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「鶏もも > 主食 > 主食」 の検索結果： 3370 件中 （461 - 480）
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[1] 蒸し鶏は細かく裂き、さやえんどうは塩ゆでしてからせん切りにする。干ししいたけはもどして「本みりん」、しょうゆ、もどし汁で煮含め、せん切りにする。[2] 「追いがつおつゆ2倍」と湯を1:4程度で合わせる。[3] ご飯の上に[1]、錦糸卵、小口切りにした小ねぎをのせ、[2]をかける。
ご飯 茶碗2杯、、蒸し鶏 30g、干ししいたけ 2個、みりん 小さじ2、しょうゆ 小さじ2、さやえんどう 4個、錦糸卵 16g、小ねぎ (小口切り) 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ カロリー:約363kcal 塩分:約4.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1塩(分量外)を加えた湯でペンネを茹でる。2鶏もも肉は、2㎝程度の角切りにし、塩・こしょうをふる。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を炒める。4アンナマンマアラビアータを加え2～3分煮込み、(1)と和える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマアラビアータ1瓶ペンネ200g鶏もも肉1枚塩少々こしょう少々オリーブ油小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分 調理時間:約15分 カロリー:約504kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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(1)鶏肉は2cm角に切り、水菜は3cm長さに切る。(2)スパゲッティは塩(分量外)を入れた熱湯で表示時間通りゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れ、肉に焼き色がつくまで焼く。(2)のスパゲッティ、(1)の水菜、Aを加えて肉に火が通るまで炒め合わせる。
スパゲッティ 160g鶏もも肉 150g水菜 1株A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2A「Sazon」FRANGO(鶏肉料理用) 2袋「AJINOMOTO サラダ油 カロリー:約626kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. お米は水洗いしてザルに上げ、炊飯器に水と入れる。 下準備2. 鶏もも肉は1cm角に切る。 下準備3. 玉ネギ、ニンジンは皮をむいてそれぞれ1cm角に切る。 下準備4. ブラウンマッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って、縦薄切りにする。 下準備5. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら1cmの長さに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油、バターを入れて中火にかけ、バターが溶けたら鶏肉を炒めて玉ネギ
調理時間:約50分 カロリー:約546kcal E・レシピ
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大さじ1/2を加え、底から大きく混ぜてほぐす。器に盛り、イタリアンパセリをみじん切りにして散らす。
・米 360ml・チキンスープ カップ2・鶏もも肉 200g・たまねぎ 1/4コ・イタリアンパセリ 少々・バター ・塩 ・こしょう 調理時間:約45分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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1.とり肉は3〜4cm角に切り、小麦粉大さじ1をまぶす。オクラは塩少々で板ずりして洗い、がくを取って縦半分に切る。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、とり肉を入れて表面に焼き色をつける。酒少々を加えて弱火にし、ふたをして約7分蒸し焼きにする。ふたを取って中火にし、オクラを加えてさっと炒める。合わせ調味料とバター10gを加えてからめる。
とりむね肉…1枚(約250g)オクラ…8本合わせ調味料 ・みりん…大さじ2 ・みそ…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1小麦粉、塩 カロリー:約340kcal レタスクラブ
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フライパンに油をひき熱し、うずらの卵(2個)を割り入れ半熟に焼く(鶏そぼろ用)。空いたフライパンの油は、拭かずそのままで。しょうがは粗みじん切りにする。オクラはさっとゆで、8mm幅程度の輪切りにする。ミニトマトは小さく刻む。Aは混ぜ合わせ冷やしておく。長芋の皮をむきポリ袋に入れ、袋の上から麺棒でとんとんと叩き、粒が残る程度に崩す。すりおろしても良いですが、しゃくしゃくと食感が残っているのが、またおいしいです。お椀にそばを入れAを注ぎ、STEP3をのせ、オクラ、ミニトマト
調理時間:約30分 カロリー:約576kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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して、一緒に漬け込んで冷蔵庫で30分程度おく。 6 たっぷりのお湯でスパゲッティを5分ゆでて、流水で冷まして器に盛る。 7 ス
材料(2人前) スパゲッティ(1.4mm) 2束 鶏むね肉 1枚 ズッキーニ 1本 レモン 1個 塩 少々 粗びき黒こしょう 少々 割烹白だし 100ml 水 200ml 片栗粉 大さじ2 薄力粉 大さじ2 揚げ油 適量 かつお節 2パック 調理時間:約30分 カロリー:約782kcal 塩分:約8.6g ヤマキ おいしいレシピ
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ボールにとりささみフレーク、刻んだキムチ、ピザチーズを入れ混ぜる。耳をおとした食パンの片面にバターをぬり、(1)をはさみ、ホットサンド器に入れて2~3分焼く。(2)を半分に切り皿に盛る。
とりささみフレーク 1缶キムチ 50gピザチーズ 50g8枚切り食パン 4枚バターまたはマーガリン 適量 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.とり肉は身の厚いところを開き、身のほうにフォークで数カ所穴をあけ、塩小さじ1/4、こしょう少々、酒大さじ1/2をふって5〜6分おく。皮目を上にして耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで約4分30秒加熱する。ラップをかけたまま粗熱をとり、皮を除いて1cm角に切る。蒸し汁はとっておく。2.パプリカは1cm四方に、アボカドは1cm角に切る。ミニトマトは縦半分に切る。すべてボウルに入れ、1のとり肉と蒸し汁、オリーブ油小さじ1を加えてあえる。3.中華麺は袋の表示どおりにゆでて湯
カロリー:約655kcal レタスクラブ
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1 鶏手羽元は骨に沿って切り込みをひと筋入れ、全体に薄力粉をまぶす。玉ねぎ、にんにくはすりおろし、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」と一緒に鶏手羽元にもみ込む。トマトは粗みじん切りにする。2 フライパンに①の具材をすべて入れて火にかけ、煮立ったらカレー粉を入れて20分煮る。3 バターと塩を入れてひと煮立ちさせる。4 ご飯を器に盛り、③をかけ、パセリを振る。「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a href="
調理時間:約30分 カロリー:約820kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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が透き通ってくるまで炒める。たまねぎ、にんじん、鶏肉、**5**の米、【A】を炊飯器に入れ、表面を軽く混ぜてから炊く(あ
・米 400ml・鶏むね肉 1枚・たまねぎ 50g・にんじん 50g・パセリ 大さじ1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ2・水 380ml・バター ・サラダ油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約60分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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。塩一つまみとこしょう少々をふり、肉の色が変わったら、ねぎとマッシュルームを加え、しんなりするまで炒める。バターライスが炊
・米 カップ1・たまねぎ 1/4コ・バター 15g・チキンスープ カップ1・ローリエ 1/5枚・パプリカパウダー 小さじ1・鶏むね肉 100g・ねぎ 10cm・マッシュルーム 3コ・バター 15g・パセリ 少々・塩 1つまみ・こしょう 少々 調理時間:約60分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2にんじんは皮をむき、細めの拍子木切りにする。3炊飯器に①とオイルソースをよく振って入れ、1.5合の目盛りまで水を入れて軽く混ぜ、もやし、ほぐした鶏ひき肉、②も加えて炊く。4炊きあがったら器に盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約396kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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(1)ご飯は温めて丼に盛り、「丸鶏がらスープ」をふりかけてよく混ぜる。(2)野菜サラダをのせ、食べやすい大きさに切ったフライドチキンを盛りつける。*フライドチキンは、市販の唐揚げ、チキンステーキなどで代用できます。
ご飯・市販品 200g「丸鶏がらスープ」 小さじ1フライドチキン(骨なし一枚肉)・市販品 1個野菜サラダ(市販品) 1個 カロリー:約540kcal 味の素 レシピ大百科
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1.チキンは薄いそぎ切りにする。わかめはさっと水洗いして水でもどし、ざく切りにする。2.そうめんは袋の表示どおりにゆでて、ざるにあける。流水で洗って水けを絞り、器に盛る。3.小鍋にスープの材料を入れて中火で煮立て、2に注ぎ、1をのせる。
サラダチキン(市販品)…80g塩蔵わかめ…10gそうめん…1束(約50g)スープ ・おろしにんにく…少々 ・しょうゆ…小さじ1 ・とりガラスープの素…小さじ1/3 ・白いりごま…小さじ1/2 ・水…1 1/4カップ ・塩、こしょう…各 カロリー:約272kcal レタスクラブ
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1.米は洗ってざるに上げる。とりむね肉は余分な脂を除き、塩小さじ1/4をふる。にんじんは1cm角に切る。2.炊飯器の内釜に米、バター、酒大さじ1、洋風スープの素小さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れ、1 1/2合の目盛りまで水を注ぎ、ざっと混ぜる。とり肉、にんじんをのせ、普通に炊く。3.セロリは斜め薄切りにし、塩小さじ1/4をふって混ぜ、約5分おく。水けをきり、オリーブ油大さじ1、レモン汁1/4個分、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。炊き上がったらとり肉を取り出し
カロリー:約701kcal レタスクラブ
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鶏肉は皮を除いて2センチ角に切る。大根、にんじんは皮をむいてそれぞれ幅5ミリの半月切りにする。小松菜は熱湯でサッとゆでてざるにあげ、長さ4センチに切る。耐熱のボウルにだし汁の材料を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱。ざるでこして鍋に入れる。2の鍋を中火にかけ、鶏肉、大根、にんじんを入れる。煮立ってきたらアクを取り、しょうゆを加える。野菜に火が通ったら火を止める。餅を焼いて椀に入れ、煮た具材と小松菜を綺麗に盛りつけて、最後に汁を注ぐ。
切り餅 4個鶏 サッポロビール
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杯分鶏もも肉 1枚冷凍シーフードミックス 200gにんじん 1本Aトマトケチャップ 1/2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ2ブロッコリー 1個ミニトマト 1パック溶き卵 4個分「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1トマトケチャップ 適量
カロリー:約761kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] の材料を混ぜ合わせる。[2] 小鍋にごま油を弱火で温め、鶏肉を入れてポロポロになるまで菜ばしで混ぜ、みじん切りにしたにらを入れて全体になじんだら火を止める。[3] [1]で合わせたを底の方からよく混ぜ合わせ、小鍋に一気に加えて弱火にし、とろみがつくまで絶えず混ぜ続ける。[4] 器にゆでたそうめんを盛り、[3]の肉あんをたっぷりかけて、仕上げに糸とうがらしをあしらう。
そうめん (ゆで) 400g、鶏ひき肉 140g、にら 1/2束、、ミツ カロリー:約460kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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