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「鶏もも > サラダ・付け合せ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1314 件中 （961 - 980）
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ブロッコリーは小房にわける。きのこは食べやすい大きさに切る。(エリンギは長さを半分に切り、縦に4〜6等分に切る。しめじは石づきを切り、小房に分ける。しいたけは四つ割りにする。)にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかける。にんにくの香りが出てきたら、ブロッコリーを入れて中火で炒め、油が全体に回ったら、きのこ類を入れて混ぜる。とりささみ瀬戸内レモンを汁ごと加え、ふたをして2分程蒸し焼きにする。ふたを取り、醤油を回しかける。黒こしょう
調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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し、両端をねじって下に折り込む。同様にもう1本作る。5.直径約25cmの耐熱皿にできるだけ間隔をあけて置き、電子レンジで約8
とりささ身…2本(約100g)コンビーフ缶…1缶(約80g)とりひき肉…250gレーズン…30gミックスナッツ(食塩不使用)…30g塩、粗びき黒こしょう カロリー:約482kcal レタスクラブ
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1.とうがんはスプーンで種とわたを除き、横3〜4cm幅に切る。薄く皮をむき、端から3〜4cm幅に切る。2.鍋に1とかぶるくらいの水を入れて火にかけ、煮立ってから10〜15分、竹串がスーッと通るくらいまでゆでる。取り出して氷水にとり、一気に冷やす。同じ湯でオクラをさっとゆで、粗熱をとってぐるりとがくをむく。3.バットにだしの材料を入れて混ぜ合わせる。とうがんの水けをペーパータオルで拭いてバットに加え、2時間以上おいて味を含ませる(冷蔵庫に入れ、2〜3日保存も可能)。4.そぼろ
カロリー:約57kcal レタスクラブ
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トマトは皮をむいて種をとり、ザク切リにする。各々ピーマンも種をとり切る。きゅうりは皮をむき、縦に包丁をいれ種の部分をスプーンなどでこするようにとる。フライパンに専門店仕様の生パン粉を入れ、焦がさないようにキツネ色になるまで炒る。ミキサーの容器に①と専門店仕様の生パン粉、他の材料をすべて入れ攪拌する。②を冷蔵庫で冷やし、ガラスの器などに盛り付ける。
専門店仕様の生パン粉 大さじ5トマト(種のぞく 150gピーマン(緑) 1/4コピーマン(赤) 1/4コきゅうり 1/3本 フライスター おすすめ料理レシピ
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❶水菜は水につけてぱりっとしたら水気をふき、3cm長さに切る。オクラは塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっとゆでて冷水にとり、水気をきって縦半分に切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。以上を合わせて、時間があれば冷やす。黒オリーブは薄切りにする。❷にんにくは薄切りにする。バゲットは1cm角に切る。フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を入れ、にんにくとバゲットを炒める。時折混ぜてかりっときつね色のクルトンを作り、とり出す。❸Aを合わせて1
調理時間:約15分 カロリー:約369kcal 塩分:約2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶サラダ菜は冷水に10分ほどつけて水けをきり、キッチンペーパーにくるみ、冷蔵庫で使うまで冷やす。❷グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とす。スナップエンドウは筋を取る。新玉ねぎは薄切りにする。黄パプリカはへたと種を除き、3mm厚さに切る。いちごはへたを取り、半分に切る。❸塩小さじ1(分量外)を加えた熱湯でグリーンアスパラガスを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら斜めに長さを5～6等分する。続いてスナップエンドウを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら水けを拭く。❹ベーコンは1
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶サラダ菜は冷水に10分ほどつけて水けをきり、キッチンペーパーにくるみ、冷蔵庫で使うまで冷やす。❷グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とす。スナップエンドウは筋を取る。新玉ねぎは薄切りにする。黄パプリカはへたと種を除き、3mm厚さに切る。いちごはへたを取り、半分に切る。❸塩小さじ1(分量外)を加えた熱湯でグリーンアスパラガスを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら斜めに長さを5～6等分する。続いてスナップエンドウを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら水けを拭く。❹ベーコンは1
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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牛肉は大きい場合は、大きめの一口大に切る。【A】は合わせておく。なべに湯カップ3を沸かし、酒・塩・砂糖各少々を加える。牛肉を加えて、手早くほぐしながらゆでる。火が通ったらざるにとり、はしで軽く押して汁けをきる。**1**のたれに入れて混ぜる。汁けを軽くきってから詰める。じゃがいもは洗って皮ごとラップフィルムで包み、電子レンジ(600W)で約4分間加熱する。すぐ水にとり、そのまま少し冷ます。たまねぎは薄切りにし、ベーコンは細切りにする。耐熱性の器(深いもの)に**5**を入れ
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. トマトはヘタを取り、くし切りにする。大根は皮をむき、すりおろす。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ、大根おろしを加えて混ぜる。さらにトマトを和え、器に盛る。
トマト 1〜2個大根 200g顆粒チキンスープの素 小さじ2ゴマ油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約83kcal E・レシピ
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1 小さめの容器に、材料をすべて入れて混ぜる。※株式会社おやつカンパニーとの共同開発レシピです。
材料(1人前) かつお節 4.5g ベビースターラーメン(チキン味)ミニ 1/2袋 カレー粉 小さじ1/2 粉チーズ 大さじ1 フライドオニオン 5g 調理時間:約3分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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レタスはちぎって水にとり、パリッとさせる。水をよく切る。プチトマトはへたを取り半分に切る。うどんをゆで、水で手早く洗い、氷水でしめ水をよく切る。器にレタスを敷き、うどんを盛る。液切りしたツナ、プチトマト、かいわれいを盛りつける。めんつゆをかけ、マヨネーズを添える。
いなば ライトツナスーパーノンオイル 1缶うどん 2人分レタス 5枚プチトマト 5個かいわれ 適量めんつゆ 適量マヨネーズ 適量 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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作り方1. 菜の花は茎のかたい部分を切り落とし、全体を水にくぐらせてからたっぷりの熱湯で2分ほどゆでる。ゆでたら冷水にとり、長さ4cmに切る。 作り方2. 白ネギ、ショウガはせん切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 作り方3. ローストビーフに大葉をのせ、(1)の菜の花、(2)の白ネギ、ショウガをのせて巻く。を添え、つけていただく。
ローストビーフ(市販品) 4枚菜の花 1/2束白ネギ 4cmショウガ 1片大葉 4枚練りワサビ 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約100kcal E・レシピ
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作り方1. カボチャは種とワタをとり皮をむき、小さく切ってゆでてつぶし、ドレッシングをからめて冷ます。サニーレタスは洗って水気を切っておく。 作り方2. ボウルにマヨネーズとヨーグルトをあわせ、1を加え、塩、コショウで味を調え、レーズン、から炒りしたスライスアーモンドを加える。 作り方3. 器にサニーレタスをしき、2を盛る。
カボチャ 1/4個ドレッシング(市販のフレンチドレッシング) 大さじ1プレーンヨーグルト 大さじ2マヨネーズ 大さじ1塩 少々コショウ 少々 調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. ブロッコリーは小房にわけ、熱湯でゆでてザルに上げ、冷ます。 下準備2. エビは背ワタをとり、塩、酒を入れた熱湯に入れてゆで、水に取り、粗熱が取れれば殻をむく。 下準備3. プチトマトは水洗いして水気を拭き取り、ヘタを取り、半分に切る。 作り方1. ボウルにを混ぜ合わせ、ブロッコリー、エビ、プチトマトをサッとからめる。
ブロッコリー 1/2株エビ 8〜10尾塩 大1酒 大1プチトマト 8個砂糖 小2プレーンヨーグルト 大2マヨネーズ 大2 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. アボカドは皮をむいて種を取り、縦長の8等分に切る。クリームチーズ、パプリカはヘタと種をとり、幅1cmに切る。貝われ菜は根元を切り落とす。 作り方1. 生ハムを広げて材料をのせて巻き、器に盛る。 作り方2. (1)に、EVオリーブ油、粗びき黒コショウをかける。
アボカド 1個クリームチーズ 20gパプリカ(赤) 1/4個貝われ菜 1パック生ハム 8枚EVオリーブ油 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約236kcal E・レシピ
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作り方1. 鯛の子は、水でぬらしてかたく絞ったガーゼで包み、熱湯に入れてサッとゆで、ガーゼごとザルに上げてから、鯛の子をとり出す。 作り方2. を鍋に入れて一煮立ちさせ、1の鯛の子を入れ煮立たせない位の火加減で(ポコポコ位の火加減)そっと(煮汁からとびでるようなら落とし蓋をして)10分煮て、粗熱が取れるまでそのまま冷ます。 作り方3. 鯛の子を取り出し、食べやすい大きさに切る。煮汁は強火にかけ半量になるまで煮詰め、切った鯛の子を戻し入れる。味が良く含んだら器に盛る
調理時間:約20分 カロリー:約192kcal E・レシピ
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作り方1. 春菊は葉を軸から摘みとり、食べやすい大きさに切る。白ネギは斜め薄切りにして水にさらす。ニンジンは皮付きのままきれいに水洗いし、せん切りにする。ワカメは水で戻す。 作り方2. の材料をよく混ぜ合わせる。 作り方3. (1)の材料の水気をきってゴマ油で和え、(2)を加えて混ぜ、器に盛る。
春菊(菊菜) 1束白ネギ 1/3本ニンジン 1/4本ワカメ(干し) 小さじ1ゴマ油 大さじ1ニンニク(すりおろし) 1/2片分しょうゆ 小さじ1塩 小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約59kcal E・レシピ
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下準備1. ニラは5cmのざく切りにする。豆モヤシはひげ根をとり、熱湯でゆでてザルに上げ、水気をきっておく。 下準備2. 卵は割りほぐしておく。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、ニラと大豆モヤシを入れて、炒め合わせる。 作り方2. フライパンの端にニラと大豆モヤシを寄せ、空いた部分に卵を流しいれ、炒り卵を作る。 作り方3. ニラ、大豆モヤシ、炒り卵を混ぜ合わせて、塩、コショウを振る。器に盛りつける。
ニラ 1/2束豆モヤシ 50g卵 1個塩コショウ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約99kcal E・レシピ
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下準備1. 春菊は洗っておく。シイタケは、さっと洗って石づきを除いておく。 作り方1. 鍋に湯を沸かし、春菊をさっとゆでて冷水にとり、すぐに水気をしっかりしぼっておく。 作り方2. シイタケは、オーブントースターで3～5分焼き、1cm幅に切る。 作り方3. 春菊を2cm幅位に切り、白ゴマ、しょうゆ、砂糖を混ぜる。全体に混ざったら、シイタケを加えて混ぜる。
春菊(菊菜) 1束シイタケ(生) 4個白ゴマ 5gしょうゆ 小さじ2砂糖 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約58kcal E・レシピ
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1.小松菜は4cm長さに切り、茎と葉にざっくりと分ける。しょうがは細切りにする。ささ身は斜め薄切りにする。Aは混ぜ合わせる。2.フライパンにサラダ油、しょうがを入れて中火にかけ、香りが立ったらささ身を加え、さっと炒める。ささ身の色が変わったら、小松菜の茎、葉の順に加え、そのつどさっと炒める。Aを再度混ぜてから回し入れ、とろみがつくまで炒め合わせる。
小松菜…1わ(約200g)とりささ身…1本しょうが…1かけA ・酒…大さじ1 ・片栗粉…小さじ1/2 ・塩…小さじ1/4 レタスクラブ
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