鮭を使うレシピ 主食 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「鮭 > 主食 > 主食」 の検索結果： 579 件中 （141 - 160）
|
サーモンは一口大に切って塩こしょうで下味をつける。白菜は2㎝幅に切る。黄パプリカは花型で抜く。フライパンにサラダ油を熱し、サーモンを焼き付ける。焼き色が付いたら白菜を加える。全体に油が回ったらパプリカと麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。火を止め、仕上げに生クリームを加えてさっくりと混ぜる。器に盛り、粗挽き黒こしょうを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
豆苗は5cmの長さに、黄パプリカも5cm程度の長さのせん切りにする。鮭は骨と皮を取り除き、1cm幅に切る。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、鮭を加えて炒める。だいたい火が通ったら豆苗、黄パプリカ、麺、水を加え、麺を静かにほぐしながら水がなくなるまでよく炒める。麺が炒め上がったら、火を弱めて粉末ソースをふりかけ、よく混ぜ合わせる。器に盛り、レモンを添えて出来上がり。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1食分 / 生鮭 ... 小1切れ(60g) / 豆苗 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal マルちゃんオリジナルレシピ
|
|---|
|
鮭は1.5cm角に切って、塩、こしょうする。 スパゲッティはお湯に塩を入れ、袋の指示通りにゆでる。途中、洗って3cm幅に切ったほうれん草も加えて一緒にゆでる。 フタ付きの鍋に(1)と白ワインを入れて火にかけ、鮭に火が通れば生クリームを加え、(2)を絡めて塩で味をととのえる。 器に盛り、「ふじっ子煮 ごま昆布」をのせる。
ふじっ子煮 ごま昆布50g スパゲッティ160g 鮭100g ほうれん草1/2束(100g) 生クリーム150ml 白ワイン50ml 塩適量 こしょう カロリー:約765kcal フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
❶米を洗って水気を切り、水350mlと一緒に炊飯釜に入れて30分漬け込む。❷鮭は軽く塩を振り、出てきた水分をキッチンペーパーなどで拭き取る。600wの電子レンジで1分半加熱し、ほぐして骨と皮を取り除く。❸さつまいもは2cm角に切りる。❹炊飯釜にAを入れて全体を軽く混ぜ、鮭とさつまいもをまんべんなく乗せ、通常炊飯する。(※塩鮭の場合は白だしの分量を調整する)❺炊きあがったらほぐすように全体を混ぜ、器に盛る。❻お好みで、味変としてBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブ
調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
1.サーモンをひと口大に切り、「生塩糀(a)」で下味をつける。トマトはくし切りにし、「生塩糀(b)」で和える。2.ズッキーニ、なす、かぼちゃを食べやすい大きさに切る。3.ホットプレートに油を熱しサーモン、ズッキーニ、なす、かぼちゃをそれぞれ炒め、一度取り出す。4.ホットプレートでサラダ油とにんにくを炒め、ご飯を加えてガーリックライスを作る。その上に[3]、トマト、ピザ用チーズを乗せ、ふたをしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。
材料(2人分)具材サーモン2切れトマト大 調理時間:約25分 カロリー:約691kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
|
|---|
|
刺身用サーモンに、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかけて漬けておく。にんにくチューブ、梅チューブ、生姜チューブと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を混ぜて、かけだれを作る。ごはんに、STEP1のサーモン、カットねぎ、大葉、韓国のり、カクテキ、刻み生姜、刻みみょうが、卵黄を盛り付ける。STEP2のかけだれを上からまわしかけて出来上がり。
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ漬け用15ml、かけだれ用30mlサーモン(さしみ用 調理時間:約15分 カロリー:約424kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
胚芽米はざるに入れ、流水で軽く洗って水けをきる。炊飯器の内がまに入れ、だしを注ぎ、30分間以上浸しておく。さけは1切れを四つに切り、じゃがいもは皮をむいて乱切りにする。クレソンは葉を手でちぎる。フライパンを温めてサラダ油大さじ1強を入れ、さけを焼きつける。じゃがいもを加え、ざっと焼き上げる。炊く前に**1**に酒大さじ2、しょうゆ大さじ1+1/2、塩少々、こしょう適宜(多め)を加えて調味し、米の上に**3**をのせ、スイッチを入れて炊く。
スイッチが切れたらバター20g
調理時間:約60分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
(1)ボウルに卵を割りほぐす。みつばはザク切りにする。(2)鍋の残ったつゆ(約カップ1と1/2)に、A(追いだし)を加え、沸騰したらご飯を加えてほぐしながら煮る。(3)煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら(1)の溶き卵を流し入れる。卵が軽く固まったら火を止め、焼きさけをほぐしてのせ、(1)のみつばを盛り、ごまをふる。*お好みでおろしわさびを加えてお召し上がりください。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
ご飯 2杯(茶碗)(300g)卵 1個焼きさけ・1/2切れ カロリー:約158kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)さけは1cm角に切る。白菜は1cm幅の短冊切りにし、芯と葉に分けておく。しいたけはみじん切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、溶き卵を流し入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出す。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のさけを炒める。酒をふり入れ、(1)の白菜の芯・しいたけを加えて炒める。ご飯を加えてさらに炒め、(2)の卵を戻し入れて炒め合わせる。(4)「ほんだし」を加えて炒め、(1)の白菜の葉、ねぎを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える
カロリー:約638kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)サーモン、アボカドは食べやすい大きさに切り、たくあんは細切りにする。梅干しは種を除いて包丁でたたく。(2)小鍋に(1)の梅干し、Aを入れて混ぜ、ひと煮立ちさせて冷まし(時間外)、たれを作る。(3)器にご飯を盛り、(1)のアボカド・サーモンをのせて(2)のたれをかけ、ごま、(1)のたくあん、刻みのりを散らす。
ご飯 600gサーモン(刺身) 240gアボカド・正味 400g梅干し・はちみつ漬け 4個(正味40g)Aしょうがのすりおろし 20gA酒 小さじ4Aみりん カロリー:約558kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)サーモン、アボカドは1cm角に切る。ミニトマトは4等分に切る、しそは4枚をせん切りにし、残りは粗みじん切りにする。(2)ボウルに(1)のサーモン・アボカド・ミニトマト、Aを入れてあえる。(3)鍋に湯を沸かし、そうめんを表示時間通りゆでる。ザルに上げて冷水で洗い、よく水気をきって別のボウルに入れ、B、(1)の粗みじん切りにしたしそを加えて混ぜ合わせる。(4)器に盛り、(2)をかけ、上に(1)のせん切りにしたしそを飾る。
そうめん 2束(200g)サーモン 200g カロリー:約709kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1 米は洗って水気をきり、炊飯器に水と共に入れ、1時間ほどおく。(時間外) 2 さけはひと口大に切る。まいたけとしめじは根元を切り、小房に分ける。にんじんとれんこんは薄めのいちょう切りにし、れんこんは酢水にさらす。 3 ①に「割烹白だし」を加えて混ぜ、②のさけ・まいたけ・しめじ・にんじん・れんこん散らして炊く。 4 炊き上がったらよく混ぜ、茶碗によそい、刻んだみつばをのせる。
材料(2人前) 米 1合 水 カップ4/5 さけ 1切れ まいたけ 1/3パック しめじ 1 調理時間:約60分 カロリー:約369kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1.サーモンは8mm厚さに切ってバットなどに並べ、塩小さじ1/4をふり、オリーブ油大さじ1 1/2を回しかけてなじませる。卵は溶きほぐし、塩少々を加えて混ぜる。2.フライパンに少量の湯を沸かし、塩を加え、さやいんげんを入れて約2分ゆでる。湯をきってさまし、斜め薄切りにする。フライパンをきれいにしてサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れ、菜箸でかき混ぜていり卵を作る。3.温かいご飯にすし酢を回しかけ、混ぜてさます。器に盛り、サーモン、2をのせ、白いりごま適量をふる
カロリー:約654kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.ねぎの白い部分は斜め薄切りに、青い部分は小口切りにする。鮭は3等分に切って水けを拭き、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、鮭を両面色が変わるまで焼き、ねぎの白い部分を加えて1〜2分炒める。3.フジッリ、水2カップ(ひたるくらいに調整する)、塩小さじ1/2を加える。煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして約10分煮る。4.ヨーグルト、粒マスタード大さじ1、バター20gを加え、強めの中火で水分をとばす
カロリー:約605kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.フライパンを火にかけ、じゃがいもを時々炒めながら約2分焼く。ちくわとオクラに水小さじ1/2をふり、上下を返して約1分焼いたら取り出す。2.鮭は返す。じゃがいもが少し透き通ってきたら、みりん小さじ1、塩少々で調味し、炒める。焼き色がついたら取り出す。3.弱めの中火にし、鮭をさらに1〜2分焼き、表面に焼き色がついたら取り出し、合わせ調味料に入れてからめ、汁けをきる。
鮭のごましょうが焼き ・塩鮭(甘塩)…1切れ 合わせ調味料 ・白いりごま、しょうゆ…各大さじ1/2 カロリー:約685kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.アボカドは小さめの一口大に切る。生鮭は4等分し、塩小さじ1/4、小麦粉大さじ1を両面にふる。2.鍋に湯を沸かして塩適量(湯1Lに対し小さじ2弱が目安)を加え、ペンネを加えて袋の表示どおりにゆで始める。3.フライパンにバターを中火で溶かし、鮭を入れ、途中で上下を返して約3分焼く。アボカド、牛乳1カップ、塩小さじ1/3を加え、約5分煮る。2がゆで上がったら湯をきって加え、混ぜ合わせて器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
生鮭(むきえびでもOK)…2切れ(約200g カロリー:約691kcal レタスクラブ
|
|---|
|
[1]サーモンとアボカドは1.5cm角に切る。たまねぎは薄切りにする。リーフレタスは食べやすい大きさに手でちぎる。[2]ボウルにサーモン、アボカド、たまねぎ、「味ぽん」、ごま油、砂糖を入れ、全体をなじませる。[3]器にご飯、リーフレタス、[2]を盛る。いりごまをふり、[2]の汁を全体にかける。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
サーモン (刺身用) 100g、アボカド 1/2個、たまねぎ 1/6個、ミツカン 味 カロリー:約577kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] 米は洗ってざるに取り、30分ほどおく。 [2] 炊飯器に[1]を入れ、1.5合の目盛りまで水を注ぐ。[3] しめじは石づきを取り、小房に分ける。[4] [2]に「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」と[3]、生鮭、バターを入れて炊飯する。[4] 炊き上がったら、鮭の身をほぐし、皮と骨を取り除く。軽く混ぜ、器に盛り付け、お好みで黒こしょうを散らす。※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。
米 1.5合、生鮭 (切り身) 1切れ、しめじ 1パック、バター カロリー:約576kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] サーモンは7mm厚さに切り分け、「追いがつおつゆ2倍」に20～30分漬ける。[2] たまねぎは薄切りして水にさらし、の調味料を混ぜたマリネ液に20～30分漬ける。[3] 炊き上がったご飯にを混ぜ合わせる。[4] 丼に[3]のご飯、[2]のたまねぎ、[1]のサーモンの順に盛り付け、マヨネーズ、小口切りした小ねぎ、刻みのりを飾る。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
ご飯 丼2杯、、ミツカン 穀物酢 大さじ4、砂糖 大さじ3、、サーモン (刺身 カロリー:約826kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] サーモンは1.5cm角に切る。たまねぎは薄切りにする。アボカドは1cm角に切る。水菜は3cm長さのザク切りにする。[2] ボウルにサーモン、アボカド、わかめ、たまねぎ、「味ぽん」、ごま油、砂糖を入れ、全体をなじませる。[3] 器にご飯、水菜、[2]を盛る。いりごま、小ねぎを飾り、[2]の汁を全体にかける。※わかめは塩を落としてからたっぷりの水をはったボウルに5分ほど浸して塩抜きしてからお使いください。
ご飯 丼2杯分、サーモン (刺身用) 1さく(150g カロリー:約793kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
