鮭を使うレシピ サラダ・付け合せ サラダ・付け合せをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「鮭 > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 197 件中 （141 - 160）
|
下準備1. 大根は皮をむき、ピーラー、またはスライサーで薄くスライスする。 下準備2. キュウリは両端を切り落として横半分に切り、ピーラー、またはスライサーで薄くスライスする。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. キュウリを3～4枚ずつ少し重なるように並べ、その上に大根、サーモンの順に重ねる。 作り方2. くるくる巻いて楊枝で留め、器に盛り、をかける。
スモークサーモン 120g大根(縦半分) 10cmキュウリ 1本EV 調理時間:約15分 カロリー:約106kcal E・レシピ
|
|---|
|
1アボカドは皮と種を取って2cm角に切り、レモン汁をかけておく。2銀さけは2cm角に切り塩こしょうで下味をつける。Aの材料は合わせておく。レタス、きゅうりは一口大に切る。3ボウルに①と②を合わせ皿に盛り、ナッツとAをかける。ワンポイントアドバイス*トマトのリコピンはマヨネーズと合わせると吸収率がアップします。*アボカドのビタミンE、サーモンのアスタキサンチン、トマトのリコピンなど美容に良い食物がギュッと詰まったヘルシーなサラダです。
材料(4人分)銀さけ(刺身用 調理時間:約15分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
|
|---|
|
下準備1. サーモンは1cm角に切る。 下準備2. アボカドは縦に一周切り込みを入れ、両手でねじって半分に分ける。種を取って果肉をスプーン等で取り出し、1cm角に切ってレモン汁をからめる。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにし、水に放って水気を絞る。 下準備4. サラダ菜は水で洗って、水気をきる。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 酢、砂糖、塩コショウを混ぜ合わせて雑穀ご飯に加え、しゃもじで切るように混ぜて粗熱を取る。 作り方2. サーモン
調理時間:約15分 カロリー:約279kcal E・レシピ
|
|---|
|
(1)まいたけは食べやすい大きさにほぐし、エリンギは3等分にする。(2)(1)のまいたけ・エリンギを水にくぐらせ、クッキングシートを敷いたオーブントースターの天板にのせる。「コンソメ」をふりかける。(3)玉ねぎ、パプリカはタテの細切りにし、(2)の天板のあいているところにのせて、5分焼き、そのまま冷ます。(4)ボウルにAを入れ、サーモン、(3)のまいたけ・エリンギ・玉ねぎ・パプリカを加えてあえる。(5)器に(4)を盛り、レモンを添える。
サーモン・刺身用 60g カロリー:約124kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1.ゆで卵は粗みじん切りにする。2.じゃがいもは1cm角に切る。鍋に入れ、かぶるくらいの水と塩少々を入れて強めの中火にかけ、やわらかくなるまで5～6分ゆでる。湯を捨て、からいりして水けをとばす。そのまま粗熱がとれるまでおく。3.サーモンは1cm角に切る。4.ボウルに1、2、3を入れ、マヨネーズだれの材料を混ぜて加え、あえる。5.器に盛り、黒こしょう少々、パセリをふる。バゲットを添える。
サーモン(刺し身用・さく)…100gかたゆで卵…1個じゃがいも…1個パセリ カロリー:約412kcal レタスクラブ
|
|---|
|
さけあらほぐし」大さじ2豆もやし130g(2/3パック)かいわれ大根1/2パックポン酢しょうゆ(市販品)大さじ1ごま油大さじ1/2白ごま小さじ1
カロリー:約99kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
|
1新玉ねぎは薄切りにしてドレッシングで和える。2アボカドは5mm幅の薄切りにする。3サーモンは1.5cmの角切りにする。4器に②､③ﾉ順に盛りつけ、①をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約177kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1トマトとモッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。2サーモンは2枚を順に巻いてバラの花びらのように形作る。全部で4個作る。3器に(1)を交互に盛り付けて塩、黒こしょう、オリーブ油をかけ、(2)とイタリアンパセリを飾る。ワンポイントアドバイス*水っぽい仕上がりにならないよう、チーズを袋から出したらキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ってから切ります。
材料(4～6人分)カゴメ 高リコピントマト3～4個モッツァレラチーズ1袋スモークサーモン8枚塩小さじ1/4黒 調理時間:約15分 カロリー:約629kcal 塩分:約7g カゴメのレシピ
|
|---|
|
(1)フライパンにバターを熱し、さけを入れて焼く。粗熱が取れたら骨を取り除き、大きめにほぐす。(2)じゃがいもは皮をむいて8等分に切る。にんじんは5mm幅のいちょう切りにする。鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水を注いで火にかけ、沸騰したら5分ゆで、にんじんを加えてさらに5分ゆでる。ザルに上げて水気をきる。(3)鍋に(2)のじゃがいもを戻し入れて再び火にかけ、揺すりながら水気をとばす。ボウルに移し、熱いうちに粗くつぶし、Aで下味をつけて冷ます。(4)玉ねぎはヨコ半分に切っ
カロリー:約224kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
|
1ゆで卵は縦半分に切って、黄身を取り出し、白身は6等分のくし形切りにする。2ブロッコリーは小房に分け、茎を5mm角の棒状に1本切る。ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱する。3サーモンは薄切りにし、端から丸めて花の形にする。4器に①の白身を放射状に並べ、中央に黄身をおき、②のブロッコリーの茎で花の茎を作る。ベビーリーフと残りのブロッコリーを盛りつけ、③を飾り、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約161kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
下準備1. 菜の花は洗って長さ2～3cmに切り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで1～2分加熱する。粗熱が取れたら軽く絞る。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. ボウルにの材料を入れ、菜の花を加えて和える。 作り方2. 味を見て、お好みでしょうゆを加えて器に盛る。
菜の花 1/2束鮭(フレーク) 大さじ2〜3ゴマドレッシング(市販品) 大さじ1〜2すり白ゴマ 大さじ1〜2しょうゆ 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
|
|---|
|
)のひじき・しめじを入れ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱し、水気を拭き取る。(5)(2)に(3)の玉ねぎ・きゅうり、(4)のひ
じゃがいも 2個(300g)A湯 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2B酢 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々玉ねぎ 10gきゅうり 1/2本干しひじき 5gしめじ 1/4パックCさけフレーク 大さじ2C「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3・1/2C練りがらし 小さじ1/4C「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ カロリー:約304kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
大根は皮をむいてせん切りにする。きゅうり、青じそ、みょうがもせん切りにする。【ささ身の酒蒸し】を「ささ身の酒蒸しストック」と同様にしてつくる(密封容器に入れる必要はない)。器に**1**を敷き、**2** 、好みの大きさに切ったレモンをのせる。【塩ごまだれ】の材料を合わせて添える。
・鶏ささ身 2本・酒 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・大根 5cm・きゅうり 1/3本・青じそ 2枚・みょうが 2コ・レモン 適量・天然塩 小さじ1弱・黒こしょう 少々・ごま油 大さじ 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
アボカドは薄切りにし、ミニトマトは半分に切る。サーモンは分厚いようであれば、食べやすい厚さに切る。器に野菜とサーモンを盛る。「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」しとオリーブ油を混ぜて、回しかける。お好みで粗挽きこしょうをふる。
サーモン(刺し身)120gアボカド1/2個ミニトマト6個ミックスリーフ1袋(30g)ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし大さじ1オリーブ油大さじ1/2粗挽きこしょう(白 または 黒)お好みの量 調理時間:約3分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
■しもつかれの(作りやすい分量)[1]油揚げは1cm角に切る。大根とにんじんは鬼おろしで粗くすりおろす。[2]フライパンにサラダ油をしき、中火で甘塩鮭を両面焼き目がつくまで焼く。骨を取り除き、粗くほぐす。皮ははさみで1cm角程度に切り、フライパンに戻す。[3][2]に[1]、大豆、水を入れ火にかけ、煮立ったら中弱火にしふたをして7～8分煮る。仕上げに「穀物酢」と塩(分量外:塩の量は、甘塩鮭の味の濃さにより調整)を入れる。■円盤ぎょうざの(作りやすい分量)12個分[1]ぎょ
カロリー:約335kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
サーモンは3〜4mm幅に切り、お皿に並べる。合わせておいたAのソースをSTEP1にかけ、オリーブオイルを香りづけで、さらに上からかける。バジルの葉をちぎってふる。
Aヤマサごまだれ専科大さじ1レモン汁小さじ1/2サーモン(刺身用柵)100gオリーブオイル大さじ1/2バジルの葉適量 調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
サーモンは薄くそぎ切りに、たまねぎは薄切りにします。(1)をボウルに入れて「浅漬けの素プチスタイル」で和え、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。※お好みでかいわれ大根をのせてお召しあがりください。
サーモン(刺身用) 100g。たまねぎ 1/2個(約100g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml)。かいわれ大根 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約132kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
1...サーモン、ほたて、トマトを1cmダイスカットする。2...たまねぎは粗みじんにカットする。3...1、2、塩、レモン汁を合わせ、揉む。4...皿に、水菜を敷き、3を盛り付ける。5...小ねぎ(青ねぎ)を散らす。
2人分 サーモン(刺身用サク)...90gほたて(刺身用)...30gたまねぎ...25gトマト...50g小ねぎ(青ねぎ)...5g水菜...10g塩...2gレモン果汁...10g 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1...サーモン、まぐろ、ほたてはぶつ切りにして柑橘ドレッシングと和える。2...かいわれ大根は1cm幅に切り、おろしただいこんはふきん等の上において自然に水気を切る。3...お皿の上に(1)を盛り付け、だいこんおろしをのせ、かいわれ大根・いくらをトッピングする。4...お好みでしょうゆをたらしてお召し上がりください。
2人分 サーモン(刺身用)...50gまぐろ(刺身)...40gほたて(刺身用貝柱)40g柑橘ドレッシング...25gかいわれ大根...10gだいこん 調理時間:約10分 カロリー:約164kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
たまねぎは薄切りにし、ポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」とオリーブ油を加えてよくもみます。一口大に切ったサーモン・ホタテ・甘エビと(1)を漬け汁ごと合わせます。容器に1人分ずつ盛り、いくらをトッピングして、出来あがりです。※お好みで細切りにしたレタスを敷き、ハーブをトッピングすると彩りがよくなります。
サーモン(刺身用) 5切れ。ホタテ(刺身用) 4個。甘エビ(刺身用) 約50g。いくら 適量。たまねぎ 1/2個。エバラ浅漬けの素 50ml。オリーブ油 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約228kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
