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米2合鶏もも肉1枚(250g)ごぼう1本(100g)しめじ1株(100g)ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ4ごま油小さじ1大葉(千切り)適量
調理時間:約10分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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みつばも加えて火を止めて器に盛り、あれば天かすを添える。
・そば 160g・鶏ひき肉 150g・ねぎ 大さじ2・かたくり粉 大さじ1+1/2・水 大さじ1・みそ 小さじ2・みつば 1ワ・昆布 1枚・削り節 10g・めんつゆ 50~60ml・天かす 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. をとる。鶏手羽先は関節で切り離し、骨の際に切り込みを入れる。中華鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて香りがたってきたら鶏手羽先を焼く。他のの材料を全て加え、煮たった状態で15分煮て網でこし、ボウルに入れる。 作り方2. シメジは石づきを切り落として小房に分け、クコの実と一緒に(1)の熱いスープに加える。
調理時間:約25分 カロリー:約377kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏の唐揚げは食べやすい大きさに切る。 下準備2. サヤインゲンは軸側を少し切り落として塩を入れた熱湯でゆで、水にとって粗熱が取れたら1cmの長さに切る。 作り方1. フライパンに市販のインスタントカレーを出し、他のの材料を合わせて強火にかけ、煮立ったら鶏の唐揚げを加えて混ぜ合わせ、火を少し弱めて4~5分煮る。
E・レシピ
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炊飯器にお米、【調味料】を入れる。2合分の水を入れる。鶏だんご、ごぼう、こんにゃくを入れる。炊飯器の炊き込みご飯のモードでスイッチを入れる。炊きあがったら出来上がり。お好みでネギや三つ葉をちらしても。
鶏生だんご1パックささがきごぼう50gこんにゃく(3mmの短冊切り)30g米2合【調味料】酒大さじ2みりん大さじ2しょうゆ大さじ2和風だし小さじ2 伊藤ハム レシピ
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・フライパンで焼く場合は、クッキングシートを敷くと焦げ付きにくくなります。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。
鶏もも肉 1/2枚リーフレタス 2枚トマト 1/3個キャベツ 1枚食パン(6枚切り) 1枚プラス糀 糀美人 肉用みそ漬けの素 大さじ1マヨネーズ 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約541kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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好みで酢をかける。
そうめん 4束(200g)A「丸鶏がらスープ」 大さじ2A氷水 2カップもやし 100g「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1キムチ 50gきゅうり 適量ゆで卵 1個いり白ごま 適量刻みのり 適量酢・好みで 適量 カロリー:約428kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 鶏むね肉に塩コショウしておく。 下準備2. キムチは細切りにしてマヨネーズで和え、を作る。 作り方1. フライパンを熱し、ゴマ油を加える。鶏むね肉を皮目から焼く。皮目がパリっと焼けたらひっくり返し、酒を加えて蓋をして蒸し焼きにする。 作り方2. 器に盛ったご飯に焼いた鶏むね肉、、せん切りした大葉の順に盛る。
E・レシピ
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