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「鶏肉 > おかず」 の検索結果： 2127 件中 （321 - 340）
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1.じゃがいもは1.5cm厚さの半月切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。とり肉は一口大に切り、こしょう少々をふる。2.フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして並べ、約3分焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、表面の色が変わる程度にさっと焼いて取り出す。フライパンにじゃがいもを重ならないように並べ、約3分焼いて上下を返す。3.とり肉、玉ねぎを順に広げてのせ、水大さじ2を回し入れてふたをし、弱火にして約5分蒸し焼きにする。じゃがいもに竹串を刺し
カロリー:約394kcal レタスクラブ
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たフライパンで、鶏肉を皮目から焼く。こんがり焼けたら裏側も焼く。ほとんど火が通ったら横に寄せる。[6] 余分な油をふき取り、コーンとパセリを入れて炒める。フライパンを少し傾けて「追いがつおつゆ2倍」(小さじ1)を入れ、水分がとぶまで炒める。[7] コーンを取り出し、[4]のタレを加え、鶏肉に煮からめながらタレが煮詰まるまで加熱する。(少しタレが残る程度で火を止める)[3]のじゃがいもクリームにコーンをのせ、鶏肉をお好みの大きさに切って盛り付け、タレをかける。
鶏もも肉 1枚 カロリー:約439kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎはみじんぎり、人参は1.5cm角切り、ブロッコリーは小房に分けておく。鶏ももは一口大に切り軽く塩コショウをしておく。鍋にサラダ油を熱し、2を両面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。鍋にバターを溶かし玉ねぎを透き通るまで炒め人参、鶏も合せて炒める。ミックスビーンズと水を加えて、鶏肉に火が通るまで煮る。一旦火を止めて、クリームシチューのルーと牛乳を加え、さっと茹でたブロッコリーを加え、ひと煮立ちさせて完成
ミックスビーンズ 1缶/2袋鶏もも肉 1枚 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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鶏肉は、皮面をフォークで数カ所刺し、Aと共にジップロックに入れる。よく揉み込んだら空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で半日から一晩置く。 大きめの鍋にたっぷりの水(分量外)を入れ強火にかける。沸騰したら弱火にし、(1)を入れて2〜3分煮る。火をとめて蓋をし、そのまま30分ほど置く。 表面についたヨーグルトが気になる場合は、ペーパータオルなどで軽く拭き取り、食べやすい大きさに切って付け合せの野菜と一緒に器に盛る。
A ○カスピ海ヨーグルト大さじ4○塩小さじ1強○砂糖小さじ1 調理時間:約5分 フジッコ愛情レシピ
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❶鶏肉に塩、コショウをし、小麦粉をまぶして、日清サラダ油で揚げる。❷ボールに南蛮酢の材料を合わせ、揚がった1を漬ける。❸タルタルマヨソースの材料をあわせておく。❹器に付け合せの野菜を盛りつけ、2を食べやすい大きさに切り盛り、タルタルマヨソースを上からかける。
鶏もも肉(むね肉でも可) 2枚小麦粉 大さじ1塩 少々コショウ 少々日清サラダ油 適量～南蛮酢～ しょう油 大さじ 2 砂糖 大さじ3 酢 大さじ5～タルタルマヨソース～ タマネギ(みじん切り) 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約454kcal 塩分:約2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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人分 鶏肉(もも)...200gパプリカ(赤)...50gパプリカ(黄)...50gトマト...1個ズッキーニ...1/2本なす...1本オリーブオイル...20gにんにく...5gトマト(水煮缶)...100gハーブ...適宜イタリアンパセリ...適宜バゲット...4枚
調理時間:約20分 カロリー:約208kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 鶏むね肉は皮を取り除き、両面全体にフォークで刺して穴を開ける。2 耐熱100℃以上のジッパー付き保存袋に、①と(a)を入れて空気をなるべく抜き、しっかりと閉じる。<br>調味液(a)を揉み込み、冷蔵庫に30～60分置く。3 炊飯釜に②を入れ、沸かしたての熱湯を鶏肉が浸る程度注ぐ。<br>2分置いてお湯をいったん捨て、再び沸かしたての熱湯をたっぷり注ぐ。保温モードで60～90分加熱する。4 お湯から引き上げ、一番厚みのある部分をカットし、しっかり火
調理時間:約140分 カロリー:約359kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1 フライパンに干しエビを入れて軽く炒る。香りが出たら(a)を加えて混ぜ合わせる。2 鶏もも肉は余分な皮と脂肪を取り除いて2〜3等分に切り、片栗粉をまぶす。3 フライパンにサラダ油を熱し、②を皮目から入れ、全面香ばしく揚げ焼きにする。4 ③に①のスパイスをたっぷりまぶす。・韓国唐辛子粉を一味唐辛子で代用する場合は、小さじ1/3程加え、お好みの辛さになるよう量を調整しましょう。・ザクザク中華スパイスはローストチキンやスペアリブのグリルに振りかけてもよく合います。
鶏 調理時間:約25分 カロリー:約504kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1 フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。焼き色がついたら裏返して火を通す。2 ペーパータオルで油をふきとり、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」、しょうゆを加え、煮絡める。3 ②を器に盛り、ベビーリーフを添える。・砂糖を使用するよりも味がなじみやすく、失敗なしで作れる簡単照り焼きチキン。夕食の主菜にはもちろんのこと、お弁当のおかずにもぴったりです。・「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」(アスコム刊)掲載レシピ<br> <a
調理時間:約10分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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1.鶏もも肉は食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶし、余計な粉をはたいておく。2.そら豆は塩ゆでして薄皮をむく。長ねぎ1/3本は白髪ねぎにし、残りは2cmのぶつ切りにする。3.フライパンにサラダ油を熱し[1]の鶏もも肉を入れ、火が通るまでじっくりと炒める。4.[3]に長ねぎ、そら豆を入れて炒め、混ぜた(a)を回しかけてさっと絡め、器に盛る。白髪ねぎを乗せる。ホクホクのそら豆と鶏肉の食感がバランスの良いみそ炒めです。
材料(2人分)具材鶏もも肉1枚片栗粉適宜そら豆(さや 調理時間:約30分 カロリー:約379kcal 塩分:約3.4g マルコメ レシピ
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1.長ねぎは4cm長さに切る。さつまいもは2cm幅に切る。2. 鍋に少量のサラダ油を熱し、長ねぎを入れて中火でしっかりと焼き色がつくまで焼き、取り出しておく。3. 同じ鍋に残りのサラダ油を足し、鶏手羽中の皮目を下にして、焼きつける。さつまいもを加え、水をひたひたになるまで加える。(a)を加えて落し蓋をして途中で長ねぎを加え、中火で煮汁が1/3位になるまで煮る。しっかりと焼き色をつけた、ねぎの風味がポイントです。鶏肉もしっかり焼き付けて煮ていきます。メインのおかず
調理時間:約20分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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里芋は根付きの部分を切り、皮を包丁でこそげてむく。にんじんは皮をむいて横に四つに切り、しょうがはいくつかに切って皮ごとたたいてつぶす。煮干しは気になれば頭と内臓を取り除く。鍋に鶏肉と**1**を入れ、酒、水カップ6を加えて強火にかける。煮立ったら火を弱めてアクを取り、ふたを切って(少しずらす)、15分間ほど煮る。**2**にしょうゆ、塩を加え、再びふたを切って15分間ほど煮る。器に**3**を取り分け、粗塩を添える。
・里芋 8コ・鶏もも肉 600g・にんじん 1本 調理時間:約45分 カロリー:約360kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大に、じゃがいもは皮付きのまま4つ切りに、キャベツは芯をつけたままくし形切りに、たまねぎとにんじんは大きめの一口大に切ります。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ブロッコリー以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにブロッコリーを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
鶏もも肉 200g。じゃがいも 2個。キャベツ 1/8個。たまねぎ 1/2個。にんじん 1/2本。ブロッコリー 4房。ウインナー 8本。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 4個。水 600ml 調理時間:約20分 カロリー:約293kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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厚手の鍋に油を熱し、薄切りにしたたまねぎをキツネ色になるまでよく炒め、一口大に切った鶏肉を加えて炒め合わせます。鍋にトマト缶と水を加え、蓋をして弱火～中火で約20分煮込みます。一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」・牛乳・バターを加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。※お好みで生クリームや生姜・パクチーなどを添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 300g。たまねぎ 大1個(約200g)。トマト缶(カットタイプ) 1缶(約 調理時間:約40分 カロリー:約758kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さし、半分に切り、塩こしょうをして小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、(1)を皮目から焼き、両面にこんがりと焼き色がついたら、取り出しておきます。フライパンに再び油を熱し、薄切りにしたたまねぎをキツネ色になるまでよく炒めます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約5分煮込みます。皿にごはんを盛り、食べやすい大きさに切った(2)を添え、(4)をかけて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください
調理時間:約30分 カロリー:約781kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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厚手の鍋に油を熱し、鶏肉を焼き、表面にこんがりと焼き色がついたら、一度取り出します。鍋に再び油を熱し、薄切りにしたたまねぎをキツネ色になるまでよく炒め、(1)を戻し入れます。鍋に水を加え、沸騰したらアクを取り、蓋をして弱火～中火で約20分煮込みます。一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込みます。仕上げにココナッツミルクを加え、軽く混ぜ合わせて、出来あがりです。
鶏手羽元 12本。たまねぎ 大2個(約400g 調理時間:約45分 カロリー:約688kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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厚手の鍋に油を熱し、薄切りにしたたまねぎをキツネ色になるまでよく炒め、一口大に切った鶏肉とにんじんを加えて炒め合わせます。鍋に水を加え、沸騰したらアクを取り、蓋をして弱火～中火で約20分煮込みます。一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。
鶏もも肉 300g。たまねぎ 大2個(約400g)。にんじん 中1本(約150g)。エバラ横濱舶来亭トロピカルカレーフレーク 1袋(180g)。水 調理時間:約40分 カロリー:約629kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に、じゃがいもは皮付きのまま厚さ1cmの輪切りにして水にさらし、長ねぎは3cmのぶつ切りに、ニラは4～5cmの長さに、にんにくは薄切りに、春雨は熱湯につけて戻します。鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、ニラと春雨以外の具材を加えて煮込みます。仕上げにニラと春雨を加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みで生姜を加えると風味がよくなります。
鶏もも肉 300g。じゃがいも 4個。長ねぎ 2本。ニラ 1束。にんにく 1かけ。生姜(薄切り) 適宜。春雨 調理時間:約20分 カロリー:約327kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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厚手の鍋ににんにく・生姜・油を入れて火にかけ、香りが出てきたら鶏肉を炒め、色が変わったらたまねぎを加えて炒め合わせます。鍋にトマト缶と水を加え、蓋をして弱火～中火で約20分煮込みます。一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」・牛乳・バターを加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込んで、出来あがりです。※お好みで生クリームを加えると、コクが増しておいしく召しあがれます。
鶏もも肉(一口大) 300g。たまねぎ(薄切り) 大1個(約200g)。トマト缶 調理時間:約40分 カロリー:約814kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・鶏肉は1cm角に切り、塩少々(分量外)をまぶす。じゃがいもは皮をむき、3cm長さの拍子木切りにする。ミニトマトはヘタを取る。・フライパンに①とにんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を入れて中火で5分ほど煮る。・皿に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
材料(2人分) ・鶏むね肉 100g・じゃがいも 100g・ミニトマト 6個・にんにく(みじん切り) 大さじ1・赤唐がらし(種を除く) 1本・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO 焙煎ごま 調理時間:約10分 カロリー:約519kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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