20分　カロリー:約171kcal　塩分:約3.5g
ヤマキ　おいしいレシピ
ひらひら大根の黒豚だし醤油鍋
材料(4人前) 黒豚だし醤油鍋つゆ 1袋 豚バラ肉　 300g 大根　 12cm(500～600g) 長ねぎ　 1本 にんじん　 1/4本 しいたけ　 4枚 しめじ　 1パック 焼き豆腐　 1/2丁 糸こんにゃく　 100g
調理時間:約20分　カロリー:約403kcal　塩分:約3.6g
ヤマキ　おいしいレシピ
ぶりの照り焼き
お好みですだちをしぼっていただく。
材料(2人前) ぶり(切り身) 2切れ 長ねぎ 1/2本 ごぼう 1/2本 れんこん 40g ししとう 4本 【A】しょうが 1かけ 【A】めんつゆ 100ml 【A】砂糖 小さじ2 【A】唐がらし 1本 すだち 1個
調理時間:約50分　カロリー:約351kcal　塩分:約3.6g
ヤマキ　おいしいレシピ
うなとろ鍋
材料(4人前) うなぎの蒲焼き 2枚 山いも 1/2本 小松菜 1束 なめこ 1袋 しめじ 1パック 長ねぎ 1本 焼き豆腐 1丁 Aめんつゆ カップ1 A水 カップ6
ヤマキ　おいしいレシピ
すき焼き煮
材料(4人前) 牛薄切り肉 160g 白菜 240g しらたき 1袋(200g) 長ねぎ 240g 焼き豆腐 160g えのきだけ 80g しいたけ 40g A減塩だしつゆ 大さじ6 A水 カップ2 サラダ油 大さじ1
調理時間:約30分　カロリー:約243kcal　塩分:約1.2g
ヤマキ　おいしいレシピ
いわしのつみれ汁
ひと煮立ちしたら、「割烹白だし」で味を調え、あさつきをちらす。
材料(4人前) いわし 5尾 塩 少々 長ねぎ 10cm しょうが 1かけ 【A】酒 大さじ1 【A】みそ 大さじ1 【A】片栗粉 大さじ1 ごぼう 1/2本 にんじん 1/2本 大根 6cm 水 カップ6 割烹白だし 大さじ8 あさつき・小口切り 5本分
調理時間:約25分　カロリー:約201kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
しおかつおうどん
1 うどんを表示通り茹でる。(時間外) 2 しおかつおは軽くあぶって、適当な大きさにちぎる。 3 茹で上がりの熱々のうどんの上に、②と刻んだ長ねぎ、のり、ごまなどを乗せ【A】を回しかける。最後にかつお節を乗せる。 4 ul li:nth-of-type(4) p:nth-of-type(1) { display: none;}ul li:nth-of-type(4) p img:hover {opacity: 0.6;}ul li:nth-of-type(4) p img {transition: .4s;}
材料(2人前) 冷凍うどん 2玉 しおかつお 2切 長ねぎ 1/2本 のり 適量 いり白ごま 適量 かつお節 5g 【A】めんつゆ 100ml 【A】水 100ml
調理時間:約10分　カロリー:約310kcal　塩分:約5.4g
ヤマキ　おいしいレシピ
とり天寄せ鍋
※お好みで、かぼすをしぼってお召しあがりください。
とり天(惣菜)　8本。白菜　1/4株。長ねぎ　2本。しめじ　1パック。生しいたけ　4個。えのきたけ　小1袋。油揚げ　1枚。豆腐　1/2丁。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　4個。水　600ml。かぼす　適宜
調理時間:約20分　
エバラ食品　おいしいレシピ
大葉入りつくね
、鶏ひき肉 160g、青じそ 5枚、長ねぎ 1/4本、卵 1/2個、パン粉 10g、マヨネーズ 小さじ1、片栗粉 大さじ1/2、砂糖 小さじ1/3、おろししょうが 小さじ1、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、、水溶き片栗粉 小さじ1/2、、サラダ油 大さじ1/2
カロリー:約281kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
さんまのさっぱり煮
※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。※煮詰めると味が濃くなりますので、お好みで調整してください。※時間をかけずに仕上げていますので、食べる際には骨に注意してください。
さんま 2尾、長ねぎ 1本、しょうが 1かけ、、ミツカン　味ぽんMILD 3/4カップ、、ミツカン　味ぽん 3/4カップ、水 3/4カップ、、赤とうがらし 適宜
カロリー:約362kcal　塩分:約7.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
味噌煮込みうどん
[1]　鍋にを入れて火にかけ、木べら等でみそをのばす。[2]　具材を食べやすい大きさに切る。[3]　[1]にうどん、油揚げ、鶏もも肉、しいたけを入れて煮る。[4]　かまぼこ、長ねぎを加え、卵を割り入れ、ふたをする。卵にほどよく火が通るまで煮込む。※栄養成分はつゆを75%摂取するとして計算。
うどん　(冷凍) 2玉、鶏もも肉 1/2枚、卵 2個、長ねぎ 1/2本、かまぼこ 4切れ、しいたけ 2枚、油揚げ 1枚、、、赤みそ 100g、白みそ 20g、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1/4カップ、ミツカン　料理酒 1/4カップ、みりん 大さじ2、水 3カップ
カロリー:約631kcal　塩分:約8.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
しいたけのたたき
[4]　皿にしいたけを盛り付け、その上に切った野菜とおろしにんにくを彩りよく散らす。仕上げに「かおりの蔵　丸絞りゆず」をかけていただく。
しいたけ 12個、にんじん 1/2本、たまねぎ 1/2個、長ねぎ 1本、小ねぎ　(小口切り) 適量、にんにく 1片、塩・こしょう 少々、片栗粉 適量、サラダ油　(炒め用) 大さじ4、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 適量
カロリー:約170kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
焼きそば
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉　薄切り 100g、もやし 1/2袋、長ねぎ 1/2本、しいたけ 2枚、たけのこ　(水煮) 30g、にんじん 30g、しょうが　(みじん切り) 1/2片、、ミツカン　やさしいお酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、サラダ油 大さじ1、黒こしょう 適宜
カロリー:約640kcal　塩分:約3.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
サーモンのぽん酢南蛮
生鮭　(切り身) 2切れ、こしょう 少々、小麦粉 適量、、長ねぎ 1本、ししとうがらし 4本、エリンギ 1/2パック、赤パプリカ 1/8個、、サラダ油 適量、赤とうがらし 1本、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 適量
カロリー:約222kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
海からサラダフレークのナムル
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」65gもやし1袋ごま油大さじ2ナムルのたれしょうゆ大さじ1.5砂糖小さじ1/4白すりごま大さじ1にんにく1片長ねぎ少々一味唐辛子少々塩・こしょう各少々
カロリー:約194kcal　塩分:約3.6g
ニッスイ　レシピ
たちうおの鍋照り
たちうおは皮目に十文字に切り込みを入れ、しょうゆ・みりん・酒を混ぜ合わせた【つけだれ】に10～15分間漬けます。長ねぎ・大葉は細切りにします。 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、【つけだれ】を軽くふき取ったたちうおを入れ、焼きます。身の半分まで火が通ったら、裏返して中まで火を通します。 (2)に【つけだれ】を加え、たれをたちうお全体に絡ませながら約1/3の量になるまで強火で煮詰めます。 (3)を器に盛り付け、長ねぎと大葉の細切りをのせます。
調理時間:約10分　カロリー:約457kcal　塩分:約2.3g
ニッスイ　レシピ
たらちり鍋
煮ている途中で出てくるあくは、こまめに取りのぞくとおいしくいただけます。 くし形に切ったかぼす・しょうゆを添えます。
材料 [ 2人分 ]たら2切れ豆腐1丁長ねぎ1/2本にんじん1/4本昆布1枚(10cm角)かぼす1個しょうゆ適宜
調理時間:約10分　カロリー:約235kcal　塩分:約0.7g
ニッスイ　レシピ
白身魚のマース煮
島豆腐は木綿豆腐、あおさのりはわかめ、泡盛は焼酎で代用してもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]白身魚(すずき)2切れ(200g)しょうが1片長ねぎ1/2本島豆腐1/4丁水140ml泡盛大さじ2塩(マース)大さじ1/2あおさのり(アーサ)5g
カロリー:約223kcal　塩分:約4.3g
ニッスイ　レシピ
あんこうのどぶ汁
材料 [ 2人分 ]あんこう(身)160gあんきも120g酒大さじ4みそ大さじ2白菜120g春菊1/2束しいたけ4個長ねぎ1本豆腐1/4丁だし汁100cc
調理時間:約20分　カロリー:約430kcal　塩分:約2.8g
ニッスイ　レシピ
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