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「鶏もも > 主食」　の検索結果： 2064 件中 （161 - 180）
鶏粥
作り方1. 鍋に手羽先、白ネギ、ショウガを入れ強火にかける。煮立ったらアクを取り、白ネギとショウガを取り出し弱火にして、途中1～2回かき混ぜ、1時間位ゆっくりと煮込む。吹きこぼれる場合は、蓋を少し開けて下さい。 作り方2. 塩で味を調えて火を止め、器に
お米 1カップ鶏手羽先 8本白ネギ 1/2本ショウガ 1片塩 少々お漬け物(刻み) 適量貝われ菜 1/2パック白ゴマ 適量しょうゆ 適量
カロリー:約307kcal　
E・レシピ
鶏そぼろ丼
フライパンに挽き肉と「牛丼の素」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。別のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、4～5本の菜箸で混ぜながらパラパラになるまで炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで細切りにした絹さやを添えてお召しあがりください。
鶏挽き肉　200g。溶き卵　2個分。エバラ牛丼の素　60ml。サラダ油　適量。ごはん　どんぶり2杯分。絹さや(下ゆで)　適宜
調理時間:約10分　カロリー:約657kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
塩鶏のふんわり洋風親子丼
(1)鶏肉はフォークで数ヶ所刺して穴をあけ、塩、Aをふりかけ、水分がほとんどなくなるまでもみ込み、筒状に形を整えながら、ラップでぴったりと二重に包む。(2)鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止め、(1)の鶏肉を入れる。落としぶたをし、鍋のフタをしてそのまま25分おき、塩鶏を作る。完全に冷めたら1cm幅に切る。(3)ボウルにBを入れて泡立て器でよく混ぜる。
カロリー:約559kcal　
味の素　レシピ大百科
さっぱり燻し鶏そうめん
卵は割りほぐし、塩を加えて混ぜる。サラダ油を薄くひいたフライパンで薄焼き卵を焼き、錦糸卵にする。みょうがは輪切り、万能ねぎは小口切りにする。なすは縦半分の斜め切りにし、サラダ油大さじ1(分量外)で両面を焼いて、塩を軽くふる。 そうめんはたっぷりのお湯でゆで、流水で洗って水気を切る。器に③を盛り、①と②、燻し鶏切り落としをのせて、めんつゆをかける。
蒸し鶏1パック卵1個なす1/2本みょうが1本万能ねぎ4本そうめん3束(150g)塩少々サラダ油適量めんつゆ適量
伊藤ハム レシピ
鶏ひき肉・なす・トマトの丼
(1)なすはところどころ皮をむき、斜め薄切りにする。トマトはひと口大の乱切りにする。(2)フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、酒をふる。(1)のなす・トマトを加え、Aで調味し、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(3)丼にご飯をよそい、(2)を半量ずつのせる。
鶏ひき肉 150gなす 2個トマト 1個酒 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々B水 大さじ1B片栗粉 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1ご飯・丼 2杯分(400g)
カロリー:約559kcal　
味の素　レシピ大百科
鶏ごぼうのみそ炊き込みごはん
3.炊飯器の釜に米と「液みそ 料亭の味」を入れて、炊飯器の2合の目盛りまで水を加え、さっとかき混ぜ炊く。4.[3]が炊きあがったら、[2]のごぼうと鶏肉を水分を軽く切って加えかき混ぜ、 器に盛り、絹さやを飾る。鶏とごぼうは味が染みこむように煮含ませます。調理時間には、炊飯
材料(4人分)具材米2合鶏もも肉1枚(200g)ごぼう50g調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ2と1/2酒50ml液みそ 料亭の味大さじ2絹さや(飾り用)4枚
調理時間:約60分　カロリー:約383kcal　塩分:約2.3g
マルコメ　レシピ
かんたん鶏雑炊
沸いたらうす口しょうゆを入れ、ふたを半分だけして3～5分間煮る。餅に箸が刺さる程度に柔らかくなったら火を止める。器に盛って削り節をのせる。
・切り餅 4コ・鶏もも肉 1枚分・白菜 1/4コ分・たまねぎ 1/2コ分・にんにく 2～3枚・ごま油 大さじ1・削り節 適量・うす口しょうゆ 大さじ2
調理時間:約10分　カロリー:約660kcal　塩分:約3.2g
NHK　みんなの今日の料理
鶏からサラダのむすびすし
[1]　きゅうりとにんじんは3cm長さの細切りにし、塩もみをする。しんなりしたら水でサッと洗い、水けをよく絞り、すし飯に混ぜ合わせて2等分する。[2]　ラップに[1]を広げ、から揚げを中心に置きながら、ラップで全体を包み、三角形ににぎる。
すし飯 茶碗一杯、、鶏のから揚げ　(惣菜) 2個、きゅうり 20g、にんじん 20g
カロリー:約258kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏そぼろとひじきの焼そば
ひじきは柔らかく水で戻す。玉ねぎとにんじん、いんげんはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉とおろししょうがを炒める。肉の色が変わったら1も加える。野菜が柔らかくなったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛りつけて出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / 鶏ひき肉 ... 50g / ひじき(乾燥) ... 3g / 玉ねぎ ... 1/8個 / にんじん ... 1/8本 / いんげん ... 2本 / おろししょうが ...
調理時間:約10分　
マルちゃんオリジナルレシピ
さっぱり!丸鶏そうめん
そうめん 4束(200g)ツナ缶 1缶(80g)水菜 2株ミニトマト 8個A氷水 2カップA「丸鶏がらスープ」 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで 適量
カロリー:約486kcal　
味の素　レシピ大百科
蒸し鶏の「ごまぽん」冷やし麺
[1]　蒸し鶏は細く裂き、きゅうりはせん切り、ミニトマトは縦に4等分に切る。[2]　中華めんを表示通りにゆでてざるに取り、水でよく冷やして器に盛り、[1]を彩りよくのせる。[3]　上から「ごまぽん」を回しかける。
中華めん　(乾) 2玉、蒸し鶏 100g、きゅうり 1/2本、ミニトマト 4個、、ミツカン　ごまぽん 大さじ6
カロリー:約551kcal　塩分:約4.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
蒸し鶏と豆苗のチャーハン
チャーハンを作る。(3)でできた蒸し鶏は1cm角に切る。豆苗は根元を切り落とし、1cm幅に切る。 作り方5. カニ風味カマボコは粗くほぐす。白ネギは粗みじん切りにする。卵は溶き、塩コショウを混ぜる。 作り方6. フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、(5)の卵を
鶏むね肉 1枚(250g)塩 小さじ1/4酒 大さじ1豆苗 1/2パック(正味50g)カニ風味カマボコ 4本(50g)白ネギ 1/3本(30g)卵 2個ご飯(炊きたて) 250g塩コショウ 少々サラダ油 大さじ1/2+大さじ1/2しょうゆ 小さじ1塩 小さじ1/4ゴマ油 小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約594kcal　
E・レシピ
鶏レバー麦ご飯チャーハン
卵は割って麦入りご飯と混ぜ合わせる。を混ぜ合わせる。 作り方3. 中華鍋にオリーブ油大さじ1とみじん切りのニンニクとショウガを入れて中火にかけ、香りが立ってきたら鶏レバー、砂肝を加えしっかり炒める。ニンジン、マイタケを炒め合わせ、合わせみそ
ご飯(麦入り) お茶碗2〜3杯分卵 2個鶏レバー 100g砂肝 100g納豆 1パックニンジン 1/4本マイタケ 1/2パックキュウリ 1/2本ニンニク(みじん切り) 1片分ショウガ(みじん切り) 1/2片分みそ 大さじ2赤ワイン 小さじ2しょうゆ 小さじ2塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ3
E・レシピ
鶏とアボカドのユズコショウ丼
下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分をフォークで刺す。 下準備2. の玉ネギはすりおろし、他のの材料と混ぜ合わせ、鶏もも肉をつけて20分以上置く。 下準備3. アボカドは包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れめを入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取り、皮をむいてひとくち大に切る。
調理時間:約40分　カロリー:約476kcal　
E・レシピ
鶏南蛮うどん
うどん　(冷凍) 2玉、鶏もも肉 1枚(280g)、長ねぎ 1本、ごま油 大さじ1、、、ミツカン　八方だし 60ml、水 360ml、、みつば 適量、七味とうがらし 適宜
カロリー:約568kcal　塩分:約3.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
鶏ささみと梅干しの焼きおにぎり
器にSTEP2、梅干し、STEP1の鶏ささみ、小(万能)ねぎをのせ、熱々のSTEP3のだし汁をかけていただく。
ご飯350～400g鶏ささみ2本梅干し1個小(万能)ねぎ2本分(小口切り)ヤマサしょうゆ適量ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ2A酒大さじ1生姜の薄切り2枚水300ml
調理時間:約10分　カロリー:約177kcal　塩分:約2.0g
ヤマサ　Happy Recipe
ガリバタ鶏パスタ
(4)(2)のスパゲッティ、「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び中火にかけて炒め合わせる。 (5)皿に盛り、刻みのりをのせる。
スパゲッティ・1.5㎜ 200g鶏もも肉 1/2枚(130g)片栗粉 大さじ1/2長ねぎ 1/2本(50g)しめじ 1/2パック(50g)さやいんげん 6本(40g)パプリカ(赤) 1/4個「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1刻みのり 適量
カロリー:約671kcal　
味の素　レシピ大百科
かつお節たっぷり鶏塩サラダうどん
1 うどんは熱湯でゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をよくきって器に盛る。 2 カット野菜とかつお節を①のうどんに添える。 3 「鶏塩つけうどんつゆ」に分量の湯を注ぎ、つけ汁を用意し、付属のすりごまをふる。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉(500g) かつお節 10g カット野菜 60g 鶏塩つけうどんつゆ 1袋(2食分)
調理時間:約10分　カロリー:約341kcal　塩分:約0.8g
ヤマキ　おいしいレシピ
アスパラガスと鶏ひき肉のペペロンチーノ
1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて、斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンに油をひいて熱し、鶏ひき肉を押しつけるように炒め、①を加え、さっと炒める。4③に②とガーリックソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。

調理時間:約15分　カロリー:約743kcal　塩分:約1.6g
キューピー　とっておきレシピ
カレーマヨ鶏のオープンサンド
1鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ボウルに入れて混ぜ合わせたAを加え、約10分漬け込む。2フライパンに油をひいて熱し、①を両面焼き、火が通ったら①の残りのソースを入れ、からめて焼く。3ナンは袋の表示通りあたためる。4③にベビーリーフを敷き、②をのせ、ドレッシングをかける。

調理時間:約10分　カロリー:約532kcal　塩分:約1.7g
キューピー　とっておきレシピ
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