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「鶏もも > 主食 > 主食」 の検索結果： 2064 件中 （461 - 480）
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材料 [ 2人分 ]「今日のおかず 若鶏の旨だれから揚げ」4個レタス2枚食パン(6枚切り)2枚バター大さじ1タルタルソース適量
調理時間:約5分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.1g ニッスイ レシピ
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1分ほど煮たら、もやしも加え、サッと煮る。[4][3]を器に盛り付け、[2]の鶏肉、紫たまねぎ、お好みでパクチーをのせ、粗挽き黒こしょうをふる。
そうめん (ゆで) 3束分、鶏もも肉 1枚(250g)、もやし 1袋(200g)、紫たまねぎ 1/4個、パクチー 適宜、粗挽き黒こしょう 少々、、ミツカン カンタン酢 大さじ6、水 5カップ、鶏がらスープの素 小さじ2 カロリー:約600kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏むね肉とたまねぎは1cmの角切りにする。鶏むね肉は、塩少々(分量外)ふり片栗粉をまぶす。パプリカは1cm幅に切り、青じそは一口大にちぎる。[2] フライパンにごま油を中火で熱し、半熟の目玉焼きを作り、取り出す。[3] 同じフライパンで、にんにく、たまねぎ、パプリカを入れて炒める。たまねぎが透き通ってきたら、鶏むね肉を加え炒め、を加え、汁けがなくなるまで炒める。
カロリー:約735kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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米は炊く30分以上前に洗い、ざるに上げる。炊飯器に米を入れ、ゆで汁を注いで普通に炊く。きゅうりは長さを3等分に切り、縦六ツ割りにする。パプリカはヘタと種を取り除き、縦薄切りにする。ゆで鶏は1cm厚さのそぎ切りにする。器に**1**を盛り、ゆで鶏をのせて**2**を添える。【マヨネーズソース】の材料を混ぜ合わせてかける。
・ゆで鶏 2枚・ゆで汁 カップ2・米 2合・きゅうり 1本・パプリカ 1/2コ・マヨネーズ 大さじ2・オイスターソース 大さじ2・酢 小さじ2・しょうが 1かけ分 調理時間:約8分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2鶏もも肉は一口大のそぎ切りにする。長ねぎは小口切りにする。3鍋にだし汁を煮立て、鶏もも肉を入れ、肉の色が変わるまで煮る。アクが出てきたら取り除き、Aを加え、ひと煮立ちさせる。粗熱を取り、冷蔵庫でよく冷やす。41を器に盛り、3を注ぎ、長ねぎをのせる。
材料(1人分)糖質0g麺 そば風麺1パック鶏もも肉80g長ねぎ5cmだし汁180mlA しょうゆ小さじ2A みりん小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約212kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
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そうめん (乾) 3束、トマト 小1個、蒸し鶏 100g、水菜 1/2株(25g)、青じそ 6枚、、、ミツカン 八方だし 70ml、水 350ml
カロリー:約386kcal 塩分:約5.8g ミツカン メニュー・レシピ
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❶鶏もも肉は一口大に切る。ブロッコリーの茎は外側の硬いところを切り落とし、一口大に切る。ブロッコリーの房は小房にする。しょうがはみじん切りにする。米は研いで水気を切っておく。❷炊飯釜に①の米とAを入れ目盛りのところまで水を入れ、かき混ぜる。①の具材をまんべんなく置き、炊飯する。
鶏もも肉 150gブロッコリー(茎を含む) 1/2個分ミニトマト 8個しょうが 1片米 2合～A～ 日清やみつきオイル アジアンパクチー 大さじ3 鶏ガラスープの素 小さじ2 薄口醤油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.万能ねぎは小口切りにしておく。しょうがはみじん切りにしておく。2.全ての材料をよく混ぜ合わせる。鶏がらスープは、市販の鶏がら顆粒だしを湯で溶いたものを使用します。カロリー、塩分、食物繊維、糖質に麺は含みません。お好みの麺類と合わせてお召し上がりください。
材料(2～3人分)具材万能ねぎ1束しょうが1片分調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)100g鶏がらスープ200ccすりごま(黒)大さじ4酢小さじ2ラー油小さじ1～1と1/2 調理時間:約5分 カロリー:約166kcal 塩分:約4.3g マルコメ レシピ
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[[鶏ひき肉のトロトロ煮|rid=42613]]に、トマトジュースとパセリのみじん切りを加えて煮立てる。半分の長さに折ったスパゲッティを、少しゆですぎぐらい(約20分間)の堅さにゆでたものにかける。
・鶏ひき肉のトロトロ煮 1人分・トマトジュース カップ1/2・パセリ 大さじ1・スパゲッティ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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作り方2. 炊き上がったら、10分ほど蒸らし、鶏もも肉を取り出して、食べやすい大きさに切る。 作り方3. 白ネギ、ショウガを取り除き、ご飯を大きく混ぜて余分な水分を飛ばし、器によそう。 作り方4. (3)に鶏もも肉、ベビーリーフ、プチトマトを盛
鶏もも肉 1枚砂糖 小さじ1/2塩 小さじ1/4白ネギ(青い部分) 1本分ショウガ(薄切り) 1/2片分お米 1合酒 大さじ1砂糖 少々塩 小さじ2/3ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2顆粒チキンスープの素 小さじ1ゴマ油 小さじ1酢 大さじ1ナンプラー 小さじ1砂糖 大さじ1みそ 大さじ1白ネギ(みじん切り) 5cm分プチトマト 4個ベビーリーフ 適量 E・レシピ
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水、「丸鶏がらスープ」小さじ1/2を加え、電子レンジで5分加熱する。全体を混ぜ、さらに電子レンジで5分加熱し、10分ほど蒸らす。鶏肉は5mm幅に切っておく。(4)器にご飯を盛り、(3)の鶏肉をのせ、(1)のねぎソースをかけていた
鶏むね肉 1枚(250g)「丸鶏がらスープ」 小さじ1Aしょうがの薄切り 1/2かけ分(20g)Aねぎの青い部分 適量米 1合水 180mlBねぎのみじん切り 1/2本分(40g)B「瀬戸のほんじお」 少々Bブラックペッパー 少々B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1・1/2B「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 カロリー:約466kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方2. (1)の炊飯器にミックスビーンズ、鶏もも肉、を加えて混ぜ、スイッチを入れる。 作り方3. 炊き上がったら15分蒸らし、鶏もも肉を崩すように混ぜ合わせて余分な水分を飛ばす。器
クミンパウダー 小さじ1.5タイ米 2合鶏もも肉 1枚塩コショウ 少々ココナッツミルク 120mlお湯 200ml顆粒チキンスープの素 大さじ1砂糖 小さじ1ミックスビーンズ 50gバター 10gレモン 1個 調理時間:約50分 E・レシピ
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作り方1. アサリは砂出しをし、殻と殻をこすりあわせるように汚れを水洗いしておく。鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩、黒コショウしておく。パセリはみじん切りにして水に放ち、水分をきる。 作り方2. 200℃に予熱しておいたホットプレートに、オリーブ油を熱し、(1)の鶏もも肉を濃いめの焼き色が付くまで両面焼き、皿にいったん取り出す。
調理時間:約40分 E・レシピ
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1 鶏むね肉は2cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は長さ2cmに切る。2 フライパンに鶏むね肉、玉ねぎ、(a)を入れて火にかけ、煮立ったら、鶏むね肉に火が通るまで4分程煮る。3 卵を溶いて回し入れ、半熟状になったら火を止める。4 ご飯をどんぶりに盛り、 ③を乗せ、三つ葉を散らす。・糀甘酒2:しょうゆ1の黄金比で、丼もののタレの味もバシッと決まります。
調理時間:約15分 カロリー:約668kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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ご飯 丼2杯分、キャベツ 2枚、鶏ひき肉 200g、しょうが (みじん切り) 小さじ1、卵 4個、サラダ油 小さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1カップ、、切りのり 適量
カロリー:約783kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ナムルを作る。鶏ささみはゆでて細かく裂く。もやしは下ゆでする。きゅうりはせん切りにする。ボウルにを合わせ、鶏ささみ、もやし、きゅうりを加えてよくあえる。[2] そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。[3] [2]に[1]をのせ、をかける。
そうめん (乾) 2人前(3～4束)、鶏ささみ 2本、もやし 1/2袋(100g)、きゅうり 1/2本、、、ごま油 大さじ1、しょうゆ 小さじ1、塩 小さじ1/2、赤とうがらし (小口切り) 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ カロリー:約421kcal 塩分:約7.9g ミツカン メニュー・レシピ
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水気をきって器に盛り、器によそった(2)を添える。
鶏もも肉 150gゴボウ 1/2本青ネギ 1〜2本だし汁 90mlみりん 大さじ4砂糖 大さじ2しょうゆ 大さじ4そば(ゆで) 2玉 調理時間:約20分 カロリー:約642kcal E・レシピ
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鶏ささみは筋を除き、ひと口大のそぎ切りにし、塩・こしょうで下味をつけておく。しめじは根元を除き、小房に分ける。フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみ・しめじを入れ炒める。めんと調製豆乳を加え、ほぐしながら炒め、添付のソース・粉チーズを加えよく混ぜる。器に盛り付け、青ねぎをかける。
マルちゃん焼そば たらこ味 3人前 ... 1食分 / 鶏ささみ ... 1本 / 塩・こしょう ... 調理時間:約10分 カロリー:約531kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1 豆苗は根元を落として半分の長さに切る。玉ねぎはくし形切り、ミニトマトはヘタを取る。にんにくは薄切りにする。 2 鍋に「地鶏だし塩鍋つゆ」を入れて火にかけ、沸騰したらにんにく、玉ねぎ、鶏肉を入れて中火で約5分煮る。 3 豆苗、ミニトマトを加えて豆苗がしんなりするまで加熱し、バターをのせて溶かしながらいただく。
材料(4人前) 鶏もも肉(ひと口大カット) 300～400g 豆苗 2袋 新玉ねぎ 1個 ミニトマト 15～20個 にんにく 1片 バター 20g 地鶏だし塩鍋つゆ 1袋 調理時間:約20分 カロリー:約321kcal 塩分:約3.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1 キャベツは食べやすく切り、にらは5㎝の長さに切る。にんにくは薄切りに、赤唐がらしは小口切りにする。 2 鍋に「地鶏だし塩鍋つゆ」を入れて火にかけ、沸騰したら鶏肉を入れる。再び煮立ったらアクを除き、キャベツを加えて中火で約5分煮る。 3 火が通ったらにら、にんにく、赤唐がらしをのせてひと煮し、ごまを散らす。
材料(4人前) 鶏もも肉(ひと口大カット) 300～400g 春キャベツ 1/2個 にら 100g にんにく 2片 赤唐がらし 1本分 いり白ごま 適量 地鶏だし塩鍋つゆ 1袋 調理時間:約20分 カロリー:約274kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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