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「鶏もも > 主食」 の検索結果： 3371 件中 （21 - 40）
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■鶏のさっぱり煮の[1] 手羽元はよく水けをふく。[2] 鍋に[1]と「味ぽん」、水を入れ、強めの中火にかける。 [3] 煮立ったらふたをして中火で15分ほど煮る。[4] ゆで卵を加えて煮汁をからめ、手羽元と一緒に器に盛り、ゆでたブロッコリーを添える。※しょうが、にんにくを手羽元と一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが(薄切り)、にんにく(軽くつぶす)を各1かけ(チューブの場合は各小さじ1)入れてください
カロリー:約572kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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■鶏のさっぱり煮の[1] 手羽元はよく水けをふく。[2] 鍋に[1]と「味ぽん」、水を入れ、強めの中火にかける。 [3] 煮立ったらふたをして中火で15分ほど煮る。[4] ゆで卵を加えて煮汁をからめ、手羽元と一緒に器に盛り、ゆでたブロッコリーを添える。※しょうが、にんにくを手羽元と一緒に入れると風味が増します。入れる場合はしょうが(薄切り)、にんにく(軽くつぶす)を各1かけ(チューブの場合は各小さじ1)入れてください
カロリー:約489kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1 【A】の材料を混ぜ合わせ、鶏だんごを作る。 2 鍋に【B】を入れて煮立て、①の鶏だんごを丸めながら加えて煮る。 3 火が通ったらニョクマムを加えて味を調える。 フォーを加え、好みのかたさに煮て、器に盛る。 4 あさつきを4cm長さに切ってのせ、青唐がらし、赤唐がらしを添える。お好みで香菜、ミント、バジル、すだちなどを加えていただく。
材料(2人前) 【A】鶏ひき肉 100g 【A】しょうがのすりおろし 1/2かけ分 【A】塩 少々 【A】こしょう 少々 【A 調理時間:約20分 カロリー:約373kcal ヤマキ おいしいレシピ
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鶏もも肉は室温に戻して筋の堅い部分を切る。塩少々を全体にふり、粗びきこしょうをふる。**1**をグリルなどで、皮目から表面をこんがりと焼く。アルミ箔に包んで5分間ほどおき、余熱でふっくらさせ、一口大に切る。レタスはせん切りにする。香菜は葉を摘み取り、残りを小口切りにする。赤とうがらしは種を取り、小口切りにする。【A】の材料を、ボウルで混ぜ合わせてたれをつくる。赤とうがらし、香菜の小口切りも入れて合わせる。**2**を**4**のたれにつけて、2～3分間おいて、味をなじま
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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炊きたての白ご飯を器に盛る。「ジューシー鶏そぼろ」を白ご飯の上にのせ、卵黄・刻んだしその葉をトッピングして完成。
ジューシー鶏そぼろお好みの量白ご飯お好みの量卵黄1個しその葉適量 調理時間:約10分 カロリー:約577kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 素麺はたっぷりの熱湯で少し固めにゆでてザルに上げ、しっかり流水でもみ洗いし、水気を切る。 下準備2. 鶏もも肉はザルにのせ、熱湯を全体にまわし掛けて臭みを抜く。 下準備3. ショウガは皮をむき、薄く切る。 下準備4. 白ネギは3～4cmの長さに切り、縦に切り込みを入れて1枚に開く。縦細切りにして水に放ち、水気を絞る。(白髪ネギ) 作り方1. 鍋に鶏もも肉、水1800～2000ml、白ネギの緑の部分、ショウガ、酒を入れて中火にかけ、25～30分煮る。 作り方2
調理時間:約45分 カロリー:約198kcal E・レシピ
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1. 玉ねぎとパプリカは1～2cmぐらいの角切りにする。にんにくはみじん切り、赤唐辛子は種を取って小口切りにする。 2. 鶏もも肉は1.5cmぐらいの角切りにする。【A】の調味料は混ぜておく。 3. フライパンに油を入れて中火で熱し、目玉焼きを作る。お好みの固さに焼いて取り出す。 4. 3のフライパンに、にんにくと赤唐辛子を入れて中火にかける。香りが出てきたら、2の鶏もも肉を加えて炒める。肉に火が通ったら、1の玉ねぎとパプリカを加えて炒める。 5. 玉ねぎが透き通っ
調理時間:約10分 カロリー:約657kcal 塩分:約2.7g 日本ハム レシピ
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1 鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、塩・こしょう、片栗粉をまぶし多めの油(分量外)でフライパンで焼く。2 【チリソース】を作る。油、にんにく、みじん切りした長ねぎを入れ香りがたつまで炒める。3 ②に(a)を加え煮立たせる。4 ①の鶏むね肉を加え温まったら、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。5 【卵焼き】を作る。ボウルに卵を割り入れ、「プラス糀 甘こうじ」を入れ混ぜる。6 熱したフライパンに油を入れ、温まったところに⑤を入れ、半熟になるまで焼く。7 ご飯を盛った丼に焼き
調理時間:約25分 カロリー:約962kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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[1] 鶏肉と白菜は食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきを取ってから3等分に切る。[2] 鍋に「プロが使う味 白だし」と水を入れ、よくかき混ぜながら煮立て、[1]を入れて火を通す。[3] ゆがいたうどんを[2]に入れ、全体に火が通ったら器に盛り付け、小ねぎを飾る。
鶏もも肉 1/2枚、白菜 1枚、しいたけ 2個、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ4、水 540ml、、うどん 2玉、小ねぎ (小口切り) 少々 カロリー:約352kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]鶏むね肉はフォークで全体的に穴を開け、塩・こしょうをすりこみ10分ほどおく。トマトは一口大に切る。米は洗ってざるに取る。[2]炊飯器に米とを入れ、2合の目盛りに合わせて水加減する。[1]の鶏むね肉をのせて炊く。[3]を合わせる。炊きあがったら、鶏むね肉を取り出し、1cm幅に切る。[4]器にご飯と鶏むね肉、トマトを盛り、お好みでパクチーを添える。※のタレをかけてお召し上がりください。※調理時間に炊飯時間は含みません。
鶏むね肉(皮なし) 大1枚 カロリー:約573kcal 塩分:約4.6g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏もも肉は2～3cm角に切る。しめじは石づきを取り小房に分ける。小松菜はざく切りにする。れんこんは薄い輪切りにする。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。熱したフライパンにオリーブオイルと輪切り唐辛子を入れ、STEP1を鶏もも肉から順に炒める。焼き目が付いたら、Aを入れ沸騰するまで煮る。塩(分量外)を入れたお湯でパスタを表示より少し短めにゆでる。STEP4の水分をよく切り器に入れ、STEP3を注ぐ。粗挽き黒こしょうを振る。
鶏もも肉80gしめじ60g小松菜60gれんこん 調理時間:約20分 カロリー:約688kcal 塩分:約7.4g ヤマサ Happy Recipe
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、水けをきって器に盛る。**4**をのせて**3**をかけ、アーモンドを散らす。
・細ねぎ 1/2ワ・中華めん 4玉・鶏むね肉 200g・レタス 1/2コ・アーモンド 20g・顆粒チキンスープの素 小さじ2・湯 カップ1/2・ねぎ油 大さじ4・赤とうがらし 1本・酢 大さじ5・しょうゆ 大さじ1・酒 ・塩 ・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約510kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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[1] 鶏もも肉は一口大に切る。アスパラガスは斜め薄切りにし、にんじんは棒状に切る。新たまねぎは5mm幅に切る。[2] 鍋に「プロが使う味 白だし」と水を入れて沸騰させ、[1]を入れて煮る。[3] うどんをゆでて器に盛り、[2]をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、鶏もも肉 1/4枚(60g)、アスパラガス(グリーン) 1本、にんじん 20g、新たまねぎ 1/4個、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ4、水 540ml カロリー:約294kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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鶏もも肉1/2枚(120g)は7～8mm角に切り、なべに入れて混ぜながら中火で火を通す。しょうゆ大さじ1、酒・みりん各大さじ1/2を加え、汁けがなくなるまで煮詰める。しょうが1/2かけは皮をむいてせん切りにし、水にさらして水けをふく。ご飯440gに**1**と**2**を混ぜて4等分し、[[三角おにぎり|rid=4250]]を参照して、三角に握る。
・鶏もも肉 1/2枚・しょうゆ 大さじ1・酒 大さじ1/2・みりん 大さじ1/2・しょうが 1/2かけ・ご飯 440g NHK みんなの今日の料理
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鶏むね肉は端から1～1.5㎝幅に切り(皮があれば皮ごと)、さらに横に半分に切る。れんこんは6～7㎜幅のいちょう切りにして水にさらし、長ねぎは4㎝幅に切ってから片面に浅く3本ほど切り込みを入れ、味のしみ込みをよくする。鶏むね肉は切る前の形に戻して、皮目を下にしてフライパンの中央に置く。そのまわりに水気を切ったれんこんと長ねぎを広げ入れる。STEP2を中火にかけ、パチパチと音がし始めたら火を弱める。3分ほど焼いて鶏むね肉の底面に焼き色をつけ、その間、れんこんやねぎは箸で上下
調理時間:約30分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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てレモンを添える。
・鶏もも肉 300g・きのこのマリネ 150g・たまねぎ 1/2コ・米 カップ2・スープ カップ2・トマト 1コ・オリーブ油 カップ1/4・ぎんなん 16コ・パセリ 適量・粉チーズ 適量・レモン 適量・塩 ・こしょう 調理時間:約30分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ショウガは皮ごときれいに洗い、薄切りにする。 下準備2. キャベツはせん切りにして冷水に放ち、パリッとすれば水切りする。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落として、半分の長さに切り、キャベツと合わせておく。 下準備4. プチトマトはヘタを取り、水洗いして縦2～4等分に切る。 下準備5. の材料をよく混ぜ合わせる。 作り方1. 鍋に水1200ml、を入れて火にかけ、煮立てば鶏むね肉を加え、20～25分煮る。 作り方2. 身の厚い部分に竹
調理時間:約40分 カロリー:約499kcal E・レシピ
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1.みそ鶏そぼろを作る。フライパンまたは鍋に挽き肉と酒、水を入れて菜箸4本を使ってよく全体を混ぜ合わせてから中火にかけ、そのまま鶏肉の色が変わって水分がほとんどなくなるまでかき混ぜながら火を入れ、最後に「オーガニックみそパウダー かつお昆布だし」を加えてなじませる。2.みょうがは縦4等分に切ってから幅5mmに切る。青しそは太めの千切りに、かいわれ大根は長さ2cmに切る。3.大きめの皿に雑穀ご飯を広げ、その上にみそ鶏そぼろ適量を乗せ、[2]の薬味を配色よく散らし、ごまを振る
調理時間:約30分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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米は洗い、ざるに上げて30分間ほどおく。鶏肉に重さの1%(3.5g)の塩をふる。フライパンで両面をこんがり焼き、1.5cm角に切る。甘ぐりは大きいものは半分に切る。**1**、**2**、【合わせ地】を炊飯器に入れ、普通に炊く。
・鶏もも肉 1枚・甘ぐり 90g・米 600ml・塩 5ml・酒 15ml・うす口しょうゆ 15ml・水 600ml・塩 調理時間:約15分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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「ヤマサ 鶏だしつゆ(業務用濃縮)」と水を合わせて、スープを作る。水菜を3cmぐらいに切る。中華麺は指示に従ってゆでる。器にSTEP1を注ぎ、STEP3を入れて、チャーシュー、水菜、白髪ねぎ、細切りメンマ、糸唐辛子をトッピングする。
中華麺1玉ヤマサ 鶏だしつゆ(業務用濃縮)30g水270gチャーシュー2枚水菜10g白髪ねぎ5g細切りメンマ20g糸唐辛子少々 調理時間:約5分 カロリー:約378kcal 塩分:約7.5g ヤマサ Happy Recipe
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